PODCAST

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

Anonymous

education self-improvement

All Episodes

1:36

APR 21 | УКРЕПЛЯТЬ СВОЮ ВЕРУ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/04/21

УКРЕПЛЯТЬ СВОЮ ВЕРУНе думаю, что мы сможем сделать что-нибудь хорошее в этом мире, если не будем практиковаться в том, чем занимаемся. И я не верю, что мы добьемся чего — либо хорошего и в АА, если не будем постоянно практиковаться… Мы должны практиковать…достижение духа служения. Нам нужно попытаться обрести достаточную веру, что нелегко сделать, особенно человеку, который всегда был материалистом, следуя принципам современного общества. Но я думаю, что веру можно обрести, ее обретают постепенно —

1:32

APR 20 | САМОАНАЛИЗ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/04/20

САМОАНАЛИЗ…мы просим Бога направить наши помыслы в верное русло, уберечь нас от жалости к себе, бесчестных поступков, корыстолюбия.Анонимные Алкоголики, с. 84Alcoholics Anonymous, p. 86Произнесенная искренне, эта молитва учит меня быть по — настоящему бескорыстным и смиренным, потому что, даже делая добрые дела, я, бывало, искал одобрения и славы для себя. Исследуя мотивы всех своих поступков, я могу служить Богу и людям, помогая им в их намерениях. Если я отдаю Богу руководство моими мыслями, то

1:42

APR 18 | ЧЕСТНОСТЬ С САМИМ СОБОЙ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/04/20

ЧЕСТНОСТЬ С САМИМ СОБОЙОбман других почти всегда коренится в обмане нами самих себя… Когда мы честны с другим человеком, это подтверждает нашу честность с собой и с Богом.Как это видит БиллAs Bill Sees It, p. 17Когда я пил, то обманывал сам себя, представляя реальность такой, какой мне было угодно. Обман других — это дефект характера, даже если это только незначительное искажение правды или приукрашивание своих мотивов, чтобы люди были обо мне высокого мнения. Моя Высшая Сила может устранить этот

1:48

APR 17 | ЛЮБОВЬ И СТРАХ КАК ПРОТИВОПОЛОЖНОСТИ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/04/17

ЛЮБОВЬ И СТРАХ КАК ПРОТИВОПОЛОЖНОСТИВсе эти недостатки порождают страх, который сам по себе является видом душевного заболевания.Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 57Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 49«Страх постучался в дверь, вера ответила — и там вдруг никого не оказалось». Не знаю, кому принадлежит это изречение, но из него становится ясно, что страх — это иллюзия. Я сам создаю эту иллюзию. Я рано испытал страх и ошибочно считал, что одно только его присутствие делает меня трусом

1:31

APR 16 | ЗЛОБА — «СОМНИТЕЛЬНАЯ РОСКОШЬ»

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/04/16

ЗЛОБА — «СОМНИТЕЛЬНАЯ РОСКОШЬ»Для того чтобы жить, мы должны освободиться от злобы. Обиды и злоба — не для нас. Они, возможно, сомнительная роскошь, которую могут себе позволить люди нормальные, но для алкоголиков они — яд.Анонимные Алкоголики, с. 65Alcoholics Anonymous, p. 66«Сомнительная роскошь». Как часто я вспоминал эти слова! Это не просто гнев, который тоже лучше оставить неалкоголикам. Я составил список, включив в него оправданное негодование, жалость к себе, склонность к осуждению,

1:32

APR 15 | ОКОВЫ ОБИД

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/04/15

ОКОВЫ ОБИД…затаивать обиды — это бесконечно печально, потому что таким образом мы отгораживаемся от солнечного света Духа.Как это видит БиллAs Bill Sees It, p. 5Сказано: «Гнев — это роскошь, которую я не могу себе позволить». Значит ли это, что я отвергаю данное человеческое чувство? Думаю, нет. До того как я узнал Программу АА, я был рабом присущих алкоголику моделей поведения. Я цепями прикован был к негативным чувствам, без всякой надежды разорвать эти цепи. Шаги предложили мне альтернативу

1:42

APR 13 | ЛОЖНЫЙ КОМФОРТ ОТ ЖАЛОСТИ К СЕБЕ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/04/13

ЛОЖНЫЙ КОМФОРТ ОТ ЖАЛОСТИ К СЕБЕЖалость к себе — один из самых несчастливых и разрушающих дефектов, которые мы знаем. Это барьер на пути к духовному прогрессу, и он может разрушить все полезные связи с нашими товарищами, поскольку несет в себе непомерное требование внимания и симпатии к ее носителю. Это сентиментальная форма мученичества, которое мы не можем себе позволить.Как это видит БиллAs Bill Sees It, p. 238Ложный комфорт от жалости к себе отгораживал меня от реальной действительности лишь на

1:26

APR 10 | ДУХОВНЫЙ РОСТ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/04/10

ДУХОВНЫЙ РОСТСущность любого духовного роста заключается в желании меняться к лучшему, а затем в готовности взять на себя возникающую в связи с этим ответственность.Как это видит БиллAs Bill Sees It, p. 115Порой, когда у меня появляется желание сделать то, что мне следует делать всегда, я жажду похвал и признания моих заслуг. Я не осознаю, что, чем больше я готов действовать по — иному, тем интереснее моя жизнь. Чем больше я готов помогать людям, тем больше получаю наград. Именно так я понимаю все

1:40

APR 8 | ВЗГЛЯД В СЕБЯ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/04/08

Нужно точно установить, как, когда и где наши естественные желания оказались извращенными. Мы хотим открыто признать, какие несчастья это принесло нам и другим людям. Обнаружив в себе эмоциональные отклонения, мы можем приступить к их исправлению.Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 50Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 43Сегодня я уже не раб алкоголя, но рабство все еще угрожает мне — быть рабом самого себя, своих желаний, даже своих мечтаний. Но без мечты я не могу жить; без мечты нет

1:00

APR 7 | ВСЕОБЪЕМЛЮЩАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/04/07

СЕОБЪЕМЛЮЩАЯ БЛАГОДАРНОСТЬИ, говоря от имени доктора Боба и от себя, я с благодарностью заявляю, что, если бы не наши жены, Анни и Луиза, никто из нас не дожил бы до начала АА.Образ жизни ААThe AA: Way of Life, p. 67Способен ли я на великодушную дань уважения и благодарности своей жене, родителям и друзьям, без помощи которых я вряд ли бы выжил и смог добраться до дверей АА? Я буду работать над этим и постараюсь увидеть тот план, который моя Высшая Сила приготовила для меня. План, соединяющий наши

2:12

APR 6 | ПРОЦЕСС НА ВСЮ ЖИЗНЬ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/04/06

ПРОЦЕСС НА ВСЮ ЖИЗНЬУ нас были трудности в отношениях с другими людьми, мы не умели контролировать свойственную нам эмоциональность, мы испытывали горе и депрессию, мы не могли зарабатывать себе на жизнь, мы чувствовали себя никому не нужными, мы были подавлены страхом, мы были несчастны, мы были не в состоянии кому-либо помочь…Анонимные Алкоголики, с. 51Alcoholics Anonymous, p. 52Эти слова напоминают мне, что у меня есть немало других проблем, помимо алкогольной, что алкоголь — всего лишь симптом

1:50

APR 4 | ТРЕБОВАНИЕ НЕВОЗМОЖНОГО

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/04/04

ТРЕБОВАНИЕ НЕВОЗМОЖНОГОИменно это ощущение неполноценности усиливается его детской чувствительностью, и именно такое положение дел развивает в нем ненасытное, ненормальное стремление к самодовольству и успеху в глазах окружения. Все еще оставаясь ребенком, он просит достать ему луну. А луна, по — видимому, не желает к нему спускаться!Язык сердцаThe Language of the Heart, p. 102Когда я пил, мне казалось, что я балансирую между ощущением собственной ничтожности и убеждением, что я — центр Вселенной

1:46

APR 3 | ПРИНИМАЯ СВОЮ ЧЕЛОВЕЧЕСКУЮ СУЩНОСТЬ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/04/03

ПРИНИМАЯ СВОЮ ЧЕЛОВЕЧЕСКУЮ СУЩНОСТЬМы наконец увидели, что это должна быть наша нравственная инвентаризация, а не оценка другого человека. Таким образом, мы честно признали свои заблуждения и вознамерились исправить свои недостатки.Как это видит БиллAs Bill Sees It, p. 222Почему алкоголик с таким упорством не желает брать на себя ответственность? Я, бывало, пил из-за того, что со мной делали люди. Когда я пришел в АА, мне сказали: посмотри, а где ты был неправ. И что же мне было делать со всем этим

1:58

APR 2 | ВЫРАБАТЫВАЕМ ХАРАКТЕР

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/04/02

ВЫРАБАТЫВАЕМ ХАРАКТЕРОбращенные к другим требования чрезмерного внимания, покровительства или любви вызывают у тех, к кому они обращены, либо стремление подавлять, либо отвращение…Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 51Twelve Steps and Twelve Traditions, p.44Когда при работе по Четвертому Шагу я обнаружил в себе потребность в одобрении другими, я и не предполагал, что это дефект моего характера. Я, скорее, считал это достоинством (то есть желанием сделать людям приятное). Вскоре мне указали,

1:48

APR 1 | ЗАГЛЯДЫВАЯ В СЕБЯ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/04/01

ЗАГЛЯДЫВАЯ В СЕБЯГлубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 49Twelve Steps and Twelve Traditions, p.42Четвертый Шаг — это решительное и болезненное усилие для того, чтобы осознать свои прежние и нынешние наклонности. Я хочу точно понять, как, когда и где деформировались мои естественные желания. Я хочу прямо взглянуть на причиненные мне и другим в результате этого несчастья. Выяснив, что собой представляют мои эмоциональные

1:48

MAR 31 | МНЕ НЕ ОТКАЗАЛИ В ЛЮБВИ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/03/31

МНЕ НЕ ОТКАЗАЛИ В ЛЮБВИАА шел второй год… В одной из групп появился новичок, который постучал в дверь и попросил впустить его… Вскоре оказалось, что он представляет собой почти безнадежный случай, но что, несмотря на это, он хочет излечиться… [Он сказал]… «Позволите ли вы мне присоединиться к группе, поскольку я жертва еще худшего, чем алкоголизм, пристрастия…»Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 158Twelve Steps and Twelve Traditions, pp. 141–142Я пришла к вам — жена, мать, женщина,

2:02

MAR 30 | НАШЕ ГРУППОВОЕ СОЗНАНИЕ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/03/30

НАШЕ ГРУППОВОЕ СОЗНАНИЕ«…иногда хорошее — это враг наилучшего».АА взрослеетA. A. Comes of Age, p. 101Я думаю, что эти слова применимы к любому аспекту Трех Заветов АА: Выздоровлению, Единству и Служению! Я хочу, чтобы они врезались в мое сознание и жизнь, «на нашем общем нелегком Пути к Счастью» (Анонимные Алкоголики, стр. 160). Эти слова, часто повторяемые Биллом У., были, в свою очередь, подсказаны ему нашим групповым сознанием. В них Билл разглядел сущность Второй Традиции: «Наши руководители —

1:44

MAR 28 | РАВЕНСТВО

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/03/28

РАВЕНСТВОНам следует принимать всех, страдающих от алкоголизма. Поэтому мы не можем отказывать никому из тех, кто желает выздоравливать. Членство в АА никогда не должно связываться с денежными соображениями или с умением приспосабливаться. Любые два — три алкоголика, собравшиеся вместе с целью поддержания трезвости, могут называть себя группой АА при условии, что как группа они не входят в какую — либо другую организацию.Анонимные Алкоголики, с. 177Alcoholics Anonymous, p. 565До АА я часто

1:46

MAR 26 | ОБУЧЕНИЕ НИКОГДА НЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/03/26

ОБУЧЕНИЕ НИКОГДА НЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯПоложитесь на Бога, как вы понимаете Его. Признайте собственные недостатки перед Ним и перед своими товарищами. Очиститесь от обломков прошлого. Делитесь с другими тем, что вы узнали, и присоединяйтесь к нам. Мы будем с вами, объединенные Духовным Братством, и вы, конечно, встретите многих из нас на нашем общем нелегком Пути к Счастью.Да благословит вас Господь и да хранит вас ныне и присно.Анонимные Алкоголики, с. 160Alcoholics Anonymous, p. 164Всякий раз, читая эти

1:50

MAR 25 | СЕРДЦЕ, ПРЕИСПОЛНЕННОЕ БЛАГОДАРНОСТИ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/03/25

СЕРДЦЕ, ПРЕИСПОЛНЕННОЕ БЛАГОДАРНОСТИЯ стараюсь твердо придерживаться той истины, что наполненное благодарностью сердце не может тешиться тщеславием. Преисполненное благодарности, с каждым ударом оно, конечно же, будет излучать любовь — прекраснейшее из чувств, которое дано нам познать.Как это видит БиллAs Bill Sees It, p. 37Я верю, что мы, члены АА, счастливы тем, что нам постоянно напоминают о необходимости быть благодарными и о том, как важна благодарность для нашей трезвости. Я бесконечно

203 results

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

All Episodes

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College