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PODCAST

Isra García podcast - Descodificando los Límites del Potencial Humano

ESP/ENG – Isra García presenta Disrupt Everything podcast - Descodificando el Potencial Humano desde 2017. Un pódcast bilingüe sobre self-mastery, reinvención, disrupción y ultraproductividad. Entrevistas a líderes como Seth Godin, Wim Hof, Bruce Lipton, Steven Kotler, Robin Sharma, entre otros. Aprende a crear algo dentro que lo cambie todo fuera. // A bilingual podcast on self-mastery, reinvention & disruption with Isra García. Interviewing world-class disruptors and leaders. ► Suscríbete a

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01:45:07

Dr Juan Carlos Alonso: COVID-19 en positivo, sanos y...

Isra García podcast - Descodificando los Límites del... ·

2020/05/09

"No quiero que nadie dependa de mí, lo que quiero es cuidar a esa persona" - Dr Juan Carlos Alonso. El doctor Juan Carlos Alonso explica en esta entrevista, a modo de taller, todo lo esencial que necesitamos saber sobre el impacto de COVID-19 en nuestras vidas. Una masterclass frente a una amenaza de este calibre con consejos, recomendaciones, sugerencias y buenas prácticas en cuanto a prevención, protección, fortalecimiento y comprensión en términos de salud y bienestar. Índice de contenidos

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01:17:51

Brandon Webb: the art of execution - Disrupt...

Isra García podcast - Descodificando los Límites del... ·

2020/05/03

"I execute" - Brandon Webb. Here I present the interview with Brandon Webb, ex-sniper, ex-Navy SEAL, entrepreneur, and bestselling author, about what we can extract from a Navy SEAL for anyone to apply in real life. In this podcast, we also address how to master fear, find purpose and learning the art of execution. Moreover, we discuss failures and successes as an entrepreneur and as a soldier. "I was born in the wild" In this new episode, I interviewed a different disruptor profile so far, Brandon

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47:52

Desconfinamiento COVID-19: ¿Y ahora qué? - Podcast #124

Isra García podcast - Descodificando los Límites del... ·

2020/04/30

He grabado un podcast, durante el retiro en el que me encuentro, sobre cómo manejar la disrupción que el COVID-19 ha traído bajo el brazo; qué hacer ahora, mientras seguimos en estado de alarma y cuarentena y más importante todavía, qué hacer después, cuando se destape la olla a presión en la que nos encontramos. Trato sobre cómo equiparnos para lo que viene, cómo prepararnos para bailar con lo que este entorno incierto y desconcertante nos depara. También disecciono las habilidades núcleo, el tipo

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01:06:13

Skye Cleary: how to use philosophy to find, and live...

Isra García podcast - Descodificando los Límites del... ·

2020/04/15

"I'm trying to find my place in this world" - Skye Cleary. Interviewing Skye Cleary about existentialism, living true and finding meaning. The podcast also explores romantic love, relationships, friendship, human values, the significant impact of choosing your philosophy, and authentic love. "Freedom from and freedom to" "Anxiety is part of life" - Skye Cleary. Index of contents: Introduction Milestones. How to find meaning? Existentialism and what is there for us. Why do we love? Romantic love in

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42:26

Cómo dibujar tu propio mapa - Podcast #122

Isra García podcast - Descodificando los Límites del... ·

2020/04/11

Este podcast es un tributo a los dibujantes de mapas, un nuevo episodio grabado para todas esas personas que tienen el coraje de salir ahí fuera y enfrentarse a su destino para cambiarlo por uno incierto, impredecible, desconcertante, pero estremecedor, pleno y vibrante. Llevo dibujando mapas desde que tengo consciencia de ello, hace más de 15 años, ha sido de lo mejor que he hecho en mi vida, lo que me ha traído aquí y lo que me guiará... Aquí te explico por qué y cómo dibujar tu propio mapa...

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39:44

Prepárate para cualquier cosa - Podcast #121

Isra García podcast - Descodificando los Límites del... ·

2020/04/01

He grabado un podcast para recordarte lo más crítico que ahora mismo necesitas hacer: prepárate para cualquier cosa que pueda venir, porque va a venir, anticiparte al desconcierto, sentirte cómodo en lo incómodo, navegar en la incertidumbre, abrirte paso a través del caos, ver entre la histeria, discernir lo importante de las distracciones. Bailar con el riesgo y con el miedo y no dejarte sucumbir por ellos. Es una llamada a la acción para que trabajemos nuestro carácter y lo que somos... Índice de

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56:13

Cómo usar el estoicismo hoy: 12 conceptos maestros -...

Isra García podcast - Descodificando los Límites del... ·

2020/03/26

Es ahora cuándo llevar una vida virtuosa tiene más sentido que nunca, en medio del caos, de la adversidad, el miedo, la incertidumbre y algo tan inquietante como el Coronavirus (COVID-19). Es por eso que aquí te explico, en texto y en podcast, cómo usar el estoicismo en este momento para poder conducir con calma, templanza y alegría en medio de esta tempestad... He tomado lo más efectivo que he aprendido sobre la filosofía estoica para adaptarla en el mundo actual, y lo he puesto todo junto en

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56:13

Cómo cultivar la Fortaleza Mental - Disrupt...

Isra García podcast - Descodificando los Límites del... ·

2020/03/17

Podcast sobre cómo entrenar lo que importa, la mente, para entonces crear fortaleza mental. Una habilidad núcleo que va más allá de la determinación, la motivación y la resiliencia, tiene que ver con sobresalir en lo incómodo, tiene que ver con intentar estar cómodo en lo incómodo, con elegir la opción no más fácil, con ir en contra de lo siempre hemos creído, sentido, pensado o querido. Necesitamos adoptar esa mentalidad irrompible, porque si no la vida nos romperá una y otra vez, lo cual no está

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01:00:10

Un experimento para alcanzar el Alto Rendimiento -...

Isra García podcast - Descodificando los Límites del... ·

2020/03/11

Este nuevo podcast explora, disecciona, deconstruye y desgrana un experimento realizado para alcanzar el máximo rendimiento posible en la vida y en el trabajo. Todo ello basado en la herramienta DeRose Method, una filosofía de acción que trabaja tres partes: primero, la respiración, concentración y técnicas físicas. Segunda parte: comportamiento, relaciones humanas e inteligencia emocional. Y tercera parte: observación, consciencia y percepción. Un experimento con el objetivo de potenciar,

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57:16

Experimento Ayuno Total Intermitente: el hack...

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2020/03/07

Este nuevo podcast explora, mediante un proceso experimental y life-hacking de 4 años, el ayuno total intermitente y algunas de sus variantes. Un episodio que desgrana cómo ir de cero a héroe en materia de ayuno, sus beneficios, ventaja, desventajas, limitaciones, contraindicaciones, resultados cualitativos y cuantitativos y conclusiones. Así como estudios, fuentes y un material de soporte esclarecedor. Índice de contenidos: Introducción y contexto. Ayuno de 100 horas. Experimento Ayuno: pruebas

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40:14

Cómo combatir los 6 venenos del nuevo mundo...

Isra García podcast - Descodificando los Límites del... ·

2020/03/01

Este nuevo episodio disecciona el experimento cero trampas modernas, lo que he denominado los 6 venenos del nuevo mundo: las excusas, la queja, la culpa, el victimismo, la fustigación y la autolimitación. Los grandes males que cualquier ser humano tiene que enfrentar cada día. Un experimento de estilo de vida y desarrollo personal/profesional que tuvo como objetivo anular estos 6 mecanismos saboteadores durante 30 días. Aquí encontrarás objetivos, método, cuadro de mando y resultados finales..

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34:43

Experimento alimentación Macrobiótica Extrema -...

Isra García podcast - Descodificando los Límites del... ·

2020/02/21

Este podcast explica y disecciona el experimento Macrobiótica Extrema, consistente en pasar 31 días alimentándome de arroz integral o semi-integral y sopa de miso. Fue mi primer experimento alimenticio, el cual llevé a cabo en el año 2016 cuando empezaba a andar el camino del alto rendimiento... Los objetivos principales eran potencial mi autodisciplina, reducir la debilidad en mi mentalidad cuando tenía que renunciar a algo, aumentar los niveles de energía, la claridad mental, la capacidad física

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02:09:49

Dr Daniel Brown: the awakening of your peak...

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2020/02/12

"As a clinician and psychologist, I have been in the field for almost half a century" - Dr Daniel Brown. Interviewing the world-renowned expert Dr Daniel Brown on the art of Excellence Performance, Peak Performance, Flow State, and the combination between synthesising Western Psychology and Eastern Traditions such as Buddhism and Bön teachings... "The main theme for me is how to bring the best out of people." Dr Daniel Brown digs in about: Performance Excellence and peak performance. Lead into

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47:25

Cómo hacer del límite tu punto de equilibrio -...

Isra García podcast - Descodificando los Límites del... ·

2020/02/08

Vivir en los límites, vivir al límite y convertirte en una persona sin límites. Este podcast profundiza en extender los límites de la capacidad humana, para así poder traspasarlos. Aquí trato y desgrano cómo desarrollar la habilidad de ir más allá de lo lógico y qué herramientas utilizar, siendo eso lo que ayuda a llegar a redefinir lo que la condición humana puede alcanzar. Un episodio que cuenta con la intervención de dos jóvenes mujeres exploradoras y desafiadoras de límites, Stefi Troguet y

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26:35

Sé tu propio maestro - Disrupt Everything #112

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2020/01/30

He reunido en un podcast lo que más me ha ayudado a convertirme en mi propio maestro, mejor dicho en mi mejor maestro. Presento un episodio que disecciona lo que significa ser tu propio maestro, tu mejor mentor, tu propio libro, tu propio chamán, tu propio líder, tu mejor amor. No necesitamos nada, lo tenemos todo, y está dentro de nosotros, somos nuestra mejor herramienta, el recurso definitivo, la llave a todas las puertas, el turbo inagotable, la fortaleza inexpugnable, solo hay que verlo...

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01:14:34

Massimo Pigliucci: how to be a stoic and live a good...

Isra García podcast - Descodificando los Límites del... ·

2020/01/23

Interviewing Massimo Pigliucci on how to be a Stoic is the way to win at the art of living in the modern world. It is an interview about what stoic philosophers like Epictetus, Seneca, Marcus Aurelius, Zeno, and overall Stoicism, can teach us for helping us thriving under stressful environments, adapting to change, and living a good life, the life we deserve. "When you carry a stoic life, you end up paying more attention" - Massimo Pigliucci. "With stoicism, people get less angry" - Massimo

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01:20:07

Natasja Pelgrom: how to unlock your fullest potential...

Isra García podcast - Descodificando los Límites del... ·

2020/01/15

"I denied myself" - Natasja Pelgrom Interviewing Natasja Pelgrom about her personal transformation, her life experience, holistic performance, shamanic tools, psychedelics, ancestral cultures, consciousness, spiritual awakening, integral transformation, human connection, vulnerability, living your fullest potential and creating positive impact. "Pain is the higlight" - Natasja Pelgrom This is a conversation with Natasja Pelgrom about unlocking the hidden potential that we all carry within us

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57:49

Cómo encontrar lo que no sabes que buscas - Disrupt...

Isra García podcast - Descodificando los Límites del... ·

2020/01/10

Una conversación íntima conmigo mismo sobre encontrarse a uno mismo, la búsqueda interior, el ser que somos, lo que he aprendido en mi desarrollo interior y qué sucede al seguir escarbando en la Caja de Pandora (autoconsciencia), conversación que luego he hecho pública para ser compartida como este nuevo episodio. Un podcast que explora y profundiza en el alto rendimiento holístico, la meditación, en ser uno mismo, en la reinvención personal, en la actitud imparable, estoicismo, las experiencias

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01:05:36

89 años de sabiduría práctica: Juana Romero - Disrupt...

Isra García podcast - Descodificando los Límites del... ·

2019/12/20

"No sé como todavía sigo en el mundo" - Juana Romero. Un podcast sobre lo que es la vida, sobre lo que nuestros abuelos han tenido que pasar, sobre lo que realmente nos ha traído aquí. Ese es el arte de vivir, el arte del esfuerzo, el arte de del sacrificio, el arte de la muerte, el arte de sobrepasar cualquier adversidad. Un episodio que gira entorno a lo que la sabiduría práctica verdaderamente representa, no la filosófica, sino la que encuentras en la complejidad y delirio de la vida cotidiana

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33:08

Cómo vencer cualquier adversidad - Disrupt Everything...

Isra García podcast - Descodificando los Límites del... ·

2019/12/11

Este podcast disecciona qué es lo que se necesita para saltar cualquier barrera que la vida te ponga por en medio. es un episodio sobre actitud, mentalidad y espíritu impenetrable, cómo vencer cualquier adversidad que aparezca, cómo ganarle la partida al miedo, cómo construir la persona irrompible e imparable desde la propia vulnerabilidad, imperfección y fragilidad humana, esa es la ventaja competitiva. Las claves para trascender de forma exponencial cada día de nuestras vidas... Cómo una persona

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