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PODCAST

マインドフルネス瞑想ガイド

MEDITERRACEメディテラスのTuckerです😊これまでニューヨークに在住し、アメリカ各州やロンドンの他、約25カ国で瞑想に関するセミナー、コーチングを行っています🌏 このチャンネルでは・・・ 🔔マインドフルネスや瞑想を実践しやすい【誘導瞑想】 🔔初めての方から上級者まで、【マインドフルネス瞑想の方法】 🔔心理学や脳科学の観点から、【豊かで幸せになるヒント】 🔔スピリチュアルな【引き寄せの法則の秘訣】 🔔聴くだけで癒されるオリジナル【ヒーリングミュージック】 🔔毎日の通勤や移動中に聴き流せる、心が豊かになる【本の要約解説】 🔔人生が好転する多様な【アファメーション】を配信！更新頻度は、毎週（火）（木）（土）を予定しています。ぜひ、チャンネルフォローをお願いいたします🙏 YouTube→https://www.youtube.com/c/mediterrace YouTubeのみで配信する内容もあります😌 Twitter→https://twitter.com/MEDITERRACE_777 最新の配信予定などを配信します😊 #メディテラス　#medit

education self-improvement

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01:01:45

【アファメーション】お金のメンタルブロックを外し、富を引き寄せるアファメーション

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/06/17

ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門1位！のMEDITERRACE（メディテラス）へようこそ！YouTubeチャンネルはこちら→⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/c/Mediterrace⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Stand.fmのオリジナル配信はこちら→https://stand.fm/channels/626f9477fd1be6fc4665902d MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています😉 また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。 #マインドフルネス瞑想　#誘導瞑想　#メディテラス　#アファメーション　#ポッドキャスト　#youtube　#瞑想　#お金

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00:17:28

【解説】自分の愛し方、励まし方 7つの方法自己愛自尊心自己肯定感を高める

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/06/13

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00:09:07

通勤中にできる！【誘導瞑想】マインドフルネス瞑想一日を心地よく始める

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/06/10

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00:27:56

実はすごい！【本要約】『続ける思考』井上新八著マインドフルネス瞑想ガイド

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/06/06

このエピソードは、『続ける思考』の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています。ぜひ、本書はこちらからお読みください！『続ける思考』→https://amzn.to/4bVrRdi おすすめ！たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mediterrace0f-22 おすすめ！耳で本を読むAmazon

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00:15:30

【解説】解像度を上げると、引き寄せがはじまる！自己啓発瞑想アファメーション方法...

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/06/03

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00:17:49

【ニュース】サザエさんにランボルギーニを売るには？/最新睡眠事情/スローモーニングライフハック自己啓発...

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/05/31

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00:19:02

【誘導瞑想】思いの焦点を絞り、本当の願いを描き出す瞑想自己実現引き寄せの法則

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/05/28

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00:18:17

【アファメーション】「私はきれい」I am beautiful アファメーション潜在意識から変わる...

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/05/23

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00:14:20

【解説】潜在意識を変えると外見も変わる！潜在意識の書き換え方

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/05/20

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00:47:23

ベストセラー【本要約】『天の言霊の道』『祈り方が9割』『ブッダの獅子吼』北川達也著神道仏教...

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/05/17

このエピソードは、『天の言霊の道』『祈り方が9割』『ブッダの獅子吼』の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています。ぜひ、本書はこちらからお読みください！『天の言霊の道』→https://amzn.to/4dDRMru 『祈り方が9割』→https://amzn.to/4bc3fgf 『ブッダの獅子吼』→https://amzn.to/4dzsNFJ おすすめ！たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mediterrace0f-22 おすすめ！耳で本を読むAmazon

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00:30:45

【解説】お金のメンタルブロック解除について（リクエスト）インフレ円安経済もっと豊かに暮らすには？

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/05/13

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00:13:56

【解説】ヴィパッサナー瞑想の効果と秘訣気づきの呼吸観察の瞑想マインドフルネス瞑想ガイド

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/05/09

【誘導瞑想】最新ヴィパッサナー瞑想はこちら →https://youtu.be/fiNVZeUQ5Gc?si=E_WmoxXp8q0t4Vsf ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門1位！のMEDITERRACE（メディテラス）へようこそ！ YouTubeチャンネルはこちら→⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/c/Mediterrace⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Stand.fmのオリジナル配信はこちら→https://stand.fm/channels/626f9477fd1be6fc4665902d MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています😉 また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。 #

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00:30:20

【誘導瞑想】最新ヴィパッサナー瞑想今ここに戻る気付きの呼吸ストレス低減

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/05/09

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01:01:10

【アファメーション】2024年が最高の年になるアファメーションここから始まる最高の人生

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/05/03

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00:14:33

【解説】見つけてますか？WOW体験感動を見つけると人生が上向く！マインドフルネス瞑想ガイド

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2024/04/29

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00:21:09

ベストセラー【本要約】「頭に来てもアホとは戦うな」（田村耕太郎著）人間関係ビジネス書まとめ...

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/04/26

このエピソードは、『頭に来てもアホとは戦うな』の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています。ぜひ、本書はこちらからお読みください →https://amzn.to/4d6rHB2 おすすめ！たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mediterrace0f-22 おすすめ！耳で本を読むAmazon

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00:11:22

【解説】人から批判や思いで攻撃をされている時、その対処法人間関係自分を守る心理学...

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/04/22

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00:10:54

【解説】いつも希望溢れるマインドで過ごすことの大切さ人生変わる引き寄せの法則マインドフルネス瞑想ガイド

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/04/18

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00:08:24

【誘導瞑想】毎日できる希望を描く瞑想ポジティブ潜在意識マインドフルネス瞑想ガイド

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/04/15

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00:33:00

ベストセラー【本要約】『心の休ませ方』加藤諦三著うつ心理学精神科医ストレスを減らす

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/04/11

このエピソードは、『心の休ませ方』の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています。ぜひ、本書はこちらからお読みください →https://amzn.to/3PFp1Ao おすすめ！たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mediterrace0f-22 おすすめ！耳で本を読むAmazon

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