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PODCAST

Auf einen Espresso mit Lars Amend

Willkommen zum Podcast von Lars Amend. Der Mentor, Speaker, Podcaster und #1 SPIEGEL-Bestsellerautor von über 17 Büchern u.a. "Dieses bescheuerte Herz", "Why Not?", "Rock Your Life", "It"s All Good" und "Coming Home" macht hier, was er am meisten liebt: Espresso trinken und über das Leben reden. Motivierende Worte über Liebe, Erfolg, Glück und Seelenfrieden.

education self-improvement

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1:08:49

110 Der Traum vom eigenen Kinderbuch. Ist es so...

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/03/03

Ihre Vita liest sich wie ein Märchen: Britta Sabbag, geboren 1978 in Osnabrück, studierte Sprachwissenschaften, Psychologie und Pädagogik. Mit ihrem Roman-Debüt „Pinguinwetter“ landete sie 2012 direkt einen Spiegel-Bestseller. Viele weitere Romane, Jugend-, Kinder- und Bilderbücher folgten. Die Bestseller-Reihe um „Die kleine Hummel Bommel“ ist mittlerweile ein Kinderbuch-Klassiker und ihre Gesamtauflage beträgt weit über eine Million Bücher. Britta lebt mit ihrem Partner und dem gemeinsamen Sohn in

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00:14:22

109 Wenn’s mal nicht so läuft

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/02/28

Manchmal im Leben, da läuft’s einfach nicht. Entscheidungen müssen überprüft und Fragen neu gestellt werden: Bin ich noch auf dem richtigen Weg? Mache ich noch, was mir tief im Herzen Frieden bringt? Und wie sieht eigentlich mein Alltag aus? Habe ich eventuell den Fokus verloren? Bin ich noch in meiner Mitte? Wir Menschen sind (zum Glück) keine Roboter. Wir machen Fehler und kommen hin und wieder von unserem Weg ab. Deswegen ist es so wichtig, ehrlich zu sich zu sein und sich zum Beispiel zu

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00:26:06

108 Rock Your Life – Die wertvollste Lektion meines...

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/02/21

Nächste Woche ist es endlich soweit: mein neues und altes Lieblingsbuch ROCK YOUR LIFE erblickt am 28.02. das Licht der Welt. Ich könnte glücklicher nicht sein, denn auf diesen Moment musste ich über zehn Jahre warten. Warum? Das erzähle ich dir in dieser Folge und schenke dir exklusiv die erste Lesung zum Buch gleich mit dazu. Juhu! Wenn du magst, dann teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und deinen besten Freundinnen und Freunden. Sie werden sich ganz sicher darüber freuen. One Love

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1:17:33

107 Rock Your Life – Ein Gespräch mit Rudolf Schenker...

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/02/15

Er steht seit über 50 Jahren auf der Bühne und ist der erfolgreichste Rockstar Deutschlands. Bands wie Metallica, Guns’n’Roses und Bon Jovi bezeichnen ihn als großes Vorbild ihrer eigenen Karrieren. Seine Musik taucht bei den Simpsons auf, Kanye West und Shakira tragen T-Shirts seiner Band und Barack Obama, P-Diddy und Pink sind ebenfalls Fans. Wie fühlt sich das an, wenn wirklich die ganze Welt deinen Namen kennt und deine Songs mitsummen kann? Wie ist das so, eine lebende Legende zu sein? Die

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1:24:16

106 Ich war die Krise meiner Eltern. Ein...

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/02/08

Es gibt diese Menschen, die einen sprachlos zurücklassen, nachdenklich und innerlich aufgefüllt. Anastasia Umrik ist so jemand. Die Expertin für Neuanfänge kommt mit sieben Jahren mit ihrer Familie aus Kasachstan nach Deutschland, wo sie sich ein besseres Leben erhoffen. Doch statt dem Paradies wartet ein Plattenbau in Hamburg und statt einer sorgenlosen Kindheit erhält sie eine niederschmetternde Diagnose: Muskelatrophie. Anastasia wird daraufhin auf eine Sonderschule geschickt, kämpft sich bis an

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00:15:05

105 Die Geschichte eines 15-jährigen Kindes über...

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/02/01

Stell dir vor, du bist fünfzehn Jahre alt und wirst von deinen Eltern in ein fremdes Land geschickt, weil sie glauben, dass du es dort besser haben wirst als in deiner Heimat, wo bittere Armut herrscht. Da stehst du nun, in einem fremden Land, mit einer fremden Kultur, hast kein Geld und kennst niemanden. Du schläfst unter freiem Himmel, weil du noch ein Kind bist und keinen richtigen Job bekommst und du dir keine Wohnung leisten kannst und schreibst in deiner Verzweiflung sogar dem Präsidenten der

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00:33:20

104 Die Spaltung der Gesellschaft, Nächstenliebe und...

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/01/24

Mit meiner neuen Podcastfolge möchte ich dich wieder an das Wesentliche im Leben erinnern. Macht dich die Überschrift neugierig? Folge Punkte kommen ebenfalls vor: - Halte sie fest, diese besonderen Menschen, die dich die Sonne sehen lassen, wo vorher noch Wolken waren. - Das Leben fängt doch gerade erst an. Für dich, für mich, für jeden von uns. Also, lass uns neue Fehler begehen. - Welche Geschichte willst du mit 95 Jahren über dein Leben erzählen? - Was wir nicht vergessen dürfen: Die meisten

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00:11:03

103 Wenn ich mein Leben noch einmal leben könnte

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/01/18

In meiner heutigen Podcastfolge spricht ein 85-jähriger Mann zu dir, der sein Leben schon gelebt hat, der zurückblickt und – dürfte er sein Leben noch einmal leben – vieles anders machen würde. Der Text soll dich zum Nachdenken bringen, denn wenig später starb der alte Mann, der viele seiner Lebensentscheidungen bedauerte, weil sie mit dem Kopf und weniger mit dem Herz getroffen wurden und die ihn am Ende nicht zum ersehnten Glück führten. Sein Wunsch wäre ganz sicher gewesen, dass du nicht die

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00:25:50

102 Mit einem Hauch von Magie

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/01/11

Mach den Schmerz, den Kummer, den Kampf, die Unsicherheiten, die schlaflosen Nächte, die Sorgen zu deinen besten Freunden. Wenn du das schaffst, wird dir der Rest des Jahres (und deines Lebens) wie das reinste Paradies vorkommen. Es ist doch so: Dein Glück liegt in deiner Verantwortung. Mach nicht deine temporären Umstände für dein Unglück verantwortlich, sondern überlege, was du heute ganz konkret für dein Glück tun kannst – mit einer ersten kleinen Tat und einem Hauch von Magie. Viel Spaß beim

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00:46:58

101 Neujahrsvorsätze? Nein, danke!

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/01/04

Das neue Jahr hat gerade erst begonnen und schon knechten sich viele Menschen mit den berühmt-berüchtigten Neujahrsvorsätzen. Neues Jahr, neues Glück? Natürlich ist dieses Motto nicht falsch, aber warum muss das ersehnte Glück in der Zukunft liegen? Warum muss immer erst etwas passieren, etwas verändert oder verbessert werden, um sich selbst wieder mit einem Lächeln im Gesicht im Spiegel begrüßen zu können? Ich sage: „Fuck it! Du bist gut, wie du bist. Schon jetzt!“ Wenn du etwas ändern willst, mach

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01:04:15

100 Geht es dir gut, Laura Malina Seiler?

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/12/28

Ohne es geplant zu haben, ist in der 100. Jubiläumsausgabe meines Podcasts eine gute Freundin und absolute Legende zu Gast: Laura Malina Seiler! Ihr Podcast „happy, holy & confident“ hat Kultstatus und wurde bereits über 50 Millionen Mal heruntergeladen. Mit ihrem Live-Online-Programm „Rise up & Shine Uni“ hat sie zudem eine riesige spirituelle Bewegung geschaffen und eine ganze Generation an jungen Frauen inspiriert, an sich zu glauben und ihren Träumen zu folgen. Und mit ihrem aktuellen

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01:20:56

099 Die wichtigsten Fragen deines Lebens - Interview...

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/12/21

Er ist Bestseller-Autor, Coach, Lehrer für tibetisches Yoga und Deutschrap-Ikone. Sein Name? Curse! Jetzt hat er ein neues Buch geschrieben, das aus 199 Fragen besteht. Spontan fällt mir selbst eine Frage ein: „Sind die richtigen Fragen vielleicht sogar wichtiger als ihre Antworten?“ Für Themengebiete wie Selbstfindung, Beruf, Problemlösung, Geld und Partnerschaft stellt Curse eine Kollektion an Fragen zusammen, die dir helfen können, zum Kern deiner eigenen Wünsche, Träume und Hoffnungen

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00:34:52

098 Liebe in Zeiten der Corona - Eine besondere Lesung

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/12/14

098 Liebe in Zeiten der Corona - Eine besondere Lesung Für mich als Autor waren die letzten beiden Jahre eine große Herausforderung. Vorträge, Lesungen und Speaker-Events wurden gecancelt, meine Buchtour zu „Where is the Love?“ komplett abgesagt. 2021 habe ich sage und schreibe eine einzige Rede vor Publikum gegeben, mit dem ich auch wirklich im gleichen Raum saß. Ich hoffe sehr, dass wir uns im kommenden Jahr alle wieder persönlich sehen, uns in die Augen schauen, gemeinsam lachen und uns herzlich

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1:28:07

097 Kann eine einzige Frage alles verändern? Ein...

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/12/07

Ich hatte mir für dieses Gespräch viele Fragen notiert. Über Erfolg und Glück und Branding und Authentizität und Neid und Geld und Selbstbewusstsein und wie man als introvertierter Mensch eine gute Rede hält. Fünf Seiten vollgeschrieben mit Notizen, Stichpunkten und ohne Ende Fragen. Schließlich wollte ich die Zeit mit einem der erfolgreichsten Speaker im deutschsprachigen Raum bestmöglich nutzen. Aber dann kam alles anders, denn ich begrüßte Tobi mit der schlichten und unscheinbar daherkommenden

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1:09:45

096 Raus aus dem Hamsterrad, rein ins Leben („Zeig...

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/11/30

„Wird so nun für immer mein Leben aussehen?“, fragt sich die alleinerziehende Mutter aus Offenbach als sie nach einem Nervenzusammenbruch in ihrer Badewanne aufwacht. In der Liebe versagt, im Job versagt, als Mama versagt (so denkt sie jedenfalls), sieht Jasmin keine Hoffnung mehr auf eine Veränderung. Bis ein fast vergessenes Versprechen am Sterbebett ihrer geliebten Mutter sie dazu bewegt, endlich einen Schlussstrich über ihre Vergangenheit zu ziehen. Trotz der finanziellen Hürden, der

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00:29:02

095 Welche Geschichte willst du über dich erzählen?

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/11/23

Das Problem mit den Niederlagen sind nicht die Niederlagen selbst, sondern unsere Gedanken rund um diese Niederlagen. Es sind die Erwartungen, die nicht erfüllt wurden. Es sind die Ängste, was andere jetzt denken könnten. Und natürlich ist es dein Selbstwert, den du an einen Sieg oder eine Niederlage gekoppelt hast. Du bist es wert, und zwar ohne den Hauch jeglichen Zweifels, für das geliebt zu werden, was du bist. Also sei, wer du bist. Glaube nicht an die Einschränkungen und die Grenzen, die du

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00:37:37

094 Für dich ist kein Platz mehr an meinem Tisch!

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/11/16

094 Für dich ist kein Platz mehr an meinem Tisch! Heute habe ich wieder 10 Erinnerungen und Gedanken für dich, die dir helfen werden, die besten Entscheidungen für dein Leben zu treffen. Außerdem erzähle ich davon, dass ich gerade für ein neues Projekt lauter Absagen erhalte, wie ich damit umgehe und warum mich jedes Nein noch mehr motiviert. Ich gebe sogar eine Prognose ab! Das sind die Themen: Steh auf und beginne neu. Mit einem Lächeln im Gesicht und Hoffnung im Herzen. Es muss nicht perfekt

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00:29:19

093 E-Mail für dich!

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/11/09

In der heutigen Folge möchte ich dir von Jeffrey aus Holland erzählen. Seine Frau hat mein Buch „Why Not“ gelesen und sich daraufhin kurz vor seinem 21. Hochzeitstag von ihm getrennt. Und was macht Jeffrey? Er schreibt mir eine E-Mail und beendet sie mit einer Frage. Uff. Viel Spaß beim Hören! One Love, One Dream, One Team. Dein Lars P.S. Komm rüber zu uns in den MAGIC MONDAY CLUB. Wir haben geöffnet:www.magicmonday.club

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00:26:49

092 Willkommen im MAGIC MONDAY CLUB

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/11/02

Stell dir vor, es gäbe ein Soziales Netzwerk ohne Fake News, ohne Shitstorms, ohne Hass; ein Ort, wo du für deine Träume gefeiert und nicht ausgelacht wirst; wo eine Community auf dich wartet, in der du ganz DU sein darfst, wo du Menschen triffst, mit denen du echten Spaß haben, meditieren, Musik hören, lernen und gemeinsam wachsen kannst. Stell dir einen geschützten Raum vor, wo du nichts beweisen musst, wo Du genug bist; ein Ort, wo deine Fragen beantwortet werden, wo du DICH und dein

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00:26:28

091 Der Weg zu einem friedvollen Leben: 10 Erinnerungen

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2021/10/26

Heute habe ich 10 Erinnerungen für dich, wie du sicher zu einem friedvollen Leben gelangst. Wenn du deine Lebensqualität so steigern möchtest, dass sie langfristig bleibt, musst du nämlich nicht mehr Geld verdienen oder krasse Veränderungen vornehmen, sondern nur eine Sache wirklich verstehen. Richte deine Aufmerksamkeit auf das Gute im Leben, verbreite Liebe und Freude und sei ein aufmerksamer Zuhörer. Das ist der Weg zu einem friedvollen Leben. Ist deine größte Angst, wegen der du schon unzählige

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