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PODCAST

L"aléa

Laura Pouliquen

Le podcast pour devenir acteur de sa vie.Parcours inspirantsConseils Business - Bien-être - Santé Mentale - Développement personnelDans un monde sans cesse en mouvement, ce podcast est une invitation à vous poser les bonnes questions, vous faire du bien, vous aligner, devenir ce pour quoi vous êtes destiné.e malgré les aléas sur votre chemin. Vous pouvez me retrouver :✨ Sur Instagram @laufromparis pour découvrir ma vie de maman solopreneur soucieuse de son bien-être✨ Sur Instagram @lalea.podcast

education self-improvement

All Episodes

3:26

#44 AVANT-PREMIÈRE - Aude Aubron, Frangin Frangine :...

L"aléa ·

2021/10/25

Pour ce nouvel épisode, je reçois sur le podcast Aude Aubron co-fondatrice de la marque de vêtements intemporels pour enfants Frangin Frangine. Parole d’une fidèle cliente, si vous ne connaissez pas cette marque, vous allez l’a-do-rer ! Les matières sont naturelles et durables, les looks ont une petite touche retro, les modèles sont aussi bien pour les filles que les garçons. Après 8 ans dans l’univers du textile chez Etam, Aude cherche à se reconvertir. Son amie Mylène lui propose de reprendre

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45:54

#43 Marie Courroy, Mode Trotter : se préparer aux...

L"aléa ·

2021/10/18

Aujourd’hui, je reçois Marie Courroy, créatrice de la marque de vêtements colorés pour femmes Mode Trotter. Spontanée, sans-filtre et solaire, Marie revient pour nous sur son enfance, son parcours, la création de sa boite commencée par un e-shop pour en 2015 devenir une marque en propre ou encore son équilibre vie pro-vie perso. Belle écoute !Retrouvez Marie sur son compte Instagram https://www.instagram.com/mariecourroy/ et découvrez le site Mode Trotter : https://modetrotter.com --Si vous

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2:17

#43 AVANT-PREMIÈRE - Marie Courroy, Mode Trotter : se...

L"aléa ·

2021/10/18

Aujourd’hui, je reçois Marie Courroy, créatrice de la marque de vêtements colorés pour femmes Mode Trotter. Spontanée, sans-filtre et solaire, Marie revient pour nous sur son enfance, son parcours, la création de sa boite commencée par un e-shop pour en 2015 devenir une marque en propre ou encore son équilibre vie pro-vie perso. Rendez-vous dans quelques instants pour découvrir l'épisode en entier !Retrouvez Marie sur son compte Instagram https://www.instagram.com/mariecourroy/ et découvrez le site

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3:31

BIENVENUE DANS LA SAISON 3 !

L"aléa ·

2021/10/07

BIenvenue de la saison 3 du podcast !En attendant de vous retrouver le 18 octobre, rendez-vous sur :- le compte Instagram du podcast : https://www.instagram.com/lalea.podcast/ - mon compte Instagram : https://www.instagram.com/laufromparis/ À tres vite ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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1:18:51

#42 Alix Alléguède : comment reprendre confiance en...

L"aléa ·

2021/07/12

Pour ce nouvel épisode Hors-Série et dernier de la saison, je reçois sur le podcast Alix Alleguede, professeur de yoga avec un fort intérêt pour les rituels en tout genre et soins énergétiques. Celle-ci revient pour nous sur l'origine du yoga, sur ses différentes sortes et bienfaits tout en nous expliquant en quoi ce dernier est un formidable outil de reconnexion à soi pour sortir de sa zone de confort et être aligné(e). Bonne écoute ! Avec Alix, nous avons répondu aux questions suivantes : D’où

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2:03:05

#41 Anne-Solange Tardy : libérer et vivre au mieux sa...

L"aléa ·

2021/07/05

J’ai la joie de recevoir Anne-Solange Tardy sur le podcast pour presque 2h hors du temps. Anne-Solange Tardy est une artiste passionnée par les mots dont elle a fait son premier métier. Multipotentielle et sensible, elle revient sur les aléas de son parcours, ses prises de décisions, la difficulté de se concentrer sur un seul projet et sa révélation pour l’art qui est venue apporter une réponse aux fluctuations de son esprit. Développement personnel, créativité, liberté, émotions, devenir soi sont

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4:38

#41 AVANT-PREMIÈRE - Anne-Solange Tardy : libérer et...

L"aléa ·

2021/07/05

J’ai la joie de recevoir Anne-Solange Tardy sur le podcast pour presque 2h hors du temps. Anne-Solange Tardy est une artiste passionnée par les mots dont elle a fait son premier métier. Multipotentielle et sensible, elle revient sur les aléas de son parcours, ses prises de décisions, la difficulté de se concentrer sur un seul projet et sa révélation pour l’art qui est venue apporter une réponse aux fluctuations de son esprit. Développement personnel, créativité, liberté, émotions, devenir soi sont

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1:15:49

#40 Jérôme Pitorin, Échappées Belles : se mettre en...

L"aléa ·

2021/06/28

Si je vous dis Échappées Belles, vous me dites paysages extraordinaires bien sûr mais aussi présentateurs iconiques… Sophie Jovillard, Ismaël Khelifa et Jérôme Pitorin à qui j’ai eu le plaisir de tendre mon micro pour cette interview ô combien enrichissante.Ensemble, nous évoquons sa carrière de journaliste, réalisateur, photographe et animateur de programmes, son déclic pour embrasser ce monde, ses nombreuses expériences, ses secrets de réussite, les coulisses de l’univers audiovisuel et de

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#40 AVANT-PREMIÈRE - Jérôme Pitorin, présentateur...

L"aléa ·

2021/06/28

Si je vous dis Échappées Belles, vous me dites paysages extraordinaires bien sûr mais aussi présentateurs iconiques… Sophie Jovillard, Ismaël Khelifa et Jérôme Pitorin à qui j’ai eu le plaisir de tendre mon micro pour cette interview ô combien enrichissante. Ensemble, nous évoquons sa carrière de journaliste, réalisateur, photographe et animateur de programmes, son déclic pour embrasser ce monde, ses nombreuses expériences, ses secrets de réussite, les coulisses de l’univers audiovisuel et de

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1:55:19

#39 Pedro Correa : apprendre à se connaître pour...

L"aléa ·

2021/06/21

Cet épisode est réalisé grâce à la précieuse participation de la marque Skingood Garden dont la mission est de révéler le meilleur de nous-même en donnant à notre corps et notre esprit les bons outils : https://www.skingood.fr. Si vous en avez assez de votre routine et souhaitez changer de vie, laissez-vous bercer par cet épisode avec Pedro Correa, artiste-photographe, auteur, conférencier et passionné. Pedro, je l’ai découvert en visionnant la vidéo de son discours prononcé le le 29 novembre

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#39 AVANT-PREMIÈRE - Pedro Correa : apprendre à se...

L"aléa ·

2021/06/21

Cet épisode est réalisé grâce à la précieuse participation de la marque Skingood Garden dont la mission est de révéler le meilleur de nous-même en donnant à notre corps et notre esprit les bons outils : https://www.skingood.fr. Si vous en avez assez de votre routine et souhaitez changer de vie, laissez-vous bercer par cet épisode avec Pedro Correa, artiste-photographe, auteur, conférencier et passionné. Pedro, je l’ai découvert en visionnant la vidéo de son discours prononcé le le 29 novembre

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2:46

#38 ANNONCE : découvrez les 4 prochaines interviews...

L"aléa ·

2021/06/09

Je vous propose une petite capsule spéciale pour les plus curieux de mes auditeurs pour vous annoncer les 4 très belles interviews à venir sur le podcast, on y va ?Tout d’abord, j’aurai le plaisir de recevoir Alix Alleguede ce mois-ci, professeur de yoga. Passionnée par le yoga donc mais aussi par la sororité, les pratiques chamaniques, les rituels, la tarologie, les massages ou encore les soins énergétiques, nous parlerons ensemble de l’histoire du yoga, de ses bienfaits mais également de cette

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42:01

#37 Marion Goilav, Elia Lingerie : entreprendre et...

L"aléa ·

2021/05/31

Parce que sortir de sa zone de confort passe aussi par la création d’une entreprise, j’ai le plaisir de recevoir Marion Goilav, co-fondatrice de la marque de lingerie menstruelle bio Elia lingerie. Celle-ci nous explique son parcours et son déclic pour créer une entreprise engagée qui mise tout sur ses valeurs : le respect de l’humain et de son environnement, la transparence et le naturel. 3 leçons à retenir de cet épisode :- Partir de son histoire personnelle pour créer son aventure

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3:26

#37 AVANT-PREMIÈRE - Marion Goilav, Elia Lingerie :...

L"aléa ·

2021/05/31

Aujourd'hui, je reçois sur le podcast Marion Goilav, co-fondatrice d'Elia lingerie, marque engagée pour accompagner et servir toutes les femmes : menstruations irrégulières, flux légers ou importants, règles douloureuses, endométriose, infections à répétition... Dans cet épisode, vous découvrirez le déclic entrepreneurial de Marion, elle qui évoluait dans un tout autre univers mais également toutes les étapes de fabrication et les stratégies mises en place pour devenir une marque incontournable dans

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1:06:49

#36 Djihene Abdelillah : prendre le pouvoir de sa vie...

L"aléa ·

2021/05/26

Cet épisode est réalisé grâce à la précieuse participation de la marque Elia Lingerie engagée dans le bien-être de toutes les femmes : https://www.elia-lingerie.com/.Aujourd'hui, je reçois sur le podcast Djihene Abdelillah sacrée championne du monde, de France et d'Europe de Grappling en 2014 et 2015 et championne de France de MMA en 2014. En parallèle à sa carrière de sportive de haut niveau, Djihene enseigne les sports de combat à la Sorbonne et est la créatrice de la “Djihene Academy”, une

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8:40

#36 AVANT-PREMIÈRE - Djihene Abdelillah : prendre le...

L"aléa ·

2021/05/25

Demain, je reçois sur le podcast Djihene Abdelillah sacrée championne du monde, de France et d'Europe de Grappling en 2014 et 2015 et championne de France de MMA en 2014. En parallèle à sa carrière de sportive de haut niveau, Djihene enseigne les sports de combat à la Sorbonne et est la créatrice de la “Djihene Academy”, une structure unique de coaching à travers laquelle elle s’engage pour le développement de l’empowerment féminin. Avec Djihene, nous avons parlé de la place des femmes dans les

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14:06

#35 Hélène : combattre l'obésité et vivre avec un...

L"aléa ·

2021/05/22

Cet épisode est réalisé grâce à la précieuse participation de la marque Elia Lingerie engagée dans le bien-être de toutes les femmes : https://www.elia-lingerie.com/.Aujourd’hui, je reçois sur le podcast Hélène en situation d’obésité et atteinte d’un lymphœdème qui se caractérise par une augmentation chronique du volume d'un membre, liée à une accumulation de liquide lymphatique. Elle nous raconte comment elle parvient à vivre avec, ses difficultés et ses petites victoires, le tout avec sa bonne

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16:01

#35 Hélène : combattre l'obésité et vivre avec un...

L"aléa ·

2021/05/17

Cet épisode est réalisé grâce à la précieuse participation de la marque Elia Lingerie engagée dans le bien-être de toutes les femmes : https://www.elia-lingerie.com/.Aujourd’hui, je reçois sur le podcast Hélène en situation d’obésité et atteinte d’un lymphœdème qui se caractérise par une augmentation chronique du volume d'un membre, liée à une accumulation de liquide lymphatique. Elle nous raconte comment elle parvient à vivre avec, ses difficultés et ses petites victoires, le tout avec sa bonne

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36:59

#34 Pauline, créatrice de contenus voyage : faire un...

L"aléa ·

2021/05/10

Cet épisode est réalisé grâce à la précieuse participation de la marque Elia Lingerie engagée dans le bien-être de toutes les femmes : https://www.elia-lingerie.com/.Parce que sortir de sa zone de confort passe aussi par le voyage et par un tour du monde, Pauline, créatrice de contenus, nous raconte son aventure en couple. Thaïlande, Singapour, Philippines, Australie, Nouvelle-Zélande, Polynésie, USA (Californie, Utah, Arizona, Hawaï, NYC), Pauline me livre les coulisses de ce grand voyage :

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59:39

#33 AstroLya : trouver sa mission de vie grâce à...

L"aléa ·

2021/04/26

Cet épisode a reçu le soutien de la marque Aura Bijoux qui propose à toutes les femmes de jolis bijoux en pierres naturelles confectionnés à la main à Paris à retrouver sur https://www.aurabijoux.com/.Pour ce nouvel épisode, je reçois sur le podcast Shana alias Astro.Lya, astrologue et sorcière féministe. Celle-ci revient pour nous sur l'origine de l'astrologie, sur ses différentes sortes et bienfaits tout en nous expliquant en quoi celle-ci est un formidable outil de connaissance de soi pour sortir

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