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独孤有容

人人都是主播

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8:07

态度决定爱情

独孤有容 ·

2020/04/03

在我们身边，有些人不会长时单身，有些人会觉得每段新感情都是最终的真爱。同样，也有些人不停地更换约会对象，很多约会对象看起来都不错但却永远无法俘获这些人的心。可能我们就是其中一员。为什么有些人很快会坠入爱河，而另一些人则很难找到爱情呢?因为态度很重要。

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6:58

童话是童话，爱是爱

独孤有容 ·

2020/04/01

套用琼瑶阿姨的话，爱情是什么？爱情是让人牵肠挂肚，难以割舍，但见面时又只有抱怨，争吵的魔法；也是开始时甜甜蜜蜜，渐渐变成愁愁怨怨的负担。请相信爱情需要经营，因为没有完美的伴侣。这也是大多数关于爱情的研究——都是关于爱的现象学方面的。

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19:10

发展心理学与我们（五）婴儿的生物社会性发展

独孤有容 ·

2020/03/28

很多父母带婴儿进行定期检查的时候，都会既期待听到孩子发育的一切都好的结果，又担心医生是否发现了婴儿发育中出现的一些问题。当听到医生说一切都好的时候，觉得花钱做个检查好像也没啥用，自己孩子本身就好着呢；当听到医生说孩子在某项发育上可能有什么问题的时候整个人又紧张起来。其实对于百分位这个知识的了解，有利于我们更好的看懂婴儿的各项检查结果，更加科学的喂养婴儿。

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14:35

发展心理学与我们（四）怀孕与出生

独孤有容 ·

2020/03/28

人的一生中最富戏剧性和最大规模的巨变都发生在出生前。为了更容易理解，,孕期发展一般被分为三个阶段:前两周称为胚种期;第3—8周称为胚胎期;第9周到出生称为胎儿期。

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16:18

发展心理学与我们（三）经典的发展心理学理论

独孤有容 ·

2020/03/28

发展理论是对发展的一般原理的系统陈述,它以一个条理清楚的框架帮助人们理解,随着人逐渐长大,他们是怎样变化以及为什么变化的。发展理论试图使我们的观察更有意义,构建一个从婴儿走过儿童期或成年期的人类旅途的故事。一个理论,把各种事实与观察同模式与解释连接起来,把生活的细节编织成一个有意义的整体。

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9:42

发展心理学与我们（二）发展心理学家和儿童心理学家研究什么

独孤有容 ·

2020/03/28

如果大家问我发展心理学研究什么？我会回答一个字——人。听起来和没回答一样是不是，事实上狭义发展心理学的研究对象确实是各种各样的人类。发展学家研究年轻人和老年人、富人和穷人、来自各种族群、背景、性取向、文化和国家的人。只是在研究中，将这些人划分为不同的年龄阶段,如婴儿期、儿童期、青少年期和成年期等等,每个阶段都可根据大致的年龄来确定。

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11:33

发展心理学与我们（一）生命中唯一不变的就是变化

独孤有容 ·

2020/03/28

学习并教授发展心理学的这些年里让我获益匪浅，这门学科让我知道了更多的知识，这些知识帮助我和我认识的所有人带来了更多的快乐与帮助，并让伤害与无助变得更少。我坚信，如果你有机会开始更深入的学习关于发展心理学的知识，有可能会对你未来的人生和家庭带来意想不到的好处。

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10:30

养成好习惯，不可忽视这1%的改进

独孤有容 ·

2020/03/27

成功是日常习惯累积的产物，而不是一生仅有一次的重大转变的结果；微小的习惯是重大成效的组成部分，好习惯正是在这1%的改进中一点一点养成的。所以当你的好习惯迟迟没有养成的时候，别再怀疑甚至一再拔高你的目标，而是要落实你的每一个1%的改进！

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10:08

恋人的标签

独孤有容 ·

2020/03/25

我们在生活早期学会期望从他人那里获得什么，并且这种期望会影响我们恋爱中的行为。

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6:20

爱情的样子

独孤有容 ·

2020/03/24

爱情总是让人猝不及防，当你发现自己陷入爱里面的时候，往往已经深陷其中了。

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9:45

不可不知的儿童情绪管理

独孤有容 ·

2020/03/20

情绪不是洪水猛兽，情绪是在被压抑后才成为洪水猛兽，不要因为我们对负向情绪充满了评判和投射而压抑了孩子的表达，允许和同理孩子的情绪流动，才是我们对孩子最好的呵护。

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13:24

丑女之战--颜值即正义？

独孤有容 ·

2020/03/18

为什么我们不能因为其他美好的特质而被人喜欢？为什么相貌就要凌驾于其他美好之上？

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9:35

中老年父亲的日常

独孤有容 ·

2020/03/17

虽然因为疫情不能外出，但是也是一个和孩子多接触的机会，虽然疲惫着、忙碌着、担心着，却也努力的让自己做好一个父亲的样子，有父亲参与的人生，孩子才能更阳光快乐的成长。

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7:57

每一位母亲都可以做好所有事

独孤有容 ·

2020/03/13

作为一个女性，一个母亲，你可以做好任何事情，但不是在同一个时间段里。

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10:23

复工，你准备好了吗？

独孤有容 ·

2020/03/11

众多研究表明，情绪特别是紧张刺激引起的负性取向（如焦虑、惊恐、害怕、孤独、自卑、烦恼等），可以改变人体的机能而增加个体对疾病的易感性。

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11:34

正月里来是新年

独孤有容 ·

2020/03/10

人到中年，开始思考现实的问题，开始有点贪生怕死，果然没错。

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12:50

新冠肺炎与阳光心态（二）

独孤有容 ·

2020/03/06

我们经常会说，不管经历了什么，我们都应该保持阳光心态，那在这场疫情还在继续的情况下，我们怎么做才能够保持一个阳光心态呢？

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12:50

新冠肺炎与阳光心态（一）

独孤有容 ·

2020/03/04

新型冠状病毒肺炎与阳光心态（上）我们知道，2020年的新年我们经历了一场特殊的事件，新型冠状病毒肺炎的疫情不断发展，我们每天刷微信、新闻，关注各种网络消息，给我们每个人的心理都造成了一定的影响，少数人可能会出现如焦虑、恐慌、抑郁等情绪问题，那如何正确面对疫情带来的危机？如何稳定自己的情绪？如何在抗击疫情的同时保持阳光心态呢？这是我们这次要和大家讨论的主题。在开始之前，大家先在脑海中思考这样一个问题：用一个词语，描述你在经历疫情时期的心情……当我们处在这样的大事件中，都会自然地出现一些情绪反应；如果你也体验到恐慌或焦虑等情绪感受，也是非常非常正常的，不要觉得自己是不是太脆弱，自己是不是意志力不够坚定等这样的自我贬低，所以，第二点，我们不随意贬低自己；同时你也要相信，大部分人和你一样，有类似的感受；从心理学层面来讲，人在遇到危险时，一般都会有逃避、对抗、陷入这样三种反应，这是大脑的本能的反应。对于这三种反应，我们一一来看，第一种反应，逃避。不去面对，或者存在侥幸心理，觉得离自己很遥远；第二种反应，对抗，就是正视危险，积极应对，采取措施与之抗衡；最后一种反应，陷入，就是在遇到危险的情况时，越想越担忧，

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9:34

疫情之下你能做什么？

独孤有容 ·

2020/03/04

疫情之下，你能做什么？很多年以前，我看过一部漫画，讲的是世界毁灭了，留下了一些分散在世界各地，被冷冻起来的人类。经过漫长的岁月，他们苏醒过来，并开始寻找可能存在的生存者。记得有一个情节是这样的：一群人逃到了地下，在一个完全封闭的世界里组成了一个小社会。外面是毁灭的世界，里面是不知未来如何的惶恐的人类。于是，小社会就动荡了，人们不知道要何去何从，是生是死。而在这时，所有人选择了继续做自己的事。漫画家伏案，不分白昼地每天画着热血漫画，歌手用自己的歌声抚慰大家，运动员依然在参加比赛，电视里会播放领导人的热情演讲……普通的大众也在做着自己的事，逐渐出现了一个“天堂”，所有的人像灾难发生前那样生活着。后来，可怕的寄生虫病侵蚀了这个地下宫殿，人们大批大批的死亡，因为没有医疗条件和天敌，最后几乎所有人都染上病。故事的最后，歌手唱着镇魂曲，把最后一批还活着的病人引进一座巨大的冰库，锁上了大门，所有人包括她自己都被永远的封印。故事中有两个人让我印象深刻，一位是漫画家，他很早便染病了，却依然画着漫画，鼓舞着人们，带给人一点点的欢乐和希望。一位是歌手，在所有的希望都毁灭，人们全部陷入绝望的深渊中时，同样生病的她用天籁

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8:51

新冠肺炎与压力体验

独孤有容 ·

2020/02/29

因为恐惧源于无知，因为不了解才会更害怕，越了解、也清晰、也就越有应对的方法。所以缓解心理压力的第一件事就是去了解它、只有了解才不恐慌。

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