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PODCAST

RUNARX Run Free Talk

ランニングスペシャリティストア「ルナークスランニングカンパニー」

埼玉県川口市にあるランニング専門店「ルナークスランニングカンパニー」のポットキャスト番組「ルナークス・ラン・フリー・トーク」。ロードラン＆トレイルランについて、まさにRun Freeな自由に忖度せずにトークをしています。 Web site：https://www.runarx.jp/ Facebook：https://www.facebook.com/runarxrunningcompany Instagram：https://www.instagram.com/runarxrunningcompany/ Online shop：https://shop.runarx.jp/

sports running

All Episodes

00:09:57

#12 10min 次回の本編はトレイルランシューズあれこれ＆今年注目のTHE NORTH...

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2023/03/28

いよいよトレイルランニングレースが目白押しの季節になりました。そこで次回の本編は、まず前半にレギュラーメンバー３人が気になるトレイルランニングシューズをあれこれ語り、後半は今年注目のTHE NORTH FACEの新トレイルランニングシューズについてスペシャルゲストに（株）ゴールドウィン TNFシューズ担当の木村さんをお迎えして開発秘話などのお話しを伺いました。 #runarxrunfreetalk #runarx #runarxrunningcompany #ルナークス

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00:58:55

#11 TOKYO GRAND...

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2023/03/22

TOKYO GRAND TRAIL（TGT）156km累積標高11,400m制限時間50時間、初めて100マイルレースを目指す方から、多くのレースに出られている方にも、走り応えがあり、それでいて優しい！東京の山々を舞台にした壮大な100マイルレースが今年5月に開催されます。今回はレースディレクターの阿部吉朗さん、奥様の真由美さんをゲストに迎え、このレースを開催しようと思ったきっかけから、苦労話、ランナー想いの大会作り等を伺いました！選手エントリーもボランティアも絶賛受付中ですので今回の放送で興味を持っていただけたら大会公式HPやルナークスへ是非ご連絡ください！ #TOKYOGRANDTRAIL #RUNARX #RUNARXRUNNINGCOMPANY

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00:09:42

#11 10min, 次回本編はTGT（TOKYO GRAND...

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2023/03/20

TOKYO GRAND TRAIL（TGT）156km累積行11,400ｍ制限時間50時間の東京の山々を舞台にした壮大なレースが2023年5月26（金）‐28（日）に開催されます。今回はスペシャルゲストにコースディレクターの阿部吉朗さん（ルナークスランニングクラブメンバー）、真由美さんご夫妻をお迎えしてレース構想から、エントリー開始に至るまでの想いなどを伺っています。今日3/19日は板橋cityマラソンも開催され、多くのルナークスメンバーも参加。春の陽気の日曜のよるにいつものメンバーとゲストでワイワイ。#RUNARXRUNNINGCOMPANY #RUNARX #TOKYOGRANDTRAIL

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00:58:03

#10 東京マラソンスペシャル！先週開催された東京マラソン2023をルナークスメンバーと振り返ります。

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2023/03/15

3/5に開催され、38,000人のランナーが東京の真ん中を駆け抜けた東京マラソン2023をルナークスランニングクラブメンバーの梅ちゃんと振り返ります。4年ぶりに海外からのランナーのエントリーが再開され、12,000人の外国人ランナーが今回は参加。前日まで開催されたEXPOの話しから、当日レース中の話など梅ちゃんのタイムは如何に？！これを聞けば来年のベストタイム更新間違いなし！ #RunarxRunFreeTalk #RunarxRunningCompany #Runarx #東京マラソン #TokyoMarathon

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00:09:41

#10 10min...

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2023/03/13

本編公開に先駆けての10min。水曜の本編公開では3/5に開催された東京マラソン2023を振り返ります。今回の10minでは川口と高尾の花粉の量の違いになどダラダラと話しています。お昼公開なのでお昼休憩中やお暇な時に是非聴きながしてください！

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00:29:34

#9...

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2023/03/08

サロモンアンバサダーとして全国各地でランニングクリニックやグループラン、ルナークスでは菅谷塾を開催している菅谷さんをスペシャルゲストにお迎えして、菅谷さんがトレイルランニングを始めたきっかけや、サロモンとの出会いなどをいつもの如くビールを飲みながらゆるーくトークしています。菅谷さんのフルマラソンのベストタイムはなん２時間〇〇分！！まさにエリートランナー！しかも初出場したトレイルランニングの大会で優勝してしまったエピソードなど盛りだくさんです。 #RunarxRunFreeTalk #RunarxRunningCompany #Runarx #ルナークス #Salomon #サロモンアンバサダー＃菅谷和己

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00:09:16

# 9 10min 次回本編はサロモンアンバサダー菅谷和己さんをゲストに迎えてアレコレ！

RUNARX Run Free Talk ·

2023/03/06

毎週月曜12時頃配信のRUNARX RUN FREE TALK10minの次回本編はサロモンアンバサダーの菅谷和己さんをお迎えして、菅谷さんのトレイルランニング、サロモンアスリートだった佐藤との出会い、それからルナークスで実施している菅谷塾の事から、全国各地で行っている練習会などについてお話を伺っています。菅谷さんの人となりがわかる回になっていますので是非お楽しみにしてください！ #RunarxRunFreeTalk #Runarx #RunarxRunningCompany #ルナークス

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00:59:32

#8...

RUNARX Run Free Talk ·

2023/03/01

週末に東京マラソンを控え、その後も名古屋ウィメンズマラソンや板橋マラソンなどフルマラソンシーズン真っ盛り！今回はフルマラソン完走には欠かせないジェルやサプリ、前日の過ごし方などスペシャルゲストのサロモンアンバサダーの菅谷さんを交えて、レギュラーメンバー佐藤、セカスギ、お手伝いの江口の４人でアレコレ語ります。気温によって摂取するジェルと変えることや、摂取のタイミング、それぞれの効果などについても話しをしています。通常３０分の回が延びに延びて１時間も話しちゃいました！最後にはフルマラソン前に必要な練習方法なども菅谷さんからあるのでお聞き逃しの内容に！！必聴です！！#ルナークス #RUNARXRUNFREETALK #RUNARXRUNNINGCOMPANY

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00:09:51

#8 10min, 次回本編はジェル・サプリメントについて！

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2023/02/27

毎週月曜12時頃配信のRUNARX RUN FREE TALK10min#3の次回本編予告は、フルマラソンシーズン真っ盛りの今、おさえておきたいジェルのこと。レギュラーメンバーの佐藤、セカスギ（お手伝い江口）に加えて、ゲストにサロモンアンバサダーの菅谷さんを迎えて、おすすめのジェルや、レースの時のジェルの取り方、レース前のこと、さらには練習方法まで雑誌やネットには転がっていない情報満載です！！必聴間違いなし！#RUNARXRUNNINGCOMPANY #RUNARXRUNFREETALK #RUNARX #ルナークス

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00:28:32

#7...

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2023/02/22

ルナークスのグループランは定休日の月曜を除く火曜～金曜日は毎日、土日は不定期開催で実施中。それぞれの曜日で様々なグループランが開催されており、これからランニングを始めたい方、初級者の方から、サブ３ランナーまでが参加するグループランまで多種多様。しかも練習会ではなく、あくまでグループランなので和気あいあい。約６０分でおこなうグループランのコースや内容などを今回は話します。#ルナークスランニングカンパニー＃ルナークス＃グループラン

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00:08:28

#7 10min, 次回本編はルナークスのグループランについて！

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2023/02/20

毎週月曜１２時頃配信のRUNARX RUN FREE TALK 10min #2の次回本編予告は日本で（たぶん）一番多くグループランを実施しているルナークスのグループランについてアレコレ語っています。是非本編を聴いてリアルなグループランにも興味を持ってもらえましたらご参加ください！いつでもウェルカムです♪#RUNARXRUNFREETALK #RUNARXRUNNINGCOMPANY #RUNARX #ルナークス #川口市

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00:29:47

#6 大阪国際女子マラソンに出場した由理奈さんを迎えてスーパー一般ランナーの世界を聞く回

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2023/02/15

先月１月２９日に開催された参加資格フルマラソン３時間７分以内のタイムを持つ女性のみが出場できるエリートの中のエリートの大会【大阪国際女子マラソン】に出場したルナークスメンバーの由理奈さんをゲストに迎え、スーパー一般ランナーの世界を伺います。由理奈さんはもともとエリートトライアスリートとして石垣島トライアスロンを優勝するなど輝かしい実績を持ち、この２年でフルマラソンに取り組み始めたばかり。レギュラーメンバーのルナークス代表佐藤、セカスギと、レギュラー落ちした江口が相も変わらずダラダラとお届けします。#ルナークスランニングカンパニー＃ルナークス #大阪国際女子マラソン　【Instagram】【Facebook】

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00:08:27

#6 10min, 次回本編は大阪国際女子マラソンだよ！

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2023/02/13

今回から毎週月曜は10ミニッツとしてオフトーク公開！次回のRun Free Talk本編公開に向けた聴き所などグダグダご紹介。 #runarxrunfreetalk #runarxrunningcompany #runarx #ルナークス

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00:30:07

#5 カロスAPEX2PRO Kilian Jornet Edition発売記念！カロスを語る回

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2023/02/08

GPS時計の新星COROS（カロス）についてレギュラーメンバーのルナークス代表佐藤、世界の杉山a.k.aセカスギと雑用係江口の３人が語ります。３人ともにカロスユーザーであり、これまでいくつものGPS時計の使用歴があるなかで最新のカロスに関してスペックを見ながらアレコレ。さらに２月１日には発売されたばかりのAPEX2PROキリアン・ジョルネのスペシャルモデルについても触れています。今、GPS時計を買おう、買い替えようと思っている方は必聴です！#COROS #カロス #ルナークス #ルナークスランニングカンパニー　【Instagram＠runarxrunningcompany】【Facebook】

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00:29:56

#4 勝田全国マラソンを走ってきた江口くんとレギュラーメンバーでゆるっと語る回

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2023/02/01

レギュラーメンバーのルナークス代表佐藤、ルナークスメンバー江口、世界の杉山a.k.aセカスギの３人で勝田を走ってきた江口くんをdisる回。さて、目標にしていたサブ３．５は達成できたのか、どうなのか？！未達成ならばPodcast卒業？今日のビールはスーパードライ生ジョッキ缶。＃ルナークス　＃ルナークスランニングカンパニー　＃勝田全国マラソン

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00:29:48

#3.2 【後編】サンベルクス市村朋樹選手を迎えて普段の練習や今後の展望、気になるシューズの話などアレコレ質問！

RUNARX Run Free Talk ·

2023/01/25

サンベルクス所属で2022年の箱根駅伝、2023年ニューイヤー駅伝で１区を走った市村朋樹選手をスペシャルゲストに迎えて、いつものメンバーのルナークス代表佐藤、ルナークスメンバー江口、世界の杉山a.k.aセカスギとルナークスメンバーゲスト小林a.k.aコビーと５人でアレコレ喋る回の後編です。後編では普段の練習のことや市村選手の今後の競技の展望、今履いているシューズ、気になるシューズなどを聞いてみました。＃ルナークス＃ルナークスランニングカンパニー＃ニューイヤー駅伝＃箱根駅伝＃市村朋樹【Instagram＠runarxrunningcompany】

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00:28:48

#3.1 【前編】サンベルクス市村選手を迎えて新年のニューイヤー駅伝や昨年１区を走った箱根駅伝の話しをアレコレ！

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2023/01/21

サンベルクス所属で2023年ニューイヤー駅伝１区を走った市村朋樹選手をスペシャルゲストに迎えて、いつものメンバーのルナークス代表佐藤、ルナークスメンバー江口、世界の杉山a.k.aセカスギとルナークスメンバーゲスト小林a.k,aコビーと５人で市村選手にアレコレ聞いてみました。ニューイヤー駅伝の事、箱根駅伝の事、普段の練習など前編、後編の２回に渡って配信します。＃ルナークス＃ルナークスランニングカンパニー #ニューイヤー駅伝＃箱根駅伝＃市村朋樹

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00:34:50

＃2 ゲストにルナークスメンバーを迎えて１月に開催されたハイテクハーフについてアレコレ語る回

RUNARX Run Free Talk ·

2023/01/14

Runarx Run Free Talk#2 第２回目はルナークスランニングクラブメンバーの中野君、めぐみさんをゲストにハイテクハーフについて語ります。ハーフ３回目にして８０分切りの中野君、２回目のハーフでPB更新の１時間４３分のめぐみさんに当日の感想を語ってもらいました。もしろん代表の佐藤、ルナークスランニングクラブメンバーの江口、杉山もビール片手にゆるゆると語ります。＃ルナークスランニングカンパニー＃ハイテクハーフ＃川口

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00:48:59

＃１ルナークス・ランフリートーク最初の配信！これからあーだ、こーだ話をしていきますよの回

RUNARX Run Free Talk ·

2023/01/04

第一回ルナークス・ランフリートークは「ルナークスランニングカンパニー」ってどんなお店？や代表の話しを中心にビールを飲みながらルナークスランニングカンパニー代表の佐藤とルナークスランニングクラブメンバー江口、世界の杉山a.k.セカスギの３名でこれからポッドキャストをどうやって配信をしていくのか語ってます。

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