x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Wechselnde Pfade im Licht

Reinhard Pichler

Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir mit unvorhergesehenen Ereignissen und Herausforderungen konfrontiert werden. Wir finden uns oft in Situationen wieder, in denen wir nicht wissen, was wir als nächstes tun sollen. Begleiten Sie den Psychotherapeuten Dr. Reinhard Pichler und dreifachen Vater, wenn er sich auf die Reise durch Licht und Schatten begibt. Jede Folge enthält aussagekräftige Informationen, die Ihnen helfen, Ihrer Lebenssituation etwas Gutes abzugewinnen, auch wenn diese gerade einfach

health & fitness mental health

All Episodes

11:29

Darum haben Sie kein Selbstvertrauen!

Wechselnde Pfade im Licht ·

2024/07/18

In dieser Podcastfolge erforschen wir die Ursachen von fehlendem Selbstvertrauen. Warum fällt es vielen Menschen schwer, an sich selbst zu glauben? Wir beleuchten die psychologischen Hintergründe, die Rolle der Kindheit und den Einfluss negativer Erfahrungen. Außerdem geben wir Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie Schritt für Schritt Ihr Selbstvertrauen aufbauen können. Erfahren Sie, wie Sie alte Denkmuster durchbrechen, sich selbst besser kennenlernen und Ihre Stärken gezielt fördern. Hören Sie rein und

de

12:54

Wie wichtig ist gemeinsame Zeit in einer Beziehung?

Wechselnde Pfade im Licht ·

2024/07/16

In dieser Podcastfolge widmen wir uns der Bedeutung gemeinsamer Zeit in einer Beziehung. Warum ist es so essenziell, Zeit mit dem Partner zu verbringen? Wir betrachten die positiven Auswirkungen auf Bindung, Vertrauen und Intimität und geben praktische Tipps, wie Paare ihre gemeinsame Zeit trotz hektischem Alltag effektiv gestalten können. Erfahren Sie, wie kleine, gemeinsame Rituale und bewusste Momente die Beziehung stärken und langfristig glücklicher machen. Hören Sie rein, um zu entdecken, wie

de

12:21

Ghosting - Was tun, wenn jemand plötzlich den Kontakt...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2024/07/13

In dieser Podcastfolge beleuchten wir das Phänomen des Ghostings: Was tun, wenn jemand plötzlich den Kontakt abbricht? Wir diskutieren die emotionalen Auswirkungen dieses Verhaltens, warum Menschen ghosten und wie man am besten damit umgeht. Erhalten Sie praktische Tipps, um mit der Unsicherheit und dem Schmerz umzugehen, die Ghosting hinterlässt, und lernen Sie, wie Sie Ihre eigenen Gefühle schützen können. Hören Sie rein, um zu erfahren, wie Sie wieder Vertrauen aufbauen und gesunde

de

11:52

Gibt es Dinge, die in einer Beziehung wichtiger sind...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2024/07/11

In dieser Podcastfolge erkunden wir die Frage: Gibt es Dinge, die in einer Beziehung wichtiger sind als Sex? Gemeinsam betrachten wir die verschiedenen Aspekte einer gesunden Partnerschaft und diskutieren, welche Elemente eine tiefe und nachhaltige Bindung ausmachen. Erfahren Sie mehr über die Bedeutung von Vertrauen, Kommunikation, emotionaler Nähe und gemeinsamen Werten. Lassen Sie sich inspirieren, Ihre Beziehung auf eine neue Ebene zu heben und herauszufinden, was wirklich zählt. Hören Sie rein

de

12:42

Verlustangst überwinden - So meistern Sie...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2024/07/09

In dieser Podcastfolge widmen wir uns dem Thema Verlustangst und wie man die damit verbundenen Abschiedsschmerzen überwinden kann. Erfahren Sie, welche Ursachen hinter Verlustangst stecken und wie sie unser Leben beeinflusst. Wir geben Ihnen praktische Tipps und Strategien an die Hand, um diese Angst zu bewältigen und wieder zu innerer Stärke und Gelassenheit zu finden. Lassen Sie sich inspirieren, Ihre Ängste zu konfrontieren und Abschiede als natürlichen Teil des Lebens zu akzeptieren. Hören Sie

de

12:02

Wann ist eine Psychotherapie sinnvoll? Gute Gründe...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2024/07/07

In dieser Podcastfolge gehen wir der Frage nach: Wann ist eine Psychotherapie sinnvoll? Wir beleuchten die vielfältigen Gründe, die Menschen dazu bewegen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ob bei Depressionen, Angststörungen, Traumata oder Lebenskrisen – wir zeigen auf, wie eine Therapie unterstützen kann und wann der richtige Zeitpunkt ist, um Hilfe zu suchen. Erfahren Sie, welche positiven Veränderungen eine Therapie bewirken kann und warum es kein Zeichen von Schwäche, sondern von

de

11:48

Hat der Narzisst einen starken Selbstwert?

Wechselnde Pfade im Licht ·

2024/07/06

In dieser spannenden Podcastfolge beleuchten wir die Frage: Hat der Narzisst einen starken Selbstwert? Wir klären, wie Narzissmus und Selbstwertgefühl zusammenhängen und welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken. Erfahren Sie, warum Narzissten oft selbstbewusst wirken, aber tief im Inneren unsicher sind. Wir diskutieren die Anzeichen von wahrem Selbstwert im Vergleich zur narzisstischen Fassade und geben Einblicke, wie man mit narzisstischen Menschen umgehen kann. Tauchen Sie ein in die

de

13:24

So gelingt auch Ihre Psychotherapie!

Wechselnde Pfade im Licht ·

2024/07/04

In dieser informativen Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie Ihre Psychotherapie erfolgreich gestalten können. Wir geben wertvolle Tipps zur Auswahl des richtigen Therapeuten, zur Vorbereitung auf die Sitzungen und zur aktiven Mitarbeit im therapeutischen Prozess. Erfahren Sie, wie wichtig Offenheit und Ehrlichkeit sind und wie Sie Hindernisse überwinden können, um nachhaltige Fortschritte zu erzielen. Ob Sie sich in einer Therapie befinden oder darüber nachdenken, eine zu beginnen – diese Folge bietet

de

14:44

Diese Arten von Grenzverletzungen müssen Sie kennen!

Wechselnde Pfade im Licht ·

2024/07/02

In dieser aufschlussreichen Podcastfolge besprechen wir die verschiedenen Arten von Grenzverletzungen, die jeder kennen sollte. Ob in zwischenmenschlichen Beziehungen, am Arbeitsplatz oder in der Familie – Grenzverletzungen können subtil oder offensichtlich sein, aber ihre Auswirkungen sind immer tiefgreifend. Erfahren Sie, wie Sie Grenzverletzungen erkennen, welche Folgen sie haben können und wie Sie sich effektiv davor schützen. Lernen Sie, Ihre eigenen Grenzen klar zu definieren und zu

de

11:56

5 Anzeichen, dass Sie besser sind, als Sie glauben

Wechselnde Pfade im Licht ·

2024/06/30

In dieser inspirierenden Podcastfolge enthüllen wir fünf Anzeichen, die darauf hinweisen, dass Sie besser sind, als Sie selbst glauben. Oft zweifeln wir an unseren Fähigkeiten und unterschätzen unser Potenzial. Erfahren Sie, wie Sie Selbstzweifel überwinden und Ihr wahres Können erkennen können. Wir beleuchten positive Verhaltensweisen und Qualitäten, die Sie möglicherweise übersehen, und zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Selbstvertrauen stärken können. Lassen Sie sich ermutigen und finden Sie heraus, warum

de

12:34

Sympathisch wirken: Mit diesen 5 Tipps werden Sie...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2024/06/29

In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie mit einfachen, aber wirkungsvollen Strategien sofort sympathischer auf Ihre Mitmenschen wirken können. Wir präsentieren Ihnen fünf Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Ausstrahlung und Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Von der richtigen Körpersprache über authentisches Interesse bis hin zu einem gewinnenden Lächeln – lernen Sie, wie Sie positive Verbindungen aufbauen und Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen stärken. Hören Sie rein und entdecken Sie, wie

de

14:59

Todesangst: Wie Sie mit dem seelischen Leiden...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2024/06/27

In dieser Podcastfolge widmen wir uns einem der tiefsten menschlichen Ängste: der Todesangst. Wir erkunden, wie sich diese Angst auf unser seelisches Wohlbefinden auswirkt und welche Strategien helfen können, um mit diesem emotionalen Leiden umzugehen. Von Akzeptanz und Achtsamkeit bis hin zu therapeutischen Ansätzen – erfahren Sie, wie Sie Ihre Angst vor dem Tod in den Griff bekommen und mehr innere Ruhe finden können. Hören Sie rein und lassen Sie sich inspirieren, neue Perspektiven zu entdecken

de

12:36

Sie finden keinen Partner? Das kann der Grund dafür...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2024/06/25

Sind Sie auf der Suche nach einem Partner, aber es will einfach nicht klappen? In dieser Podcastfolge beleuchten wir die möglichen Gründe, warum es mit der Partnersuche nicht klappt. Wir sprechen über innere Blockaden, unbewusste Muster und äußere Faktoren, die Ihre Chancen beeinträchtigen könnten. Erfahren Sie, wie Selbstreflexion und kleine Veränderungen in Ihrem Verhalten und Ihrer Einstellung den Unterschied machen können. Lassen Sie sich inspirieren, alte Denkweisen abzulegen und neue Wege zu

de

11:02

Unsicherheit überwinden: Wie gehe ich um mit...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2024/06/23

Unsicherheit kann lähmend sein und uns in Situationen der Ohnmacht treiben. In dieser Podcastfolge lernen Sie, wie Sie solche Herausforderungen meistern und Ihre innere Stärke finden können. Wir diskutieren effektive Techniken zur Selbstberuhigung, den Aufbau von Resilienz und die Bedeutung eines unterstützenden Umfelds. Entdecken Sie, wie Sie durch Selbstreflexion, Achtsamkeit und praktische Tipps Ihre Unsicherheit überwinden und selbstbewusst in schwierigen Momenten handeln können. Hören Sie rein

de

12:43

Hilfe für Narzissten: Diese Tipps helfen Narzissten...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2024/06/22

Narzissten haben es oft schwer, gesunde Beziehungen zu führen und ihren Alltag zu meistern. In dieser Podcastfolge bieten wir praktische Tipps und Strategien, die Narzissten dabei helfen können, besser mit ihren Herausforderungen umzugehen. Erfahren Sie, wie Selbstreflexion, Empathie-Training und bewusste Verhaltensänderungen zu einer positiveren Lebensgestaltung beitragen können. Wir beleuchten auch, wie Narzissten ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten verbessern und langfristige Veränderungen

de

12:06

Wie finde ich Sinn, wenn alles unsicher scheint?...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2024/06/20

In Zeiten der Unsicherheit kann es schwierig sein, Sinn und Orientierung zu finden. In dieser Podcastfolge bieten wir Ihnen wertvolle Einblicke und praktische Tipps, wie Sie trotz ungewisser Umstände Ihren eigenen Weg finden können. Entdecken Sie Strategien, um mit Unsicherheit umzugehen und sich selbst in schwierigen Zeiten zu stärken. Wir sprechen über Resilienz, Selbstreflexion und die Bedeutung von kleinen, aber bedeutungsvollen Zielen. Lassen Sie sich inspirieren, auch in herausfordernden

de

11:28

Emotionale Erpressung: So können Sie die Anzeichen...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2024/06/18

In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema emotionale Erpressung ein und zeigen Ihnen, wie Sie die Anzeichen erkennen und sich davor schützen können. Lernen Sie, manipulative Taktiken zu identifizieren und sich selbstbewusst gegen emotionale Erpressung zur Wehr zu setzen. Wir bieten praktische Strategien und wertvolle Einsichten, die Ihnen helfen, Ihre emotionale Unabhängigkeit zu stärken und gesunde Grenzen zu setzen. Entdecken Sie, wie Sie sich aus der Falle emotionaler Erpressung

de

11:38

Wie können wir auf andere Menschen zugehen?...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2024/06/16

In dieser Podcastfolge erkunden wir, wie wir auf andere Menschen zugehen können, um ein Miteinander statt ein Gegeneinander zu fördern. Erfahren Sie, wie Empathie, Verständnis und offene Kommunikation dabei helfen können, Brücken zu bauen und Konflikte zu überwinden. Wir bieten praktische Tipps und Einsichten, die Ihnen helfen, Beziehungen zu verbessern und ein harmonischeres Miteinander zu schaffen. Lassen Sie sich inspirieren, positive Interaktionen zu fördern und einen wertschätzenden Umgang mit

de

13:07

Wie uns ein gesunder Selbstwert als Gesellschaft stärkt!

Wechselnde Pfade im Licht ·

2024/06/15

In dieser Podcastfolge tauchen wir ein in die Bedeutung eines gesunden Selbstwertgefühls und wie es uns als Gesellschaft stärkt. Wir untersuchen, warum Selbstachtung und Selbstvertrauen nicht nur für das persönliche Wohlbefinden entscheidend sind, sondern auch für das soziale Gefüge. Erfahren Sie, wie ein starkes Selbstwertgefühl zu mehr Empathie, Solidarität und Zusammenarbeit führen kann. Lassen Sie sich inspirieren, Ihren eigenen Selbstwert zu stärken und dadurch einen positiven Beitrag zu einer

de

13:10

Füreinander eintreten: Wie kann ich mich anderen...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2024/06/13

In dieser Podcastfolge erkunden wir, wie wichtig es ist, füreinander einzutreten und Solidarität zu zeigen. Wir diskutieren praktische Wege, um sich aktiv für andere einzusetzen, sei es im Freundeskreis, in der Familie oder in der Gemeinschaft. Erfahren Sie, wie Sie Empathie und Unterstützung im Alltag leben können, ohne sich selbst zu verlieren. Lernen Sie, die Balance zwischen Selbstfürsorge und Engagement für andere zu finden und entdecken Sie die positiven Auswirkungen von solidarischem

de

234 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Podcasts Archives - Extreme Health Radio

Justin Stellman

Oncology for the Inquisitive Mind

Michael Fernando and Josh Hurwitz

Good Sleep: Positive Affirmations

Optimal Living Daily | Sleepy Meditation

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen