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PODCAST

MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.

MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. Top Expertinnen, tolle Frauen, meine Themen.Jede Woche gibt es bei uns Wissen und Inspiration für dich. Wir sprechen mit Top Expertinnen und tollen Frauen über die Themen, die in der Lebensmitte plötzlich groß werden.Diana Helfrich, Apothekerin und Medizinjournalistin mit Schwerpunkt Frauengesundheit spricht mit Fachfrauen aus Medizin und Forschung über die Wechseljahre und alle angrenzenden Gesundheitsthemen.Julia Schmidt-Jortzig lädt Psychologinnen,

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00:28:13

Beautyeingriffe und so. Live-Podcast vom BRIGITTE...

MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. ·

2022/07/29

Zornesfalte? Fältchen um die Lippen, Hängebäckchen oder Altersflecken? Seien wir ehrlich, manchmal denken wir schon: Wär schön, wenn das weg wär! Und während sowohl die Gesellschaft, die BRIGITTE als auch wir selbst früher noch dachten „Auf keinen Fall lässt Frau da was machen! Das ist gegen die Ehre einer emanzipierten Feministin.“ hat sich die Einstellung dazu – auch aufgrund der sozialen Medien – schon sehr geändert. Wir sind ständig mit unseren und fremden, meist gefilterten, Selfies

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00:34:28

Warum weiß ich nichts darüber? Was die Gesellschaft...

MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. ·

2022/07/22

Mit Anfang 40 schläft sie plötzlich schlecht, schwitzt, und fühlt sich wie eine Sektflasche, die noch zu ist, aber geschüttelt wurde. Dr. Google sagt ihr: Das sind die Wechseljahre. Aber warum weiß sie nichts darüber, außer dass die Blutungen irgendwann aufhören? Warum wissen ihre Freundinnen nichts darüber? Und warum sagt ihre Frauenärztin, das sei jetzt einfach so und sie müsse es akzeptieren? Die Kulturjournalistin Miriam Stein ist empört und schreibt ein Buch, in dem sie die Frage aufmacht, wie

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00:36:58

lldikó von Kürthy, wie haben die Wechseljahre Sie...

MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. ·

2022/07/15

Heute spricht Julia mit Ildikó von Kürthy darüber, wie die Menopause sie verändert hat, ihr Verhältnis zum, wie sie sagt, "modernen Feminismus" und natürlich ihre Bücher, allesamt Bestseller. In ihrem aktuellen Roman "Morgen kann kommen" geht es auch darum, wie Frauen sich in der Mitte des Lebens neu erfinden und was sie dabei gewinnen – vor allem, wenn sie sich unterhaken! Ildikó von Kürthy sagt, ihre Bücher spiegelten die Phasen wieder, die sie selbst durchlaufen habe als Frau - sie selbst lese

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00:35:03

Hitzewallungen wegfuttern - geht das? Mit Diana

MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. ·

2022/07/08

Heute spricht Diana mit Susanne Liedtke (Hier geht's zur Website und hier zu Instagram), studierte Ökotrophologin, bekennender Ernährungsnerd und Wechseljahresaktivistin. Darüber, ob man mit bestimmten Lebensmitteln Hitzewallungen und andere Wechseljahresbeschwerden beeinflussen kann. Spoiler: Susanne sagt, ja, das kann man – die Ernährung hat einen großen EInfluss darauf, wie wir durch die hormonelle Umstellung in der Lebensmitte kommen. Aber, leider: Zimtschnecken helfen nicht. "Gemüse ist mein

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00:42:24

Unsere Mütter - eine ambivalente Liebe. Mit Julia

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2022/07/01

Wir alle kennen diese Auseinandersetzung mit der eigenen Mutter, die gar nicht immer von Konflikten geprägt sein muss, die aber immer um die Frage kreist: "Wie können sie nebeneinander existieren: unsere Rollen als Frauen, Mütter und Töchter?" Darüber spricht Julia Schmidt-Jortzig heute mit der Autorin Silia Wiebe, selbst Tochter und Mutter. Zudem hat sie schon vor einiger Zeit ein Buch über das Verhältnis von Müttern und Töchtern geschrieben, „Unsere Mütter, wie Töchter sie lieben und mit ihnen

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00:45:43

Muckis in der Lebensmitte – aber wie? Mit Diana

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2022/06/24

Warum haben so viele alte Leute keinen Po mehr in der Hose und kommen kaum noch aus dem Sessel hoch? Weil sie in der Lebensmitte einfach nicht genug für ihre Muskeln getan haben. Bitter, aber wahr. Diana spricht mit Fitnesscoach Daniela Meiz (Hier gehts zu Shaping up) darüber, wie ein Training aussehen muss, damit wir zuverlässig Muskeln aufbauen, warum das gut für den Kalorienverbrauch, das Selbstvertrauen und die Energie im Alltag ist und wie das mit der Überwindung funktioniert, wenn das Sofa

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00:36:48

Musst Du lesen! Julia spricht mit Buchbloggerin...

MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. ·

2022/06/17

Heute ist Nicole Seifert bei Julia zu Gast, belesener und kluger Kopf hinter dem Literaturblog 'Tag und Nacht'. Sie empfiehlt uns Bücher für die Lesebrille – beziehungsweise für die Sonnenbrille, sprich für den Sommerurlaub. Und zwar Bücher von Frauen, denn noch immer tauchen Autorinnen im allgemein anerkannten Literaturkanon viel zu wenig auf! Ein Blick auf die Lektüreempfehlungen der deutschen Lehrpläne öffnet da Augen. Augenöffnend sind wir aber auch: für tolle Literatur von und über Frauen

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00:36:37

Hilft Yoga gegen Altwerden? Mit Diana

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2022/06/10

Hilft Yoga gegen Altwerden? Das ist es doch, was wir wissen wollen, wenn wir kopfüber mit hochrotem Gesicht im herabschauenden Hund hängen. Heute spricht Diana darüber mit Lilla Wuttich, erfahrene Yogalehrerin, Physiotherapeutin und Dozentin aus Berlin. Welchen Effekt hat Yoga auf Faszien, Kollagen und Beweglichkeit? Wie wirken sich die Bewegungsabfolgen auf Gleichgewichtssinn und Muskulatur aus – und was kann Hormonyoga bei Wechseljahresbeschwerden und Kinderwunsch leisten? Und es geht natürlich

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00:41:03

Lieber allein? Mit Julia

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2022/06/03

Katja Kullman ist verliebt. Nein, nicht in einen Mann, seit langem nicht und vielleicht nie mehr. Verliebt ist sie in's Alleinsein. Und die Essayistin ist sich sicher: In jeder von uns wohnt sie, die 'singuläre Frau', die auch allein recht gut klarkommt. Ein vielschichtiges, inspirierendes Buch (Hier entlang) hat sie darüber geschrieben, das genauso heißt 'Die Singuläre Frau' und in dem sie nicht nur über ihr Leben erzählt und wie es dazu kam, sondern auch darüber, wie unterschiedlich andere Frauen

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00:42:25

Ach so, Hormone! Wechseljahre für Einsteigerinnen....

MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. ·

2022/06/03

Reizbarkeit, schlechter Schlaf oder starke Blutungen? Solche frühen Wechseljahresbeschwerden werden sehr oft sehr lange nicht der hormonellen Umstellung zugeordnet. Mit dem Effekt, dass mittelalte Frauen sie viel zu oft einfach ertragen, womöglich mehr schlecht als recht. Warum ist das so? Geht es wirklich so viel früher los, als wir denken? Achten wir auf die falschen Symptome? Wie findet man eine Frauenärztin/ einen Frauenarzt, die sich auskennt mit dem Thema, und was hilft? Und wie hängt all das

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00:25:51

PILOTFOLGE: Warum es uns gibt und wer wir sind! Mit...

MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. ·

2022/06/01

"Unser Podcast soll wie ein Zimmer sein, nur für Frauen, die mitten im Leben stehen: ein inspirierender Raum für gute, fundierte Gespräche." Willkommen zur ersten Folge von MENO AN MICH, dem Podcast für Frauen mitten im Leben, der Dir und Deinen Themen eine Stimme verleiht und Dich empowert mit Wissen, Humor und Inspiration! Denn viele Fragen stellen sich uns Frauen jetzt noch einmal anders: gesundheitliche, gesellschaftliche oder finanzielle Fragen, aber eben auch ganz grundsätzliche. War das

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00:00:59

Trailer: MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben

MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. ·

2022/04/22

Hallo, da sind wir! Mit "MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben", dem Podcast der Zeitschrift BRIGITTE WOMAN! Wir sind angetreten, um Euch, den innerlich gereiften, interessierten Frauen dieses Landes eine Stimme zu geben – und Euch zuzuhören! Wir wollen mit weiblichem Blick und Humor auf die großen Fragen schauen, die sich uns Frauen meist erst dann stellen, wenn wir mitten im Leben stehen: War das alles? Geht da noch was? Wie stoße ich durch die Gläserne Decke? Wie bleibe ich fit und wie kann ich

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