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PODCAST

Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation & Geschichten

Alexandra Matthes
Kannst Du besser einschlafen, wenn jemand Dir eine Gute Nacht Geschichte vorliest? Und möchtest Du Dir vor dem Einschlafen nochmal kurz Deine Bilder des Tages ansehen, um den Tag dann friedlich hinter Dir zu lassen und in eine kuschelige Entspannung zu sinken?Dann bist Du bei der Märchentante genau richtig! Jede Folge beginnt mit einer meditativen Abendroutine, die in eine Gute-Nacht-Geschichte übergeht. Die Entspannungssequenz enthält u. a. Einflüsse aus dem autogenen Training, der progressiven
health & fitness mental health

All Episodes

37:20
Hans mein Igel
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/08/29
de
31:42
Der spanische Prinz
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/08/22
de
41:01
Gelernt ist gelernt
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/08/15
de
21:38
Die goldenen Kraniche
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/08/08
de
24:29
Hurleburlebutz
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/08/01
de
34:32
Der Hellseher
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/07/25
de
20:29
Die Kristallkugel
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/07/18
de
23:42
Der Vogel, der die Wahrheit sagt
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/07/11
de
18:54
Der geizige Bauer
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/07/04
de
18:02
Der singende Frosch
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/06/27
de
20:34
Der faule Jack
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/06/20
de
21:00
Der Bambusflötenspieler
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/06/13
de
31:38
Der Herr Per
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/06/06
de
22:29
Das Mädchen, das mit den Birnen verkauft wurde
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/05/30
de
37:56
ALLES AM RECHTEN PLATZ
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/05/23
de
23:34
BINSENKAPPE
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/05/16
de
21:17
DAS ARBEITSSCHEUE GLÜCK (Balkan)
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/05/09
de
19:25
DAS GLÖCKCHEN (Japan 🇯🇵)
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/05/02
de
25:51
DIE GÖTTIN DES GLÜCKS (Nepal 🇳🇵)
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/04/25
de
25:00
DER VERLIEBTE BÄCKER (Italien 🇮🇹)
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/04/18
de
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