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PODCAST

Paguroideas

Como el cangrejo ermitaño, nuestra casa es parte de nosotros. Un programa sobre técnicas de productividad y organización para resolver problemas simples y complejos de la vida diaria. Mejora tu calidad de vida y tu salud mental. Con Rafa López y Pepe Valdés.

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All Episodes

60:23

Cómo dar y recibir regalos en Navidad

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2020/12/14

Dar y recibir regalos son actos cotidianos y normales, pero pocas veces nos detenemos a ponernos en los zapatos del otro porque no todos sabemos qué hacer con otro suéter. ¿Qué te gustaría recibir? Piensa afuera de la caja, no regales ropa, y encuentra los mejores regalos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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48:54

Disney+ + todo el streaming

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2020/12/07

Todos los servicios de streaming que tienes contratados se convierten en una pequeña tarea de administración si no quieres que te traguen las mensualidades. Aprende a pagar solo lo que usas, cuando lo uses. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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47:03

Aléjate del celular

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2020/11/30

A veces es importante ir en contra de la tecnología y vivir fuera del celular y la computadora. No son malas prácticas en sí mismas pero distanciarnos un poco de ellas puede brindarnos nuevas perspectivas sobre nuestra persona. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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56:52

Duerme bien

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2020/11/23

El sueño y el descanso. Uno de los elementos más importantes de tu vida diaria. Pero normalmente es a lo primero a lo que le quitamos tiempo. El día de hoy te vamos a platicar qué hacer para dormir mejor sin sacrificar mucho. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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54:07

El internet

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2020/11/16

El tamaño sí importa… al menos cuando se trata de la velocidad de Internet. Hay varias cosas que podemos hacer para mejorar la calidad del Internet en nuestro hogar, y en este episodio te contamos las más útiles. Mejora tu navegación en la carretera de la información. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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53:50

Convicción, acción y resultado

Paguroideas ·

2020/11/09

Hay sistemas que nos pueden ayudar a resolver todo tipo de problemas. Pepe y Rafa te platican de “Convicción, acción y resultado”, un conjunto de acciones que te ayudarán a encontrar mayor y mejor sentido a tu vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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50:55

Mejorar tu seguridad digital

Paguroideas ·

2020/11/02

¿Cómo es una buena contraseña? ¿Cada cuánto la debo cambiar? ¿Qué rayos es la nube? Rafa y Pepe te explican todo lo relacionado a la seguridad de tus dispositivos y te retan a un #AdultoChallenge. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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47:24

Trabajar desde casa

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2020/10/26

Llevamos ya un rato trabajando desde casa pero, ¿qué podemos hacer para trabajar mejor? Rafa se compró la silla de sus sueños y el #AdultoChallenge involucra un semáforo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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47:05

La rutina de mañana

Paguroideas ·

2020/10/21

Las personas le adjudicamos tanto poder a la rutina de mañana. ¿Por qué creemos que es tan importante? Rafa y Pepe te comparten tips para mejorar tus mañanas y el #AdultoChallenge te reta a hacer tu día perfecto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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57:07

Qué Widget con la productividad

Paguroideas ·

2020/10/19

¿Qué es un Widget? ¿Cómo puedo ser más productivo usando mi teléfono? Rafa y Pepe platican sobre esta nueva función en iOS 14, el uso de redes sociales y cómo nuestros dispositivos pueden mejorar la calidad de tu vida. También te retan a borrar todo de la pantalla de inicio y compartir la captura de pantalla usando el #AdultoChallenge. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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50:37

El método Marie Kondo

Paguroideas ·

2020/10/12

Cuáles son las verdaderas enseñanzas de la santa patrona del orden, Marie Kondo. ¿Por qué todos tus ganchos de ropa deben ser iguales? Además, el #AdultoChallenge de esta semana involucra deshacerte (por fin) de toda la ropa que no te gusta. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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49:34

Cómo comprar una computadora

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2020/10/05

Ya salió la nueva iMac y Rafa no está seguro si la necesita o no. Que si la RAM, que si el disco duro ¿cuál es la diferencia? Pepe se despidió de su quincena comprando un monitor y el #AdultoChallenge dejará limpiecita tu computadora. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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1:08

Tráiler Paguroideas

Paguroideas ·

2020/10/05

Como el cangrejo ermitaño, nuestra casa es parte de nosotros. Un programa sobre técnicas de productividad y organización para resolver problemas simples y complejos de la vida diaria. Mejora tu calidad de vida y tu salud mental. Con Pepe Valdés y Rafa López. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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