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PODCAST

Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die Psychologie. Rund um das Leben.

Tanja Köhler ist mehrfach ausgezeichnete Diplom-Psychologin, systemischer Coach, Autorin und Radiomoderatorin. Zweimal pro Woche greift sie als Radiopsychologin in ihrer Sendung "Sag mal Tanja!? Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop-Talk" pragmatisch, lebensnah und ohne Tabu die Themen ihres Publikums auf und erreicht um die 75.000 Hörer*innen. Tendenz wachsend. Die Episoden des Mini-Podcasts "Sag mal Tanja!?" sind die originalen Mitschnitte der Redebeiträge ihrer Sendung.

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All Episodes

8:30

#058 Faszination Flugakrobatik

Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die... ·

2022/08/05

Fliegen ist ja nicht jedermanns Sache. Und wenn es um Flugakrobatik geht, dann muss der eine oder die andere schon mal wegschauen. Oder aber erst recht hinschauen. Weil Kunstflüge irgendwie magisch sind. Faszinieren. In dieser Sendung rede ich mit dem Extrem-Kunstflieger Thomas Bader. Im beruflichen Leben ist er Geschäftsführer von Haas Schleifmaschinen. Privat ist er einer dieser Barone der Lüfte ACHTUNG! Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt der Original-Redebeiträge meiner 'Sendung Sag mal

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7:07

#057 Wie wird man eigentlich Comedian?

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2022/07/29

Ich hatte schon immer einen Faible für die beruflichen Wege von Menschen. Polizisten, Ärzte, Radiomoderatoren … wer ergreift mit welcher Motivation welchen Beruf? Seit Anfang Mai gibt es bei antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Heinis Kehrwoch, Alltagsgeschichten zum Schmunzeln. Mit Heinrich del Core: DEM Comedian aus Rottweil. Seit der ersten Sendung geistert folgende Frage in meinem hübschen Köpfle rum „Wie um alles in der Welt wird man eigentlich Comedian“? Mal schauen, was Heinrich zu erzählen hat,

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6:58

#056 Die Lust am Tanzen

Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die... ·

2022/07/23

Eins – Zwei Wiegeschritt und Abschlussschritt und eins zwei … Wer einmal in seinem Leben einen Tanzkurs gemacht hat, der hat solche „Sprechgesänge“ für immer im Kopf gespeichert. Vielleicht auch in den Füßen. Oder sogar im ganzen Körper. Die Lust am Erlernen der Standardtänze ist nach wie vor aktuell und stark nachgefragt. Was macht sie aus, die Lust am Tanzen? Darüber rede ich mit Jochen Herrmann. Er ist Inhaber der Tanzschule Danceloft in Rottweil und in Spaichingen. ACHTUNG! Diese

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6:32

#055 Chef! Ich will mehr Geld! Wie du dein Gehalt gut...

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2022/07/23

Chef!!! ICH WILL MEHR Geld! Klare Worte erleichtern zwar meistens die Zusammenarbeit. Doch wer seinen Vorgesetzten dermaßen plump in Sachen „Gehaltserhöhung“ angeht, wird höchst wahrscheinlich nicht das erwünschte Ergebnis erreichen. Egal was Ihr lest. Ob Handelsblatt, die Welt, Focus Money oder Spiegel, und, und, und. An einer Frau führt kein Weg vorbei. Claudia Kimich zählt zu den gefragtesten Coaches in Deutschland, wenn es um Gehaltsverhandlungen geht. Mit ihr rede ich darüber, wie man es am

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7:48

#054 Wenn ein junger Mensch Amok läuft

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2022/06/25

Emsdetten. Erfurt. Winnenden. München. Das Massaker von Parkland, die Schüsse in Sandy Hook und zuletzt der Amoklauf in Uvalde - Texas. Das sind nur einige Orte, die für unfassbare Taten stehen. Für Schmerz. Für Leid. Und für die Frage nach dem „Warum?“ Wieso laufen Menschen Amok? Was geht in den Tätern vor? Ist es tatsächlich – wie viele glauben – eine durchgebrannte Sicherung? Oder doch eher der traurige Endpunkt einer langen Entwicklung? Achtung: Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt der

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8:00

#053 Im Gespräch mit Gesundheitsexperte Patric Heizmann

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2022/06/17

Ein kluger Mensch hat mal gesagt „Zeit zählt zu unseren kostbarsten Gütern“. Stellt sich die Frage, was wir tun können, um diese uns zur Verfügung stehende Zeit möglichst lange in guter Gesundheit erleben zu können. Der Bestsellerautor, Speaker und Coach Patric Heizmann zählt zu den bekanntesten Gesundheitsexperten im deutschsprachigen Raum. Am 22. Juni 2022 steht er in Rottweil im Rahmen der Denkanstöße auf der Vortragsbühne. Logo, dass ich mich exklusiv mit ihm FÜR EUCH unterhalte. Sein Credo:

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9:05

#052 Organspende - Wenn der Tod eines Menschen über...

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2022/06/06

Wenn ein Mensch stirbt, so kann dessen Tod ein Anfang für eine andere Person sein. Jedes Jahr findet immer am ersten Samstag im Juni der Tag der Organspende statt. Über dieses so wichtige Thema rede ich mit Dr. Ingo Rebenschütz. Er ist Chefarzt der Klinik für Anästhesie und Intensivmedizin und Transplantationsbeauftragter am Klinikum Tuttlingen. Diese Podcast-Episode ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

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7:58

#051 Entscheidend ist nicht was passiert, sondern was...

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2022/05/28

gibt Menschen, die mich zutiefst beeindrucken. Weil ihnen das Leben etwas mit auf den Weg gegeben hat. Etwas, was viele zum Aufgeben bringt. Nicht aber Boris Grundl. Der Trossinger zählt zu den führenden deutschen Managementtrainern. Sein ständiger Begleiter: ein Rollstuhl. Im Alter von 25 Jahren hat sich Boris einen Halswirbel gebrochen und ist seitdem gelähmt. Sein Motto: „Entscheidend ist nicht, was passiert, sondern was du daraus machst.“ Diese Podcast-Episode ist ein Original-Mitschnitt der

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6:21

#050 Im freien Fall - Von der Faszination des...

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2022/05/28

Fallschirmspringen ist ein außergewöhnliches Hobby. Noch. Denn die Zuwachsrate ist enorm. Immer mehr Menschen entdecken für sich die Lust „am freien Fall“. Keinen festen Boden unter den Füßen zu haben, ist für viele Menschen beängstigend. Nicht aber für Katharina Reiß. Sie springt schon seit vielen Jahren. Auch auf Wettkämpfen. Mit ihr rede ich über die Faszination des Fallschirmspringens und darüber, ob man Menschen die Angst vor dem Sprung nehmen kann. Diese Podcast-Episode ist ein

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6:25

#049 Raus aus dem Jammern! Wie du deine Denkmuster...

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2022/05/08

Dani Nieth ist ehemaliger Spitzensportler, Autor und TV-Moderator und hat dem Jammern den Kampf angesagt. Was es mit dem 7-Tage-Entwöhnungsprogramm auf sich hat und wie die systemische Methode des Reframings hilft, das Jammern in einem anderen Licht zu sehen, das erfahrt Ihr hier. Diese Podcast-Episode ist übrigens ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge von meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

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6:25

#048 Wenn Helfer zu Opfer werden - Gewalt gegen...

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2022/04/30

Gewalt gegen Polizeivollzugsbeamte. Manchmal fehlen einem einfach nur die Worte… Die Menschen, die uns vor Gewalt schützen sollen, werden selbst immer häufiger Opfer. Im Jahr 2020 wurden im Bundesgebiet fast 40.000 Gewalttaten gegenüber Polizisten erfasst. Beleidigungen, Schläge, Flaschenwürfe. Trauriger Höhepunkt ist sicherlich der Mord von zwei jungen Beamten im Dienst im Januar in Kusel. Wie werden Polizisten auf Gewalt vorbereitet? Darüber rede ich mit Prof. Dr. Latscha von der Hochschule für

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7:42

#047 Lass es Knistern! Wie du bei der Partnersuche...

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2022/04/24

Im Jahr 2021 gab es in Deutschland rund 22 Millionen Singles. Viele von ihnen hätten gerne einen Partner, wissen aber oft nicht, wie sie es anpacken sollen. In dieser Podcast-Episode rede ich mit Nina Deißler. Sie ist Deutschlands Expertin Nr.1 in Sachen „Liebe, Beziehung und Flirten“ und sagt: „Glück in der Liebe ist kein Zufall!“. Wie man in Kontakt mit Menschen kommt und aus „Flirten“ ein echtes Knistern werden kann? Einfach reinhören! Hinweis: Diese Podcast-Episode ist ein Original-Mitschnitt

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7:19

#046 Trick 17 - Was sind eigentlich Lifehacks?

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2022/04/24

Lifehacks. Das ist das neudeutsche Wort für „Ratschläge und Tipps aus Omas Trickkiste“. Also kreative Lösungen für die kleinen und großen Probleme des Alltags. Der Begriff kommt aus dem Englischen und setzt sich zusammen aus „life" – also Leben und "hack" was so viel heißt wie „Trick“ Lifehacks sind also Lebenstricks. Welche tollen Lifehacks Ihr so in petto habt und was man mit Geschirrspültabs nicht so alles machen kann, das erfahrt Ihr in dieser Episode! Diese Podcast-Episode ist übrigens

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6:50

#045 Ziele erreichen - Durchsetzen. Durchstarten....

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2022/04/01

Wenn ich bei Google „Ziele erreichen“ eingebe, dann finde ich über 60 (!) Millionen Ergebnisse. Gar nicht so einfach, da die „guten“ von den schlechten Hinweisen zu unterscheiden. Susanne Nickel zählt deutschlandweit zu den anerkannten Veränderungs-Experten. Mit ihr unterhalte ich mich über „Ziele erreichen. Durchsetzen. Durchstarten. Durchhalten“. Diese Podcast-Episode ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge von meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

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7:18

#044 Bist du eher introvertiert oder eher...

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2022/03/27

Mein heutiger Talkgast ist Autorin mehrerer Bücher und gilt nicht nur in Deutschland, sondern in GANZ Europa als DIE Expertin für intro- und extrovertierte Kommunikation. Ihre Bücher wurden in 30 Sprachen übersetzt und über 500.000 mal verkauft. Dr. Sylvia Löhken hat in Sprachwissenschaften promoviert und war zehn Jahre als Wissenschaftsmanagerin in Deutschland und in Japan tätig. Mit ihr unterhalte ich mich über die unterschiedlichen Persönlichkeitstypen und darüber, ob und wie sie gut miteinander

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7:14

#043 Burnout - Wenn die Seele schreit und nichts mehr...

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2022/03/19

Nach Schätzungen von Gesundheitsexperten und Krankenkassen sind in Deutschland bis zu 13 Millionen Arbeitnehmer von Burnout betroffen. Anhaltende Müdigkeit, nachlassende Leistungsfähigkeit, Rückzug und innere Leere zählen zu den häufig genannten Symptomen. Wie geht es jemandem, der gerade noch rechtzeitig das Bremspedal gedrückt hat? Darüber rede ich in mit Raffaela Dolotko ausNeuhausen ob Eck. Vor einigen Jahren war das Energiebündel auf dem besten Weg hinein in einen Burnout. Diese

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8:56

#042 Im Gespräch mit Starkoch Alexander Herrmann

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2022/03/12

Mit zwei Michelin-Sternen gehört Alexander Herrmann zu den Spitzenköchen in Deutschland. Zudem ist er einer der beliebtesten TV-Köche. Das Publikum liegt dem charmanten Franken zu Füßen. Dabei war der Start in diese Karriere alles andere als günstig. In dieser Podcast-Episode plaudere ich mich mit ihm über Erfolg und welche Zutaten sein ganz persönliches Erfolgsrezept hat. Diese Podcast-Episode ist übrigens ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge von meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1

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8:08

#041 Wie die Helden unserer Kindheit unsere...

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2022/03/10

Winnitou und Old Schatterhand. Pan Tau, McGyver & Sherlock Holmes, Wicky und die starken Männer. Nils Holgerson und Biene Maja, Pippi Langstrumpf & Peter Lustig, Luke Skywalker & Han Solo, Indiana Jones, und, und, und … Die Liste kann unendlich weitergeführt werden. Alle Figuren zählen zu den Helden unserer Kindheit bzw. Jugend. Wie sie uns geprägt haben, das erfahrt Ihr in dieser Podcast-Episode! Diese Podcast-Episode ist übrigens ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge meiner 'Sendung Sag mal

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15:46

#040 Ist die Persönlichkeit eines Menschen veränderbar?

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2022/03/05

Wer glaubt, dass der Krieg in der Ukraine weit weg ist, der irrt sich. Auch vom Corona-Virus dachten wir lange, dass er in Wuhan bleiben wird. Wer glaubt, dass es noch irgendwie gelingen wird, Putin zur Einsicht zu bewegen, auch der irrt sich. Meiner Meinung nach ist bei Putin eine Diagnose der "Psychopathie" nicht von der Hand zu weisen. Wer glaubt, dass ihn der Krieg in der Ukraine nichts angeht, auch der irrt sich. Er hat bereits jetzt massive Auswirkungen auf alle unsere Lebensbereiche.

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6:33

#039 Mama Transgender

Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die... ·

2022/02/18

Als Trans*personen werden Menschen bezeichnet, die sich nicht mit ihrem Geschlecht identifizieren und zugehörig fühlen. Also mit dem Geschlecht, mit dem sie geboren wurden. Ich habe mich gefragt, wie es einer Mutter damit geht. Darüber rede ich heute mit Katja. Aus ihrem Sohn Julian wurde ihre Tochter. Diese Podcast-Episode ist übrigens ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge von meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

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