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PODCAST

Kopfsache

Manfred Winterheller

High-Performance Coach, Redner und Unternehmer Manfred Winterheller spricht über die Macht der eigenen Gedanken, Weltanschauung und Wahrnehmung von Dingen. Er spricht über die Bedeutung deines Mindsets und deiner ungeahnten Potenziale - und wie du diese zum Vorschein bringst.

education self-improvement

All Episodes

00:04:29

Die Liste glücklicher Zufälle – Alles wird wieder gut

Kopfsache ·

2021/04/08

Unsere Sicht der Welt ist keine 1:1-Abbildung der Realität, sondern eine Konstruktion unseres Gehirns. Wir können diese Konstruktion ändern, indem wir dem Gehirn neue Informationen geben.

de-at

00:03:45

Neue Erklärungen schaffen neue Möglichkeiten – Alles...

Kopfsache ·

2021/04/01

Das Gehirn konstruiert aus den Eindrücken der Sinnesorgane seine Sicht der Welt, die wir dann als unsere Realität wahrnehmen. Auch wenn es etwas dauern mag, man kann seine Weltsicht ändern.

de-at

00:04:10

Sind Sie ein glücklicher oder ein unglücklicher...

Kopfsache ·

2021/03/25

Sind Glück und Unglück unausweichliche Gaben des Lebens, denen wir ausgeliefert sind oder sind sie beeinflussbar? Unsere Weltsicht hat Auswirkungen auf unser Leben und darauf, wie wir es wahrnehmen. Diesem Einfluss widmen wir uns in den nächsten Podcasts.

de-at

00:03:48

Biofeedback #7 – Der Atem – Alles wird wieder gut

Kopfsache ·

2021/03/18

Der Atem ist das Tor zu unseren autonomen Systemen. Ohne diese Möglichkeit wäre es schwer, wenn nicht unmöglich, unser inneres System zu beeinflussen.

de-at

00:04:18

Biofeedback #6 - Synchronisation der Gehirnhälften –...

Kopfsache ·

2021/03/11

In unserem Gehirn herrscht ständig Aktivität. Uralte Gedankensplitter, die wir in unseren frühen Lebensjahren aufgenommen haben, bilden den lärmenden Hintergrund für unsere Gedanken. Wenn wir dieses ungezielte Denken für kurze Zeit zum Verstummen bringen, sind wir ihm nicht mehr hilflos ausgeliefert. Mit Zeit und entsprechender Übung wird unser Monkey-Mind immer leiser und wir können unsere Aktionen und Reaktionen bewusst und selbst auswählen.

de-at

00:04:38

Biofeedback #5 – Die Gehirnwellen – Alles wird wieder...

Kopfsache ·

2021/03/04

Wenn wir uns entspannt oder gestresst fühlen, bringen wir das nicht mit den feinen Signalen unserer Gehirnströme in Verbindung. Mit den entsprechenden Geräten kann man die Gehirnströme sichtbar machen und mit etwas Übung gezielt beeinflussen.

de-at

00:04:01

Biofeedback #4 - Der elektrische Hautwiderstand –...

Kopfsache ·

2021/02/25

Durch die Messung des elektrischen Hautwiderstands kann man kleinste Veränderungen in unserem autonomen Nervensystem sichtbar machen. Die Haut an unseren Fingern reagiert schnell und sensibel auf jede Veränderung unserer Gedanken.

de-at

00:04:18

Biofeedback #3 - Die Herzfrequenzvariabilität - Alles...

Kopfsache ·

2021/02/18

Die Herzfrequenzvariabilität dient dem Herzen dazu, schnell und zielgerichtet auf neue Situationen reagieren zu können. Wie bei allen Biofeedbacktechniken können Sie auch hier – mit etwas Übung – Ihr autonomes System positiv beeinflussen.

de-at

00:03:54

Biofeedback #2 - Der Puls - Alles wird wieder gut

Kopfsache ·

2021/02/11

Wenn Sie eine Pulsuhr besitzen, können Sie diese auch außerhalb Ihrer Sporteinheiten nutzen, um Ihr autonomes Nervensystem zu beruhigen und mehr Ruhe in Ihre Gedanken zu bringen.

de-at

00:04:09

Biofeedback #1 – Die Grundlagen - Alles wird wieder gut

Kopfsache ·

2021/02/04

Biofeedback-Techniken und -Geräte spiegeln uns unsere inneren Abläufe, die wir gerade in harten Zeiten ohne Unterstützung nicht wahrnehmen. Schon die bloße Wahrnehmung dieser inneren Abläufe ist mit einer positiven Veränderung verbunden. Biofeedback bietet einen schnellen Einstieg in die bewusste Gestaltung unserer inneren Welt.

de-at

00:04:23

Alles ist tatsächlich ein Wunder - Alles wird wieder gut

Kopfsache ·

2021/01/28

Für alltägliche Dinge wie den Sonnenaufgang oder warum unser Herz schlägt, haben wir Erklärungen, die uns das Gefühl geben, Bescheid zu wissen. Letztendlich sind es jedoch Wunder - Dinge, die wir nicht erklären können. Wie schön und großartig wird die Welt, wenn wir mit dieser Einstellung auf sie blicken.

de-at

00:04:18

Leadership in den eigenen Gedanken - Alles wird...

Kopfsache ·

2021/01/21

Wir glauben fest an das, was wir denken und sind damit unseren Gedanken ausgeliefert. Mit etwas Übung können wir jedoch dem Hochgeschwindigkeitslärm unseres Gehirns entkommen und bei unseren eigenen Gedanken die Führung übernehmen.

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00:03:15

Die Grenzen des Nachdenkens - Alles wird wieder gut

Kopfsache ·

2021/01/14

Solange wir an die Überlegenheit des intellektuellen Denkens glauben, werden wir die viel leisere innere Stimme über den Lärm des Monkey-Minds hinweg nicht hören. Sobald dieser Glaube jedoch erste Risse bekommt, kommen die Gedanken zur Ruhe und wir können uns leichter auf die innere Stimme konzentrieren.

de-at

00:04:49

Weihnachten 2020

Kopfsache ·

2020/12/21

Weihnachten ist eine Erinnerung daran, dass uns die Kraft, die uns geschaffen hat, nicht vergessen hat. Weihnachten ist die Botschaft, dass wir uns jederzeit und überall an diese Kraft wenden dürfen. Frohe Weihnachten 2020!

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00:04:36

Eugene Gendlin – Alles wird wieder gut

Kopfsache ·

2020/12/17

Probleme scheinen sich von selbst aufzulösen, sobald wir sie einfach nur betrachten und nicht beurteilen oder intellektuell analysieren. Unser inneres Wesen scheint mehr zu wissen als unser Gehirn. Dieses Wissen ist durch innere Ruhe und Übung zugänglich. Ist es nicht beruhigend, zu wissen, dass die Lösung für alle unsere Fragen in uns selbst zu finden ist?

de-at

00:04:55

Nachdenken oder entspannte Ruhe – Alles wird wieder gut

Kopfsache ·

2020/12/10

Es gibt zwei verschiedene Methoden, um zu einer Entscheidung zu gelangen: Nachdenken oder innere Ruhe. Neue Ideen und Lösungen tauchen auf, wenn wir den Strom unserer Gedanken unterbrechen und zu innerer Ruhe gelangen. Diese innere Ruhe erreichen wir viel öfter in unerwarteten Situationen – etwa bei einem Spaziergang – als dann, wenn wir angestrengt nachdenken.

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00:03:48

Denken und Realität - Alles wird wieder gut

Kopfsache ·

2020/12/03

Die Annahmen unseres Gehirns entscheiden, wie wir die Welt wahrnehmen. Wenn wir uns bewusst machen, dass unsere Überzeugungen nur Konstruktionen sind, kann sich innere Ruhe ausbreiten und wir können die innere Stimme des Lebens, die uns leitet, deutlicher hören.

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00:04:54

Wann beginnt ein neuer Frühling? - Alles wird wieder gut

Kopfsache ·

2020/11/26

Im Winter deutet nichts auf den kommenden Frühling hin. Doch nichts dauert ewig, das Licht am Ende des Tunnels, den wir jetzt als globalen Winter erkennen, kommt mit absoluter Sicherheit.

de-at

00:04:50

Alles wiederholt sich immer wieder - Alles wird...

Kopfsache ·

2020/11/19

Unser Leben wird von Zyklen bestimmt. Im Kleinen (Tag/Nacht), wie im Großen (Säkulum mit 80 - 100 Jahren) wiederholen sich die Abläufe immer wieder. Die längeren Zyklen sind uns nur nicht bewusst, da die menschlichen Erfahrungen und Erinnerung nicht soweit zurückreichen.

de-at

00:03:57

Ziele und Werte

Kopfsache ·

2020/11/12

Noch über unseren Zielen müsse unsere Werte stehen. Ziele geben die Richtung vor, Werte stehen für die Art und Weise, wir wir uns am Weg zu unseren Zielen verhalten. Auf beides müssen wir uns immer wieder besinnen.

de-at

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