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PODCAST

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!

All Episodes

11:21
Geführte Meditation: Grübeln & Alltagsstress loslassen
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13:02
Ich wusste nicht was Liebe war, bis das passierte
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11:00
Probleme aussprechen lernen!
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11:18
Ich hatte so viele negative Gedanken (so wurde ich...
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10:43
Ich las 217 Bücher um diese 3 Dinge zu lernen
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06:15
1:2 Atemtechnik - Gegen Stress, Unruhe und Anspannung
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15:43
Wählst du den roten oder blauen Wolf?
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15:39
Hilfestellung bei Angst vor Unfällen
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09:05
Ist Stress tödlich?
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10:26
Sucht nach Sorgen
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17:06
Bei negativen Gedanken: Werde zum Samurai!
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12:52
Wie du Panikattacken erkennst & verhinderst
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38:42
Podcast Special mit Fabian Nießl: Raus aus der...
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24:59
Unterstützung für Menschen mit Ängsten
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Podcast Special mit Susanne Strobach: Achtsamkeit bei...
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5 Zeichen, dass du einen Burnout hast und es nicht weißt
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08:21
Ich war immer angespannt unter Menschen - bis ich das...
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20:33
Geführte Meditation: Ruhe, Zufriedenheit & Selbstliebe
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37:08
Podcast Special mit Zen Meister Hinnerk Polenski:...
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Podcast Special mit Dr. Ernst Schrott: Mehr Energie...
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