x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

宁浪别野

欢迎来到宁浪别野，这里是城市浪人的海边乌托邦。四个阶段性逃离北京的大龄女生，在中国最嬉皮的浪人聚集地万宁合租了一个拥有270度大落地窗的大别野。我们想在这里拥有阳光自由、呼吸自由、冲浪自由、发呆自由、胡思乱想自由。我们的Wi-Fi 密码是：gosurf666，有缘来蹭网。主创：@fit4life 姥爷：“是一个安全感与自由，眼前的苟且与诗和远方并存的地方。”@Yoyo孙佳祺：“不确定的流动生活中，一个确定的心安之处。”@赵依侬_ ：“如果你有幸在年轻时尝试过‘浪人生活’，那么不管以后你去哪里，这里的生活都会跟着你一生一世。”@轻食堂猪侨：“去想去的地方，见想见的人，做想做的事。来跳伞吗？”

leisure hobbies

All Episodes

1:25:32

Ep28｜糜烂假期后，如何收心？社会性合理摆烂结束

宁浪别野 ·

2023/02/01

【�本期简介】�新春大吉��兔年的第一期播客，宁浪别野在此祝您新年快乐～！！！�大家的春节过得怎么样呀？想听听你们的故事�我们宁浪别野迎来了一个有史以来最热闹的新年，以及亲手放了全万宁海滩最美的烟花�迫不及待和家人们分享但是热闹后的寂静最为致命�狂欢退却，你是否开始焦虑？该上班了、上学了，该回到所谓“正常”的生活轨道里了�这个变化你适应得还好吗？�年后第一期，来回（qing）味（xing）一下吧～�在这里听听：00:00:00 — 00:05:38 「Intro�清醒时刻�‍�迷迷瞪瞪的录制」00:05:38 — 00:06:37 「cue出本期话题�这春节怎么那么糜烂？！调整自己生活状态的小妙招分享�」00:06:37 — 00:13:20 「话题1⃣️糜烂的假期�在宁浪别野过了有生以来最热闹的春节」00:13:20 — 00:36:42 「春节期间最难忘的事儿�姥爷全万宁海滩最�的烟花�」00:36:42 — 00:38:05 「春节期间最难忘的事儿�依侬的人间观察�」00:38:05 — 00:46:06

zh-cn

1:28:27

Ep27｜12件做了就能快乐的事儿｜想快乐的都来听

宁浪别野 ·

2023/01/18

【�本期简介】�号外�号外️宁浪别野年前最后一期啦�感谢大家一年来27期的陪伴，兔年前最后一期希望也一如既往地治愈大家，一起玩个「开心盲盒」吧�这可能是三年来最特殊的一次春节，也是宁浪别野最热闹的一次春节（即将迎来20多人大部队�）。希望我们都放下手机，好好跟身边的人聊一聊�多感受一下大自然的气息，享受久违的自由�祝大家兔年�钱兔似锦�日薪月亿�新春快乐㊗️（P.S. 春节期间断更一期小通知/一个小小的请假条希望各位春节吃好喝好怎么吃都不胖！�）�在这里听听：00:00:00 - 00:07:26 「Intro&感谢大家27期的陪伴！️（p*p c*rners打钱！）」00:07:26 - 00:10:15「本期主题：开心脆不是薯片！一天一片好心情的开心盲盒�」00:10:15 - 00:14:06「1⃣️打印你的五个优点，让它们每天都能被看到」00:14:06 - 22:26:23「2⃣️做一次白日梦，想象出你心目中最最美好的画面实现了」22:26:23 -

zh-cn

1:29:54

Ep26｜错付的爱情，希望你过得比我好

宁浪别野 ·

2023/01/11

【�本期简介】「你有没有，回想起来只得一声叹息的感情」本期播客，是以猪侨最近的感情为契机的“再见爱人”（宁浪别野版），来聊聊感情吧。成年人的感情大概就是，不说一句再见，却字字道离别。「感情的最坏结局是什么」一定要有结果吗？放平错位爱情的心态，有些人，注定只能陪你走人生的一段。「再来一次，你会再续前缘吗」我们都不是当年的自己了，但那段熬过的时间里，每个身影都是你。�年前倒数第二期～值得反复听～且听且珍惜～�在这里听听：00:00:00 — 00:04:46 「Intro�姥爷的明信片�宁浪别野选择题？！」00:04:46 — 00:05:46 「cue出本期话题�再见爱人（宁浪别野版）」00:05:46 — 00:13:20 「再见猪侨�“我们谁都没说，但是他打包走了他所有的行李”」00:13:20 — 00:29:24 「26岁的爱情困境�迷茫、遗憾、释怀」00:29:24 — �「那段没有结果的爱情�」【�️本期陪伴】（除了yoyo都在北京的）依侬、猪侨、姥爷～�【�本期小互动】你有埋藏在心的爱情遗憾吗

zh-cn

1:20:21

Ep25｜最理想的跨年夜❓2023的开始是和好朋友在一起

宁浪别野 ·

2023/01/04

【�本期简介】2023啦！祝大家新年快乐！�新年第1⃣️期，也是宁浪别野�期目标的四分之一，当然要聊聊大家的跨年夜北京·一侬一邦�独享“新世界”构建�崇礼·Yoyo�意外摔倒“躺”到了第二天�万宁·姥爷&猪侨�把人都羡慕哭了的日月湾浪漫�「你的跨年夜是什么样的呢？」留在/离开宁浪别野的跨年夜，让人更加迷恋专属这里的幸福️约定好新春一起度过，那么我从现在就开始期待～�在这里听听：00:00:00 — 00:33:19 「宁浪别野的第一次跨年�&大家的2022最后一晚�」00:33:19 — 00:51:39 「“这种生活一经体验，无法逃脱”�气氛太对了�」00:51:39 — 01:16:39 「“浪人”与“城市”的精神交错时刻来听故事啦～」01:16:39 — � 「2023�不要展望，要抓好浪�」（续租祈祷�）【�️本期陪伴】依侬、Yoyo、姥爷～�【�本期小互动】对2023说一句话吧～

zh-cn

1:31:46

Ep24｜2022最正确的决定｜四个女生一起住进海边大别野

宁浪别野 ·

2022/12/28

【�本期简介】本期是宁浪别野2022年的最后一期，不知不觉也和大家走过了24期虽然我们共同聚在一起的时间不多，但是宁浪别野成为了我们的避风港�，是2022最正确的决定之一最特别的一次，即使远程也要全员到齐�我们分别提了4⃣️个问题由4个人依次回答，纯交心式聊天，适合安静的清晨️午后️和夜晚�戴上耳机走进避风港，和我们一起说说平常说不出口的年末限定心理话～如果宁浪别野有租期，那我们希望它的租期是，“七老八十岁”️「宁浪别野，明年再见�」�在这里听听：00:00:00 — 00:07:06 「Intro & 猜猜我们这期是怎么录的�️」00:07:06 — 00:21:50 「猪侨的“如何在海边还保持工作状态”的数字游民提问�」00:21:50 — 01:06:34 「依侬的八卦——真的住在一起之后的塑料友谊揭露时刻�」01:06:34 — 01:15:32 「大城or小镇？Yoyo的经典问题二选一」01:15:32 — �

zh-cn

1:45:54

Ep23｜医疗保险｜人生赌注，买定离手

宁浪别野 ·

2022/12/21

【�本期简介】噔噔噔噔！特大好消息️️宁浪别野聚齐啦�从夏到冬，四个人终于一起坐在“实体”宁浪别野里录宁浪别野，真的太不容易。而大家合体的第一个话题、一定要凑够四个人才能开聊的话题，居然是——保险。「你有买保险吗？」为什么非要凑在一起说这个呢，因为宁浪别野四个人的金钱消费观都很不一样，而保险则最能反映一个人的世界观和人生态度。经济自由的新时代女性们，又恰好都是自由职业，她们是如何选择自己的人生保险的呢？本期欢聚一堂有些激动有些长，贴心为各位听众准备好了导航，请快乐食用�～�在这里听听：00:00:00 — 00:17:40 「Intro&姥爷的曲折返岛故事�」（离谱但是，是姥爷的话倒也合理�）00:17:41 — 01:11:20 「还是选择了医疗保险️」（甚至是高端版�）01:11:21 — � 「不下赌注创造自己的人生保险」【�️本期陪伴】宁浪别野全员！�【�本期小互动】你有给自己上什么人生保险吗

zh-cn

1:21:06

Ep22｜电车难题 | 人均密接、动态清阴，我还能躲哪儿去？

宁浪别野 ·

2022/12/14

【本期简介】这期接着上期听，魔幻Buff直接拉满。谁能想到，上周大汉被拉走、yoyo差点被拉走、猪侨瘸着腿独守空房的劲儿刚缓过来，这周依侬居然能阳着在宁浪别野录宁浪别野️根据完全主观的身边统计学显示，我们周围阳了或者阳过的人，少说也有80%以上。躲，能躲到哪里去呢？家外面，全是密接。不出门的话，跟封控又有什么区别呢？传染病的暴发往往会伴随着「火车司机的困境」问题。当你知道自己是密接/阳了的时候，你会自觉在家隔离5-7天，并告知你的密接/次密接吗？当你自觉隔离完7天后，一出门又变成密接，你会怎么办？再隔离一次吗？最后，如果你真的阳了，不要慌。多喝水、多补充维C、多休息，多听我们宁浪别野、看我们的视频，没那么难熬，不要担心。比起身体，照顾好心理也很重要～【本期陪伴】️正在阳的：依侬�准备阳的：Yoyo【本期小互动�】做个身边统计学，你阳了吗？

zh-cn

1:31:58

Ep21｜倒在天亮前的6点15分，我们都是时代里的一粒沙

宁浪别野 ·

2022/12/07

【本期简介】️只是听个故事距离我们上次在宁浪别野录播客，已经两周多了。原本这期约好一起回到万宁大别野录制，但是计划赶不上变化，上一秒的决定或许就被下一秒推翻。在时代的洪流里，「我们决定抓紧一切确定的陪伴」一个完全不确定的未来，今日不知明日事，我们似乎丧失了对生活的掌控。找不到出口，在名为“时代”的迷雾里，我们亲身经历了，也明白了不是所有问题都有解决方案。过山车式的两周，我们有很多想分享的。不吐不快，「你就当听个故事」最后，请一定不要忘了照顾自己的情绪。没有人能在洪流里独善其身，但我们可以互相取暖。多和身边的朋友倾诉，我们也会一直在这里陪伴你～希望大家的生活都可以越来越好，「记得好好吃饭多多运动」【本期陪伴�】主播：Yoyo、猪侨嘉宾：大汉 - 户外运动爱好者（猪侨的男朋友）【本期互动�】你还好吗？

zh-cn

1:14:21

Ep20｜“管不住嘴”是病吗？暴食运动博主的自救

宁浪别野 ·

2022/11/30

【本期简介】「减过肥的人，对食物有更强的欲望」提起运动博主，你会想到什么关键词？——阳光、健康、小麦色、肌肉、训练……以及最无法忽视的，瘦？不管怎样，「暴食」这个词似乎是不可能与她们联系在一起的。但是，依侬「赵吃吃」Yoyo「小胖子」猪侨「大胃王」这些都是运动博主们真实经历过的挣扎时刻。本期我们揭露自我，当食欲被勾起，她们顺从、抗争、妥协、探索、和解过，直到现在依然在尝试掌控平衡。或许你很难理解，“只是吃东西而已，有那么难控制吗？”那，「只是迈开腿而已，运动有那么难吗？」每个人渴求的欲望不尽相同。学习如何抵抗诱惑，在欲望的巅峰达成和解，是一门可大可小的选修课。希望也曾被食物关系困扰的你，在听完本期播客后，知道你并不孤单，我们一起努力�【本期陪伴�】依侬、猪侨、Yoyo【本期互动�】你与食物的关系，是怎么样的？

zh-cn

1:07:04

Ep19｜再见爱人：对张婉婷黑转粉/女性怎么总在自我反思？

宁浪别野 ·

2022/11/23

【本期简介】️剧透预警：建议配合《再见爱人》食用“它是我近期看过中国最好看的综艺，没有之一”——仅代表依侬本人观点。好不好另说，《再见爱人》当之无愧是Q4最�综艺，每期更新都能喜提好几个热搜，引发全民热议。「张婉婷窒息」比起其他两对，张婉婷和宋晓峰这对充满了“KPI”的亲密关系，承担了网民们大部分的火力。然而，三期节目过后，别野主们口诛笔伐的对象，渐渐变成了自己，并发出了灵魂拷问：「或许我们都是亲密关系里的张婉婷？」“你买一条破洞牛仔裤因为觉得它很潮，现在你觉得破洞牛仔裤漏风，你觉得冷”——来自猪侨分享的破洞牛仔裤理论。显然，我们不能什么都要。道理都懂，但生活没有上帝视角，更没有剧本，并不是所有岌岌可危的亲密关系，都能重来一遍。透过本期播客我们一起聊聊，到底什么样的感情观，才能“长长久久”？以及，到底什么时候能停止女性的“单方面”反思？【本期陪伴�】依侬、猪侨、Yoyo【小互动�】你最想看到哪对再见爱人上节目？�

zh-cn

1:34:45

Ep18｜邻居曹导来啦｜被鲨鱼咬/被珊瑚扎？！运动受的伤都不简单

宁浪别野 ·

2022/11/16

宁浪别野来客人啦！她是距离我们大别野两分钟路程的邻居，胆大到上天下海无所不“干”，让我们热烈欢迎本期嘉宾——曹导！（撒花）本期几个运动博主凑在一起，聊聊那些年我们在运动中受过的伤。天生全身关节松弛症？出海被鲨鱼咬？潜水被珊瑚扎？这些魔幻现实，居然都发生在我们身上了？！！运动受伤无小事，热爱的前提是要有自我保护意识。在运动中“怂”一点，没什么好丢脸的！

zh-cn

1:21:51

Ep17｜朋友VS竞争关系？比“死对头”更可怕的Peer Pressure卷到你了吗？

宁浪别野 ·

2022/11/09

特大喜报：Yoyo回宁浪别野啦！阔别了几个月的小家，终于艰难地迎回来了第一位家人。但是雪季要开始了，流浪的家人们也要在雪场扎营了，不知道下次别野小酌会在哪里呢？本期宁浪别野，聊一个可能是开播到现在被很多人隐藏最深、最尖锐也最容易忽略的问题——Peer Pressure同伴压力，你会妒忌你的朋友吗？曾经是“死对头”的姥姥姥爷和yoyo依侬，是哪个瞬间让她们“化敌为友”？而十多年的老友，原来一直心存不满？来听本期宁浪别野，在线观看姥爷调和“家庭矛盾”～（都说友情是最长久的，但亲情可以摆到台面声嘶力竭、爱情可以关上门吵到声沙，友情坦白局你敢玩吗？）

zh-cn

1:15:47

Ep16｜双11大件买什么？热门洗地机咖啡机到底值不值？

宁浪别野 ·

2022/11/02

上一期刚聊完金钱/消费观，这期就迎来了双十一。没想到，小小的一台咖啡机，引起了别野主们的大讨论（并且聊着聊着岔题了，只有小编受伤的世界再次达成）。听一听她们的想法，你觉得值吗？运动博主们的大件购物清单都有什么？家居、运动、厨房等全方位好物推荐，本期一次跟你唠个够，被种草的记得来评论区或微博晒个单呀！好物小预告：引体向上杆（？）、跑步机、动感单车、速干衣、运动鞋、筋膜枪、运动背包、懒人沙发、KTC显示屏、扫烘拖一体洗地机、空气炸锅、冻干咖啡粉……

zh-cn

1:21:16

Ep15｜舍不得花38吃牛肉，但可以6位数买自行车？Let‘s金钱观大battle

宁浪别野 ·

2022/10/26

姥爷舍不得点58的牛肉沙拉，但愿意花6位数买辆自行车！而年少的依侬，一件香奈儿外套就抵过了姥爷重金购入的车车。Yoyo：我大为震惊！三个人，三种截然不同的金钱消费观。本期一起聊聊我们的钱：到底是有了钱才能有安全感，还是因为有安全感所以不需要钱？到底赚多少、存多少，才算够？做个小调查️亲爱的宁浪别野客厅朋友们，是喜欢我们随意坐下来闲聊呢，还是列好大纲、做足思想的准备等待录制的时候来碰撞？大家认为宁浪别野该是什么样子的呢�多多评论或者微博带话题at我们都可以哟～

zh-cn

1:25:31

Ep14｜回不去万宁别野，运动和旅行总能提供那个“出口”

宁浪别野 ·

2022/10/19

骑行徒步攀岩归来又是一条好汉，我们的运动假期还挺千奇百怪。姥爷如愿去千岛湖骑行，认识了这辈子都不可能在其他场合认识的“神奇朋友”；Yoyo和Coco的阳朔攀岩之旅，因“阳”告吹驻扎北京岩馆。依侬，国庆假期在云南徒步后一路来到沙溪，找到了一束光，冥冥之中引领她掀起一场“迟来”的反叛。

zh-cn

1:19:29

Ep13｜白领VS博主？都是打工人的“狗屁工作”！

宁浪别野 ·

2022/10/12

上了五天班，归来仍是星期三。小长假重启超长待机的一周，跟大家一起聊聊《毫无意义的工作》这本书。“如果醒来不投入自律高效的工作中，那么就不配拥有好生活”，今天你也被cpu了吗？每天上班都很忙，你在“忙”什么呢？打工人打工魂，毫无疑义的“狗屁工作”，到底实现了我们什么样的个人价值。还是说，年轻一代的我们，对结果操之过急了？

zh-cn

1:19:43

Ep12｜逃离抵达新可能，那些曾经想“留下来生活”的地方

宁浪别野 ·

2022/10/05

十一假期过半，宁浪别野四个人都在进行着各自的旅行计划。而曾经决定“留下来生活”的万宁，已经很久都不是我们的目的地了。回不去的“理想家”，生活好像脱离了掌控。目的地美不过在路上。旅途中，有没有一些地方打动了你，让你想留下来？为什么没有真的留下来呢？后来，你有再回来这个地方吗？或许我们终究都是过客，寻找“旅程的终点”，别忘了“旅程”本身的风景。最后，宁浪别野给大家送礼物啦（出息了！）��把本期播客以转发或链接形式发送到微博，带 #宁浪别野# 话题词，写出你对本期播客的任何感受，即由我们宁浪别野抽取3位朋友送出《新哲人》全套杂志！

zh-cn

1:16:29

Ep11｜挑战完强悍泥人动心了斯巴达？solo运动VS团队运动你选哪个？

宁浪别野 ·

2022/09/28

你偏好solo单干还是团队合作？你喜欢一个人的运动挑战还是组局一起运动社交？你有没有想过，我们喜欢的运动，其实是个人性格的外放。上周，我们宁浪别野去体验了一场“初级版斯巴达比赛”——强悍泥人。它不能称之为“比赛”，因为它不限时长、需要团队合作，强调的是自我的挑战和成长。这是一场没有团队根本不可能过得去的运动，也是需要运用全身的运动。如果是你，会选择做一个与团队共进退的强悍泥人？还是相信自己的力量，来一场斯巴达勇士的较量？

zh-cn

1:28:02

Ep10｜那些无法克服的奇怪“恐惧”，怕死，但我每一秒都可以死去

宁浪别野 ·

2022/09/21

这是宁浪别野真正聚在一起的第一期播客，还半路上“抓”了一位重量级嘉宾，一起聊聊那些“奇怪而不能克服的恐惧”。怕黑、恐高、晕血拒绝妇科检查出现在家里的陌生人你怕死么？……恐惧，应该有等级吗？克服不了这些恐惧的我，是不是不够勇敢。我应该克服恐惧吗？本期我们剖开自己，跟大家分享我们内心或“大”或“小”的恐惧。听完后，你会觉得我们是一屋子不正常的人、还是在“奇怪”中找到了恐惧的平衡。你有什么奇怪而不能克服的恐惧呢？欢迎在评论区和我们一起开聊～

zh-cn

1:13:34

Ep09｜女性旺盛的表达欲，是被谁扼住了喉咙？

宁浪别野 ·

2022/09/14

作为一名女性内容创作者，在大多时候我们的声音是受到各种束缚的。这种束缚可能来自于社会环境、身边的人，甚至是我们自己。在这条扭曲的路上，我们走了很久才恍然惊醒，决定与之对抗，试图冲破这些人为的“女性牢笼”。本期节目我们选择来聊这个十分有意义的女性话题，每个人都有自由表达的权利，每个人的声音都应该得到尊重。我们抒发的酣畅淋漓也希望你听得愉快。

zh-cn

188 results

Similar Podcasts

Expres Ráno

Expres FM

詭哭郎嚎

郎祖筠 & FMTaiwan製作團隊

Ron en Erik Podcast

Ron en Erik

Poor Man"s Pinball Podcast

Poor Men Ian and Drew

WeAreChange on Odysee

WeAreChange