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PODCAST

Der Datedoktor Podcast

Datedoktor Emanuel Albert

Ex-zurückerobern? Toxische Beziehung? Beziehung retten? Oder doch einfach den Traumpartner finden und endlich im Dating erfolgreich sein? Emanuel Albert, der DateDoktor und Beziehungsexperte Deutschlands, coacht seit mehr als 20 Jahren Klienten in genau dazu. Im Podcast bespricht er mit seinen Coaches die Psychologie hinter unseren Beziehungen, gibt Tipps rund um die Liebe und plaudert auch einfach mal aus dem Nähkästchen.

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All Episodes

00:58:35

#189 - Schutzengel-Partner

Der Datedoktor Podcast ·

2023/03/09

Triggerwarnung: Toxische Beziehung Emanuel und Fanny sprechen heute über Lebensabschnitte, in denen uns Menschen begegnen - kurz begleiten und dann wieder aus unserem Leben verschwinden. Emanuel nennt sie auch liebevoll: Schutzengel-Partner. Dennoch sind auch toxische Beziehungen ein Teil dieser Folge. Wie passen diese beiden - kontrovers-erscheinende Themen - miteinander zusammen? Nun ja, gerade in toxischen Beziehungen, mit all ihrem Schmerz, wünschen wir uns vielleicht oft genau das: Schutz -

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00:46:07

#188 - Gibt es bedingungslose Liebe?

Der Datedoktor Podcast ·

2023/03/02

Bedingungslose Liebe - löst das bei euch etwas Schönes oder leichtes Unbehagen aus? Ist dieses Ideal überhaupt möglich? Emanuel und Hannah tauchen heute in die Philosophie der Beziehung, hinterfragen die großen Hollywood Lovestories. Bedingungslose Liebe bedeutet: kein Ego, keine eigenen Wünsche und Erwartungen, kein Neid oder Missgunst - denn ich will, dass mein Partner/meine Partnerin glücklich ist! Gibt es dann noch Streit oder Konflikte? Fragen über Fragen und ihr könnt euch euer ganz eigenes

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00:47:08

#187 - Bin ich zu negativ?

Der Datedoktor Podcast ·

2023/02/23

Lästern, Grummeln, Schwarzmalen...manchmal gibt uns das ein gutes Gefühl und gerade dann, wenn es jemand mit uns teilt. Der gemeinsame Feind: der Chef/die Chefin, der/die Ex, der "ehemals" beste Freund/die beste Freundin. Wir sind natürlich auch schneller im Jammern als im Jubeln. Entweder wurde es uns vorgelebt oder wir haben viele negative Erfahrungen gemacht. Vielleicht geht es dir aber auch rundum nicht gut: Stress, schläfst zu wenig. Aber was macht das dauerhaft mit unserer Psyche, mit unserer

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00:54:02

#186 - Live Coaching mit Dirk (sexy Stimme) Teil II

Der Datedoktor Podcast ·

2023/02/16

Der Mann mit der sexy Stimme ist zurück! Wir hatten viel Feedback bekommen, dass euch unser Erstgespräch mit Dirk gefallen hat und haben ihn deshalb noch einmal zu uns eingeladen. Er ist weiterhin bei Emanuel im Coaching und nimmt euch mit auf seinem Weg und was in der Zwischenzeit passiert ist. Ein Gespräch über viele, viele Fortschritte - und natürlich (wie sollte es anders sein) auch vielen "neuen-alten" Themen, an denen Dirk noch arbeiten

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00:47:33

#185 - Mehr Zeit für Solosex = getrennte Schlafzimmer?!

Der Datedoktor Podcast ·

2023/02/09

Getrennte Zimmer trotz gemeinsamer Wohnung? Unterschiedliche Schlafenszeiten? Ich will mehr Zeit für meinen Solosex? Diese Folge war der Wunsch einer Hörerin, die sich immer wieder in ihren Beziehungen für ihre Gewohnheiten oder Wünsche rechtfertigen musste. Wann sollte man sich umstrukturieren und wann sollte man zu 100 Prozent hinter seiner eigenen Bedürfnissen stehen? Emanuel und Miljana erklären, warum es schon bei unseren Gedanken anfängt und was uns gesellschaftliche Werte und Normen bei

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00:45:03

#184 - So gehst du mit deinen Ängsten um!

Der Datedoktor Podcast ·

2023/02/02

Angst, Unwohlsein, Beklemmung - wir kennen es alle, oder? Dieser Gefühlszustand führt oft dazu, dass wir uns blockieren oder sogar scheitern. Das Fiese: wir haben in unserem Gefühlsspektrum grundsätzlich viel mehr negative - als positive Gefühle. Denn all diese Gefühle haben eine wichtige Funktion: Schutz! Und natürlich gehen die Hintergründe ganz weit in unserer Geschichte zurück, denn da ging es ums blanke Überleben. Aber was machen wir heute - zu einem Zeitpunkt - wo unser Überleben in der Regel

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01:04:40

#183 - Live-Coaching mit Stella: Der Ex will Sex,...

Der Datedoktor Podcast ·

2023/01/26

Wuhu - wir haben wieder einen Gast in unserem Studio! Heute mit Stella, die darüber berichtet, wie zuerst ihre Beziehung kollabierte und sie seitdem und nach wie vor nicht voneinander loskommen. Es hat mit Ex-zurück wie im Bilderbuch gestartet aber ging dann nicht weiter. Durch das Gespräch mit Emanuel erhofft sie sich natürlich jetzt den entscheidenden Aspekt, der sie vielleicht endlich an ihr gewünschtes Ziel: eine Beziehung 2.0 mit ihrem Ex - bringt. Was waren Stolpersteine oder hat Stella

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00:54:32

#182 - Weniger Sex - Liegt das an der Bindungsangst??

Der Datedoktor Podcast ·

2023/01/19

In der letzten Folge ging es um die "Problematiken" beim Sex. In der heutigen Folge liegen die Ursachen für "not having sex" eher woanders. Bei Bindungsängstlern läuft der Verlauf meist konträr - je mehr Kennenlernen, Intimität und emotionaler Austausch, desto mehr gehen sie auf Abstand. Und auch eine gut laufende Affäre kann dadurch auf einmal wieder runterfahren. Zum völligen Unverständnis der anderen Person gegenüber. Ist die Ursache wirklich eine Bindungsangst oder will die Person vielleicht

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01:02:41

#181 - Hilfe, der Rebound meines Ex ist toxisch!

Der Datedoktor Podcast ·

2023/01/12

Du steckst mitten in der Rückeroberung und dein Ex/deine Ex hat allerdings einen Rebound und der ist toxisch?! Oh je - oh je...das erzeugt leider keinen Rückenwind. Toxisch ist nämlich spannend, aufregend, dramatisch. Da musst du auf der anderen Seite mit anderen Dingen überzeugen. Welche das sind und was auch grundsätzlich bei Rebound wichtig ist - diskutieren heute Emanuel und Joespha. Zwischendurch teilen wir auch gerne eure Nachrichten und Zuschriften - danke, für euer Feedback! Falls du meinen

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00:50:59

#180 - Von Ex Zurück zur Verlobung - Jahresrückblick...

Der Datedoktor Podcast ·

2023/01/05

2022 in ein paar wenigen Worten zusammen fassen? Das wird schwierig für Emanuel. Es sind einfach zu viele wunderschöne Momente passiert. Emanuel nimmt dich heute mit auf eine Zeitreise und plaudert mal aus dem Nähkästchen: Was war der verrückteste Fall? Was waren unerwartete Wendungen ? Und was war da los mit der VERLOBUNG bei nem Ex Zurück Fall? Falls du meinen Podcast abonnierst oder meine Folgen likest: Vielen Vielen Dank dir! Es bedeutet mir dir Welt, dass du mich unterstützt. Ihr seid der

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00:54:51

#179 - Soll ich mich für meinen (Ex)-Freund aufbrezeln?

Der Datedoktor Podcast ·

2022/12/29

Wir wollen doch alle, dass unser Partner/unsere Partnerin findet, dass wir gut aussehen. Bei vielen geht aber das Ganze auch so weit, dass sie fast eine rundum Veränderung machen, nur noch kaufen, was dem Partner gefällt und vielleicht auch Dinge tragen, die sie selbst gar nicht mögen...Wann mache ich mich von den Vorstellungen und dem Geschmack meines Partners/meiner Partnerin zu abhängig? Und was hat möglicherweise auch genau das richtige Timing für Vorteile, dass ich mich nicht "nur" für meinen

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00:53:15

#178 - Das musst du an Weihnachten unbedingt beachten!

Der Datedoktor Podcast ·

2022/12/22

Weihnachten steht vor der Türe und für viele - ob schon im Coaching, in der Beziehung, in der Trennung - stellt sich die Frage: Sollte ich etwas schenken? Sollte ich den Kontakt suchen? Was mache ich bei der Familienfeier? Das ist laut Emanuel auch vor allem eines: typabhängig. Ist es jemand, der gerne sentimental wird zu den Feiertagen? Oder jemand, der abtaucht? Fragen über Fragen und jedes Szenario ist natürlich immer individuell zu betrachten. Trotzdem - oder vielleicht gerade deshalb - geben

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00:53:34

#177 - Let's talk about Sex, Baby! Teil 2

Der Datedoktor Podcast ·

2022/12/15

Wenn es im Bett gut läuft, dann wunderbar - aber Emanuel und Fanny sprechen heute darüber, wenn das "Natürlichste" der Welt nicht funktioniert. Denn da gibt es viele Punkte, an denen es haken oder scheitern kann. Wie reagiert man als Frau oder was kann man auch als Mann machen? Ist das alles nur eine Sache der Übung oder Gewöhnung? Emanuel nimmt dich zusätzlich mit in eine Meditation, die dich genau in den Zustand versetzen soll, den du brauchst. Viel Spaß beim Hören. Wollt ihr mehr Podcasts in

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00:54:48

#176 - Emotionale Blindheit

Der Datedoktor Podcast ·

2022/12/08

Zehn Prozent der Menschen können schätzungsweise ihre Gefühle weder bewusst wahrnehmen - noch verbalisieren. Alexithymie ist der Fachbegriff. Diese Personen reagieren häufig nicht angemessen auf ihre Mitmenschen und es scheint so, als würden sie keine Empathie für ihr Gegenüber haben. Haben diese Menschen dann gar keine Gefühle?! Oh doch, und ihr könnt euch schon denken, dass diese Kombination zu Schwierigkeiten in Beziehungen führt. Oder auch andersherum: Wer steht denn auf diese leise

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00:42:02

#175 - Meine Freunde sind gegen meine Beziehung

Der Datedoktor Podcast ·

2022/12/01

Freunde und Familie wollen immer nur das Beste. Wenn sie vielleicht das eine oder andere Negative über deinen Partner/deine Partnerin gehört haben, kann es schon mal sein, dass die Stimmung kippt und sie GEGEN diesen Beziehungspartner sind. Womöglich haben sie auch nichts Schlechtes perse gehört, sondern für sie passt der Mann/die Frau an deiner Seite einfach nicht. Wie es auch ist: Das ist für dich kein leichter Stand und hat das Risiko deine Beziehung hier und da zu vergiften. Wie und warum da

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00:42:58

#174 - Texten für Ex Zurück

Der Datedoktor Podcast ·

2022/11/24

Texten - das klassische Schreiben ist altmodisch in einer Zeit, in der man so leicht mit jedem telefonieren kann?! Tatsächlich ist das Gegenteil der Fall, denn wir telefonieren allgemein weniger - sind schwerer erreichbar und neben dem klassischen Text - sind maximal noch Sprachvoices das Mittel zum Zweck. Emanuel und Josepha sprechen in dieser Folge über die Feinheiten in der Chat Kommunikation, geben dir Tipps und erklären, warum es schon x-verschiedene Varianten für ein einfaches: wie geht es dir

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00:43:16

#173 - Trennung aus einer toxischen Beziehung (Teil 2)

Der Datedoktor Podcast ·

2022/11/17

Und weil es die Woche davor so schön war, führen wir das Thema: Trennung aus einer toxischen Beziehung - heute fort. Was hat es mit deiner inneren Haltung oder deinem Gefühl zu tun, dass sich toxische Beziehungen überhaupt reinpflanzen können und den Raum für Schmerz und Stress aufmachen? Was brauchst du innerlich, um aus der Beziehung rauszugehen? Miljana und Emanuel statten dich in dieser Folge mit einem Plan aus, um dir Mut zu machen und dich bestmöglich auf diesen Trennungsschritt vorzubereiten

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00:43:15

#172 - Trennung aus einer toxischen Beziehung (Teil 1)

Der Datedoktor Podcast ·

2022/11/10

Sich zu trennen ist nicht die leichteste Aufgabe. Aus einer toxischen Beziehung rauszugehen, ist nochmal ein ganz anderes Level. Es tut weh und gleichzeitig lieben wir manchmal die Dinge, die uns wehtun - dann verharmlosen wir gerne oder entschuldigen unseren Partner bei Freunden/Familie. UND wenn du den Schritt der Trennung innerlich gemacht hast, dann geht die Hölle bei toxischen Partnern erst richtig los...Heute sprechen Adi und Emanuel darüber, wie du dich selbst schützen kannst und welches

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00:02:56

So rettest du deine Beziehung!

Der Datedoktor Podcast ·

2022/11/07

Ich habe gute Neuigkeiten für euch <3

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00:44:49

#171 - Ich stecke fest bei Ex-zurück (es geht nicht...

Der Datedoktor Podcast ·

2022/11/03

Die Männerrunde geht in die Fortsetzung. Heute mit der spannenden Frage: Was kann ich tun, wenn es bei meiner Rückeroberung EINFACH nicht weitergeht. Regelmäßiger Kontakt und dennoch stagniert es...Bin ich in der Friendzone?! Stagnation in der Rückeroberung kann unterschiedliche Gründe haben: blinde Flecken und dir rutschen "kleine Fehler" durch, deine Weiterentwicklung ist genauso steckengeblieben - der Erfolg bei deinem/deiner Ex bislang hat dich langsam gemacht, du bist nicht frech und

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