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PODCAST

Stressfreie Führung

Rebecca Soetebier

Für Unternehmer*innen, Manager*innen und Führungskräfte, die mehr Meetings als Mahlzeiten haben, bei denen Konflikte, wie Kaugummi kleben und der Akku ständig auf Rot steht. Im Podcast "Stressfreie Führung" gibt’s kein Blabla, sondern echte Geschichten und einfache Methoden, mit denen Führung leichter, klarer und gelassener wird – auf den Punkt, auch wenn’s brennt. Holen Sie sich Ergebnisse, die überzeugen.

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00:04:33

Kontinuierlich Erfolgreich sein

Stressfreie Führung ·

2020/08/07

#0081 Kontinuierlich Erfolgreich sein Erfolg ist ein System. Mit der kontinuierlichen Umsetzung kommen Sie Ihrem Erfolg schnell und entspannt näher. Ich weiß nicht mehr von wem dieses Zitat ist: "Man überschätzt was man in einem Jahr erreichen kann und unterschätzt was man in 10 Jahren erreicht." Bleiben Sie am Ball. Ziehen Sie mehr gewinn aus meiner Expertise. Senden Sie mir dafür eine E-Mail ananfrage@rebecca-soetebier.de Workshop: "Leaders turn pain into power." ist der Workshop dazu. Sein

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00:04:46

Erfolg ist ein System

Stressfreie Führung ·

2020/07/31

#0080 Erfolg ist ein System Die richtige Vorbereitung ist ein entscheidender Punkt. Mit der kontinuierlichen Umsetzung dieser drei Punkte kommen Sie Ihrem Erfolg schnell und entspannt näher. "Leaders turn pain into power." ist der Workshop dazu. Sein Sie beim Seminar vom Bundesverband mittelständische Wirtschaft Unternehmerverband Deutschlands e.V. dabei: https://www.bvmw.de/event/7839/workshop-ii-leaders-always-turn-pain-into-power/ Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der

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00:07:30

Mit Inspiration setzt man sich in Bewegung

Stressfreie Führung ·

2020/07/24

#0079 Mit Inspiration setzt man sich in Bewegung Das gibt einem Lebensenergie und löst Blockaden auf. In dieser Folge geht es darum, dass man sich auf den Weg macht. Daraus ergeben sich neue und schöne Dinge. Man trifft Menschen die einen inspirieren. Das ist die Folge von dem vorangegangen handeln, man bekommt Erfolg und Ergebnisse auf denen man weiter aufbaut. Sein Sie beim Workshop vom Bundesverband mittelständische Wirtschaft Unternehmerverband Deutschlands e.V.

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00:10:12

Was hat eine Vision mit stressfreier Fuehrung zu tun?

Stressfreie Führung ·

2020/07/17

# 0078Was hat eine Vision mit stressfreier Führung zu tun? In dieser Folge mit der geheimen Zutat und folgenden Fragen: Was geht der Vision voraus?Welche drei Dinge sind entscheidend?Welche Methoden gibt es?Mit welchen Personen spricht man besser nicht darüber? Erwähnte Personen, die Sie aktuell beim Ausarbeiten Ihrer Vision unterstützen: Judith Junke aus Düsseldorf: https://www.visionboardparty.de/ Wolfgang Sonnenburg aus der Schweiz: https://winversity.com/power-of-purpose/ Als Inspiration

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00:08:32

Der beste Deal der Menschheitsgeschichte

Stressfreie Führung ·

2020/07/10

# 0077Der beste Deal der Menschheitsgeschichte Was waren die Schritte dorthin? Die Geschichte von den Brüdern Ozzie und Daniel Silna zeigt wie wichtig die Vision ist, dass es entscheidend ist, immer am Ball zu bleiben und das man damit rechnen kann, dass es ganz anders wird als geplant. Wir alle kennen es. Ich wünsche Ihnen spannende Erkenntnisse aus dieser Folge. Der Workshop "Leaders always turn pain into power" findet am 25.08.2020 vom Bundesverband Mittelständische Wirtschaft e.V. statt

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00:04:43

Was hat gute Fuehrung mit Kuchen zu tun?

Stressfreie Führung ·

2020/07/03

# 0076 Was hat gute Führung mit Kuchen zu tun? 1) Vorbereitung 2) sieben wichtige Zutaten 3) Richtige Umsetzung Mit guter Führung ist es wie mit gutem Kuchen, man muss wissen wie es geht. In dieser Folge hören Sie Führung mal anders erklärt. Der Workshop "Leaders always turn pain into power" findet am 25.08.2020 vom Bundesverband Mittelständische Wirtschaft e.V. statt. Mehr Details finden Sie im unten stehenden

de

00:07:19

3 Kernstrategien, um den richtigen Coach oder Berater...

Stressfreie Führung ·

2020/06/26

# 0075 Drei Kernstrategien, um den richtigen Coach oder Berater zu finden Mit der richtigen Fragestellung zum gewünschten Ergebnis. 1) Konkretes benennen der Aufgabe 2) Die richtige Person finden 3) Test Projekt Anhand des Beispiels von Max sind diese drei Punkte in der Praxis verdeutlicht, wie man diese Strategien für sich nutzen kann. Der Workshop "Leaders always turn pain into power" findet am 25.08.2020 vom Bundesverband Mittelständische Wirtschaft e.V. statt. Mehr Details finden Sie im

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00:08:22

Welche konkreten Unterschiede gibt es zwischen...

Stressfreie Führung ·

2020/06/19

# 0074 Welche konkreten Unterschiede gibt es zwischen Coaching und Beratung? Der Markt hat viel zu bieten. Klarheit darüber wann man was braucht, lässt einen leichter die richtigen Entscheidungen treffen. Wann wäre es sinnvoll ein Coaching zu buchen? Wann ist man besser mit einer Beratung bedient? Konkrete Punkte und anschauliche Beispiele hören Sie in dieser Folge dazu. Der erste Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest in dem unten stehenden Link. Die

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00:16:26

Gelassenere und erfolgreichere Führung mit den...

Stressfreie Führung ·

2020/06/12

# 0073 Gelassenere und erfolgreichere Führung mit den Stresstypen Hören Sie in dieser Folge die Kirschen aus demPodcast Interview Arbeitsglückvon und mit Florian Volkelt, wie Sie als Führungskraft das Wissen der Stresstypen gekonnt in Ihr Team übertragen können.Sie stärken die Resilienz Ihres Teams und bekommen neue freie Räume. Der erste Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest in dem unten stehenden Link. Die persönliche Auswertung, die man per E-Mail bekommt

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00:07:02

Gute Selbstfuehrung bringt Life Balance

Stressfreie Führung ·

2020/06/05

# 0072 Gute Selbstführung bringt Life Balance fürs gesamte Team und den Stresstyp Renn-Kuckuck. Langfristig eine gesunde und hohe Performance zu haben ist ein Schlüssel, um seine Resilienz zu stärken. Zwischen konträren Stresstypen kommt es manchmal zu Konflikten im Team. Mit dem Wissen aus dieser Podcastfolge nimmt man einen anderen Blickwinkel ein und findet überraschend neue Lösungen. Der erste Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest in dem unten stehenden

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00:07:00

Mehr Leistungsfähigkeit und Freude im Team

Stressfreie Führung ·

2020/05/29

# 0071Mehr Leistungsfähigkeit und Freude im Team high performance break für den Stresstyp Schnatter-Gans. Mit dem Wissen was man selbst braucht um langfristig eine gesunde und hohe Performance zu haben ist ein Schlüssel um seine Resilienz zu stärken. Zwischen konträren Stresstypen kommt es gefühlt zu unlösbaren Konflikten. Mit diesem Wissen nimmt man einen anderen Blickwinkel ein und findet überraschend neue Lösungen. Der erste Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose

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00:10:10

Entspannte Kommunikation zwischen unterschiedlichen...

Stressfreie Führung ·

2020/05/22

# 0070Entspannte Kommunikation zwischen unterschiedlichen Stresstypen Zwischen konträren Stresstypen kommt es gefühlt zu unlösbaren Konflikten. Mit diesem Wissen nimmt man einen anderen Blickwinkel ein und findet überraschend neue Lösungen. Es gibt wichtige Strategien für den Stresstypen Chill-Bär, um seine Resilienz zu stärken. Der erste Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest in dem unten stehenden Link. Die persönliche Auswertung, die man per E-Mail bekommt

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00:10:34

Mit weniger Stress zu mehr Energie

Stressfreie Führung ·

2020/05/15

# 0069 Mit weniger Stress zu mehr Energie Stärkung für den Aerobic-Wolf. Jeder verarbeitet Stress und dessen Auslöser auf unterschiedliche weise. Mit dem Wissen, was man selbst braucht, um schnellstmöglich zur mentalen und körperlichen Balance zurückzufinden, hat man den Schlüssel zu mehr Lebensqualität in der Hand. Drei wertvolle Tipps für den Aerobic-Wolf gibt es in dieser Podcastfolge. Der beste erste Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest in dem unten

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00:11:57

Gewinnen Sie mehr Lebensqualität

Stressfreie Führung ·

2020/05/08

# 0068 Gewinnen Sie mehr Lebensqualität und gleichzeitig höherer Produktivität Kurskorrektur, in dieser Folge bekommen Sie die Übersicht über die Unterschiedlichkeit wie man Stress verarbeitet und was Stress auslöst. In der nächsten Folge gibt es die Tipps für den Aerobic-Wolf. Jeder hat unterschiedliche Stressauslöser und mit dem Wissen, was man selbst braucht, um schnellstmöglich zur mentalen und körperlichen Balance zurückzufinden, hat man den Schlüssel zu mehr Lebensqualität in der Hand. Es

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00:09:20

Emotional intelligente Fuehrung

Stressfreie Führung ·

2020/05/01

# 0067 Emotional intelligente Führung Zu der Folge #0065 und der 90 Sekunden Strategie: "Was ist, wenn ich gar nicht an meine Emotionen herankomme?" wird beantwortet. Danke, lieber Podcasthörer für diese Frage. Erstmalig sind zwei Real live Mitschnitte in dieser Folge zu hören. In der nächsten Folge am 08.05.2020 bekommt der Stresstyp Aerobic-Wolf konkrete Tipps und sein Umfeld Tricks, wie man gelassen bleibt, auch wenn der andere gestresst ist. Höhere Lebensqualität und ein starkes Immunsystem

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00:07:39

Neurobiologisch die Festplatte ruhig halten

Stressfreie Führung ·

2020/04/24

# 0066 Neurobiologisch die Festplatte ruhig halten mit dieser wirkungsvollen Methode. Unter Stress in gelassener Kommunikation bleiben ist mit dieser praktischen Methode möglich. Man ist fähig, die Angst zu überwinden, um neue Möglichkeiten für die Zukunft zu finden. Mit der Bilateralen-Hemisphären-Stimmunlations-Musik aus der Folge #0060 bringt man Entspannung in seinen Körper. Die hohe und schnelle Wirkweise dieser Musik ist in den Folgen #0059 und #0020 erklärt. Höhere Lebensqualität und ein

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00:08:47

Sicherer die Emotionen steuern

Stressfreie Führung ·

2020/04/17

# 0065 Sicherer die Emotionen steuern um weiter souverän zu handeln. Ständig die Emotionen wegzudrücken führt schnell dazu, dass diese unkontrolliert ausbrechen und man sich wie ein Zombie aus einem schlechten Film verhält, obwohl man das nicht will. Die Notfall-Systeme fahren hoch und der Überlebens-Modus aus der Steinzeit setzt ein. In dieser Folge hören Sie die 90 Sekunden Strategie, die dazu dient, dass man wieder gelassen reagiert, im Gespräch neues entwickeln kann und am Steuer bleibt. Rein

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00:05:53

Mit dieser Übung stärkt man sein Immunsystem

Stressfreie Führung ·

2020/04/10

# 0064 Mit dieser Übung stärkt man sein Immunsystem und steigert sofort seine Lebensenergie. Etwas sehr kleines mit sehr großer Wirkung, die Atmung. Unter Stress hört man meistens auf zu Atmen oder man Atmet abrupt durch den Mund viel Luft ein, hält den Atem an und will dann wieder weiter Einatmen.Ausatmen durch den Mund und Einatmen durch die Nase ca. 3-8 Mal.Sie merken, ob Ihre Lungen wieder in Balance sind, wenn Sie bis unten in den Bauch Atmen können.Ständiges Ein- und Ausatmen durch den Mund

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00:12:02

Update in der Krise und sicherer handeln

Stressfreie Führung ·

2020/04/06

#0063 Update in der Krise und sicherer handeln Nutzen Sie 25 Jahre Krisenerfahrung der Succeed GMBH im Interview mit Benjamin Gottstein. Die Beratungsförderung mit Wirkung zum 3. April 2020 für von der Corona-Krise betroffene Unternehmen vom Bundesamt für Wirtschaft und Ausfuhrkontrolle (BAFA). Wie wird die Beratungsleistung gefördert? Zuschuss 100 % max. 4.000 € der in Rechnung gestellten Beratungskosten(Vollfinanzierung).Antragsberechtigt sind KMU (kleine mittelständische Unternehmen) und freie

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00:09:38

Die Wucht des Alltages schlaegt zu

Stressfreie Führung ·

2020/04/03

# 0062 Die Wucht des Alltages schlägt zu. Sie finden in dieser Folge drei Methoden, um diese Herausforderungen zu meistern. Als Mensch ist man gefordert sich diesen drei Grundängsten und Schmerzen zu stellen. Drei wirkungsvolle Methoden die sofort greifen, um im Vertrauen und Handlungsfähig zu bleiben. Meistere Deine Emotionen und Du meisterst die QualitätDeines Lebens und die Qualität Deines Business. Immer von 10:00 -11:00 Uhr im gleichen Zoom-Meeting

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