x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Fitness M/K

Anders Nedergaard, Podads

Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret mennesket og

health & fitness fitness

All Episodes

01:14:33

#379 Thomas La Cour og hjernen

Fitness M/K ·

2023/03/18

Thomas LA Cour er tidligere elite MMA-udøver fra den første generation af MMA-folk i Danmark. Han har sidenhen uddannet sig indenfor dét område man kan kalde funktionel neurologi og arbejder med neurotræning, særligt rettet mod hjernerystelser og særligt ved brug af træning af synet og balancesansen. I dette afsnit står vi imellem det stringent evidensbaserede og alternativ behandling - man kan vel kalde det progressiv eller eksperimentel behandling, hvor mange af dem, der har hængende symptomer,

da

01:17:34

#378 Delte mavemuskler

Fitness M/K ·

2023/03/11

Tiden omkring en graviditet er sensitiv på mange måder. Alle, inklusiv omgivelserne, vil gerne gøre det bedste og det fører nogle gange til et giftigt miljø omkring moderskabet. Et af de stedder, hvor det viser sig tydeligst er i diskussionen om delte mavemuskler, altså rectus diastase. Her er der et stort miljø af behandlere der italesætter hvor stort et problem deltemavemuskler er. Men er delte mavemuskler overhovedet så stort et problem at det skal håndteres med forbud mod en lang række

da

01:40:28

#377 Løb, wearables og Watt/kg

Fitness M/K ·

2023/02/25

Fitness M/K har fået besøg af løbetræner Claus Hechmann (igen, efter 4 år siden sidst) til en snak om den ny klasse af power meter wearables til løbetræning, domineret af mærket Stryd, der altså kan måle dele af mekanikken i ens løb. Dét er et værktøj som Claus er svært begejstret for. Han fortæller hvorfor og hvad data fra denne typer målere kan bruges til.See omnystudio.com/listener for privacy information.

da

01:00:04

#376 Ole Lukøje på afveje - søvn

Fitness M/K ·

2023/02/18

Fitness M/K har fået lov til at besøge Birgitte Kornum i hendes kontor på Panum til en snak om søvn. Hvad er det der sker når hjernen går fra at være vågen til ikke at være det, hvad sker der gennem de forskellige søvnstadier og hvad siger drømme om søvnen. Vi snakker også om kosttilskud og medicin der påvirker søvnkvalitet- og mængde.See omnystudio.com/listener for privacy information.

da

03:29:45

#375 Sportskongres 2023

Fitness M/K ·

2023/02/11

Fitness M/K har været inviteret på Sportskongres 2023, den årlige videnskabelige kongres arrangeret af Dansk Idrætsmedicinsk Selskab (DIMS) og Dansk Selskab for Sportsfyioterapi (DSSF) til at svinge mikrofon. Det er der kommet ikke mindre end 9 interviews ud af, som vi har samlet i dette marathon afsnit.01:04 - 22:34 Michael Krogsgaard 22:38 - 51:11 Karen McCreesh51:16 - 1:15:22 Neil Cronin1:15:27 - 1:50:27 Billy Sperlich1:50:32 - 2:03:22 Finn Johansen2:03:27 - 2:36:23 Rhodri Lloyd2:36:28 - 2:56:10

da

01:26:30

#374 Poul Martinussen

Fitness M/K ·

2022/12/09

Poul Martinussen er tidligere dansk og nordisk mester i bodybuilding, i 90'erne og starten af 00'erne. Han er kendt som en intens herre og med meninger der er næsten lige så stærke som hans ben. Vi har mødtes med Poul i Aalborg til en snak om hans egen historie med bodybuilding på godt og ondt. Han fortæller om en skæbnesvanger aften i Aarhus, hvor bodybuildingen tog hans hjerte og sjæl og om hvad det har betydet igennem hans liv. Der bliver skudt med skarpt ;o)See omnystudio.com/listener for

da

00:47:00

#373 Det sidste søm i kvindebodybuildings kiste?

Fitness M/K ·

2022/11/26

En artikelserie i Washington post har afsløret omfattende svindel i international kvindebodybuilding og rumemr adskillige anklager om seksuel afpresning og om hvordan billeder taget af kvindelige bodybuildere havner på softcore porno websites ejet af samme kvindelige bodybuilderes agenter uden deres vidende. Den pågældende agent er endda søn af IFBB Pro, Jim manion. Det ser altså skidt ud. Vi har snakket med Steen Broford, der har været i bodybuilding i en menneskealder og kender flere af de berørte

da

01:53:18

#372 Fede forhold, ufed journalistik

Fitness M/K ·

2022/11/12

DR-dokumentaren "Fede forhold" har netop afsluttet sin fjerde sæson. Fitness M/K har fået besøg af et af parrene, Johnny og Inger, fra årets sæson til en snak om hvad de har oplevet med deres rejse igennem programmet. Jeg kan dog godt foregribe begivenhedernes gang lidt og afsløre at ikke kun dette par, men også de andre, har haft svært ved at genkende det forløb de har været gennem, med hvad der er kommet på skærmen. Undervejs hører vi også fra DRs redaktør på området.See omnystudio.com/listener

da

01:33:42

#371 Weight loss science

Fitness M/K ·

2022/11/05

Vægttab er svært, rigtigt svært, det ved vi efterhånden alle. Men hvor svært og hvor stor forskel gør det, hvordan man griber det an? Det har vi fået lov til at spørge associate professor Jena Tronieri, der arbejder i en af verdens førende forskergrupper, når det kommer til vægttabsforskning. Forbered dig på en time og tyve minutter med mit ubehjælpsomme danglish og klogskabsbomber fra en af verdens førende forskere på området.See omnystudio.com/listener for privacy information.

da

01:17:37

#370 Ro, ro, ro din båd - over atlanten?!

Fitness M/K ·

2022/10/29

Linnea Moos har svævet rundt i fitnessmiljøet i mange år, både på grund af sine forhold og et mangeårigt arbejde i fitnesskosttilskudsvirksomheden Bodylab. Efter eget udsagn så mangler hun lidt en stopklods, når folk foreslår at lave noget der er lidt "dumt og farligt". Og det var sådan hun havnede på en robåd på midten af atlanten. I dagens afsnit af Fitness M/K fortæller hun om sin rejse og hvilken dyb indflydelse det har haft på hendes personlighed at foretage denne rejse.See

da

01:29:12

#369 Hvorfor er det så svært at ændre adfærd?

Fitness M/K ·

2022/10/21

Vi har, på adskillige opfordringer fra jer lyttere, fået lov at besøge Professor Julie Midtgaard på 15. etage i Mærsk-tårnet på Panum, til en snak om adfærdsændring. Julie har forsket i sundhedsinterventioner, særligt med træning, i forskellige patientgrupper og kan med stort overblik og praktisk ekspertise komme med nogle af de mest kvalificerede ord vi kan få på emnet her i DK.See omnystudio.com/listener for privacy information.

da

01:34:19

#368 Skiskydning

Fitness M/K ·

2022/10/15

Kristian Wulff har været forbi Fitness M/K og tale om sin store passion - biathlon, populært kendt som skiskydning. Det blev halvanden time der stråler med glødende passion, troldkunsten at smøre ski og hvordan man skyder med en tårnhøj puls. Kristian er på en mission for at gøre skiskynding til en stor sport i Danmark og jeg tror sgu han er på rette vej.See omnystudio.com/listener for privacy information.

da

01:48:40

#367 Duracell manden - Kim Greisen

Fitness M/K ·

2022/10/08

Nogle mennesker kan bare ikke lade være. Hver gang de har opnået noget, føler de sig kaldet mod det næste. Man har på fornemmelsen at dagens gæst er en af dem. Efter at lade sig føre ud i sin første ironman i jagten på gunsten fra en kvinde, blev det til mere, mere og mere. Præcist HVOR meget mere, vil jeg lade dig lytte til dagens afsnit for at finde ud af. Vi snakker lidelse, skader, og forberedelse ned im mindste detalje.See omnystudio.com/listener for privacy information.

da

00:58:15

#366 Dopingforskning - når testiklerne står af

Fitness M/K ·

2022/10/01

Det er et efterhånden velkendt fænomen at brug af anabole steroider kan påvirke testikelfunktionen både hvad angår egenproduktionen af testosteron og fertiliteten. Hvad der er mindre kendt er at der ikke findes forskning i hvordan man reetablere testikelfunktionen efter brug af steroider og følgelig derfor heller behandlingsguidelines. Yeliz Bulut er PhD-studerende læge på dopingforskningscenteret på Riget (under Caroline Kistorp) og kører et forskningsprojekt i lige præcis dette.See

da

01:11:11

#365 90's strong - Henning Thorsen

Fitness M/K ·

2022/09/17

Denne gang bliver vi i stærkmandssporten, men vi rykker små ti år tillbage i tiden. Vi skal nemlig snakke med Henning Thorsen, der var Danmarks stærkeste mand 1984-1992 og havde flotte placeringer i 1990-1992, med en 2.-plads i 1991 i selskab med navnkundige stærkmænd som Magnus ver Magnusson, Gary Taylor, Manfred Hoeberl og Ted Van der Parre. Henning var også i sin tid med til at stifte det danske styrkeløftforbund, hvor han stadig er aktiv både organisatorisk og som løfter.See

da

01:29:32

#364 90's strong- Flemming Guffi Rasmussen

Fitness M/K ·

2022/09/10

Flemming Guffi Rasmussen var gennem et årti Danmarks stærkeste mand og havde flere stærke placeringer til Worlds Strongest Man, herunder en 2.-plads til i 1997 og vandt i 1999 den lidt kontroversielle Full Strength Challenge, der fungerede som et slags uofficielt Worlds Strongest Man efter en række konflikter omkring den konventionelle af slagsen. Med dét, er han indiskutabelt den bedst placerende strongman vi har haft. Lyt med og hør hvordan det var at være strongman i 90'erne, hvda mange betragter

da

01:09:44

#363 Luftens helte - tumbling

Fitness M/K ·

2022/09/03

Danmark har en stærk tradition for springgymnastik, teamgym og tumbling. Vi har fået besøg af Adam Scharf Mathiesen, en af Europas bedste "flyvende helte" til at komme og fortælle om "luftsans", om FACEOFF, om hvorfor man kun må springe baglæns i tumbling og om hvorfor danske springere har særligt gode muligheder for at blive professionelle artister i Cirque du Soleil. Kom med, når vi snakker tumbling!See omnystudio.com/listener for privacy information.

da

01:40:41

#362 Fra pankration til moderne kampsport

Fitness M/K ·

2022/08/27

Det at strides fysisk, at konkurrere i fysisk konflikt har altid eksisteret, nogle gange af nød, som en del af miltære aktiviteter, nogle gange som underholdning og nogle gange som hobby. Når civilisationer har været avancerede nok har det tilladt at kamplege blev formaliseret nok til at der opstod kampsport eller kampkunst. I dette afsnit har vi fået beøg af Jacob Vingård, der er historiker og kampsportsnørd, til at gøre os klogere på hvad man ved om kampsport i antikken, navnlig i form af det

da

02:03:19

#361 FAQ sommerspecial

Fitness M/K ·

2022/08/20

Vi skyder næste sæson af Fitness M/K i gang med en FAQ, hvor jeg, akkompagneret af mit trusty sidekick, Producer-Jonas, svarer på spørgsmål om alt fra PEP-træning til om man er dækket godt nok med essentielle aminosyrer på en plantebaseret kost. Der skal lige bankes lidt rust af, men der er en række spændende programmer i pipelinen, synes jeg ;o)See omnystudio.com/listener for privacy information.

da

01:22:02

#360 Vilde feltstudier i fysiologi

Fitness M/K ·

2022/07/16

Videnskabelige studier i sportsvidenskab og arbejdsfysiologi er ikke alt sammen noget der foregår i laboratoriet under kontrollereed forhold. Nogle gange får man som videnskabsmand mulighed for at måle på nogle folk, der udsætter sig selv for nogle ting, som man ikke ville kunne får frivillige forsøgspersoner til. Jørn Wulff Helge fra Xlab på Københavns er en af de forskere der har grebet den slags bolde flere gange, så vi har besøgt ham for at snakke om at måle på folk der cykler fra københavn til

da

317 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown