PODCAST

RadioBarsa|رادیو بارسا

ali mirsadeghi

پادکست های علی میرصادقی روانشناس و برنده مقام دوم کتاب های خودیاری جهان

education courses

All Episodes

00:04:00

تکنیک‌هایی برای تقویت پشتکار

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2021/08/08

چگونه پشتکار خودمان را تقویت کنیم؟طبق گفته‌ روانشناس معتبر و برجسته‌ی دنیا، آنجلا داکوُرس پشتکار دارای 4 مولفه می‌باشد.این 4 مولفه عبارتد از: علاقه‌ی خوب داشتن، تمرین مدبرانه، خدمت کردن به هدفی که فراتر از وجوه شخصی شما باشد، امید مدبرانه.در ادامه پادکست با این 4 مولفه آشنا خواهید شد. با ما همراه باشید.

01:13:12

چطور می‌توانیم آرامش بیشتری داشته باشیم؟

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2021/08/03

بی شک همه ما لحظات تلخ و نابسامان زندگی را تجربه می‌کنیم، لحظاتی بیشتر از همیشه به حفظ آرامش خودمان نیاز داریم.در این پادکست با کارامدترین تکنیک‌های ایجاد و حفظ آرامش آشنا خواهید شد. با ما همراه باشید.

00:03:51

با افراد خیانت دیده چطور رفتار کنیم؟

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2021/07/28

همه‌ی ما با فرد قربانی خیلی راحت همدردی می‌کنیم اما اگر شما شنونده روایت یک فرد خیانت دیده هستید باید خیلی مراقب باشید که فرد خیانت دیده با اغراق‌هایی که شما انجام می‌دهید، از همسرش یک هیولا نسازد! چرا؟! چون در این شرایط بیشترین ضربه را فرد خیانت دیده می‌بیند.تا انتهای پادکست با ما همراه باشید.

00:06:41

عوامل موفقیت و شکست در رابطه

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2021/07/27

چگونه روابط زناشویی موفقی را تجربه کنیم؟در این پادکست با عوامل منجر به موفقیت و شکست در رابطه آشنا خواهید شد.برخی از این عوامل عبارتند از: حس تعهد و وظیفه شناسی، نحوه‌ی کنار آمدن زوجین با یکدیگر و ...در ادامه‌ی این پادکست با ما همراه باشید.

00:05:11

افزایش اعتماد به نفس با روشی جدید

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2021/07/17

چرا ما اعتماد به نفس را دوست داریم؟ چگونه اعتماد به نفسمان را افزایش دهیم؟در این ویدیو با 4 تکنیک افزایش اعتماد به نفس که عبارتند از: رها کردن نقاط امن قبلی، غلبه بر ترس‌ها، زود نرفتن به منطقه امن بعدی و مطقه جدید آشنا خواهید شد. با ما همراه باشید.

00:04:05

ذهن آگاهی یا مایندفولنس چیست؟

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2021/07/13

ذهن آگاهی به زبان ساده یعنی: شما توانایی این را داشته باشید که بصورت ارادی توجهتان را به هرچیزی که مد نظرتان هست معطوف کنید.ذهن آگاهی یا همان مایندفولنس دارای 3 مولفه است که عبارتند از: کنجکاوی، گشودگی و انعطاف پذیری.در ادامه‌ی پادکست با این 3مولفه آشنا خواهید شد.‌

00:04:55

پنج راه افزایش کیفیت رابطه زناشویی

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2021/07/13

چگونه روابط عاطفی خود را بهبود بخشیم؟ طبق گفته‌ی روانشناس بزرگ جان گات من، اگر می‌خواهید رابطه‌ی عاطفی بهتری را تجربه کنید، این 5 رفتار را در رابطه خود تبدیل به عادت کنید.این 5 رفتار عبارتند از: خداحافظی‌های به موقع، تجدید دیدار، دیدارهای هفتگی دونفره، محبت کردن، تحسین و تایید کردن.در این ویدیو با این 5 عادت بیشتر آشنا خواهید شد. با ما همراه باشید.

00:04:42

چگونه از لحظات سخت زندگی لذت ببریم؟

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2021/07/13

چگونه وقتی اوضاع خوب نیست و همه چی ناقصه از زندگی‌مون لذت ببریم؟پیش از هر چیز این حقیقت رو باید بپذیریم که هر چقدر هم که بهترین چیزها رو بخریم و کلاس و دوره سپری کنیم و ... بازهم ناقص هستیم؛ اما اگر هنر ناقص بودن رو یاد بگیریم احتمال رشد و حرکت در مسیر شکوفایی‌مان بیشتر خواهد شد.

00:12:04

آیا فکر و باورهای ما آینده‌ی ما رو تعیین می‌کند؟

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2021/07/12

آیا فکر کردن در زندگی ما تاثیر گذار است؟ تا زمانی که انسان فقط فکر می‌کند، این فکر است که تمام زندگی فرد را مشخص می‌کند اما از لحظه‌ای که فرد متوجه می‌شود که در حال فکر کرن است، قدر تاثیر گذاری فکر بر زندگی‌اش کم خواهد شد.برای مثال وقتی شما فکر می‌کنید شخصی آدم بدی است، طبیعتا با آن شخص رفتارهای خوبی نخواهید داشت؛ ولی زمانی که به این نتیجه می‌رسید که شاید این افکار شماست که دیدتان را نسبت به آن شخص بد کرده است، اینجاست که قدرت اثرگذاری افکار بر زندگی‌تان کم خواهد شد و به آگاهی خواهید رسید.با ما تا

01:05:23

لایوشکوفایی۱۰ ، هرآنچه راجب رهبری باید بدانید ،...

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2021/07/10

سلسه لایوهای شکوفایی ، قسمت دهم: هرآنچه راجب رهبری باید بدانید.چگونه در رابطه با دیگران تأثیر مثبت‌تری بگذارم؟ چگونه سازمانم، مشتریانم، همکارانم و خانواده ام را بهتر هدایت کنم؟ چگونه می توانم درجه ی نفوذ و تاثیرگذاری بیشتری بر دیگران داشته باشم؟ با ما تا انتهای پادکست همراه باشید.در همین رابطه دوره شکوفایی را به شما پیشنهاد میکنیم. دوره ی مبتنی بر علم با عمقی ۸۰ساعته که با تمام دوره هایی که دیده و شنیده اید متفاوت است، چرا که با یک نقشه ی راه کم نظیر روبه رو هستین.در این دوره ی خودشناسی به شما کمک

00:03:06

چرا حالمون خوب نیست؟

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2021/07/05

به نظر شما ما می‌تونیم همیشه حال خوب داشته باشیم؟متاسفانه خیلی از ما برای اینکه حال خودمون رو خوب کنیم، معمولا حال بقیه رو با گلایه و انتقاد کردن و ... بد می‌کنیم.اگه این روزا خیلی حالت خوب نیست، اگه همش داری می‌دویی که به دست بیاری ولی بازم حالت خوب نیست، اگه خسته شدی از خیلی چیزا، پیشنهاد می‌کنم که این پادکست رو از دست ندی

00:04:15

سه پیشنهاد برای انتقاد سازنده

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2021/07/05

چرا انتقاد کردن از دیگران کیفیت زندگی خودمون رو پایین میاره؟ افراد منتقد خودشون رو بهتر و کامل‌تر از دیگران می‌دونن و این موضوع نشان دهنده‌ی اعتماد به نفس بالای آنها نیست!یکی از پیشنهادات ما اینه که وقتی انتقادی به دیگران دارید، سعی کنید انتقاد خود را کمی به تاخیر بندازید.در ادامه با 2 راهکار مهم دیگر آشنا خواهید شد، با ما همراه باشید.

00:03:03

احساس بی‌ارزشی می‌کنی؟

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2021/06/26

همه ما ممکن است احساس بی‌ارزش بودن را تجربه کنیم اما در این شرایط چه باید کرد؟ این پادکست شما را راهنمایی خواهد کرد.در همین رابطه دوره جامع شکوفایی را به شما پیشنهاد می‌کنیم. دوره غیرحضوری خودشکوفایی ، شکوفایی یک دوره ی معمولی نیست. دوره ی مبتنی بر علم با عمقی ۸۰ساعته که با تمام دوره هایی که دیده و شنیده اید متفاوت است، چرا که با یک نقشه ی راه کم نظیر روبه رو هستین.در این دوره ی خودشناسی به شما کمک می کنیم زندگی، روابط و دستاوردهای خودتان را به بهترین نحو، شکوفا کنید.برای کسب اطلاعات بیشتر و همچنین

00:02:59

بهترین اقدام در سخت‌ترین شرایط زندگی

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2021/06/23

قطعا همه ما در زندگی درماندگی رو تجربه کرده‌ایم، زمان‌هایی که که احساس می‌کنیم اوضاع خارج از کنترل ماست و هیچ کاری از دست ما برنمی‌آید ... در چنین زمان‌هایی بهترین اقدام چیست؟ با ما تا انتهای ویدیو همراه باشید.دوره رهبری و اسطوره‌های زندگی و سازمان برای همه‌ی انسان‌هایی که به رشد تمایل دارند، می‌خواهند فلسفه‌ی زندگی را درک کنند، می‌خواهند تاثیرگذارتر از قبل باشند، از زندگیشان رضایت بیشتری داشته باشند، روابط بهتری با دیگران داشته باشند و کسانی که دوست دارند کشف کنند برای چه کاری به دنیا آمده‌‌اند،

00:03:51

اهمیت و نقش ذهن آگاهی در زندگی

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2021/06/22

تمرین و تقویت ذهن آگاهی چه اهمیتی در زندگی و شکوفایی ما دارد؟ با ما تا انتهای پادکست همراه باشید.در همین رابطه دوره غیرحضوری خودشکوفایی را به شما پیشنهاد می‌کنیم. دوره ی مبتنی بر علم با عمقی ۸۰ساعته که با تمام دوره هایی که دیده و شنیده اید متفاوت است، چرا که با یک نقشه ی راه کم نظیر روبه رو هستین.در این دوره ی خودشناسی به شما کمک می کنیم زندگی، روابط و دستاوردهای خودتان را به بهترین نحو، شکوفا کنید.برای کسب اطلاعات بیشتر و همچنین درخواست مشاوره وارد لینک زیر

01:49:34

نقش موثر زنان در زندگی و رابطه

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2021/06/22

پیشنهاد می‌شود این پادکست را که راجع به نقش موثر زنان در زندگی و رابطه می‌باشد را تا انتها دنبال کنید.در همین رابطه دوره غیرحضوری خودشکوفایی را به شما پیشنهاد می‌کنیم. دوره ی مبتنی بر علم با عمقی ۸۰ساعته که با تمام دوره هایی که دیده و شنیده اید متفاوت است، چرا که با یک نقشه ی راه کم نظیر روبه رو هستین.در این دوره ی خودشناسی به شما کمک می کنیم زندگی، روابط و دستاوردهای خودتان را به بهترین نحو، شکوفا کنید.برای کسب اطلاعات بیشتر و همچنین درخواست مشاوره وارد لینک زیر

00:59:52

ارتقاء و بهبود روابط

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2021/06/16

چگونه روابط عاطفی و همچنین روابط کاری خود را بهبود بخشیم؟ رمز و رازهای موفقیت در روابط چیست؟ پیشنهاد می‌کنیم این پادکست را تا انتها دنبال کنید.در همین رابطه دوره جامع شکوفایی را به شما پیشنهاد می‌کنیم. دوره غیرحضوری خودشکوفایی ، شکوفایی یک دوره ی معمولی نیست. دوره ی مبتنی بر علم با عمقی ۸۰ساعته که با تمام دوره هایی که دیده و شنیده اید متفاوت است، چرا که با یک نقشه ی راه کم نظیر روبه رو هستین.در این دوره ی خودشناسی به شما کمک می کنیم زندگی، روابط و دستاوردهای خودتان را به بهترین نحو، شکوفا کنید.برای

01:18:00

لایوشکوفایی۹ ، توسعه و رشد فردی ، ۱۴۰۰/۳/۱۴

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2021/06/07

سلسه لایوهای شکوفایی ، قسمت نهم: توسعه و رشد فردی.چگونه تغییر کنیم و به سمت رشد فردی حرکت کنیم؟ چرا خیلی از ما قادر به تغییر کردن نیستیم؟ پیشنهاد می‌کنیم این لایو را از دست ندهید.در همین رابطه دوره جامع شکوفایی را به شما پیشنهاد می‌کنیم. دوره غیرحضوری خودشکوفایی ، شکوفایی یک دوره ی معمولی نیست. دوره ی مبتنی بر علم با عمقی ۸۰ساعته که با تمام دوره هایی که دیده و شنیده اید متفاوت است، چرا که با یک نقشه ی راه کم نظیر روبه رو هستین.در این دوره ی خودشناسی به شما کمک می کنیم زندگی، روابط و دستاوردهای

00:03:27

افراد منطقی چگونه خود را نابود می‌کنند؟

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2021/05/19

منطقی بودن در چه شرایطی زندگی شما رو نابود می‌کنه؟ تا انتهای پادکست با ما همراه باشید.در همین رابطه دوره رهبری و اسطوره های زندگی و سازمان را به شما پیشنهاد می‌کنیم: دوره رهبری و اسطوره‌های زندگی و سازمان برای همه‌ی انسان‌هایی که به رشد تمایل دارند، می‌خواهند فلسفه‌ی زندگی را درک کنند، می‌خواهند تاثیرگذارتر از قبل باشند، از زندگیشان رضایت بیشتری داشته باشند، روابط بهتری با دیگران داشته باشند و کسانی که دوست دارند کشف کنند برای چه کاری به دنیا آمده‌‌اند، مناسب است.جهت کسب اطلاعات بیشتر وارد لینک زیر

02:11:39

۱۴۰۰/۲/۲۴ ، لایو شکوفایی۸ ، معنا و فلسفه‌ی زندگی

RadioBarsa|رادیو بارسا ·

2021/05/19

سلسه لایوهای شکوفایی ، قسمت هشتم: فلسفه و معنای زندگی.بیشتر ما داریم اشتباه زندگی می‌کنیم، قول می‌دم اگر این لایو رو ببینید و انصاف داشته باشید و آگاه باشید، خیلی زود می‌تونید این اشتباه رو برطرف کنید.با ما همراه باشید.

271 results

RadioBarsa|رادیو بارسا

All Episodes

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College