PODCAST
entspannte Mama | entspanntes Kind
Herzlich willkommen, zu „entspannte Mama | entspanntes Kind“ – deinem Podcast für mehr Gelassenheit und Harmonie im Familienalltag. Ich bin Nadine, deine Gastgeberin und selbst Mama von 2 zauberhaften Jungs. Als Entspannungstrainerin und Lieblingsfachtrainerin habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, anderen Müttern zu helfen, einen Ausgleich zum stressigen Alltag zu finden und vor allem sich selbst nicht zu vergessen. Lehn Dich zurück, atme tief durch und lass den Stress des Tages hinter dir. Du
All Episodes
00:20:50
#009: Herbstblues adé (inkl. Visualisierungsübung zum...
entspannte Mama | entspanntes Kind
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2021/11/01
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00:22:27
#008: „Einen Gang runter schalten“ (inkl. geführter...
entspannte Mama | entspanntes Kind
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2021/10/18
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00:31:22
#007: „Blackout“ (inkl. kinesiologischen Übungen)
entspannte Mama | entspanntes Kind
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2021/10/04
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00:35:57
#006: Selbstfürsorge vs. Egoismus (inkl. Entspannung...
entspannte Mama | entspanntes Kind
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2021/09/20
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00:30:41
#005: Mach dich frei von deinen größten Begrenzungen...
entspannte Mama | entspanntes Kind
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2021/09/06
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00:32:10
#004: Perfektionismus war gestern (inkl. geführter...
entspannte Mama | entspanntes Kind
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2021/08/23
de
00:29:35
00:29:30
00:17:31
#001: Bin ich schon entspannt? (inkl. Meditation für...
entspannte Mama | entspanntes Kind
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2021/07/12
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