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PODCAST

LEBEN FÜHREN ERFOLG

Fü(h)r Dein Leben. Sowohl im Leben als auch im Beruf; am liebsten erfolgreich. Hier gibt es aktuelle und praxisnahe Tipps zum Thema Führung, Management und für Dich als Mensch auf Deinem ganz persönlichen Pfad mit Wissen. JAVIA- sag JA zu Deinem eigenen Weg.

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00:43:32

#41 SELBST-Sabotage

LEBEN FÜHREN ERFOLG ·

2021/10/11

„Die meisten Menschen brauchen keine Feinde, Ihr größter Feind, sind Ihre Gedanken über sich selbst.“ Mati Ahmet Tuncöz 🎧 In diesem Podcast erfährst Du: ✅ Was Selbstsabotage ist und woran ich sie erkenne ✅ Wie Selbstsabotage entsteht ✅ Welchen Einfluss Selbstsabotage auf unsere Leben hat ✅ Warum Selbstsabotage ein großes Potential in sich birgt ✅ Selbstcoachingimpulse alltagstaugliche und praxisnahe Tipps für Dein Selbst Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 37:33h ⬅️

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00:36:11

#40 SELBST-Überschätzung

LEBEN FÜHREN ERFOLG ·

2021/10/04

Das Problem der Welt ist, dass die intelligenten Menschen so voller Selbstzweifel und die Dummen so voller Selbstvertrauen sind. Charles Bukowski 🎧 In diesem Podcast erfährst Du: ✅ In welchen Dingen wir uns überschätzen und wann wir uns unterschätzen ✅ Wie der Dunning Kruger Effekt entstand mit einer irrwitzigen Geschichte ✅ Was das Peter Prinzip ist ✅ Warum mit großer Selbstsicherheit das große Mitteilungsbedürfnis kommt Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 31:10

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00:39:33

#39 SELBST-Einschätzung

LEBEN FÜHREN ERFOLG ·

2021/09/27

Drei Dinge in der Welt sind extrem hart. Stahl, Diamanten und sich selbst zu erkennen. Benjamin Franklin 1750 🎧 In diesem Podcast erfährst Du: ✅ Wie sich eine Selbst- Einschätzung aufbaut ✅ Warum uns unsere Erfolge nicht so präsent sind wie unsere Niederlagen ✅ Was Hard Skills und was Soft Skills sind ✅ 8 alltagstaugliche und praxisnahe Tipps zu einer besseren Selbst- Einschätzung Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 33:02 min ⬅️ Empfohlene Links: Die Podcastfolge

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00:39:08

#38 SELBST-Bild vs. Fremdbild

LEBEN FÜHREN ERFOLG ·

2021/09/20

Wie würde sich Dein Leben verändern, wenn Du hören könntest, was andere über Dich denken? 🎧 In diesem Podcast erfährst Du: ✅ Wie ein Selbstbild entsteht und welche Einflussfaktoren es gibt ✅ Was das Joharifenster ist und wie Du es nutzen kannst ✅ Warum es für eine Führungskraft so hilfreich ist, das Prinzip der Fremdeinschätzung zu verstehen ✅ Wie Du Deine wahren Schätze entdeckst Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 33:40 min ⬅️ Empfohlene Links: Die Podcastfolge

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00:27:21

#37 SELBST-Entwicklung in Unternehmen und Organisationen

LEBEN FÜHREN ERFOLG ·

2021/09/13

„Wachstum erleben!“ 🎧 In diesem Podcast erfährst Du: ✅ Wie Du Deine berufliche Entwicklung sicherstellst ✅ Wie Du Deinen Status Quo bestimmst ✅ Was ein Lernkoffer ist im Rahmen eines Unternehmens und von Organisationen ✅ Wie Tools aus dem Koffer alltagstauglich angewendet werden Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 22:15 min ⬅️ Empfohlene Links: Die Podcastfolge #8 handelt von der „Motivation durch eine persönliche Vision“: Auch in Ableitung von der gesetzten

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00:41:23

#36 SELBST-Schutz Nein sagen

LEBEN FÜHREN ERFOLG ·

2021/09/06

Ein NEIN zu anderen ist auch ein JA zu mir selbst. 🎧 In diesem Podcast erfährst Du: ✅ Wie Du lernst „NEIN“ zu sagen ✅ Wie Du Dich liebevoll von anderen abgrenzen kannst ✅ Warum fällt es Dir so schwer „Nein“ zu sagen- Wo kommt das her? ✅Lerne die Strategie kennen, wo Du „schwach“ wirst und ja sagst. ✅ Alltagstaugliche Tipps wie Du auch hartnäckigen Nachfragenden geschickt antwortest und bei Deinem „Nein“ bleibst Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig findest Du ab Minute: 37:05 min. ⬅️

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00:25:39

#35 SELBST-"Führsorge" - Abschalten, endlich Urlaub

LEBEN FÜHREN ERFOLG ·

2021/08/30

„Ein kleine Reise ist genug, um uns und die Welt zu erneuern.“ Marcel Proust. 🎧 In diesem Podcast erfährst Du: ✅ Warum Urlaub oder mal eine Auszeit machen so wichtig ist ✅ Wie Du Deinen wundervollsten Moment aus dem Urlaub für immer festhältst ✅ Wie Du mal kurz abschaltest und Dich dabei maximal herholst. ✅ Positive Selbstprogrammierung im Sinne der "Selbstführsorge" Der Kurztrip beginnt für Dich ab Minute: 07:28h ⬅️ Empfohlene Links: www.javia.de https://linktr.ee/JAVIA 📍 Verbinde Dich mit mir

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00:19:59

#34 SELBST-Reframing - Kritik in Feedback umwandeln

LEBEN FÜHREN ERFOLG ·

2021/08/23

„Der letzte Beweis von Größe liegt darin, Kritik ohne Groll zu ertragen.“ Victor Hugo 🎧 In diesem Podcast erfährst Du: ✅ Wie Du es schaffst, Kritik nicht persönlich zu nehmen ✅ Was Selbstreframing ist ✅ Wie genial Du Kritik an Dir in Feedback umwandeln kannst ✅ Eine Kurztrance; Wie aus einer kritischen Situation für Dich eine leichte wird Ein Kurztrance beginnt für Dich ab Minute: 09:30 min ⬅️ Empfohlene Links: www.javia.de https://linktr.ee/JAVIA 📍 Verbinde Dich mit mir auf: Instagram;

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00:18:34

#33 SELBST-Führung und Umgang mit Ergebnissen

LEBEN FÜHREN ERFOLG ·

2021/08/16

#33 SELBST-Führung und Umgang mit Ergebnissen Letzter Teil des Selbstführungskreislaufes Der Grad des Erfolgs ist das direkte Ergebnis von der Art, wie man mit sich selbst kommuniziert. Tony Robbins 🎧 In diesem Podcast erfährst Du: ✅ Wie wir konstruktiv mit unseren Resultaten umgehen ✅ Was „Lessons Learned“ ist und für Dich im Alltag bedeuten kann ✅ Wie in der agilen Welt Feedbackschleifen kurzfristig eingesetzt werden ✅ Alltagstaugliche Tipps Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig findest

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00:39:13

#32 SELBST-Führung und Handlung

LEBEN FÜHREN ERFOLG ·

2021/08/09

#32 SELBST-Führung und Handlung In der Reihe „SELBST- Führung“- heute das Thema Handeln „Wir werden das, woran wir glauben und wie wir handeln.“ 🎧 In diesem Podcast erfährst Du: ✅ Wie wir ins Handeln kommen und uns noch Energie gibt ✅ Was uns motiviert ins Handeln zu kommen ✅ Warum ohne Handeln Entscheidungen nur Wünsch bleiben ✅ Alltagstaugliche Tipps und Selbstcoachingimpulse Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig findest Du ab Minute: 33:00h 📚 LeseTipps/ Quellen: “Mindfuck“, Dr. Petra

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00:41:41

#31 SELBST-Führung - Entscheidungen treffen

LEBEN FÜHREN ERFOLG ·

2021/08/02

In der Reihe „SELBST- Führung“- heute das Thema und Entscheidungen treffen 🎧 In diesem Podcast erfährst Du: ✅ Worauf unsere Entscheidungen basieren ✅ Wie Du schnelle Entscheidung auch in Notsituationen triffst? – die wichtigsten Aspekte; ein Fallbeispiel ✅ Wie Du schwierige Entscheidungen schnell treffen kannst. Acht Punkte zur Entscheidung ✅ Alltagstaugliche Tipps Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig findest Du ab Minute: 36:22h 📚 Lesetipps: Ferdinand von Schirach; „Gott“, auch

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00:45:59

#30 SELBST-Führung über Emotionen

LEBEN FÜHREN ERFOLG ·

2021/07/26

In der Reihe „SELBST- Führung“- heute das Thema Emotionen 🎧 In diesem Podcast erfährst Du: ✅ Wie Du Deine Selbstwahrnehmung schärfst: Emotionen bewusst fühlen und benennen können ✅ Warum Denken und Fühlen eine Einheit ist und verantwortlich für unsere Ergebnisse ist; und somit auch für unseren Erfolg ✅ Wie Empathie trainiert werden kann ✅ Alltagstaugliche Übungen fürs Dich, Dein Business, Dein Team und für das Privatleben auch mit Kindern 📚 Buch-Tipps: - „Der Emotions Code“; Bradley Nelson -

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00:19:50

#29 SELBST-Suggestion

LEBEN FÜHREN ERFOLG ·

2021/07/19

In der Reihe „SELBST“- heute 99 Selbstsuggestion. Die ersten Selbstsuggestionen ab Minute: 04:37 min zum Thema Beruf und Erfolg 08:47 min Affirmationen für Dich persönlich 12:52 min allgemein kraft gebende Sätze 🎧 In diesem Podcast erfährst Du: ✅ Wie wohltuend Worte sein können ✅ Was Affirmationen sind ✅ Welche Gedanken hilfreich sind ✅ Ein Uplift für Dein Mindset ✅ Deine eigene Selbstsuggestion ⬅️ Empfohlene Links: www.javia.de https://linktr.ee/JAVIA 📍 Verbinde Dich mit mir auf: Instagram;

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00:34:38

#28 SELBST-Führung Teil II

LEBEN FÜHREN ERFOLG ·

2021/07/12

In der Reihe „SELBST“- heute das Thema Selbstführung. „Stress entsteht im Kopf. Entspannung auch!“ Selbstführung erfordert 3 Dinge: Selbsterkenntnis, Selbstverantwortung und Selbststeuerung. Das ist die Basis der achtsamen, eigenverantwortlichen Führung. 🎧 In diesem Podcast erfährst Du: ✅ Selbstführung; Tages- Zeit- Einteilung; hilfreiches Vorgehen ✅ Was in unserer Selbstorganisation Verschwendung ist ✅ Welche Gedanken hilfreich sind ✅ Negative Gedanken zu identifizieren und zu reframen ✅

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00:54:42

#27 Was können Führungskräfte vom Fußball lernen? -...

LEBEN FÜHREN ERFOLG ·

2021/07/05

„Fußball ist wie Schach, nur ohne Würfel!“ 🎧 In diesem Podcast #27 habe ich im Spiegel des Zeitgeschehens unserer Europameisterschaft im Fußball einen wundervollen Gast: Jonas Hummels; Mit ihm spreche ich über: ✅ Was Führungskräfte und Manager vom Fußball lernen können ✅ Was brauchen wir in den Unternehmen, dem Spiel ohne Ball ✅ Ein Weg zwischen Profifußballer und der Führungsrolle im eigenen Unternehmen und Leben. ✅ Aus der Praxis für die Praxis: ein brillantes erfahrenes Beispiel für „gute

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00:33:47

#26 SELBST-Führung

LEBEN FÜHREN ERFOLG ·

2021/06/28

In der Reihe „SELBST“- heute das Thema Selbstführung. „Die Verantwortung jeder Art von Führung wird nur erfüllt, wenn man ein bestimmtes Maß an Einsicht entwickelt.“ von Sadhguru Selbstführung erfordert 3 Dinge: Selbsterkenntnis, Selbstverantwortung und Selbststeuerung. Das ist die Basis der achtsamen, eigenverantwortlichen Führung. 🎧 In diesem Podcast erfährst Du: ✅ Was Selbst-Führung ist und was es für Dich bedeuten kann ✅ Wie Du Dir Deiner eigenen Rolle bewusst wirst und warum diese so wichtig

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00:41:05

#25 SELBST-Zweifel

LEBEN FÜHREN ERFOLG ·

2021/06/21

In der Reihe „SELBST“- heute das Thema Selbstzweifel. Zitat: „Wir sind immer das, was wir sein wollen. Ob bewusst oder unbewusst.” Wir alle kennen Ihn, den inneren Selbstzweifel. 🎧 In diesem Podcast #25 -Jubiläumsfolge 🎉erfährst Du: ✅ Welche Arten von Selbstzweifel es gibt ✅ Woher die Selbstzweifel kommen ✅ Alltagstaugliche Tipps für den Umgang mit den limitierenden Selbstzweifeln ✅ Nebenbei erfährst Du im Umgang mit Kindern, worauf Du achten kannst, um Kinder selbstbewusst aufwachsen zu

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00:38:06

#24 SELBST-Begrenzung

LEBEN FÜHREN ERFOLG ·

2021/06/14

In der Reihe „SELBST“- heute das Thema Selbstbegrenzung. Zitat: Was Du denkst, bist Du. Was Du bist, strahlst Du aus. Was Du ausstrahlst, ziehst Du an. Was Du anziehst, erlebst Du. Was Du erlebst, ist Dein Leben. Der innere Dialog. Er läuft ununterbrochen. Und die Energie, die von den Worten zu Dir selbst haben einen riesigen Einfluss auf Dich und Dein Leben. Wie erkenne ich die kraftspendenden Worte von den limitierenden ja begrenzenden? 🎧 In diesem Podcast #24 und somit Dein Selbstgespräch soll

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00:19:11

#23 SELBST-gespräch

LEBEN FÜHREN ERFOLG ·

2021/06/07

In der Reihe „SELBST“- heute ein Selbstgespräch als Energie Booster Zitat: „Interessante Selbstgespräche setzten einen klugen Partner voraus.“ Herbert George Wells (1866 bis 1946) Eine kleine positive Überraschung in dieser Podcastreihe. Wenn schon ein Gespräch mit sich selbst, dann bitte schön auch powervoll, positiv und produktiv. Was hilft Dir am Montagmorgen gut in die Woche zu starten? Mit all Deiner Energie, dass Du Dich selbst positiv programmierst, so dass Du mit Freude in Deinen Tag

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00:33:20

#22 SELBST- verständlich Teil II

LEBEN FÜHREN ERFOLG ·

2021/05/31

In der Reihe „SELBST“- heute der zweite Teil des Themas SELBST- verständlich Zitat: „Man kann nicht nicht kommunizieren.“ Paul Watzlawick 🎧 In diesem Podcast #22 erfährst Du etwas über: ✅ Wie Du Dich selbst -verständlich machst ✅ NLP und die Repräsentationssysteme ✅ Was Pacing und was Leading ist ✅ Wie Du einen sogenannten Rapport zu anderen Menschen aufbaust ⬅️ Empfohlene Links: www.javia.de https://linktr.ee/JAVIA Eine kurze Zusammenfassung „kurz & knackig“ erhältst Du ab Minute: 27:20h 📍

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