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PODCAST

Zauberhaut

Lydia Zauberhaut

Namasté, ich bin Lydia! Falls dich Themen interessieren, die dich über den Tellerrand schauen lassen und ein wenig Magie in deinen Alltag bringen, dann bist du hier genau richtig. Dieser Podcast startete mit meiner Heilreise. Ich habe davon berichtet, wie ich es geschafft habe meine Neurodermitis, Akne, Gürtelrose, Darmbeschwerden, Allergien, Angstattacken und Rückenbeschwerden loszulassen. Und habe erzählt, was du für Körper, Geist und Seele tun (und lassen) kannst, um gesund zu sein. Im Laufe

health & fitness mental health

All Episodes

54:22

Skin Picking, Hair Pulling, Nägel kauen & Co –...

Zauberhaut ·

2021/07/18

Knibbelst du an deiner Haut, wenn sie z.B. verwundet ist oder Schuppen hat? Das geht tatsächlich vielen so – und nicht nur Hautmenschen. Der Fachbegriff dafür ist Skin Picking und kann sogar ein (!) Symptom einer Zwangsstörung sein – muss aber nicht. In dieser Folge klärt Dr. Christina Gallinat über die Ursachen und Hintergründe zu Skin Picking, Hair Pulling und Nägel kauen auf. Dr. Christina Gallinat ist Psychologin und arbeitet als wissenschaftliche Mitarbeiterin am Universitätsklinikum

de

43:54

Neurodermitis – Die Botschaft sensibler Haut

Zauberhaut ·

2021/07/11

Du hast Neurodermitis und willst wissen, was die betroffene Körperstelle bedeutet? Ich gehe mit dir den Körper entlang und erkläre, was die einzelnen Körperbereiche für Bedeutungen haben. Dabei sehe ich den Körper immer ganzheitlich d.h. dein Hautproblem will dir nur etwas zeigen. Die Körperstelle ist ein Hinweis auf ein bestimmtes, meist emotionales, Problem. Außerdem möchte ich dir ENDLICH mein Geheimnis verraten, woran ich so lange gearbeitet habe: Das Zauberhaut Buch. Es bündelt all mein Wissen

de

45:10

Post-Pill-Syndrom, TCM und Acne conglobata –...

Zauberhaut ·

2021/07/04

Was passiert nach dem Absetzen der Pille? In dieser Folge bekommst du einen ganz persönlichen Einblick von Bianca von Hautgeflüster. Sie selbst ist mitten im Heilungsprozess und zeigt auf Instagram mutig, wie sie mit dem Post-Pill-Syndrom und ihrer einhergehenden Akne umgeht – ohne das Absetzen der Pille zu bereuen. Das Post-Pill-Syndrom meint verschiedene Symptome nach dem Absetzen der Pille. Starke Menstruationsbeschwerden, unregelmäßiger oder sogar ausbleibender Zyklus, Hautprobleme und andere

de

60:18

Lebe intuitiv – Wie du deine Weiblichkeit lieben lernst

Zauberhaut ·

2021/06/27

Der Mond, die Hormone, die Haut – Weiblichkeit begegnet mir im Rahmen von Zauberhaut häufig. Was genau bedeutet Weiblichkeit? Wie kannst du mehr zu deiner Weiblichkeit finden? Wie hängt die Haut mit dem Zyklus zusammen? Dabei ist Weiblichkeit nicht nur ein Frauenthema. Auch Männer haben weibliche Anteile, so wie Frauen auch männliche haben. Aber: Frauen dürfen meist noch mehr ihre weibliche Energie spüren. Denn Zyklusprobleme, Menstruationsbeschwerden oder PMS treten meist dann auf, wenn eine Frau

de

49:07

Ein gesunder Umgang mit Social Media – Interview mit...

Zauberhaut ·

2021/06/13

Bist du auf Social Media unterwegs? Dann kennst du vielleicht die Diskussionen rund um Instagram als die Welt des "mehr Schein als Sein". Zum Glück gibt es immer mehr Accounts, die auch Einblicke hinter den glänzenden Momenten geben. Über das wirkliche Leben. Sich für mehr Realität auf Social Media einsetzen. Ein Account davon ist von Kim Britt. Kim begegnete mir – wie dich sicher nicht überrascht – auf Instagram. Was mir an ihr auffiel, war ihre sehr besondere Bildsprache. Sie zeigt Einblicke

de

41:39

Kollektive Energien & Energiefelder

Zauberhaut ·

2021/06/06

Ich spreche häufig über die energetische Kraft, die auf dich wirken kann. Aber was genau können das für Energien sein? In dieser Folge kläre ich auf über die verschiedenen Energiefelder – von individueller, zu sozialer, bis hin zu globaler und kosmischer Energie. Denn auf dich wirkt so viel mehr, als du (dein Verstand) glaubst. Der ganze Kosmos hat eine Wirkung auf dich, deinen Körper und deine Stimmung. Auf individueller Ebene sind es vor allem deine Gedanken, auf sozialer Ebene die Menschen in

de

50:16

Die außergewöhnliche Sensibilität der Atopie –...

Zauberhaut ·

2021/05/30

Was ist die Ursache für Hauterkrankungen? Ich glaube, dass es einen Zusammenhang zwischen z.B. Neurodermitis und Hochsensibilität gibt. Und Dr. Peter Liffler kann genau das nachweisen: Neurodermitis, Asthma, Heuschnupfen und Allergien entstehen eben nicht durch Umweltstress, sondern durch eine außergewöhnliche Sensibilität. Dr. Peter Liffler ist Arzt, Autor und Forscher und hat in 10 Jahren Forschung endlich Licht in die Ursachenforschung von allergischen und atopischen Erkrankungen bringen können

de

53:43

Mit Kritik umgehen – Interview mit Ronja Forcher

Zauberhaut ·

2021/05/23

Jede/r hat schon einmal Kritik bekommen – da bin ich mir sicher. Ob berechtigt, konstruktiv oder persönlich genommen. Kritik gehört in unser Leben. Deswegen: Es ist so wichtig, WIE du mit Kritik umgehst. Darüber spreche ich mit Ronja Forcher. Ronja ist Schauspielerin und Sängerin. Vielleicht kennst du sie als Lilly Gruber aus der ZDF-Erfolgsserie “Der Bergdoktor”. Seit Oktober 2020 hat sie Akne – und hört seitdem meinen Podcast. Sie sagte mir mal, dass sie ihrem Körper eigentlich nur Liebe senden

de

32:20

Wut, Zorn und Ärger – Das Feuer für Entzündungen

Zauberhaut ·

2021/05/16

Eine alte chinesische Redewendung besagt: „Sind Freude und Zorn sehr heftig, so dauert das Leben nicht lange.“ Wut, Zorn und Ärger sind Emotionen, die man am liebsten nicht haben will, oder? Ich sage dir: Sie sind wichtig und dein Körper, Geist und Seele brauchen sie sogar. Es stimmt aber auch, dass negative Gefühle krank machen können. Es Sie lösen und fördern Entzündungen im Körper. Direkt an dieser Stelle: Es kommt darauf an, wie du mit negativen Gefühlen umgehst. Der Grund für deine Wut ist

de

30:06

Krafttiere – Deine spirituellen Wegbegleiter

Zauberhaut ·

2021/05/09

Hast du ein Krafttier, das dich begleitet und schützt? Ob schon durch das ganze Leben oder in bestimmten Situationen – Ein Krafttier schenkt dir Balance, Kraft und seine besonderen Eigenschaften. Vielleicht kennst du dein Krafttier noch nicht. Aber es ist da! Und ich bin mir sicher, nach dieser Folge wirst du einen komplett anderen Blick auf die Natur und Tierwelt haben. Bereit dein Krafttier zu finden? Krafttiere begleiten den Menschen seit Urzeiten. Vor allem bei den Schamanen spielen die

de

26:46

Portaltage, Schumann Frequenzen und Sonnenstürme

Zauberhaut ·

2021/05/02

Das Universum bietet so viel mehr, als wir bewusst greifen können. Wusstest du, dass gewisse Frequenzen der Erde und Schwingungen der Sonne Einfluss auf dich und deinen Körper haben? Die sogenannten Schumann Frequenzen reichen wie ringförmig um unseren Globus. Unser Körper verbindet sich mit ihren Schwingungen und stimmt seine körperlichen Rhythmen auf sie ab. Indem du auf die Schumann Frequenzen achtest, kannst du dich mit der Erde in Einklang bringen. Auch die Portaltage aus dem Maya-Kalender

de

21:07

EBV – Wenn der Epstein Barr Virus in einem schlummert

Zauberhaut ·

2021/04/25

Hast du schon mal von dem Epstein Barr Virus gehört? Es ist ein Virus, den viele Menschen in sich tragen. Ungefähr 90% aller Menschen infizieren sich mit ihm im Laufe ihres Lebens. Manchmal bleibt er ziemlich inaktiv, manchmal setzt er uns aber auch zu. Der Epstein Barr Virus ist ein bisher unterschätzter Virus. Denn man erkennt ihn schwer und häufig wird er deswegen nicht als Ursache für eine Erkrankung erkannt. Dabei kann er ziemlich viel Einfluss auf die Haut und andere Organe wie die Leber,

de

40:15

Q&A – Einsamkeit, Pandemie, Haut als Grenze,...

Zauberhaut ·

2021/04/18

Ihr habt mir über Instagram so viele Fragen gestellt, dass ich noch eine zweite Q&A für euch habe. Falls du die erste noch nicht gehört hast, schau eine eine Folge vor dieser hier. In dieser Folge rede ich vor allem über für viele aktuelle Probleme mit der Pandemie, der Einsamkeit und Antriebslosigkeit, aber auch über Grenzen setzen und die Portaltage. Empfehlungen: Podcastfolge Q&A – Neurodermitis, Seelenplan, Abgrenzung, Beziehungen, Selbstvertrauen: https://spoti.fi/3v2g1rY Das Zauberhaut

de

44:16

Q&A – Neurodermitis, Seelenplan, Abgrenzung,...

Zauberhaut ·

2021/04/11

Auf Instagram habe ich euch gefragt, welche Fragen euch gerade auf der Seele brennen. Und hier ist sie: Meine Podcastfolge, in der ich alle eure Fragen beantworte. Es ist also diesmal ein bunter Potpourri an Themen um Haut, Seelenplan, Abgrenzung, Beziehungen und Selbstliebe. In dieser Folge beantworte ich unter anderem Fragen zu: – Neurodermitis: Mögliche Schübe & Auslöser und was ich dagegen tun würde – Hautrötungen & Risse: Ernährungsvorschläge und Hintergründe – Corona: Was ich darüber denke

de

48:41

Rosacea, Haarausfall und Kopfhaut – Interview mit...

Zauberhaut ·

2021/04/04

Hast du Rosacea? Dann ist diese Folge für dich. Elke Bildon ist nämlich eine wirkliche Expertin auf diesem Gebiet. Ich arbeite schon länger mit ihr zusammen und verweise Klient/innen gern auf ihre wunderbare Arbeit für eine ganzheitliche Hautgesundheit. Nebenher reden wir noch über Probleme mit der Kopfhaut und Haarausfall. Elke ist seit über 25 Jahren Kosmetikerin, Beauty Coach und Make-up Artist mit dem Schwerpunkt Holistic Skincare. Neben ihrer Expertise über Rosacea, bringt sie auch Wissen über

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28:40

Astralreise, Schlafparalyse und andere Dimensionen

Zauberhaut ·

2021/03/28

Warst du schon einmal auf Astralreise? Astralreisen beschreiben das Gefühl, wenn sich der Geist und die Seele vom Körper trennen – und du das bewusst wahrnehmen kannst. Es ist das Gefühl, sich von außen zu betrachten. Viele Menschen beschreiben, dass dabei ein Abbild ihres Körpers über ihnen schwebt. Schwerelos, schmerzlos, losgelöst von Raum und Zeit. Das Bewusstsein – oder auch die Seele – verlässt den lebenden, grobstofflichen Körper in Form eines Astralkörpers. Abgefahren, oder? Man nennt es

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80:32

Astrologie und Tarot – Interview mit Doreen Kempa

Zauberhaut ·

2021/03/21

Glaubst du, dass die Planeten und kosmischen Kräfte eine Wirkung auf uns haben? Ich selbst habe schon lange eine Faszination für Astrologie. Seit einiger Zeit lebe ich sehr mit dem Mond – und es geht mir richtig gut damit. In diesem Interview mit Doreen Kempa gehen wir der ganzen Mystik um Astrologie und Tarot mal auf den Grund. Stereotype und allgemeine Aussagen werden als Astrologie oder Horoskope täglich Milliarden von Menschen zur Unterhaltung angeboten. Doreen macht damit Schluss. Sie sagt:

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39:12

Selbstheilungskräfte aktivieren und steigern

Zauberhaut ·

2021/03/14

Dein Körper hat alles, was er zum Heilen braucht. Er hat die Kraft zur Selbstheilung. Und es gibt Dinge, die ihn dabei behindern oder ihn dabei unterstützen. In dieser Folge gebe ich dir konkrete Tipps, damit du deine Selbstheilungskräfte boosten kannst. Wir alle haben schon mal von den Selbstheilungskräften des Körpers gehört. Aber was ist das eigentlich? Wie kann man diese Kräfte noch steigern? Und warum könnten Hautmenschen das Gefühl haben, von diesen Kräften verlassen worden zu sein? Keine

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56:05

Was du über Mobbing wissen solltest – Interview mit...

Zauberhaut ·

2021/03/07

Wurdest oder wirst du gemobbt? Wegen deiner Haut? Deinem Aussehen? Deiner Persönlichkeit? Leider ist Mobbing nicht nur ein Problem in der Kindheit. Wir finden es auf Arbeit oder auch auf Social Media. Schluss damit! Zusammen mit Daniel Duddek packen wir's an – Nie wieder Mobbing! Daniel ist Vater von 2 Kindern, ausgebildeter Pädagoge, Mentalcoach und Autor. Er gibt Workshops zur Mobbingprävention in Schulen und Kitas und bildet mittlerweile sogar im Rahmen der ‘Stark auch ohne Muckis -

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31:37

Nie wieder Schlafprobleme – Mit diesen 7 Tipps

Zauberhaut ·

2021/02/28

Hast du Schlafprobleme? Dann habe ich 7 Tipps für dich, wie du wieder gut einschlafen und durchschlafen kannst. Ich zeige dir verschiedene Blickwinkel und mögliche Ursachen für deine Schlafstörung. Denn Schlafprobleme können viele Gründe haben und teilweise auch sehr tief reichen. Ob ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, schlechter Rhythmus. Ob Stress, Nährstoffmangel oder Organprobleme. Ob seelische und emotionale Belastungen tief in deinem Unterbewusstsein. Du darfst auf das schauen, was dich

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