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PODCAST

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale

Bienvenue sur la Playlist Bien-être, une collection des meilleurs podcasts français sur la santé physique et mentale. À une époque où notre bien-être global est aussi important, cette collection vous propose une immersion inspirante au cœur des thématiques de la santé. Découvrez des discussions captivantes et des conseils pratiques, animés par des expert·es, des thérapeutes et des

health & fitness mental health

All Episodes

8:13

RÉALIGNÉ par Major Mouvement - #49. "Des solutions...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/09/23

Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.Dans cet épisode, je propose des solutions pour les personnes ayant développé une forme d'addiction aux sodas. Remplacer ces boissons par une alternative pauvre en sucre est toujours une meilleure option pour la santé.RÉALIGNÉ, c'est un podcast que j'ai envie de vous faire vivre comme une expérience complète. Ensemble, on va aller visiter ce dont

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9:45

Happy Work - Bien-être au travail et management...

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2024/09/23

Comme disait le philosophe : "L'enfer, c'est les autres". Nous avons tous eu des collègues qui ont rendu notre quotidien un peu plus compliqué. Dans mon dernier épisode de Happy Work, je vous parle de ces fameux profils de collègues parfois difficiles à gérer et des solutions pour mieux travailler avec eux.📚 Mon collègue est nul, mais je le soigne : C'est le thème de mon dernier livre, où je décris en détail plusieurs types de collègues et vous donne des astuces pour les gérer au quotidien. Dans

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1:14:20

Métamorphose, éveille ta conscience ! - Le vrai du...

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2024/09/23

[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et psychologue clinicien. Ensemble, ils distinguent " Le vrai du faux sur notre cerveau". Nos émotions sont-elles simplement dues à des interactions de neurones dans notre cerveau ? Peut-on « reprogrammer » son cerveau ? Dans son dernier livre, Neuromania, Le vrai du faux sur votre cerveau, paru aux éditions Allary, Albert Moukheiber vient dépoussiérer de très nombreuses croyances concernant le fonctionnement

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35:11

Émotions : le podcast pour mettre des mots sur vos...

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2024/09/22

Jusqu'à l'automne dans Émotions, on vous propose de découvrir La Maladie d'Amour, le podcast co-produit par Louie Media et Jour Premier qui décode vos relations amoureuses. Cet épisode de la Maladie d'Amour a été diffusé pour la première fois le 9 novembre 2023.Jeune adulte, la vie amoureuse de Marianne la déçoit. Elle pense ne plaire à personne, puis elle rencontre Bertrand, un homme doux avec qui elle se marie un an plus tard bien qu’une voix dans sa tête la prévienne : ça ne va pas durer. Au

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5:49

Happy Work - Bien-être au travail et management...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/09/22

Peut-on être un manager et avoir une mauvaise journée ? Absolument ! Mais voici quelques clés à retenir :1️⃣ La Symétrie des Attentions : Les managers sont humains, mais gardez vos problèmes personnels en dehors du bureau.2️⃣ Mauvaise Humeur Professionnelle : Si la mauvaise humeur concerne le travail, communiquez avec votre équipe avec respect et sourire, même lors de messages difficiles.La clé ? Être un manager humain, tout en maintenant un environnement de travail positif. 🌟#HappyWork

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2:46

Choses à Savoir SANTE - Qu'est-ce que le dopage par...

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2024/09/22

Il n'existe pas de « dopage » par matière fécale reconnu officiellement dans le domaine médical ou sportif. Cependant, il y a des traitements et des thérapies liées aux transplantations de microbiote fécal (TMF), utilisées pour rétablir l'équilibre du microbiote intestinal chez des patients souffrant de maladies comme l'infection à Clostridium difficile. Or le microbiote intestinal a un impact significatif sur la santé générale, y compris sur le métabolisme, l'immunité et, potentiellement, la

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23:36

Happy Work - Bien-être au travail et management...

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2024/09/22

En ces temps où recruter est de plus en plus difficile, la fidélisation des salariés devient un enjeu stratégique, c'est évident. Et pourtant, pas toujours évident de trouver les bons leviers pour y arriver. Si vous connaissez les lieux de séminaire Châteauform’, et bien ils proposent désormais d'amener au sein des entreprises leur philosophie et leurs savoirs-faire grâce à leur offre Châteauform’ Inside.J'ai accepté ce partenariat avec eux car j'ai toujours trouvé que les valeurs humanistes portées

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57:15

Métamorphose, éveille ta conscience ! - Hildegarde de...

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2024/09/21

[REDIFFUSION – LE BEST OF DE METAMORPHOSE] Cet épisode est une rediffusion. Anne Ghesquière reçoit Marie-France Delpech, infirmière passionnée de botanique et experte de l'alimentation de Sainte Hildegarde de Bingen. Cette dernière était une nonne bénédictine, musicienne, visionnaire et botaniste d’exception parmi quelques-uns de ses nombreux talents. Elle a vécu au 12e siècle et reste d’une modernité étonnante. Dans son livre Cuisiner avec Hildegarde de Bingen, Marie-France Delpech propose des

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2:50

Happy Work - Bien-être au travail et management...

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2024/09/20

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être

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6:30

SML PODCASTS - ta soeur porte des Converse à talons

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2024/09/20

Un épisode écrit par Lana Delcroix Produit et réalisé par Calme toi Lu par Soso L'asticot Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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31:34

Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux...

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2024/09/20

Aujourd’hui c’est le 100ème épisode de ce podcast Sport et Nutrition. Alors quels seraient les conseils principaux que je garderai de tous ces épisodes pour nous aider à manger, nous entraîner, performer à notre manière et récupérer ?Les statistiques montrent que vous êtes de plus en plus nombreux à écouter ce podcast et je vous en remercie. Et quand je plonge dans les archives je constate la quantité d’informations et de témoignages dont nous avons bénéficié tous ensemble. Et je me suis demandé

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10:11

Métamorphose, éveille ta conscience ! - Les...

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2024/09/20

[SERIE] "À table avec Odile" avec Odile Chabrillac, naturopathe, directrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste et auteure. Durant 8 semaines, elle vient partager ses conseils de nutrition qui allient santé et gourmandise. Découvrez des recettes innovantes qui sauront éveiller nos papilles tout au long de l'été ! Vous voulez en savoir plus sur la naturopathie ? découvrez l'Institut dirigé par Odile.Consommés depuis la nuit des temps, les champignons contiennent le meilleur pour la santé comme le

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3:00

SML PODCASTS - Loin des yeux loin du care

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2024/09/19

Loin des yeux loin du care est un podcast imaginé et animé par Eva Sadoun, accompagnée par Sophie Marie Larrouy.LDYLDC est un podcast qui parle d'économie de "care". Parce que prendre soin ça peut transformer la société. Je vous jure, faut juste accepter qu'être vulnérable c'est pas la honte, et que c'est salvateur. Je vais vous expliquer pourquoi tout au long de la saison. On ira à l'hotel Ibis là où des femmes ont fait la grève, on ira aussi dans les coulisses de Drag Race, on ira emmerder Marx

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2:04

Choses à Savoir SANTE - Pourquoi ne faut-il pas boire...

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2024/09/19

C'est la British Psychological Society (BPS), un groupe de psychologues britanniques, qui a récemment expliqué que consommer une certaine boisson avant d'entrer dans un magasin peut nous faire dépenser "50% de plus" pendant nos courses. Comment est-ce possible ?L'institution fait référence à une étude de 2022, dans laquelle les experts ont réalisé plusieurs expériences pour comprendre les comportements d'acquisition. Ils ont proposé différentes boissons à l'entrée de plusieurs commerces dans divers

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1:28

Choses à Savoir SANTE - Se ronger les ongles peut-il...

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2024/09/18

Non, il n'est pas vrai que se ronger les ongles peut directement déclencher une appendicite. Cette croyance est un mythe.ExplicationL'appendicite est une inflammation de l'appendice, un petit organe en forme de tube situé à la jonction entre le gros intestin et l'intestin grêle. Elle est généralement causée par un blocage dans l'appendice, souvent dû à une accumulation de matières fécales, un épaississement de la paroi de l'appendice, ou une infection.Se ronger les ongles, une habitude aussi connue

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25:12

Bien dans mon ventre - 123. [Best-of] Pourquoi tu...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/09/17

Je vous propose de découvrir ou re-découvrir cet épisode sur le système nerveux et la digestion 😊 Elément tellement important pour avoir une bonne digestion !Quand on a des troubles digestifs on se concentre surtout sur l’alimentation. Et c’est déjà un très bon début, mais ça suffit rarement.Il faut aussi penser à l’hygiène de vie, l’activité physique, le sommeil, l’environnement dans lequel on se trouve, etc.Mais également et surtout il faut penser : au système nerveux.Alors pourquoi faut-il

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24:24

LONG LIVE - LE DEBRIEF - BORIS CHEVAL

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2024/09/16

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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5:22

RÉALIGNÉ par Major Mouvement - #46. "Génération Z &...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/09/14

Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.Aujourd'hui, je souhaite vous partager une astuce simple : le pouvoir des choses simples, comme l'ennui, la lecture, ou la déconnexion tout simplement.Je m'adresse particulièrement à la génération Z, qui a toujours vécu avec Internet, les écrans, et pour qui il n'est pas si évident de revenir aux choses simples et pourtant si précieuses de la

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16:26

Happy Work - Bien-être au travail et management...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/09/14

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être

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53:13

Métamorphose, éveille ta conscience ! - Apprendre à...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/09/14

[REDIFFUSION – LE BEST OF DE METAMORPHOSE] Cet épisode est une rediffusion. Anne Ghesquière reçoit Alexandre Lacroix, romancier, essayiste et directeur de la rédaction de Philosophie magazine. Ensemble, ils explorent comment apprendre à faire l'amour. Et si nos nuits étaient plus belles que nos jours ? Et si on y trouvait un sens nouveau pour un plaisir des sens et du sens à revisiter grâce à la philosophie ? Dans son nouvel ouvrage Apprendre à faire l’amour, Alexandre Lacroix interroge nos ébats,

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