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PODCAST

La teoria de la mente

Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad. Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad. La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas

health & fitness mental health

All Episodes

41:08

Más Allá de la Tristeza: Cómo Tratar la Depresión de...

La teoria de la mente ·

2024/07/11

En este episodio de "La Teoría de la Mente", profundizamos en el tratamiento de la depresión, abordando uno de los temas más importantes y complejos de la salud mental moderna. En el capítulo anterior, hablamos sobre qué es la depresión y cómo se produce. Hoy, vamos un paso más allá: ¿Cómo se trata la depresión hoy en día?Discutiremos los fármacos y las terapias más efectivas para combatir esta condición que va más allá de la tristeza, describiéndose mejor como un bloqueo mental acompañado de una

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47:39

¿Qué Es la Depresión? Guía Completa para Entenderla y...

La teoria de la mente ·

2024/07/08

En este episodio de "La Teoría de la Mente", abordamos una de las condiciones de salud mental más prevalentes y complejas: la depresión. Nos sumergimos en una exploración profunda para responder a preguntas cruciales: ¿Qué es exactamente la depresión? ¿Qué tipos existen y cómo podemos identificarlos? Además, discutimos las diversas causas, tanto biológicas como ambientales, que pueden desencadenar esta condición. También compartimos los tratamientos más efectivos y validados por la comunidad

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48:45

¿Dolores Inexplicables? Podrían Ser Psicosomáticos y...

La teoria de la mente ·

2024/07/04

En este episodio de "La Teoría de la Mente", exploramos un tema que a menudo pasa desapercibido pero que afecta a muchas personas en todo el mundo: el Trastorno de Síntomas Somáticos. ¿Alguna vez has experimentado un dolor o una sensación física desagradable que te llevó a consultar con varios médicos sin encontrar una causa orgánica? Es posible que el origen de estos síntomas sea psicológico, y es crucial entender cómo los trastornos psicológicos pueden manifestarse físicamente en nuestro cuerpo

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35:58

Gente Con Buena o Mala Suerte. Cap 401

La teoria de la mente ·

2024/07/01

En este fascinante episodio de "La Teoría de la Mente", exploramos una intrigante historia desde una ciudad en América Latina que ilustra el poder de nuestras expectativas y creencias. En esta ciudad, que disfrutaba de condiciones de vida excepcionales, los medios de comunicación comenzaron a advertir sobre una posible hambruna devastadora. Impulsados por el miedo, miles de campesinos abandonaron sus campos y actividades agrícolas, creyendo que así podrían escapar o prepararse mejor para la crisis

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39:00

Pensamientos Negativos, Cortisol,Conductas de...

La teoria de la mente ·

2024/06/27

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "La Teoría de la Mente"! ️ En esta ocasión, Cristina Luna y Rubén Casado se unen para responder a tus preguntas más inquietantes sobre temas que afectan nuestra salud mental y emocional. ¿Te has preguntado cuál es la diferencia entre el estrés y la ansiedad? ¿Quieres saber más sobre el papel del cortisol en nuestro cuerpo? ¿O quizás te interesa entender mejor las conductas de seguridad y cómo influyen en nuestra vida diaria? Este episodio está repleto de

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30:05

¿Emociones vs. Razón? Antonio Damasio Tiene la Respuesta

La teoria de la mente ·

2024/06/24

Bienvenidos a un nuevo episodio de La Teoría de la Mente, el podcast donde exploramos los rincones más fascinantes de la psicología y la neurociencia. En el episodio de hoy, abordamos una cuestión crucial: ¿Debemos aprender a apartarnos de nuestras emociones? Las emociones, a menudo mal comprendidas y subestimadas, tienen una reputación ambivalente. Cuando pensamos en alguien "muy emocional", la imagen que nos viene a la mente no es solo la de una persona intensa, sino también la de alguien que

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01:32:56

Duda y Miedo: Descubre Cómo Están Relacionados y...

La teoria de la mente ·

2024/06/20

En esta apasionante charla de AMADAG TV, exploramos la intrincada relación entre la duda y el miedo. ¿Alguna vez te has preguntado por qué la duda y el miedo suelen aparecer juntos en nuestra mente? Descubre cómo estos dos poderosos sentimientos se entrelazan y afectan nuestra vida diaria. En este video, nuestros expertos desglosan los mecanismos psicológicos detrás de la duda y el miedo, y cómo podemos aprender a manejarlos de manera efectiva. Aprenderás técnicas para identificar cuándo

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03:12

Musica para el ejercicio de Respiración

La teoria de la mente ·

2024/06/19

️ Relájate y Respira con Nuestra Música Guiada En este video, te presentamos una música especial diseñada para acompañar tu ejercicio de respiración, ideal para relajarte y encontrar un momento de paz interior. Este recurso musical complementa la guía de respiración que presentamos en un programa anterior, ofreciéndote una herramienta práctica para tus sesiones de meditación y mindfulness. ✨ ¿Por qué la Música para Respiración? ✨ La música adecuada puede transformar tu práctica de respiración,

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30:05

Respiramos como Vivimos (con ejercicio incluido)

La teoria de la mente ·

2024/06/17

Bienvenidos a "La Teoría de la Mente", tu espacio para descubrir herramientas y técnicas que mejoren tu bienestar mental y emocional. En el episodio de hoy, exploramos la respiración diafragmática, una técnica simple pero poderosa que puede transformar tu vida. La respiración diafragmática es más que una simple técnica de relajación; es una herramienta que puedes usar en cualquier momento para reducir el estrés, mejorar tu concentración y aumentar tu energía. En este episodio, no solo te

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47:57

Preguntas y Respuestas HDJ 90

La teoria de la mente ·

2024/06/13

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de La Teoría de la Mente! ️ En esta edición, exploramos un tema muy solicitado por nuestra comunidad: Preguntas y Respuestas sobre la Ansiedad. En este episodio, abordamos cuatro áreas cruciales que pueden influir significativamente en tu bienestar mental y emocional: Miedo al Cambio, Alimentación, Deporte y Ansiedad. Miedo al Cambio El miedo al cambio es una emoción común pero poderosa que puede paralizarnos. ️ Discutiremos las raíces de este miedo y

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54:27

Rompiendo Cadenas: Cómo Superar la Dependencia Emocional

La teoria de la mente ·

2024/06/11

En este episodio de La Teoría de la Mente, nos acompaña nuevamente una invitada especial que ya ha compartido su valiosa experiencia con nosotros en episodios anteriores. Ella es una psicóloga destacada que ha trabajado en situaciones de emergencia tan críticas como el 11-M y el accidente del Alvia. Hoy, nos adentramos en un tema profundamente relevante y complejo: la dependencia emocional.La dependencia emocional es una condición que afecta a muchas personas, generando vínculos insanos y patrones

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37:07

Miedo al cambio, Alimentación, Deporte, Ansiedad...

La teoria de la mente ·

2024/06/06

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de La Teoría de la Mente! ️ En esta edición, exploramos un tema muy solicitado por nuestra comunidad: Preguntas y Respuestas sobre la Ansiedad. En este episodio, abordamos cuatro áreas cruciales que pueden influir significativamente en tu bienestar mental y emocional: Miedo al Cambio, Alimentación, Deporte y Ansiedad. Miedo al Cambio El miedo al cambio es una emoción común pero poderosa que puede paralizarnos. ️ Discutiremos las raíces de este miedo y

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01:09:10

Alternativas Naturales a los Psicofármacos

La teoria de la mente ·

2024/06/03

¡Bienvenidos a otro emocionante episodio de "La Teoría de la Mente"! En esta ocasión, nos adentramos en el fascinante mundo de las alternativas naturales para el cuidado de nuestra salud mental. Junto a la experta nutricionista Mari Carmen Japaz, exploramos opciones diferentes a la medicación convencional, analizando su efectividad y las situaciones en las que pueden ser recomendables.Descripción del Episodio Alternativas Naturales a la Medicación Convencional: ¿Son Efectivas? En este episodio,

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01:04:15

La Mejor Terapia Para Mis Obsesiones

La teoria de la mente ·

2024/05/30

Descripción del Podcast️ La Teoría de la Mente: La Mejor Terapia para Mis Obsesiones con Cristina Luna ️ En este episodio especial de La Teoría de la Mente, exploramos una de las herramientas más efectivas para manejar las obsesiones: la Terapia Basada en la Intención (TBI). Cristina Luna, una reconocida terapeuta de nuestra Escuela de la Ansiedad, nos guía a través de una sesión transformadora y llena de insights. ¿Qué es la Terapia Basada en la Intención (TBI)? La TBI es una terapia

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49:14

Cómo la Meditación Transforma tu Salud Mental.(Repos)

La teoria de la mente ·

2024/05/27

️ Bienvenidos a AMADAG TV / La Teoría de la Mente ️ En el programa de hoy, nos adentraremos en el fascinante mundo de la meditación y exploraremos cómo su práctica puede influir positivamente en quienes padecen trastornos como la ansiedad o la depresión. Para ello, contamos con una invitada muy especial, Marta Alonso, quien ha sido una de las principales introductoras del Mindfulness en la práctica clínica junto a Vicente Simón. Marta es una experta europea en Psicoterapia (E.F.P.A.) y secretaria

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42:27

Agorafobia y Pánico (2º Parte)

La teoria de la mente ·

2024/05/23

En esta segunda parte de "La Teoría de la Mente", profundizamos aún más en el mundo de la agorafobia. Continuamos nuestra charla desde el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, explorando las experiencias y desafíos vividos por personas que enfrentan esta condición diariamente. En AMADAG TV, creemos en la importancia de compartir historias reales y estrategias útiles para proporcionar apoyo a quienes lo necesitan.Temas principales: Testimonios personales de personas que viven con

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45:36

Claves para el Tratamiento de la Agorafobia y el...

La teoria de la mente ·

2024/05/20

En este episodio especial de "La Teoría de la Mente", te traemos una charla sobre la agorafobia, presentada por AMADAG TV en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Nuestro invitado, un experto en el tratamiento de la ansiedad y el pánico, comparte su conocimiento y experiencia en el abordaje de estas complejas condiciones. Temas principales: Las principales dificultades en el tratamiento de la agorafobia y el pánico. Estrategias efectivas para manejar los síntomas. Casos de estudio y

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28:04

Hipocondria, Fobias de impulsión y Miedo a la...

La teoria de la mente ·

2024/05/16

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "La Teoría de la Mente"! Hoy tenemos un programa especial donde respondemos las inquietudes de nuestros oyentes sobre temas que afectan profundamente la vida diaria de muchos: la hipocondría, las fobias de impulsión y el miedo a la noche. Estos temas, que a menudo permanecen ocultos detrás de la vergüenza y el misterio, serán desglosados para ofrecer claridad y esperanza. El miedo a la noche, un temor que invade la tranquilidad de la oscuridad, será nuestro

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31:40

No es lo que te pasa, es cómo te lo cuentas 393

La teoria de la mente ·

2024/05/13

Descubre el fascinante mundo de la psicología cognitiva en nuestro último episodio de "La Teoría de la Mente". Profundizamos en los principios básicos de esta disciplina y cómo nuestra percepción de los eventos, más que los eventos mismos, moldea nuestras experiencias y reacciones emocionales. Acompáñanos en un viaje a través de teorías y prácticas que te ayudarán a entender mejor cómo tus pensamientos afectan tu bienestar emocional y psicológico. Este episodio es esencial para cualquiera

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22:02

Remedios Naturales y farmafiestas. HDJ 86

La teoria de la mente ·

2024/05/09

En este emocionante episodio de "La Teoría de la Mente", me sumerjo en un mar de consultas enviadas por ustedes, nuestros valiosos oyentes. ️ Respondemos a tres preguntas intrigantes que tocan temas tanto controvertidos como esenciales para nuestra salud y bienestar. Primero, exploramos el misterioso mundo de las "farmafiestas", eventos donde se mezclan el ocio nocturno con el uso de fármacos recetados. ¿Cuáles son los riesgos? ¿Cómo está evolucionando esta tendencia? A continuación, nos

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