x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Yakın İlişkiler

Hiç, kendini sevilemez hissettin mi? Hiç, yetersiz ya da eksik olduğunu düşünerek kendini suçladın mı? Peki ya bu suçlamaların dindiğinde kendi varlığınla mutlu oldun mu? İyi ki buradayım dedin mi? İyi ki buradasın. İyi ki varsın. Yakın İlişkiler; uykunu kaçıranlara eşlik eden, bunu ben nereden bileyim diye düşündüklerine cevap arayan, belki tanıdığın sevdiğin, belki tanımadığın bilmediğin insanlarının mücadelelerini dinleyebileceğin bir ifade alanı. Psikolog Dr. Gizem Sürenkök ve Podbee Media"nın

education self-improvement

All Episodes

00:22:38

Sağlıklı Tavır Almayı Ben Nerden Bileyim?

Yakın İlişkiler ·

2022/06/05

Hiç biri küstüğü zaman, seninle temas kurmaya çalıştığında geri çevirdiğin, özür dilemedikçe onunla konuşmayarak, gözlerini kaçırarak, onun varlığını yok sayarak tepki verdiğin, aslında trip atarak ona bir daha asla bu davranışı yapmamayı öğretmeye çalıştığın oldu mu? Karşımızdaki insandan özür dilemesini beklediğimizde ve beklediğimiz özür beklediğimiz şekilde gelmediğinde derdimizi anlatamadığımızı düşündüğümüz için karşımızdaki kişiye aynı şekilde davranmayı sürdürebiliyoruz. Ben Nerden Bileyim

tr

00:34:25

Yeterli Hissetmeyi Ben Nerden Bileyim?

Yakın İlişkiler ·

2022/04/30

Ben Nerden Bileyim serisinin Cambly sponsorluğundaki yeni bölümünde konu: Yeterli Hissetmek. Cambly’yi ücretsiz denemek ve %60'lık büyük indiriminden yararlanmak için kod: yakin60 Link: https://cambly.biz/yakin60 Hiç bir toplantının ortasında “Allahım ben bunlardan hiçbir şey anlamıyorum, etrafımdaki herkes her şeyi çok iyi biliyor gibi geliyor ama neden ben yetersizim?” diye düşündüğünüz oldu mu? Ya da çok iyi bir okulda okurken, çok etkili bir başarıya imza atmışken “Benim başarım değil. Ben bunu

tr

00:14:59

Doğru Terapisti ve Ekolü Nasıl Bulurum?

Yakın İlişkiler ·

2022/04/24

Kendimize uygun terapisti nasıl buluruz? Önce terapi ekolü seçerek mi yoksa Instagram'dan terapisti stalklayarak mı? 👀 Bu bölümde Psikolog Rengim Lal Kılavuz doğru terapisti bulmanın yolunu anlatıyor. Siz de yemek tarifi gibi olan bu bölüm sayesinde terapist bulmak için nelere bakmanızın daha iyi olacağını görebilirsiniz. Bölüm Akışı: (1:40) Sahip olduğumuz sorunda uzman birini bulmak (3:10) Bize doğru olan ekolü seçmek (5:05) Terapistin eğitimlerini incelemek (6:56) Hiwell uygulamasına göz

tr

00:16:08

Terapiye Gitmek Bize Ne Katar? #Podbee Dinlesen Bilirsin

Yakın İlişkiler ·

2022/04/17

Terapiye gitmenin faydaları nelerdir? Terapinin etkileri sadece kısa vadeli midir yoksa uzun vadeli etkileri var mıdır? Terapinin bize ve çevremize nasıl katkıları vardır? Bu bölümde Psikolog İdil Salih terapinin deneyimlerimizi anlamlandırmaya, problemlerimizi fark etmeye, kendimize tanımaya olan etkilerinden ve travmatik deneyimlerin kuşaklar arası geçisinden bahsediyor. Siz de kendi sürecinizde gördüğünüz değişimleri bizimle paylaşmayı unutmayın! (0:42) Problemlerimizi anlamayı

tr

00:28:10

Uzun Süreli İlişki Sürdürmeyi Ben Nerden Bileyim?

Yakın İlişkiler ·

2022/03/20

Birlikte gülemediğimiz, birlikte eğlenemediğimiz, gözlerinin içine baktığımızda bizi anladığını hissetmediğimiz, sürekli kusurlar aradığımız ya da bizde kusurlar bulduğuna inandığımız, yanında kendimiz gibi hissetmediğimiz ilişkiler olabiliyor. Bazen bu ilişkiler uzun da sürüyor. Sağlıklı ve bize iyi gelen uzun soluklu bir ilişki kurmak ise hayatımızda kendimize yapabileceğimiz en büyük iyiliklerinden. Bu bölümünde Dr. Gizem Sürenkök uzun süreli bir ilişki sürdürmeyi ben nerden bileyim sorusunun

tr

00:37:35

Doğru Tartışmayı Ben Nerden Bileyim?

Yakın İlişkiler ·

2022/03/13

“Beni hiç düşünmüyorsun”. “Her zaman bencilsin...” “Tabii aklına bile gelmedim!” “Sen benim ihtiyaçlarımı hiç umursamazsın...” Bu düşünceler tanıdık geliyor mu? Ben Nerden Bileyim serisinin 9. bölümünde konu: Doğru tartışmayı ben nerden bileyim? Dr. Gizem Sürenkök, tartışmaları inceliyor ve tartışmaları nasıl daha sağlıklı yapabileceğimizi anlatıyor. Bölüm akışı: (1:36) Bölümde sizi neler bekliyor (2:59) Mahşerin 4 atlısı (9:45) Kadın ve erkekler farklılıklarından bahsetmiyorum ancak bugün bir

tr

00:30:18

Kendimi Sevmeyi Ben Nerden Bileyim?

Yakın İlişkiler ·

2022/03/06

Kendini sevmek ne demek? İnsanlar kendilerini sevebilirler mi? Kendinize yeterince sevgi göstermediğinizi nereden anlarsınız? Kendinize zaman ayırdığınızda suçlu hissediyor musunuz? Kendimizi sevmek neden bu kadar zor? Bu ve benzer soruların yanıtlarını, Ben Nerden Bileyim serimizin yeni bölümünde Dr. Gizem Sürenkök Kendimi sevmeyi ben nerden bileyim diyerek anlatıyor. Bölüm Akışı: (1:22) Kendini sevmek narsizm mi? (3:20) Sosyal medyadan gelen yanıtlar (3:44) Kendimizi sevmediğimizde neler olur

tr

00:30:49

Kaçıngan Bağlandığımı Ben Nerden Bileyim?

Yakın İlişkiler ·

2022/02/28

Dünyanın güvenilir bir yer olduğuna inanıyor musunuz, sahiden? Başka insanlarla kurduğunuz ilişkilerinizde elinizi uzatsanız o insanların orada olmayacağından yüzde yüz emin misiniz? İnsanlar sizin alanınız a girdiğinde panikliyor ve rahatsız mı hissediyorsunuz? Karşınızdaki insanın duygusal ihtiyaçları çok göz önünde olduğunda onlardan kaçamadığınızı hissettiğinizde apar topar kaçıyor musunuz? Ben Nerden Bileyim serisinin yeni bölümünde kaçıngan bağlanma konusunu Dr. Gizem Sürenkök anlatıyor. Bölüm

tr

00:27:27

Kaygılı Bağlandığımı Ben Nerden Bileyim?

Yakın İlişkiler ·

2022/02/20

İlişkide partnerimizin her an gidebileceğini düşünüyorsak, bu bize nasıl hissettirir? Aklımızda “Bir şey olsa ve ben terk edip gitsem, beni özler mi?” ya da “Arkamdan hiç üzülür mü?”, yoksa “Hemen başka birisini mi bulmaya çalışır?” gibi sorular geçiyorsa, bu bizim kendimizi ne kadar güvende hissettiğimizin işareti olabilir? Ben nerden bileyim serisinin yeni bölümünde kaygılı bağlanma konusunu Dr. Gizem Sürenkök anlatıyor. (0:00) Düşünme soruları (1:57) Bağlanma kuramı hatırlatması (3:55) Kaçıngan

tr

00:26:20

Toksik İlişki İçinde Olduğumu Ben Nerden Bileyim?

Yakın İlişkiler ·

2022/02/06

Bir ilişkinin içerisinde kendiniz gibi hissetmediğiniz oldu mu? Kendiniz gibi davranmaktan korktuğunuz... Kendiniz gibi davrandığınız her seferinde kıyasıya eleştirildiğiniz bir ilişki... O kişinin yanında nefes almaktan bile korktuğunuz, sürekli gerildiğiniz, espri yaparken dahi korkarak espri yaptığınız bir ilişki... Evet tahmin ettiğiniz üzere “Ben Nerden Bileyim” serisinin 5.bölümünde konu: Toksik İlişkiler. (1:31) Bölümde sizi neler bekliyor (2:24) Toksik ilişki nedir? (2:50) Kişilik Katli

tr

00:21:25

Sınır Koymayı Ben Nerden Bileyim?

Yakın İlişkiler ·

2022/01/30

“Bütün gün çok ama çok yoruldum. Tek hayalim işten eve gelip kanepeye uzanıp ayaklarımı uzatmak. Ama o da ne? Telefonum çalıyor. Arayan çok yakın bir arkadaşım. Benimle görüşmeye ihtiyacı var. Benimse oradan oraya gidecek gücüm bile yok... Arkadaşıma hayır desem, bu beni bencil mi yapar?” Ben Nerden Bileyim serisinin 4.bölümünde konu: sınırlar. Bölüm akışı: (2:13) Sınırlara giriş (3:38) Sınır kavramını küçükken öğrenebilsek... (5:24) “Öyle de hissedilir mi canım!” (6:47) “Böyle düşünülür mü canım!”

tr

00:14:07

İyi Bir İlişkinin İçinde Olduğumu Ben Nerden Bileyim?

Yakın İlişkiler ·

2022/01/23

Yeni bir ilişkiye başlamışız. Aklımız fikrimiz onunla. Gözümüzü açar açmaz güne onun fikriyle başlıyor, gece onu düşünerek uykuya dalıyoruz. Sürekli ondan gelen yorumları, mesajları, ip uçlarını anlamaya çalışıyoruz. Bu ilişki iyi bir yere gidiyor mu? Hangi işaretlere bakmalıyız? Doğru bir ilişkinin içinde miyiz, nereden bilebiliriz? Keyifli dinlemeler Bölüm Akışı: (1:01) Sosyal medyadan gelen yanıtlarınız (1:33) Nasıl fark ediyoruz? (3:30) Sınırlar (4:14) Yargılama (5:35) Keşfetme alanı (7:07)

tr

00:20:16

Mutlu Olmayı Hak Ettiğimi Ben Nerden Bileyim?

Yakın İlişkiler ·

2022/01/16

Uzun zamandır bu anı bekliyorsun. Şimdi sevdiğin insanın gözlerine bakarak o çok güzel gün batımını seyretmek üzere, manzaranın en mükemmel olduğu yerdesin. Gün batımına saniyeler kalmış durumda... O anda manzaranın kenarında fark ettiğin şey, heyecanla beklediğin gün batımını ve sevdiğinle o değerli anı bozuyor. Bir anda mutluluğun uzaklaşıyor. Ben Nereden Bileyim serimizin yeni bölümünde mutlu olmayı hak ettiğimi nereden bileyim sorusunun peşindeyiz. Keyifli dinlemeler. Bölüm akışı: (3:00)

tr

00:19:46

Artık Aşık Olmadığımı Ben Nerden Bileyim?

Yakın İlişkiler ·

2022/01/09

"Hiç bir zamanlar deliler gibi sevdiğiniz insana karşı, eskisi gibi hissetmediğiniz oldu mu?" Yeni serimiz "Ben Nereden Bileyim"'in ilk bölümüne aşık olmadığımızı nereden bilebiliriz sorusunun yanıtı ile başlıyoruz. Çok sevdiğimiz, aşık olduğumuz kişiyi artık sevmediğimizi anladığımız anları anlatırken, böyle hissettiğimiz durumlarda neler yapabileceğinizi de anlatıyoruz. Eğer sizin de "Ben nereden bileyim?" dediğini sorularınız varsa, bizimle sosyal medya üzerinden paylaşın. Keyifli

tr

00:15:37

Gizem Sürenkök ile İlişki Sürdürme Kılavuzu Bölüm 6 -...

Yakın İlişkiler ·

2021/10/11

İlişki Sürdürme Klavuzu Serisi’nin bu videosunda ilişkilerimizde sağlıklı iletişimin öneminden bahsediyoruz. Empati ve aktif dinlemenin iletişimdeki önemi nedir ve iletişimde farkında olmadan sık sık yaptığımız hatalar nelerdir gibi sorulara yanıt veriyoruz. Eğer sizin de çevrenizdekilerle kurduğunuz iletişimlerinizle ilgili sorularınız varsa ve bu konuda bilgilenmek istiyorsanız, keyifli seyirler dileriz! 01:10 İletişimin üç temel noktası nedir? 03:47 Empatinin aslında doğru tanımı

tr

00:13:11

Gizem Sürenkök ile İlişki Sürdürme Kılavuzu Bölüm 5 -...

Yakın İlişkiler ·

2021/09/26

İlişki Sürdürme Kılavuzu Serisi’nin bu videosunda ilişkilerimizde cinselliğin yeri, önemi ve cinsellikle alakalı problemlerden bahsediyoruz. Cinsel arzuları olan, cinsellik yaşayan ve hayatında cinsellik isteyen bireyler için ilişkiler ve cinsellikle alakalı soruları yanıtlıyoruz. Eğer sizin de cinsellikle alakalı sorularınız varsa, iyi seyirler dileriz! 00:40 Herkesin cinsellik isteği birbiriyle aynı mıdır? 01:50 Cinsellik ilişkiler için neden önemli? 02:50 Haftada üç kere cinsel birliktelik

tr

00:11:22

Gizem Sürenkök ile İlişki Sürdürme Kılavuzu Bölüm 4 -...

Yakın İlişkiler ·

2021/09/12

İlişki Sürdürme Klavuzu Serisi’nin bu bölümünde ilişkilerimizde dokunmanın öneminden bahsediyoruz. İlişkilerimizde birbirimize neden dokunmalıyız ve bu dokunmanın getirdiği faydalar nelerdir gibi soruları yanıtlıyoruz. Sizin de dokunmanın tanımı ve dokunmanın ilişkiye sağladığı yararlar hakkında sorularınız varsa buyrun videoya! 00:40 Dokunmanın tanımı nedir? 01.09 Bir ilişkide birbirimize neden dokunmalıyız? 02.12 “Dokunma” derken neleri kastediyoruz? 03:05 Dokunmanın faydaları

tr

00:13:29

Gizem Sürenkök ile İlişki Sürdürme Kılavuzu Bölüm 3 -...

Yakın İlişkiler ·

2021/09/05

Bu videomuzda ilişkilerde duyarlı ve hassas olmaktan bahsediyoruz. İlişkilerde duyarlılığın önemi nedir ve algılanan partner duyarlılığı nedir gibi sorulara yanıt veriyoruz. Sizin de partnerlerin birbirini anlaması ya da birbirlerine şefkat göstermesi ile ilgili sorularınız varsa buyrun yayına! 00:00 Giriş 00:51 Algılanan partner duyarlılığı nedir? 03:27 Algılanan partner duyarlılığının bize etkileri nelerdir? 04:01 Birbirimizin çağrılarını nasıl anlayabiliriz? 04:52 Ebeveyn-çocuk ilişkisinin

tr

00:11:06

Gizem Sürenkök ile İlişki Sürdürme Kılavuzu Bölüm 2 -...

Yakın İlişkiler ·

2021/08/23

Bu podcast yayınımızda ilişkide açık olmaktan bahsediyoruz. İlişkide kendimizi açmak ne anlama geliyor ve ilişkide açık olmak için neler yapabiliriz gibi sorulara yanıt veriyoruz. Sizin de ilişkide stratejik davranmamak ve ilişkide sevgi gösterme şekilleri ile ilgili sorularınız varsa buyrun yayına! Website: https://yakiniliskiler.com/ Instagram: www.instagram.com/yakiniliskiler Facebook: www.facebook.com/yakiniliskiler Twitter: www.twitter.com/yakin_iliskiler Linkedin:

tr

00:06:28

Gizem Sürenkök ile İlişki Sürdürme Kılavuzu Bölüm 1 -...

Yakın İlişkiler ·

2021/08/15

Bu podcast yayınımızda ilişki içinde olumlu olmaktan bahsediyoruz. Zaman geçtikçe ilişki içinde olumlu olmaya nasıl devam edebiliriz ve olumlu olmanın ilişkiye nasıl bir etkisi oluyor gibi sorulara yanıt veriyoruz. Sizin de ilişkide birbirini eleştirme ve neler olumlu davranış sayılıyor ile ilgili sorularınız varsa buyrun yayına! Website: www.yakiniliskiler.com Instagram: www.instagram.com/yakiniliskiler Facebook: www.facebook.com/yakiniliskiler Twitter:

tr

204 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College