PODCAST
runskills – deine Lauf- und Marathon-Community
Egal ob Laufanfänger, Halbmarathon-Fan oder Marathon- und Ultraläufer – im Laufpodcast runskills bekommst du jede Woche Trainingstipps, Motivation, Wissen und ehrliche Einblicke rund ums Laufen.Ultraläuferin Susi Lehmann teilt hier über 13 Jahre Erfahrung aus Training, Wettkämpfen und Laufreisen – ehrlich, motivierend und ohne Filter.Dich erwarten jede Woche inspirierende Folgen zu Themen wie Trainingsplanung, Laufmotivation, Ausrüstung & Equipment, Krafttraining, Wettkampfvorbereitung,
All Episodes
58:26
#31 7 Tage über die Alpen: Der Transalpine Run / Part 1
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2021/10/19
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#30 Mit dem Verein “Es tut nicht weh” wandert der...
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2021/05/07
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#29 Leistungsdiagnostik für Läufer mit Uli Plaumann...
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2021/03/29
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1:06:55
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#27 Interview mit Mountainbikerin und Köchin Tina Lang
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2020/12/21
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1:20:51
#26 Profi-Triathlon und Elite-Uni – Interview mit...
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2020/11/17
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#25 Indoor-Cycling 2.0 und Digitalisierung im Sport –...
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2020/09/15
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#24 Runskills-Talk – Wir stellen uns den Fragen der...
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2020/07/24
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#23 Ultraläuferin Judith Havers – "Es muss nur...
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2020/07/17
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#22 Langstreckenläufer Andreas Straßner über...
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2020/07/11
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#21 Blutspenden und Laufen: Interview mit Lisa...
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2020/06/13
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#20 Bikefitting: Rad- und Körpervermessung für...
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2020/05/10
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#19 Der Rennsteiglauf – Ein Interview über das...
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2020/04/12
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#18 Mit Herzschrittmacher zum Ironman: Katharina...
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2020/04/03
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1:37:45
#17 Off-Topic: Patagonien – Eine Reise ans Ende der...
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2020/03/23
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1:18:06
#16 Profi-Triathlet Jan van Berkel schwört auf Low...
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2019/12/04
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1:07:01
#15 Laufen für den guten Zweck und dabei Medaillen...
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2019/11/18
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1:48:46
#14 "Das war das Jahr der DNFs" – Unser...
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2019/11/11
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1:08:54
#13 „Wir nehmen uns selbst sehr wichtig.“ – Interview...
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2019/10/28
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1:11:57
#12 Wie Schlaf unsere Leistungsfähigkeit beeinflusst...
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2019/10/07
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