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PODCAST

Apotheken Stories

Danny Naumburger

Deine Gesundheit ist dir wichtig und du hast Fragen dazu? Oder du willst wissen, wie es in der Apotheke im Hintergrund abläuft? Dann bist du hier genau richtig! Ich nehme dich mit auf eine Reise in die Welt der Pharmazie und erkläre dir die richtige Anwendung von Arzneimitteln, Hintergründe zu verschiedenen Krankheiten sowie deren Behandlungen und gibt Tipps zu Diäten und Ernährung. Als Apothekerin und Inhaberin der Nordbahnhof Apotheke in Stuttgart versuche jeden Tag die richtige Balance

health & fitness medicine

All Episodes

00:08:44

Betriebsurlaub? Nicht in Apotheken!

Apotheken Stories ·

2021/08/12

Laut §23 der Apothekenbetriebsordnung sind Apotheken zur ständigen Dienstbereitschaft verpflichtet, damit die Versorgung der Bevölkerung mit Arzneimitteln sichergestellt ist. An Sonn- & Feiertragen sowie am Wochenende hat immer eine Apotheke im Umkreis Notdienst, auch nachts. Hier wechseln sich die Apotheken in einem definierten Gebiet regelmäßig ab. Was das für Apotheken noch bedeutet und warum sie nie Betriebsferien machen, erfährst du in dieser Folge. Wenn du weitere Fragen hast oder

de

00:13:08

Reiseapotheke - Was muss mit?

Apotheken Stories ·

2021/08/05

Sommer, Sonne, Sonnenschein - der Urlaub ruft! Damit dein Urlaub ein voller Erfolg wird und kein Reinfall, solltest du unbedingt darauf achten, dass deine Reiseapotheke ausreichend bestückt ist. Das kann dir sehr viel Ärger ersparen und du kannst besser entspannen. Was alles in die Reiseapotheke rein gehört, wie du sie am besten mitnimmst und warum es wichtig ist, die Reiseapotheke individuell auf dich und deinen Urlaubsort abzustimmen, erfährst du in dieser Folge. Gerne stellen wir dir deine

de

00:13:23

Mückenstiche

Apotheken Stories ·

2021/07/29

Der Sommer ist da und durch den vielen Regen sind Pfützen, Tümpel und Seen in den meisten Gebieten gut gefüllt. Das begünstigt die Lebensbedingungen für Stechmücken. Diese lästigen kleinen Insekten benötigen Blut für ihre Eiablage und das holen sie sich häufig bei uns Menschen. Sie hinterlassen meist juckende, gerötete und geschwollene Einstichstellen, die uns einschränken können - vor allem, wenn es uns mehrfach erwischt. Meist hilft ein Hitze-Stick, kühlen und ein antiallergisches Gel zum

de

00:11:55

Hitzewallungen in den Wechseljahren

Apotheken Stories ·

2021/07/22

Und plötzlich überkommt sie einen… Die Hitzewelle. Völlig unerwartet und du würdest dir am liebsten alle Klamotten vom Leib reißen? Die Hitzewelle ist ein bekanntes und häufiges Phänomen in den Wechseljahren, unter denen viele Frauen ab Mitte 40 häufig leiden. Was du dagegen tun kannst, wie du dich schnell von innen und außen abkühlst, das erfährst du in dieser Folge. Wenn du weitere Fragen hast oder jemanden zum Reden brauchst, dann melde dich gerne bei mir im Livechat auf meiner Website der

de

00:22:51

Migräne & Kopfschmerzen

Apotheken Stories ·

2021/07/15

Migräne und Kopfschmerzen haben viele Gesichter. Jeder empfindet Migräne und Kopfschmerzen anders, wie auch Schmerz immer unterschiedlich empfunden wird. Aber es gibt auch ganz unterschiedliche Arten von Migräne und Kopfschmerzen, die ich euch in diesem Podcast vorstellen möchte. Und so vielfältig diese Arten sind, so vielfältig ist auch die Behandlung. Hier gibt es kein "Patentrezept", dass auf alle Menschen und ihre Leiden passt. Was ich alles schon für Migränearten erlebt habe, wie ich damit

de

00:11:12

Prüfungsstress

Apotheken Stories ·

2021/07/08

Die aufregendste Zeit unserer Schullaufbahn - Abschlussprüfungen. Deshalb ist dies eine besondere Folge für alle, die gerade mitten in Ihren Abiprüfungen oder anderen Prüfungen stecken. Du kannst nicht schlafen, bist nervös, hast Angst etwas zu vergessen oder dein Magen dreht sich um, wenn du nur an die Prüfung denkst? In dieser Folge helfe ich dir mit dem Stress umzugehen - vom Lernen bis hin zum Tag der Prüfung. Und das ganz ohne Medikamente! Wenn du weitere Fragen hast oder jemanden zum Reden

de

00:09:07

Hautreinigung gegen Unreinheiten

Apotheken Stories ·

2021/07/01

Seit über einem Jahr tragen wir nun Maske und das macht einiges mit uns, vor allem mit unserer Haut. Wir kriegen kleine Pickelchen und vermehrt Hautunreinheiten im Bereich, wo die Maske auf der Haut aufliegt. Aber nicht nur die Maske verursacht Hautunreinheiten, auch Schadstoffe und kleinste Partikel, die wir täglich in der Luft um uns haben. Deshalb ist es sehr wichtig, dass du deine Haut täglich reinigst - wichtiger als jede Creme, die du aufträgst! Warum die Reinigung auch die Wirkung deiner

de

00:06:48

Medikamente richtig lagern

Apotheken Stories ·

2021/06/24

Medikamente können nur sowirken, wie sie sollen, wenn sie zum Einen das Verfallsdatum noch nicht überschritten haben und zum Anderen richtig gelagert wurden. Wie du deine Medikamente optimal lagerst und was du dabei alles beachten solltest, erfährst du in dieser Folge. Dabei ist auch zu beachten, dass die Lagerung schon beim Transport beginnt! Wenn du weitere Fragen hast oder jemanden zum Reden brauchst, dann melde dich gerne bei mir im Livechat auf meiner Website der Apotheke, per Telefon oder

de

00:14:28

Digitaler Impfnachweis

Apotheken Stories ·

2021/06/17

Da ist er endlich - der digitale Impfnachweis (auch digitales Impfzertifikat genannt). Sobald du ihn auf deinem Handy in der "Corona-Warn-App" oder in der App "CoV-Pass" gespeichert hast, musst du deinen gelben Impfpass nicht mehr ständig mit dir rumtragen. Du kannst einfach in das Restaurant, Geschäft oder die kulturelle Einrichtung deiner Wahl gehen und den QR-Code vorzeigen - fertig! Wie das ganze funktioniert, was du brauchst und wie du den digitalen Impfnachweis bekommst, erkläre ich dir in

de

00:09:51

Methylphenidat gegen ADHS/ADS

Apotheken Stories ·

2021/06/10

In der letzten Folge ging es um ADS und ADHS. Betroffene bekommen häufig den Wirkstoff Methylphenidat verschrieben, damit diese sich besser konzentrieren können. Die Medikamente sind sogenannte Betäubungsmittel und stehen unter der Verschreibungspflicht. Die Einnahme muss unbedingt mit dem Arzt / der Ärztin abgesprochen sein, denn der Wirkstoff ist sehr fein justiert und es kann schnell zu einer Überdosis kommen. Der Patient leidet dann stark an den Nebenwirkungen. Wenn die richtige Dosis

de

00:19:36

AD(H)S - Aufmerksamkeits(defizit)syndrom

Apotheken Stories ·

2021/06/03

Heute geht es um ein Thema, dass mir sehr am Herzen liegt, das Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom oder Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Betroffene sind impulsiv, fühlen sich missverstanden, können sich nicht konzentrieren und wirken oft unaufmerksam und lassen sich sehr leicht ablenken. Ich habe schon immer Probleme mit anderen gehabt, wollte immer alles ausdiskutieren, habe mich nicht verstanden und allein gefühlt. So ging es dann auch meinen Kindern. Bei ihnen und eben auch bei mir,

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00:10:06

Endlich geimpft! Und jetzt?

Apotheken Stories ·

2021/05/27

Ich bin endlich geimpft! Als Genese habe ich nun endlich meine einmalige Corona-Schutzimpfung erhalten. In dieser Folge erzähle ich dir von meiner Impfung, wie ich es erlebt habe, wie es mir vor, während und nach der Impfung ging und was mir durch den Kopf ging. Außerdem erkläre ich dir, wieso du nach der Impfung noch eine Zeit in der Praxis bleiben musst, was du bei der Behandlung von Nebenwirkungen beachten musst und was es bedeutet, wenn man von der Impfung nichts merkt. Wenn du weitere Fragen

de

00:16:06

Befreiung von der Maskenpflicht

Apotheken Stories ·

2021/05/20

Manchmal kommen Kund:innen in die Apotheke und ich denke mir "na hoppla, da fehlt doch irgendwas". Dann fällt es mir auf: Maske vergessen. Die meisten Kund:innen reagieren dann schnell, entschuldigen sich, setzen die Maske auf. Man vergisst es manchmal eben. Aber in seltenen Fälle bestehen die Kunden darauf, aufgrund eines Attestes, ohne Maske bedient zu werden. Aber auch wenn du ein Attest und eine entsprechende Vorerkrankung hast, ist es besser, eine Maske zu tragen! Du setzt dich ohne Maske

de

00:08:29

Eisenmangel

Apotheken Stories ·

2021/05/06

Leidest du unter Müdigkeit, Schlappheit und Blässe? Schon mal an Eisenmangel gedacht? Eisen ist ein wertvoller Mineralstoff, den der Körper wirklich braucht. Viele Menschen haben einen Eisenmangel und wissen es nicht. Um einen Eisenmangel festzustellen, muss Blut abgenommen werden und anschließend mehrere Werte überprüft werden. Wie kann man den Eisenhaushalt wieder auffüllen? Was muss man bei der Einnahme in Tablettenform alles beachten? Man kann Eisen auch durch die Ernährung aufnehmen, aber in

de

00:17:06

Muskelverspannungen

Apotheken Stories ·

2021/04/22

Hast du auch schon mal eine richtig miese Muskelverspannung gehabt? Jede Bewegung, jede Berührung tut dann weh. So eine Nackenverspannung ist schnell passiert - im Schlaf verlegen, ruckartige Bewegungen oder Überlastungen verschiedener Muskeln. Prävention fängt hier bereits im Bett an. Wusstest du, dass du eigentlich ohne Kopfkissen schlafen solltest? Dadurch kann der Körper sich (bei der richtigen Matratze) ausgleichend hinlegen und sich richtig entspannen. Aber was macht man, wenn man sich eine

de

00:07:26

Trauer und Trauerbewältigung

Apotheken Stories ·

2021/04/15

In dieser Folge geht es um Tod, Trauer und Trauerbewältigung. Ich würde dir gerne Tipps geben, wie man es schaffen kann, mit dem Tod und Trauer so umzugehen, dass es dir dabei gut geht. Aber das kann ich nicht - das ist nicht möglich. Jeder Mensch geht anders mit Tod und Trauer um. Manche funktionieren bis zu einem gewissen Punkt und fallen dann plötzlich in ein tiefes Loch, andere versuchen das Thema einfach zu ignorieren und es mit sich selbst auszumachen, andere trauern von Anfang an. Es gibt

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00:16:28

Gesund bleiben durch Prävention

Apotheken Stories ·

2021/03/25

Heute geht es um unser teuerstes Gut - unsere Gesundheit. In Corona-Zeiten sind die Fitnessstudios zu, die Strände geschlossen und das Wetter ist noch nicht schön genug, um Sport an der frischen Luft zu treiben. Aber das ist kein Grund, deine Gesundheit schleifen zu lassen! Bei Muskelschmerzen, wie Rückenschmerzen, einem steifen Nacken oder auch bei Regelschmerzen, kannst du die Schmerzen sowohl aktiv, als auch präventiv lindern. Aber wie unterscheidet man Muskel- von Gelenkschmerzen? Ganz

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00:12:14

Allergie, Erkältung oder Corona? Symptome und...

Apotheken Stories ·

2021/03/18

Draußen regnet, schneit, hagelt es und ist bitter kalt. Bei diesem Wetter denkt wohl kaum einer an eine Allergie. Eher vermutet man bei Husten, Schnupfen und einem Kratzen im Hals an eine mögliche Erkältung, oder vielleicht sogar eine Covid-Infektion. Pollen lassen sich von dem Wetter aber nicht abschrecken und es ist nicht gleich Panik angesagt! Auch wenn du bis jetzt nie eine Allergie hattest, ist es durchaus möglich, dass deine Erkältungssymptome gar nicht durch eine Erkältung verursacht

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00:10:20

UV-Strahlen

Apotheken Stories ·

2021/03/11

Die Haut ist unser wichtigstes Organ. Sie hält Bakterien vor dem Eindringen ab und regelt wichtige Prozesse, wie das Halten unserer Körpertemperatur. Es ist sehr wichtig sie zu schützen, denn die Haut vergisst nichts! UV-Strahlen können unsere Haut schädigen und sogar zerstören. Man unterscheidet in UV-A und UV-B Strahlen. Der Unterschied liegt in der Wellenlänge und der Auswirkung der Strahlen. UV-A Strahlen lassen unsere Haut altern und die Schäden sind im

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00:15:08

Frühlingssonne - Vitamin D3 und Sonnenschutz

Apotheken Stories ·

2021/03/04

Brauchen wir eigentlich jetzt schon einen Sonnenschutz? Und muss ich meine Vitamin D Tabletten immer noch nehmen, obwohl ich ständig in der Sonne an der frischen Luft bin? Diese Fragen höre ich gerade im Moment, wo die Frühlingssonne den Winterblues vertreibt, immer häufiger. Damit du optimal geschützt und mit Vitamin D versorgt bist und weißt, worauf du achten musst, erfährst du in dieser Folge alles rund um die Kraft der Frühlingssonne. Wenn du weitere

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