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PODCAST

Travel Therapie

Anna Wüst und Kevin Hennings

Eine (Welt)Reise kann unfassbar schön sein, aber auch absurd herausfordernd. Von Locals übers Ohr gehauen werden gehört genauso dazu, wie von Kängurus beim Rumschnackseln erwischt zu werden, oder nachts durch den thailändischen Dschungel zu irren. In der "Travel Therapie" sprechen die beiden Weltreisenden Anna & Kevin mit liebenswürdiger Ehrlichkeit über jedes Abenteuer im Ausland, aber auch über jedes Abenteuer innerhalb ihrer Beziehung. Diese kleine Therapiestunde ist für alle, die die Welt

society & culture relationships

All Episodes

01:03:55

In Indonesien

Travel Therapie ·

2022/11/03

In Indonesien. Sprich diesen Satz bitte 5 Mal schnell hintereinander aus & wenn dus tatsächlich schaffst, hast du die schnellste Zunge der Welt! 😏 In dieser Episode der „Travel Therapie“ sprechen Anna & Kevin darüber, wer auf dieser Welt eigentlich auf wen neidisch ist, über eine geniale neue Social-Media-App-Idee & wie viele „richtige“ Lebenswege es eigentlich gibt. Danke fürs Reinhören, viel Spaß & wir freuen uns auf dein Feedback :) Hier geht’s zu … … unserem Instagram:

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00:58:37

Karma auf Reisen

Travel Therapie ·

2022/10/26

Glaubst du an Karma? Oder überhaupt an irgendwas? Anna & ich sind eigentlich auch die absoluten Agnostiker bzw. waren es jeweils knapp 3 Jahrzehnte. Durch den Start unserer Weltreise & unser Aufeinandertreffen mit tollen Buddhisten in Thailand merken wir bereits jetzt schon immer mehr, dass es sich lohnt, sich mit anderen Weltanschauungen zu befassen. Das machen wir in dieser Episode mit dem Buddhismus & der generellen Naturverbundenheit, die sich der moderne Mensch gerne mal auf die

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00:51:35

Satan & Sonnenschein

Travel Therapie ·

2022/10/20

Albert Einstein hat so viele schlaue Dinge gesagt, aber einen Satz fühlen wir momentan ganz besonders: "Zeit ist relativ". Während eine Woche in unserer Kölner Wohnung schwuppdiwupp ohne große Ereignisse rumgegangen ist, füllen sich unsere aktuellen Tage mit ganz vielen Mini-Anekdoten. Dafür ist ganz klar verantwortlich, dass wir uns viel seltener auf unserer gemütlichen Couch ausruhen können & unter anderen Menschen sein *müssen* & uns immer wieder in neuen Umgebungen bewegen. Außerdem

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00:44:25

Arbeiten wo andere Urlaub machen

Travel Therapie ·

2022/10/12

Wir sind endlich im Paradies! Und müssen arbeiten :( Aber woowowow Moment mal! Ist Arbeit wirklich so schlimm? Und wenn nicht, wie kriegt man es bitte auf die beste Weise hin, dort zu arbeiten, wo andere Urlaub machen? In dieser Episode der „Travel Therapie“ bieten wir euch nur wenige knallharte Lösungen - dafür aber allerhand Gedanken zweier Menschen, die sich aus Deutschland abgemeldet haben, um etwas Neues zu probieren. Hier geht’s zu … … unserem Instagram: @kevanaway … unserem TikTok:

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00:58:43

Flughafenromantik

Travel Therapie ·

2022/10/03

Flughäfen. Sie sind wie Portale in eine andere Dimension, in der man ganz viele Menschen trifft, die in nochmal andere Dimensionen weiterreisen möchten. So viele Geschichten an einem Platz, an dem Trinkwasser und funktionierendes Wifi nur einen Münzwurf des Schicksals entfernt sind. In dieser Episode der „Travel Therapie“ nehmen wir euch mit auf unsere Reise von Frankfurt über Jeddah nach Bangkok, auf der wir den absoluten Solitaire-Ultra kennengelernt haben & feststellen mussten, dass nicht

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01:05:11

Road to Weltreise #4 - Abmeldung aus Deutschland

Travel Therapie ·

2022/09/23

"Oh krass, aus Deutschland abmelden ist aber eine große Sache!" - Ist es? Mittlerweile sind wir sogar der Meinung, dass es eine Entscheidung mit sehr wenigen Nachteilen ist. Trotzdem gibt es sie. Darüber, über die Vorteile & über den Vorgang des Ganzen sprechen wir in dieser Episode der "Travel Therapie". Hier geht’s zu … … unserem Instagram: @kevanaway … unserem TikTok: @kevanaway … unserer Website:de.kevanaway.com ___ Wer wir sind und was wir vorhaben? 2023 werden wir - Anna & Kevin, zwei

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01:03:12

Gute schlechte Laune

Travel Therapie ·

2022/09/15

Noch 16 Tage. Dann sitzen wir im Flieger nach Bangkok. Und sind auf Weltreise. Bis dahin müssen wir uns um unsere Abmeldung aus Deutschland gekümmert haben, unsere Mietwohnung abgeben & unser Projekt "In 365 Botschaften um die Welt" weiter vorantreiben. Kurzum: Wir haben so viel zu tun & sind so gestresst wie noch nie zuvor. Miese Laune schwingt da natürlich auch hier und da mal mit. Aber wie doof ist schlechte Laune eigentlich? Psychologisch & evolutionär gesehen gar nicht mal so sehr,

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01:04:22

Road to Weltreise #3 - Ausmisten

Travel Therapie ·

2022/09/08

Hach, aufräumen macht Spaß! Also, ernsthaft & gar nicht sarkastisch gemeint. Denn: Ob aufräumen & ausmisten zur Belastung oder zur Befreiung werden, liegt zu 100 % in unserer Hand. In diesem Podcast erzählen wir von unserem Wohnungsflohmarkt, wie viel Geld mit dem Verkauf von Krimskrams zusammenkommen kann & darüber, mit welchen Methoden auch du à la Marie Kondō Herr/in deines ganz persönlichen Chaos wirst. Und wir klären die jahrhundertealte Frage: lieber Sammler sein, oder dem

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01:09:39

Road to Weltreise #2 - Abschiede

Travel Therapie ·

2022/09/01

Abschiede stinken. Aber ohne sie würde es keine neuen Kapitel geben. Keine neuen Ziele, keine neuen Gedanken, keine neuen Abenteuer. Abschiede nimmt man nicht nur von Mitmenschen, die ab einem bestimmten Punkt nicht mehr auf die eigene Lebensreise mitkommen können, sondern auch von Überzeugungen & Gewohnheiten. Nachdem Anna (2013) & ich (2016) unabhängig voneinander nach Köln gezogen sind, um uns den Traum von einem Medienjob zu erfüllen, haben wir 2021 festgestellt, dass das noch nicht

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00:46:27

Wo ist Heimat?

Travel Therapie ·

2022/08/23

Nur noch wenige Tage bis zum Start unserer Weltreise, der Aufgabe unseres schönen Zuhauses und der wahrscheinlich emotionalen Verabschiedung unserer Eltern und ...unserer Heimat? Welchen Bezug haben wir mittlerweile eigentlich noch zur Heimat, die wir anscheinend aktuell so gerne hinter uns lassen? Ist Heimat vielleicht doch eher ein Gefühl, dass wir sogar mitnehmen können? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie unser Safespace aussieht, warum Heimat-Gefühle gerade trendy sind, und wieso Anna bei

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01:17:50

Road to Weltreise #1 - Planung

Travel Therapie ·

2022/08/17

Noch 45 Tage bis zum Start unserer Weltreise! Grund genug eine kleine Reihe namens "How to Weltreise" zu starten, in der wir euch nach und nach erklären, wie wir uns 1. Aus Deutschland abmelden, 2. Eine Firma in den USA gründen, 3. Die richtige Krankenversicherung finden & 4. Wie wir das Ganze finanziell machen. Wenn ihr spezielle Fragen habt, steht euch unser E-Mail-Fach und unser DM-Bereich bei Insta jederzeit zur Verfügung - wir antworten auf jede Nachricht :) Hier geht’s zu… … unserem

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01:01:00

Die Angst vor der Angst

Travel Therapie ·

2022/08/10

Wie geht man mit Panikattacken um? In dieser Folge der "Travel Therapie" wirds mal wieder arg persönlich, denn Anna (Angst-Coachin) löst in Anna (das "Ana" in "Kevanaway") etwas aus, dass sie von Kevin aufgrund seiner mangelnden Erfahrung gar nicht liefern kann: aufrichtiges Verständnis. Als Selbstbetroffene hat Anna1 nämlich einen Leidensweg hinter sich, der Anna2 heute eine Stütze sein soll. Diese Episode ist deshalb für all diejenigen geeinigt, die momentan selbst mit einer großen Angst zu

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00:30:51

Travelfunfacts #1

Travel Therapie ·

2022/08/03

Wieso schmeckt Tomatensaft im Flugzeug besser? Warum heißt es "Urlaub"? Und wieso soll man seine "sieben Sachen" mitnehmen & nicht fünf oder acht? In der heutigen Episode der "Travel Therapie" gehen wir genau diesen Fragen auf den Grund. Na gut, "wir" stimmt nicht ganz, da Anna dieses Mal leider gesundheitlich ausgefallen ist. Nächste Woche gibt’s uns dann wieder im Duo :) Hier geht’s zu… … unserem Instagram: https://www.instagram.com/kevanaway/?hl=de … unserem TikTok:

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01:13:22

Dark-Faktor: Wieso Menschen böse sind

Travel Therapie ·

2022/07/27

Auch du hast böse Seiten an dir 🦹 Egal wie sehr du darauf pochst, immer die heldenhafteste aller Optionen zu wählen - es ist verdammt unwahrscheinlich, dass du in solchen Momenten die Wahrheit sagst. Ob bewusst, oder unterbewusst. Darüber sind wir uns nach dieser "Travel Therapie" im Klaren, in der wir ergründen, warum Menschen (manchmal) böse sind und wieso wir überhaupt in "gut" und "böse" unterscheiden. Und warum wir oft überschätzen, wie nett & gut wir in bestimmten Krisen-Situationen

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01:04:40

Sextourismus hat nichts mit Reisen zu tun

Travel Therapie ·

2022/07/20

Heute müssen wir zum ersten Mal in der Geschichte der "Travel Therapie" eine Trigger-Warnung aussprechen. Nicht, weil Kevin hier besonders schlechte Gags zündet, sondern weil wir dieses Mal eine Gästin mit an Bord haben, die uns davon erzählt, in welchem Ausmaße Menschenhandel in Deutschland stattfindet. Cori (Instagram: @cori_explore) hat 10 Jahre in einer "Beratungsstelle für Opfer von Menschenhandel zum Zweck der sexuellen Ausbeutung" gearbeitet & teilt mit uns Horrorstorys, die selbst Filme

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01:04:08

Schönheit im Gewöhnlichen

Travel Therapie ·

2022/07/13

Griesgrämig durch den Alltag trotten, ist die eine Entscheidung. Mit neugierigen Augen die Schönheit des Gewöhnlichen zu entdecken, die Andere. Heute sprechen Anna & Kevin in der "Travel Therapie" darüber, dass nicht alles im Leben ein Highlight à la Hochzeit, Firmengründung oder Meisterschaftssieg des Lieblingsverein sein muss. So oft am Tag haben wir die Chance, Kleinigkeiten zu schätzen, die unser Leben neben all den Highlights größtenteils gestalten. Außerdem gehen wir in dieser Episode dem

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00:45:27

IT-Life-Hacks für digitale Nomaden

Travel Therapie ·

2022/07/06

Mal Hand aufs Herz: Spielt Cybersicherheit eine große Rolle in deinem Leben? Und damit meine ich jetzt nicht, dass du auf "Ablehnen" klickst, wenn die Cookies auf einer Website aufploppen. Sondern: Wie stark ist dein Passwort? Hast du ein vernünftiges Back-Up-System? Weißt du, wie Phishing-Mails funktionieren? Gut möglich, dass du dir noch nie großartig Gedanken darüber gemacht hast, weil du in deinem Leben bislang noch nie gehackt wurdest. Good for you! Die Zahlen der Cyber-Angriffe steigen aber

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00:59:19

Mutausbrüche

Travel Therapie ·

2022/06/29

Jetzt mal ganz ehrlich: Wann warst du das letzte Mal mutig? Und hast dus im Nachhinein bereut, in diesem Moment mutig zu sein? In dieser Episode der "Travel Therapie" sprechen Anna und ich darüber, warum die mutigsten Menschen nicht diejenigen sind, die keine Angst haben. Sondern diejenigen, die ihre Angst realisieren und überwinden. Wenn man von Mut spricht, hat man oft so richtig große Dinger im Kopf: ein Indiana Jones-Abenteuer auf Bali oder auswandern in die Antarktis. Viel öfter kommt aber der

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01:10:11

Angstkiller Hypnose

Travel Therapie ·

2022/06/22

Achtung, liebe Reise-Fans: In dieser Episode geht’s nicht um "Travel", sondern um die "Therapie". Wir haben uns nämlich Julia eingeladen, eine erfahrene Hypnotiseurin aus dem Saarland. Sie hat sich unseren stellenweise auch mal kritischen Fragen gestellt & dabei stets interessante und faszinierende Details geliefert, die das Leben mal von einer anderen Perspektive beleuchten. Disclaimer: Sowohl wir als auch Julia sprechen im Podcast an, dass sich manche Themengebiete der menschlichen Logik

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00:55:02

Verlorene Freundschaften

Travel Therapie ·

2022/06/15

Corona flacht vielleicht ab, nicht aber ein gewisser Pandemie-Hit: der Trend der verlorenen Freundschaften. Nach all den Isolationsmonaten sind wir zu der Erkenntnis gekommen, dass viele Dinge nicht mehr so werden, wie vor dem berühmt-berüchtigten Frühjahr 2020. Eine Sache davon ist unser Blick auf das Thema "Freundschaften". Denn wir haben gemerkt, dass plötzlich kaum noch Leute da sind, die von sich aus fragen, wie es einem geht & ob man nicht mal Bock hätte zusammen ein Kaltgetränk zu

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