PODCAST

Pace on Earth podcast

Ellen och Johnny – ultralöpare och inspiratörer

Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.

health & fitness fitness

All Episodes

01:13:33

#195 - Stress är ultralöparens värsta fiende

Pace on Earth podcast ·

2021/05/21

Kroppen gör inte alltid skillnad på stress från arbetslivet, familjen eller på grund av tuffa intervallpass eller hård långvarig ansträngning. Under ultralopp är det ofrånkomligt att vi drabbas av stress i olika former och oro och jobbiga tankar kan leda till en onödig DNF (Did not Finish). Vi delar med oss av våra erfarenheter och pratar om hur vi kan hantera stress för att det ska påverka oss så lite som möjligt. Länkar Vill du också testa La Sportiva så använd koden “ellenwestfeltxlasportiva15”

sv-se

01:21:56

#194 - Magisk uppvisning av Anna Carlsson på...

Pace on Earth podcast ·

2021/05/14

I slutet av april gjorde Anna Carlsson en helt makalös prestation — hon satte ett nytt FKT (Fastest Known Time) på Bergslagsleden 28 mil och vi fick vara med som support. Här får vi höra hur Anna tänker kring träning och tävling och vad hon egentligen tycker är viktigast med löpning. LÄNKAR Följ Anna Carlsson på instagram som @amb.aurore Vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil startar nästa gång 1 juni! Läs mer på https://paceonearth.se/lopcoaching/ http://www.paceonearth.se/podcast/

sv-se

01:07:54

#193 - Carole Vennevold, från ickelöpare till...

Pace on Earth podcast ·

2021/05/07

Det här är en historia som handlar om hjärnspöken kring löpning och hur man kan vända en rädsla för att springa tillsammans med andra till att faktiskt vara stolt över sin löpning och att klara av att springa 50 miles. 10 månader mot 10 mil, start 1:a juni https://paceonearth.se/lopcoaching/ http://www.paceonearth.se/podcast/

sv-se

01:15:12

#192 - 19000 höjdmeter på Vertical Challenge med...

Pace on Earth podcast ·

2021/04/30

Att en av deltagarna i vår Vertical Challenge sprang totalt 19 000 höjdmeter på en vecka är helt otroligt! Därför tog vi ett snack med vinnaren Tomas Kvapil som för oss var okänd sen tidigare men har sprungit en hel del och tävlat inom Spartan och OCR. LÄNKAR Följ Tomas Kvapil på instagram som @tomaskvapil Runstreakutmaningen maj 2021 hittar du på Facebook https://www.facebook.com/groups/2659037817721359 Ultrarunning Academy Vertical Challenge https://ultrarunningacademy.com/vertical-challenge TACK

sv-se

#191 - Erik Wickström, ultraskidor och ultralöpning

Pace on Earth podcast ·

2021/04/23

Erik Wickström kallar sig för konditionskonnässör och det stämmer bra! Tillsammans med Niklas Bergh driver han podden Lagom Kondition med fokus på skidåkning, men Erik nöjer sig inte med bara vanlig längdåkning. Han har också satsat på rullskidor, cykel, duathlon och vinter-triatlon — och såklart också ultralöpning. Men Eriks allra största merit är nog inom “ultraskidor” där han satte världrekord på 24-timmars med 43,9 mil. LÄNKAR Följ Erik på instagram som @erik_wickstroom Podden Lagom Kondition

sv-se