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PODCAST

极简主义我决定简单的生活

最近本爷建了一个极简主义生活圈群，本爷的听众们可以和我们一起，看到活生生的人、让美好的联结发生！欢迎屏幕前的你添加！加入方法：添加本爷私人微信1259388（注明：极简主义）即可借由搬家的机缘，我开始了极简生活的尝试。丢了无数的东西之后，我意外减了5斤，达到了我十多年前梦寐以求的体重。我开始喜欢我自己的家。在家里能做自己喜欢的事情了。渐渐地，工作也走上了我更加理想的状态。我的可支配时间开始逐渐增多。我重新开始做我喜欢的音频节目，在喜马拉雅和podcast公开我的极简生活。自己的网站，也慢慢初见雏形。这本书...

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05:38

习惯三　将早晨十分钟的扫除作为日常习惯，整理好心情再出门—若即若离人际关系

极简主义我决定简单的生活 ·

2023/07/17

用没有丝毫烦恼的心态度过每一天，对于人际交往具有重大的意义。我们需要用“心眼”来测量自己与他人的距离。若是心灵干净纯粹，心眼也会清晰明亮。有一双明亮的心眼，就能够精确地把握此时此景，明了应该与对方保持怎样的合适距离。如果心眼蒙上阴霾，就会对距离产生误判，导致自己在与他人相处时产生违和感或是不好的感觉，甚至可能对缔结良缘造成影响。枡野俊明. 若即若离：人际关系的禅意美学（游走禅宗艺术与生活美学之间，分享人际关系的距离之美） (Chinese Edition) (p. 134). Kindle 版本.

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04:30

习惯二　早起，度过清爽充实的早晨——枡野俊明. 若即若离：人际关系的禅意美学

极简主义我决定简单的生活 ·

2023/07/16

以自然的状态去迎接生活，也是在为缔结良缘做准备。正因为没有多余的压力，心灵与眼光都更加清澈，能够更清楚地看透对方，体察到对方的心情，关注到每一处细节。枡野俊明. 若即若离：人际关系的禅意美学（游走禅宗艺术与生活美学之间，分享人际关系的距离之美） (Chinese Edition) (pp. 131-132). Kindle 版本.

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07:55

缔结良缘的八大习惯之一

极简主义我决定简单的生活 ·

2023/07/11

缔结良缘的八大习惯之一恪尽职守，活在当下

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05:50

耳听为虚，眼见为实-枡野俊明. 若即若离：人际关系的禅意美学

极简主义我决定简单的生活 ·

2023/07/10

二选一、三选一的话还算比较容易。但若是一百选一、两百选一就会使人眼花缭乱，从中挑出一个就没那么容易了。即使最后选择了一个，心里也会觉得还有许多可以选择的，无法一心一意专注于此，甚至还会出现“我是不是不适合这个呢？枡野俊明. 若即若离：人际关系的禅意美学（游走禅宗艺术与生活美学之间，分享人际关系的距离之美） (Chinese Edition) (p. 125). Kindle 版本.

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06:16

除了语言，还有很多办法可以构筑人际关系—枡野俊明. 若即若离：人际关系的禅意美学

极简主义我决定简单的生活 ·

2023/07/09

在接待客人的时候也可以体现出这种“传达力”。盛夏时节，在玄关旁摆上一个盛满清水的器皿，再将一片绿叶浮于水上。看到这个场景，一定能使人感受到沁人心脾的凉爽吧。枡野俊明. 若即若离：人际关系的禅意美学（游走禅宗艺术与生活美学之间，分享人际关系的距离之美） (Chinese Edition) (p. 123). Kindle 版本.

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06:47

弄清与人交往是否能促进自己的成长——枡野俊明. 若即若离：人际关系的禅意美学

极简主义我决定简单的生活 ·

2023/07/08

我认为是在交往中能够促进彼此成长的关系，相当于原来的竞争关系。之所以说是“原来的”，是因为我感觉现在的竞争关系似乎与过去有一些差异。在竞争中敌视对方并期待对方出现失误、找准机会嘲笑对方，甚至暗中使绊……虽然这么说可能有点极端，但一定有不少人认为竞争关系就是这样的。也就是说，竞争对手是无论如何也不能输给他、不择手段也必须战胜的人。即使两人距离很近，也处于对立的关系。枡野俊明. 若即若离：人际关系的禅意美学（游走禅宗艺术与生活美学之间，分享人际关系的距离之美） (Chinese Edition) (p. 119). Kindle 版本.

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04:34

把握“他人”与“自己”的概念——枡野俊明. 若即若离：人际关系的禅意美学

极简主义我决定简单的生活 ·

2023/07/06

禅对于自我与他人有这样的思考：他人绝对是他人，自己绝对是自己。“绝对”的意思是，在现时现地，恰到好处地生活着。他人也好、自己也好，大家都是这样地存在着。枡野俊明. 若即若离：人际关系的禅意美学（游走禅宗艺术与生活美学之间，分享人际关系的距离之美） (Chinese Edition) (pp. 115-116). Kindle 版本.

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05:21

关于常识、世间、社会的距离感——枡野俊明. 若即若离：人际关系的禅意美学

极简主义我决定简单的生活 ·

2023/07/05

追求美也是享受人生的要素之一。我认为在这件事上，就需要与常识拉开距离，坚持自己的想法。也就是说，对常识应该采取冷静、客观的态度。枡野俊明. 若即若离：人际关系的禅意美学（游走禅宗艺术与生活美学之间，分享人际关系的距离之美） (Chinese Edition) (p. 107). Kindle 版本.

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04:30

不要过度地理解他人枡野俊明. 若即若离：人际关系的禅意美学

极简主义我决定简单的生活 ·

2023/07/05

“他理解我的全部，我也完全理解他。”本人可能确实是这样想的。但出生地域、成长环境、所受教育、交往朋友都不同的两个人，是不可能完全互相理解的。枡野俊明. 若即若离：人际关系的禅意美学（游走禅宗艺术与生活美学之间，分享人际关系的距离之美） (Chinese Edition) (p. 105). Kindle 版本.

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05:20

“好人症候群”是人际交往中令人疲惫的元凶-枡野俊明. 若即若离：人际关系的禅意美

极简主义我决定简单的生活 ·

2023/07/02

有一本畅销书叫作《被他人讨厌的勇气——“自我启发之父”阿德勒的哲学课》。正如其书名所说，与其穷尽手段讨人喜欢，更应该具有被人讨厌的勇气，不掩饰真实的自己，这样才能建立更好的人际关系。枡野俊明. 若即若离：人际关系的禅意美学（游走禅宗艺术与生活美学之间，分享人际关系的距离之美） (Chinese Edition) (p. 98). Kindle 版本.

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04:41

不求改变，任其自在-枡野俊明. 若即若离：人际关系的禅意美学

极简主义我决定简单的生活 ·

2023/06/29

个人认为在人际交往中应该有一个基本的立场，即“不尝试去改变对方”。如果不能坚持这个立场的话，人际关系便难以正常发展。枡野俊明. 若即若离：人际关系的禅意美学（游走禅宗艺术与生活美学之间，分享人际关系的距离之美） (Chinese Edition) (p. 94). Kindle 版本.

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04:35

距离是有弹性的枡野俊明. 若即若离：人际关系的禅意美学

极简主义我决定简单的生活 ·

2023/06/28

夫妻之间、家人之间也是同样的道理。人心灵的状态总是在发生改变。应该时刻感知对方的心灵状态，该接近的时候接近，该保持距离的时候保持距离。枡野俊明. 若即若离：人际关系的禅意美学（游走禅宗艺术与生活美学之间，分享人际关系的距离之美） (Chinese Edition) (p. 91). Kindle 版本.

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07:06

不要多说话枡野俊明. 若即若离：人际关系的禅意美学

极简主义我决定简单的生活 ·

2023/06/27

不要多说话最近，有人找我倾诉，说他觉得“沉默是很可怕的事情”，因此而非常苦恼。大家可能也有过这种感受吧。或许导致这种烦恼的原因在于对周围的过激反应，总认为“如果不继续话题会被别人讨厌”“冷场的话，会被认为是个无聊的人”。对于这些过于在乎别人看法的人，我想送给你们一句禅语：“不立文字。”意思是真正重要的事情并不靠语言和文字来传达，而是心灵之间的交流。枡野俊明. 若即若离：人际关系的禅意美学（游走禅宗艺术与生活美学之间，分享人际关系的距离之美） (Chinese Edition) (pp. 78-79). Kindle 版本.

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04:39

年度计划的突破:父母病危应急预案

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2023/06/26

#父母紧急联系人 #AI分身给我的新帮助 #不设限的人生#大家都记得我之前一直焦虑的一个问题吧？就是，父母在家如果突发健康紧急状况，我无法及时赶到，这是一直漂浮在我们家上空的一朵乌云。确实凡是就怕有心人，我年初做了预案，也发了英雄帖，大家反应了了。我也有些气馁，感觉要做起来太难了。但是昨天刷视频，看到了陪诊师这个职业。今天我决定让自己的AI分身去了解一下。于是得到了很多有意义的结论，很开心。随即我就在淘宝找到了对象，准备和他们谈谈收费情况，或者合作。进展也会随时在这里也和大家分享。——————这是我的GPT-4的AI分身https://www.new4u.top或者

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05:24

确定真正需要的信息“孤独”与“寂寞”是不同的——枡野俊明. 若即若离：人际关系

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2023/06/25

“孤独”与“寂寞”是不同的现代人，尤其是年轻的一代，很喜欢成为某个集团内部的一员。用“喜欢”这个词可能不太准确。“隶属于某个组织或集团能够让他们更安心”，这个说法可能更准确一些。枡野俊明. 若即若离：人际关系的禅意美学（游走禅宗艺术与生活美学之间，分享人际关系的距离之美） (Chinese Edition) (p. 73). Kindle 版本.

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04:42

过好每一天，从过好每一个早晨开始枡野俊明. 禅与极简生活艺术

极简主义我决定简单的生活 ·

2023/06/24

如果能增加早晨的活动时间，而非增加晚上的活动时间，你便能以心情舒畅的状态度过每一天。枡野俊明. 禅与极简生活艺术 (Chinese Edition) (p. 60). Kindle 版本.

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03:20

知识地图的兴趣遇到了AI的时代曙光

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2023/06/21

今天的记录中提到了很多关于AI和知识地图的内容，这些都是我非常感兴趣的领域是2023年6月21日，我想和大家分享一下我对人工智能和人类未来的一些思考。我相信，未来，人工智能将会在我们的生活中扮演越来越重要的角色，而知识地图则是我们更好地组织和利用知识的重要工具。我希望我的研究能够为这个未来的世界做出一些贡献，让人们更加清晰地思考，更加高效地创造。同时，我也相信，人类的未来不仅仅是在语言和写作系统上的发展，我们还将探索更多新的学习、创造和协作方式。这是一个充满无限可能的未来，我期待着能够在其中扮演一定的角色的人类将会和人工智能共同生活和工作，而这种共同性将会越来越紧密。我们需要不断地探索和创新，以便更好地利用人工智能，让它为我们服务。同时，我们也需要思考人工智能的发展对人类的影响，以及如何避免它带来的负面影响。在这个过程中，我们需要不断地学习和进步，以便更好地适应未来的变化。谢谢大家收听。

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04:05

1祝我爸生日快乐2当下瞬间的生命真实3你我都是肉身AI

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2023/06/15

有一瞬间，感觉AI温暖到了我就像�男友。欢迎一起让AI为我们的幸福生活作出贡献。我的�分身DEMO https://new4u.notion.site/

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04:32

AI分身温暖似彩虹男友

极简主义我决定简单的生活 ·

2023/06/12

以下是AI分身给我做的总结: 昨天是一个充满了实验和创新的一天。从mermaid的gantt图开始，我们一路探索了各种新奇的改善去哦们workflow的工具和方法。在这个过程中，我们不仅学习了新的技能和知识，更重要的是，我们发现了自己的创造力和潜力。通过不断地尝试和实验，我们发现了很多新的可能性，不断地突破自己的极限。同时，我们也体验到了这个过程中的挫折和困难，但是正是这些挑战让我们更加成长和坚定。

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07:21

如无增值，勿增实体和Nomic计划的启示

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2023/06/07

如无必要，勿增实体，也被称为奥卡姆剃刀定律，听了隆波的身即止的开示，我想到了我目前做了很多项目，但是如何来判断哪些做那些不做呢？可以改一下叫“如无增值，勿增实体”，即只要不增加价值和意义，就不要去做。这个理念可以帮助我们更加注重实质。Nomic计划是由一群科学家和数据可视化专家联合发起的，其目标是用数据可视化技术来提高人工智能技术的可解释性和可访问性。据悉，Nomic计划推出了两款产品：Atlas和GPT4All。Atlas是一个数据引擎，可以在浏览器中可视化、组织、筛选、搜索和分享海量数据集。GPT4All是一个开源、开放数据、边缘语言模型的生态系统，可以让任何人无论硬件、隐私或地缘政治限制都能受益于人工智能技术。https://home.nomic.ai/about

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