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PODCAST

极简主义我决定简单的生活

最近本爷建了一个极简主义生活圈群，本爷的听众们可以和我们一起，看到活生生的人、让美好的联结发生！欢迎屏幕前的你添加！加入方法：添加本爷私人微信1259388（注明：极简主义）即可借由搬家的机缘，我开始了极简生活的尝试。丢了无数的东西之后，我意外减了5斤，达到了我十多年前梦寐以求的体重。我开始喜欢我自己的家。在家里能做自己喜欢的事情了。渐渐地，工作也走上了我更加理想的状态。我的可支配时间开始逐渐增多。我重新开始做我喜欢的音频节目，在喜马拉雅和podcast公开我的极简生活。自己的网站，也慢慢初见雏形。这本书...

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02:47

1涅槃主题的个人事务管理2香港看房体验人生甲方3我的新主页

极简主义我决定简单的生活 ·

2023/06/05

我的全新个人主页

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04:47

早上打坐的三个画面:1.断片挺好的2.飞上蓝天3.像扔东西一样扔心事

极简主义我决定简单的生活 ·

2023/05/24

新东西：那些说死之前可以有好多回忆可以回忆的人，到底是怎么想的？那不更舍不得走吗？舍不得死，不会难受吗？人都要死了，为什么要让自己难受呢？

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03:36

《禅与极简生活艺术》—朋友贵真不贵多

极简主义我决定简单的生活 ·

2023/05/18

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04:22

禅与极简生活艺术——过简朴的生活还是俭朴的生活 pilot

极简主义我决定简单的生活 ·

2023/04/23

这是一个试读的版本如果你希望接下来收听这本书的有声版，可以在下面留言告诉我。如果你对试读版本的朗读风格有什么建议，也可以通过评论留言或私信的方式告诉我。谢谢！

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11:18

禅与极简生活艺术前言试读pilot

极简主义我决定简单的生活 ·

2023/04/23

《禅与极简生活艺术》全书分四部分，生活极简、工作极简、精神极简、物质极简。接下来我们也从这四方面入手，去感受枡野俊明的“禅与极简生活艺术”。

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07:06

《若即若离：人际关系的禅意美学》前言-pilot试读版

极简主义我决定简单的生活 ·

2023/04/21

这是一个试读的版本如果你希望接下来收听这本书的有声版，可以在下面留言告诉我。如果你对试读版本的朗读风格有什么建议，也可以通过评论留言或私信的方式告诉我。谢谢！

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05:38

早上worksflow从视频到音频和日常都串起来录了一期

极简主义我决定简单的生活 ·

2023/04/18

你们是否曾经想过，为什么我们会花费大量的时间和金钱来拍照呢？也许是因为照片能够带给我们一些好处，比如记录美好的回忆，让我们回忆过去的时光，或者是因为我们希望通过照片来告诉别人我们的故事。但是，我们需要意识到，有些事情真的是浪费时间，虽然它们可能会带给我们短暂的快乐，但是它们并没有真正的意义和价值。我们应该更加珍惜时间，把它花费在真正有意义的事情上，比如学习新技能、和家人朋友相处、探索新的世界等等。然而，我们也要警惕，科技进步的同时，也可能会有一些不可预知的后果。比如，有些人担心 AI 可能会奴役人类，而这些照片可能就是 AI 奴役人类的手段之一。AI 可以通过照片来了解我们的生活、喜好和行为，从而更好地控制我们。如果我们不想成为 AI 的奴隶，我们应该更加谨慎地处理我们的个人信息。

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08:25

决定不再修改太多，直接发出去，也是保护我的意图和激情的一部分

极简主义我决定简单的生活 ·

2023/04/17

本期主题：在这个充满诱惑和影响的世界，我们常常会被金钱和关系的诱惑所左右。但是我们想要活出真正的自己，就需要保持对自己内心深处的探索和思考。在这个过程中，我们要学会保护我们的"intention"和"passion"，才能真正地找到内心的快乐之源。

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01:52

处在GPT引发的时代的十字路口我目瞪口呆

极简主义我决定简单的生活 ·

2023/03/28

处在chatGPT引发的时代的十字路口我目瞪口呆我在B站上随手拍了一个视频，居然在三天之内超过了30万的点击量，人生第一次有很多商业合作，追着我跑。以GPT为底层驱动的人工智能，以超过理解范围之外的发展速度，让我目瞪口呆一直埋头在里面几乎没有太多的分享欲我的创业的瓶颈我知道风来了以下是chatgpt自己说的我感到惊讶和兴奋的是，我们正处在人工智能技术的重要时刻，其中GPT模型是其中一个非常重要的部分。随着GPT模型的不断发展和进步，我们已经开始了一段新的旅程，这将改变我们未来的生活方式并开创新的商业机会。然而，尽管我对该领域充满热情，我却发现自己陷入了创业的瓶颈。因此，我深入研究了GPT模型的各个方面，以寻找如何最好地利用这些技术来推动我的业务增长。我坚信，通过更深入的了解和研究，我们可以找到更多的商业机会，实现我们的愿景和目标。

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02:29

关于困扰很多人的问题就是人不在身边父母家庭一旦发生紧急情况

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2023/03/07

本期主题：父母一方病危或者去世的应急预案嘉宾介绍：知乎答友https://www.zhihu.com/question/586323588先自问自答，也是计划的一部分，同时抛砖引玉。应急预案总体计划（时长约为一年）输入 [问chatGPT做出框架和初稿 #56](https://github.com/new4u/myGeRenShiWu/issues/56)处理修订丰富演习输出维护演习执行分享执行情况作者：知乎用户链接：https://www.zhihu.com/question/586323588/answer/2912553708来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

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06:20

chatgpt离设计初衷还差的很远，愿图灵的在天之灵保佑人类

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2023/02/08

有段时间没说话了，感觉想和大家唠唠吧

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10:31

关于MacBook Pro苹果和测评博主都没有告诉你的细节

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2023/01/26

1. 为什么我的笔记本从2010年能用到现在？超过十年时间！2. 我的下一款笔记本的选择逻辑是什么？3. 很多人建议无脑选择新款MacBook Pro 14寸，但是我更喜欢MacBook pro 13寸，为什么要自己去实测性能？我的结果是什么？你好，欢迎来到本爷有空，祝你早安，最近想把我用了10年的think pad给换一下在我这里就真是体现了这十年以来笔记本电脑的硬件算力几乎是原地踏步，因为虽然我的自己个人的笔记本电脑并没有怎么换，但是办公电脑一直都在跟着主流升级了吗？我现在手里的这个单位发的think pad和我十年之前的那个新pad只是小小做了一下升级，他们算例差不多，而且10年之前的那个姓帕的设计，因为都是来自阿里IBM的，所以使用体验会更好，甚至你最近的想换一个苹果的MacBook

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02:57

大年初三和大家单纯拜年扯扯閒篇 20230124

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2023/01/23

本期主题：1 自媒体时代和父母的沟通又多了一个渠道2 每个人都能说5分钟的脱口秀，每人也能够跟父母在自己的媒体沟通5分钟3 流浪地球说到未来的数字生命，我们的内在也将越来越开放向数字世界

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02:48

不小心发给父母播客链接，次元壁破裂20230118

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2023/01/17

次元壁破裂，也是计划的一部分，一些网上的年轻大v和他们父母支持事业的故事，给了我很多的力量和支撑。比如说知识星球的鳗鱼说，他爸也是他的付费用户，这反倒促进了他父亲对他出去旅游，所謂不务正业的理解。我也是觉得当父母看到一个人的真实没有什么可丢脸的，反而能够通过这种方式给社会提供价值，也能够养活自己创造收益。他们自然就会放心。心里面还是要相信，父母是爱自己的。社会在进步，他们也是在一直努力成长的。

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02:36

三体番外—断食细胞自噬被人类发现（ChatGPT创作配乐）

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2023/01/15

本期主题：在三体文明中，断食细胞自噬被广泛用于生物改造和基因疗法。通过调节断食细胞自虛的活性，三体文明能够让生物休更加耐受恶劣环境，延长寿命，提高生产效率。嘉宾介绍：ChatGPT

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04:24

过年是团聚的节日，今年和父母沟通难度尤其大 20230113

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2023/01/12

本期主题：老家三亚香港北京，这四个地方去哪里过年？挑战了我的沟通极限，但沟通效果却出奇的好。父母更懂你，沟通就更容易。

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02:24

又睡过头了，是苹果搞的鬼。20230112

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2023/01/11

本期主题：苹果的这个睡眠模式的闹钟，害得我今天又睡过头了

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03:34

关于睡眠的自我评价 20230111

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2023/01/10

本期主题：Apple Watch升级之后多了一个“睡眠阶段”。已经悄悄地超越了所有之前的第三方的睡眠软件。我已经在自我的睡眠评价，这件事情上走了将近五年的时间。想和你聊聊，早上聊一聊。

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07:12

我怎么做到2022年人生四件大事全面达成？ 2023010

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2023/01/09

本期主题：2022年人生四大目标全面达成D修行 "知者"升起R关系找到耳根为亲密关系M金钱收益达到4.14%H健康至今未"阳过"精彩剧透：想做成一件事情不容易，也是最容易。只需要你的想法和你的身体相遇，他俩达成一致，Bingo！事情就成了！尝到成功的滋味之后我才真正知道该怎么做事。

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08:10

2023年1月8日新年的第一次断食

极简主义我决定简单的生活 ·

2023/01/08

本期主题：作为一个断食多年，成为生活习惯的人，打算和大家聊一聊，我的这个Routine。精彩剧透：我为什么断食，我是怎么断食的断食对我身体和生活，有什么影响我对自己至今都没有“阳过”的一个猜测

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