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PODCAST

Weibliche Energie Podcast - feel & love

Sarah Carina Schäfer

Weiblichkeit. Spiritualität. Erfolg. Im feel & love Podcast erfährst du, wie du deine Weiblichkeit neu erleben, wahrhaftig lieben und deine weibliche Kraft stärken kannst. Wie? Durch das Zusammenspiel von Yin Yang, deiner weiblichen und männlichen Energie. Finde Selbstvertrauen in deinen Körper, deinen Weg & in der Liebe. Dich erwartet moderne Spiritualität, uralte Weisheit und kraftvolle Energiearbeit. Jetzt mehr erfahren: https://sarahcarinaschaefer.de

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18:59

#027 Jahresrückblick - 4 Dinge, woran ich in 2020...

Weibliche Energie Podcast - feel & love ·

2021/01/11

Gerne lasse ich dich etwas an meinem Jahr 2020 teilhaben, es war einfach mein Jahr und ich wusste es bereits 2019. Von daher habe ich mich dazu entschieden einen Jahresrückblick als Podcastfolge aufzunehmen. Hier teile ich vier Dinge, woran ich in 2020 gewachsen bin. Wenn du dir einen weiteren Jahresrückblick von mir wünschst, lasse es mich gerne auf Social Media wissen. Hier findest du mich auf Instagram, Facebook oder LinkedIn. Hier geht es zu meiner Webseite. Aus dem Inhalt: Jahresrückblick,

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26:14

#026 Warum Wachstum ein neuer Wert in meinem Leben ist

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2021/01/11

Ich bin gefühlt im letzten Jahr so viel an mir selbst, an meinem Weg gewachsen wie nie zuvor in meinem Leben und habe mich einigen Herausforderungen gestellt, auf die ich auch enorm Lust hatte. Wachstum ist ein neuer Wert, neben meinem höchsten Wert Energie, danach folgt Leidenschaft, Wärme und Harmonie. Ich habe für mich herausgefunden, dass ich mir selbst jederzeit erlauben sollte zu wachsen, wohin auch immer mein Herz wachsen möchte. Warum Wachstum ein neuer Wert in meinem Leben ist, darüber

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21:53

#025 Warum du den Mut haben solltest, anders zu sein.

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2021/01/11

Nur Mut, du kannst das, vertraue dir und deinem Weg. In dieser Podcastfolge teile ich ein paar Zeilen aus dem Buch von Rainer Zitelmann "Setze dir größere Ziele! Das Geheimnis erfolgreicher Persönlichkeiten". Im Kapitel "Mut, anders zu sein" berichtet er unter anderem über Madonna. Sie ist für mich eine wahnsinnig inspirierende Persönlichkeit, die ihren Weg geht und auch gerne polarisiert. Was es für mich bedeutet mutig zu sein, mich stetig zu verändern und auch fortzuentwickeln, ist in den letzten

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47:09

#024 Was es bedeutet die eigene Weiblichkeit zu leben...

Weibliche Energie Podcast - feel & love ·

2021/01/11

Frau sein, fühlen, lieben, spielen, einfach sein, mal nichts tun, hingeben und vieles mehr. In dieser Podcastfolge spreche ich mit der wundervollen Jaimie über das Thema, was es bedeutet die eigene Weiblichkeit zu leben. Lass mich gerne über Social Media wissen, was es für dich bedeutet Frau zu sein, sich als Frau zu fühlen, sich dem eigenen Leben hinzugeben. Ich freue mich auf dich, von Herzen, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de/ Folge Jaimie Henze und mir gerne auf Instagram. Auf Facebook

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26:13

#023 Warum du deine innere Stimme zum Ausdruck...

Weibliche Energie Podcast - feel & love ·

2021/01/11

Wir alle haben eine innere Stimme, die uns immer sagt, wo es lang geht, wo es sich stimmig anfühlt, wo du sein oder es lieber bleiben lassen solltest. Wenn du dieser inneren Stimme so viel mehr folgen würdest, würdest du dich energiegeladener, fitter und vitaler fühlen. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum du deine innere Stimme zum Ausdruck bringen solltest. Von Herzen und viel Spaß beim reinhören, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de/ Vernetze dich liebend gerne mit mir auf

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18:11

#022 5 Tipps, wie du dein Immunsystem stärken kannst

Weibliche Energie Podcast - feel & love ·

2021/01/11

Um gesund und vital durch deinen Tag zu gehen, brauchst du in erster Linie deine Lebensenergie und auch dein Immunsystem. Wie du dein Immunsystem stärken kannst, verrate ich dir in dieser Podcastfolge. Von Herzen und für deine Gesundheit, Sarah https://sarahcarinaschaefer.de/ Welche Tipps hast du bezüglich Immunsystem stärken? Lasse es mich gerne bei einer Verlinkung auf Social Media wissen. Vernetze dich gerne mit mir über Instagram, Facebook oder LinkedIn. Aus dem Inhalt: Immunsystem aufbauen,

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24:43

#021 Sinnhaftigkeit - warum du dir deine eigene...

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2021/01/11

Über Sinnhaftigkeit und Sinnlosigkeit, darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Gefühlt war es noch nie so wichtig, sich eine eigene Meinung über all das was in der Welt geschieht zu bilden, zu hinterfragen und für seine Wahrheit und Meinung einzustehen. Viele Entscheidungen von höheren Mächten machen einfach keinen Sinn und ohne Sinn und Verstand den Menschen ihre Freiheit zu nehmen ist fraglich und sehr kritisch zu betrachten. Aus diesem Grund habe ich über den Sinn des Lebens, besser gesagt

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21:11

#020 Geführte Meditation - Loslassen und inneren...

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2021/01/11

Die erste geführte Meditation im feel and look Podcast ist endlich da. Ihr habt euch eine Meditation zum Thema Loslassen gewünscht und diese möchte ich an der Stelle liebend gerne mit dir teilen. Wie kann ich loslassen? Warum loslassen so wichtig ist? Fragen über Fragen, lasse dich einfach auf diese Meditation mit dir und deinem wundervollen Körper ein und du wirst spüren, wie es sich anfühlt, wenn du loslässt. Der innere Frieden kommt automatisch zu dir, wenn du dir Raum und Zeit für dich nimmst

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47:39

#019 Was Hochsensibilität wirklich zu bedeuten hat -...

Weibliche Energie Podcast - feel & love ·

2021/01/11

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Hochsensibilität. Ich hatte dazu die liebe Chiara Grothendieck zu Gast im feel and look Podcast. Wir haben über Anzeichen und Merkmale von hochsensiblen Menschen gesprochen und auch, dass hochsensible Menschen, gerade auch Frauen, so viel empfänglicher sind und dies etwas wunderschönes ist. Ich freue mich auf dich, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de/ Die liebe Chiara findest du auf Instagram unter diesem Link. Vernetze dich gerne auch mit mir über

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32:26

#018 Warum du die Magie der Rauhnächte für dich...

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2020/11/29

Das Geheimnis der Rauhnächte. Warum du diese magische Zeit unbedingt für dich nutzen solltest, darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Es ist eine ganz besondere Zeit zwischen den Tagen oder zwischen den Zeiten wortwörtlich. Zeit der Wandlung. Insgesamt sind es 12 Rauhnächte und die 13. Nacht ist die Brücke zum Neubeginn. Die erste Rauhnacht ist vom 24.12. auf den 25.12. - nutze diese Tage und Nächte, um voller Lebensenergie und Glücksgefühle in dein neues Jahr zu starten. Zum Ritual Rough

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27:15

#017 Wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst

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2020/11/04

Wünschst du dir manchmal selbstbewusster zu sein? In dieser Podcastfolge teile ich Worte und bestimmte Erfahrungen aus meinem Leben mit dir, wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst und warum es auch wichtig ist hinter deiner Selbst zu stehen. Die Frage ist immer, wer bin ich wirklich und wie möchte ich sein! Es fängt damit an, sich darüber bewusst zu werden. Du wünschst dir dabei Unterstützung? https://sarahcarinaschaefer.de/8-weeks/ Aus dem Inhalt: Selbstbewusstsein stärken. Selbstbewusster

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22:40

#016 Was ist Spiritualität und warum Spiritualität so...

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2020/11/03

In dieser Podcastfolge möchte ich dich gerne wissen lassen, was Spiritualität bedeutet und warum Spiritualität so wichtig ist. Ein Wort mit so unglaublich viel Bedeutung. Auch möchte ich mit dir teilen, was es bedeutet, ein höchst spirituelles Leben zu führen und warum wir eigentlich alle spirituelle Wesen sind. Spiritualität bedeutet einfach nur, vollkommen man selbst zu sein, seinen Ursprung zu erkennen und das eigene Leben mit Sinn zu füllen. Mit seiner ganz persönlichen Einzigartigkeit und der

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15:23

#015 Warum es wichtig ist den gegenwärtigen Moment zu...

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2020/10/31

Im gegenwärtigen Moment sein. Gar nicht so einfach bei all dem Dauerstress. Heute hier, morgen da und letztlich keine Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben. Genau deswegen will man all die schönen Momente auch mit dem Smartphone festhalten und dabei vergisst man oft, sie wirklich zu genießen. Die Folgen? Schmerzen. Im schlimmsten Fall Krankheit. Wir haben es selbst in der Hand uns vital und frisch zu fühlen. Der eigene Körper möchte leben und dein Leben mit dir erleben. Achtsam sein,

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33:42

#014 Wie du die Kraft des Mondes für dich nutzen...

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2020/10/31

Der Mond und sein Rhythmus. Leben mit den Mondphasen und was es damit auf sich hat, darüber spreche ich in dieser Podcastfolge mit der lieben Sonja Kopplin. Welche Auswirkung hat der Neumond und auch der Vollmond, was hat es zu bedeuten, was sind Portaltage und wie kann man diese Energien wahrnehmen und verstehen. Mondzyklus heute. Wie du die Kraft des Mondes für dich nutzen kannst. Ein super inspirierendes Interview. https://sarahcarinaschaefer.de/ ( Musikquelle ) Folge mir, Sarah Carina

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37:50

#013 Frei und selbstbestimmt leben - Interview...

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2020/10/30

Frei und selbstbestimmt leben, was Freiheit bedeutet und wie Franziska Friedl, auch Franzis Footprints https://franzis-footprints.com/, für sich und ihr Leben Freiheit lebt, darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge. Als Digitale Nomadin von Berlin, bei der Awesome People Conference von Robert Gladitz, über Tobias Beck, nach Koh Phangan nach Ibiza - was Verbundenheit und ortsunabhängig arbeiten bedeutet, ebenso wie wir uns dann tatsächlich kennengelernt haben, darüber quatschen wir in dieser

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29:34

#012 Was willst du wirklich? Warum Klarheit...

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2020/10/29

Menschen lieben Klarheit. Keiner mag es, wenn Dinge oder Situationen unklar sind. Entscheidend ist, was ist dir überhaupt wichtig in deinem Leben? Hast du an der Stelle Klarheit? Bist du dir klar darüber, wohin du möchtest? Die Macht der Gedanken, warum passiert mir das immer nur. Energielos oder voller Energie. Aufblühen. Aufwachen. Leben in Harmonie. Wie? Darüber spreche ich in dieser Podcastfolge, achtsamer mit dir selbst sein, die Liebe zu dir selbst. Von Herzen, Sarah

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17:15

#011 Grenzenlos sein - warum deine innere Welt so...

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2020/10/29

Anerkennung nur dann, wenn du bestimmte Dinge besitzt? Wertschätzung nur dann, wenn du teure Kleidung trägst? Bestätigung, um gesehen zu werden. Was ist die Ursache dafür, dass viele Menschen in unserer Gesellschaft so denken und glauben, so sein zu müssen? In Ibiza am Strand, am Cala Tarida, hatte ich diese Impulse, da ich es gefühlt habe wie wunderschön es einfach ist grenzenlos sein zu können, jeden Tag, auf meine Art und Weise, mit Liebe. Von Herzen, Sarah https://sarahcarinaschaefer.de/ (

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44:31

#010 Warum Yoga und was macht Yoga mit unserem Körper...

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2020/10/28

Warum mit Yoga anfangen? Was versteht man unter Yoga? Wo kommt Yoga eigentlich her? Was bedeutet es eigentlich, wenn wir Yoga machen und was passiert im Körper? Die Bedeutung von Yin Yoga, mein Lieblingsyogastil, darüber spreche ich mit einem ganz besondern Interviewgast, der lieben Sinah Müller (https://www.dieyogarei.com/), meiner Yoga Lehrerin aus Saarbrücken. Buchempfehlung von Sinah: Autobiographie eines Yogi: Das Lebenszeugnis ... (von Paramahansa Yogananda) Filmempfehlung von Sinah:

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32:24

#009 Warum du deine Lebensenergie unbedingt spüren...

Weibliche Energie Podcast - feel & love ·

2020/10/28

Die eigene Lebensenergie spüren, voller Lebenskraft durch den Tag starten, ja, genau das bedeutet Leben - mit dem Leben fließen, der Fluss des Lebens. Was hat eigentlich die Lunge damit zu tun? Durchatmen am Meer, durchatmen in den Bergen, aber warum eigentlich? Du hast das Gefühl nicht richtig durchatmen zu können? Dann hör dir unbedingt diese Podcastfolge an. Von Herzen, Sarah https://sarahcarinaschaefer.de/ ( Musikquelle ) Folge mir gerne auch auf Social Media: Instagram

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17:07

#008 Zitate leben, Zitate lieben, Weisheiten zum...

Weibliche Energie Podcast - feel & love ·

2020/10/27

In dieser Podcastfolge teile ich vier Zitate mit dir, welche mich inspirieren und berühren. Echte Lebensweisheiten in Kombination mit meinen persönlichen Worten ... 1. "Lass die Dinge los, die du nicht ändern kannst und konzentriere dich auf das, was du kannst." - inspiriert aus dem Walt Disney Film Ratatouille. 2. "Gut zu reisen ist besser als anzukommen." - inspiriert aus dem Buddhismus. 3. "Erfolgreich kannst du mit allem werden, glücklich nur mit deiner Leidenschaft." - inspiriert von Dirk

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