PODCAST
Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast
Du willst fit, gesund und energiegeladen durchs Leben gehen – und das nicht nur heute, sondern auch morgen und übermorgen? Du fragst dich, wie du beim Älterwerden jung bleibst, ohne auf übertriebene Fitnessroutinen oder unrealistische Trends hereinzufallen? Und wie du deinen Körper mit allem versorgst, was er braucht, um dich vital und stark zu fühlen? Mit dem VitaMoment Podcast wirst du lernen, wie du ein gesundes, aktives Leben führen kannst – ohne komplizierte Regeln oder Stress. Wir zeigen dir,
All Episodes
4:42
Mikrowellen zerstören alle Nährstoffe!
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4:07
3:20
Kohlenhydrate nach 18 Uhr machen dick!
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3:21
Smoothies und Säfte sind gesund!
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4:45
Wir sind ausreichend mit Nährstoffen versorgt!
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Je weniger du isst, desto schneller nimmst du ab!
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Vermeide diese Fehler im neuen Jahr!
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14:39
Antibiotika - Lebensretter oder Gefahr?
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12:07
Nach Weihnachten 5kg leichter! Geht das?
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16:04
SOS Herpes - Diese Maßnahmen wirken Wunder!
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Naschen und dabei Abnehmen - so geht´s!
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12:55
Wichtig zu beachten bei dieser Lungenkrankheit!
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14:58
Ohne Erkältungen durch den Winter - so geht's!
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9:42
Ständig Sodbrennen? Das steckt in Wahrheit dahinter!
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14:40
Das Geheimnis von Menschen, die gut schlafen
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Stoffwechsel & Immunsystem auf Hochtouren bringen!
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13:27
Die Cholesterin-Lüge! Lebensnotwendig oder gefährlich?
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13:16
Ständig müde & antriebslos? Dieses Organ ist Schuld!
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14:06
Bekommt mein Kind alle Nährstoffe?!
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16:26
5 Gründe, warum du nicht abnimmst
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