PODCAST

Aquarell Mal-Podcast

Antje Gilland

Alles über Aquarellmalerei und Aquarellfarben.

arts visual arts

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00:50:36

Folge 69: Julia Dimmler spricht über ihre erste...

Aquarell Mal-Podcast ·

2022/04/21

Die erste eigene Ausstellung – das ist etwas ganz Besonderes! Ende März hat Julia ihre erste Ausstellung eröffnet und ich konnte nur wenige Tage später mit ihr darüber sprechen. Julia malt noch gar nicht so lange mit Aquarellfarben, so dass bei Freunden und Familie – und mir! – schnell die Frage aufkam: Wie kam es zu dieser Ausstellung? Die ganze Geschichte und wie Julia alles vorbereitet und durchgeführt hat, erzählt sie Dir in dieser Folge. Du kannst hier mega viel lernen, und

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01:11:44

Folge 68: Entdeckungen machen und Inspiration in der...

Aquarell Mal-Podcast ·

2022/04/06

Ich habe schon oft darüber gesprochen und geschrieben, wieviel es mir bedeutet, in der Natur sein zu können. Draußen inmitten von Bäumen, Sträuchern und Pflanzen kann meine Seele die Flügel ausbreiten und kann ich mich frei fühlen. Deswegen würde ich immer sagen: Geh einfach los und beobachte die Natur achtsam. Du wirst eine neue wunderschöne Pflanze oder eine Raupe oder eine tolle Wolkenformation entdecken, bestimmt! Irgendetwas wirst Du finden, worüber Du staunen

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Folge 68: Entdeckungen machen und Inspiration in der...

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2022/04/06

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00:27:12

Folge 67: Der Frühling ist da!

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2022/03/22

Der Lichtgeschichten Mal-Podcast ist wieder da! Ich sitze in meinem Atelier und berichte, was sich verändert hat, woran ich gerade arbeite und was in den Onlinemalgruppen ansteht. Da malen wir gerade Frühblüher auf besonders einfache Weise. Wie es dazu kam und was das mit meinem Neujahrsvorsatz zu tun hat, erfährst Du in der Folge. Social Media Links: Instagram: @antjegillandaquarell Facebook: https://www.facebook.com/antjegilland/ Facebook-Gruppe: Online Aquarell

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Folge 67: Der Frühling ist da!

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2022/03/22

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00:11:18

Folge 66: Letzte Folge vom Aquarell Mal-Podcast

Aquarell Mal-Podcast ·

2021/11/03

Dies ist vorerst die letzte Folge des Podcast. Warum und wieso, erkläre ich Dir in der Folge. Vielen Dank für die Treue! Es wird weitergehen, und zwar auf meinem YouTube-Kanal. Hier geht’s zu meinem YouTube-Kanal: KLICKHier kannst Du Dich für meinen Newsletter anmelden: KLICK

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Folge 66: Letzte Folge vom Aquarell Mal-Podcast

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2021/11/03

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00:05:00

Der Podcast macht zwei Wochen Pause

Aquarell Mal-Podcast ·

2021/10/20

In der ersten Novemberwoche sind wir wieder da! Social Media Links: Instagram:@antjegillandaquarellFacebook:https://www.facebook.com/antjegilland/Facebook-Gruppe:Online Aquarell AtelierWebseite:www.antjegilland.comMeinNewsletter

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Der Podcast macht zwei Wochen Pause

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2021/10/20

In der ersten Novemberwoche sind wir wieder da! Social Media Links: Instagram: @antjegillandaquarellFacebook: https://www.facebook.com/antjegilland/Facebook-Gruppe: Online Aquarell AtelierWebseite: www.antjegilland.comMein Newsletter

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01:02:10

Folge 65: Wie groß malst Du? Gespräch mit Paul Harper

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2021/10/13

Vor ein paar Wochen kam ich mit Paul Harper, einem befreundeten Lüneburger Künstler, ins Gespräch. Ich kenne seine ca. 30 x 40 cm großen Leinwände mit geometrischen Motiven und war überrascht, als er über eine Serie von Minis (10 x 15 cm) sprach, die ihn seit geraumer Zeit begeistert. Paul hat Kunst studiert, und so nahm ich an, dass er eher, wenn er was Neues macht, sehr groß malen würde als so klein. Komisch, oder, dass ich das angenommen hatte? Dabei gibt es so viele

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01:02:10

Folge 65: Wie groß malst Du? Gespräch mit Paul Harper

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2021/10/13

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00:34:09

Folge 64: Der Stand der Dinge

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2021/10/05

In dieser Folge erzähle ich Dir von meinen beiden Onlinemalgruppen, vom Landschaftsmalen und von den zukünftigen Podcastthemen. Ich rede von diversen Pflanzen und darüber, warum sie mich so faszinieren. Viel Spaß beim Zuhören! Was nach dieser Folge weiterführen kann: Matthias Meinels wunderbare Bilder vom Wegesrand: Spätsommer 2021Petra Fuchs‘ Rosenperlenkurs in der KreasphäreGrundlagen des Landschaftsaquarells mit mirOnlinemalgruppen im Oktober zum Thema

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00:34:09

Folge 64: Der Stand der Dinge

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2021/10/05

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00:20:08

Folge 63: Selbstfürsorge und Selbstkritik

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2021/09/29

In dieser letzten Folge zum Thema Selbstfürsorge stelle ich abschließend einige Überlegungen zum Zusammenhang zwischen Selbstfürsorge und Selbstkritik an. Dieses Sich-Niedermachen beim Malen, das Entmutigtsein, die Rede von „ich kann das nicht, ich bin zu doof dafür“ und „mein Herumgeschmiere braucht doch eh keiner“ – warum sucht uns das so häufig beim Malen heim? Ich biete einen Erklärungsansatz an und ermutige Dich, trotz dieser Stimmen in Deinem Kopf kreativ zu

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00:20:08

Folge 63: Selbstfürsorge und Selbstkritik

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2021/09/29

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01:28:46

Folge 62: Selbstfürsorge in drei Schritten mit Maike...

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2021/09/21

Diese Woche spreche ich mit Maike Maroska, einer Aquarell- und Acrylmalerin aus Bienenbüttel. Maike ist Soziologin und Kunsttherapeutin und kennt den schwierigen Weg hin zu mehr Selbstfürsorge nicht nur aus eigener Erfahrung, sondern auch aus ihrer therapeutischen Praxis. Sie hat ein 3-Schritte-Modell entwickelt, das als notwendige Voraussetzung für Selbstfürsorge zuerst Selbstwahrnehmung und zweitens Selbstakzeptanz enthält. Für alle Phasen war Yoga für Maike von großer Bedeutung; das ruhige

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01:28:46

Folge 62: Selbstfürsorge in drei Schritten mit Maike...

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2021/09/21

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01:45:00

Folge 61: Selbstfürsorge mit Andrea Gunkler

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2021/09/15

Andrea Gunkler hat schon immer gern gemalt und war auch immer kreativ tätig, aber wichtig waren in ihrem Leben andere Dinge: Beruf, versorgt sein und Sicherheit. Als Angestellte im Öffentlichen Dienst hat sie sich die Karriereleiter hochgearbeitet – und ist dabei stetig ausgebrannt. Erst durch die Diagnose Burnout und die resultierenden Krankschreibungen konnte sie anfangen zu lernen, was sie wirklich in ihrem Leben möchte und was ihr gut tut. Als sich durch eine neue Liebe ihre Lebensumstände

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01:45:00

Folge 61: Selbstfürsorge mit Andrea Gunkler

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2021/09/15

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00:33:37

Folge 60: Vom Tiefpunkt zur Selbstfürsorge

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2021/09/08

Durch das Einsetzen einer schweren chronischen Krankheit bin ich zur Selbstfürsorge gebracht worden, kann ich sagen. Seitdem erst achte ich mehr auf meine Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen. Wo ich stehe, wie es mir geht und was ich jetzt gerade brauche, versuche ich immer im Blick zu haben (was mir natürlich nicht immer gelingt). Eine gesunde Lebensführung gehört auch zur Selbstfürsorge. Gesundes Essen, ausreichend Schlaf und viel Bewegung sind beispielweise wichtig. Die Ziele von Selbstfürsorge sind

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