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Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft

Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 31 und studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache Podcast bekommst du fundiertes, praxisnahes Ernährungswissen ohne Mythen und Diät-Blabla. Hier geht’s um alles, was dich in Sachen Ernährung wirklich bewegt: Hormone, Verdauungsprobleme, Haut und Haare, Unverträglichkeiten, Stoffwechsel, Abnehmen und achtsame Ernährung. Dazu: Interviews mit spannenden Expert:innen aus Ernährung, Medizin und Psychologie – z. B. mit Marie

All Episodes

24:01
Blähungen und Periode – Ursachen & Tipps
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39:35
CBD Öl – Erfahrungen, Studien und Wirkung
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33:34
Ökobilanz von Lebensmitteln, Landwirtschaft, Fleisch...
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38:06
Nachhaltige Ernährung, Klimabilanz, Avocados,...
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42:50
Candida albicans Infektion loswerden
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40:53
Gesund und günstig Einkaufen im Supermarkt
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28:53
7 Tipps für gesunde Ernährung im Alltag
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55:53
Meine Geschichte
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22:08
Welches Öl ist das gesündeste?
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36:10
Q&A: Ernährung bei Amenorrhoe
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27:32
Undichter Darm – Das Leaky Gut Syndrom
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61:35
Reizdarm loswerden – Was hilft beim Reizdarmsyndrom?
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42:47
11 Tipps für besseren Schlaf
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Fett macht fett?! Noch mehr Ernährungsmythen im...
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Endlich richtig abnehmen – Interview mit Jasper Caven
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43:14
8 Mythen der Ernährung im Fakten-Check
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50:50
Q&A: Sind alle Kalorien gleich?
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15:59
Nutri-Score, gefährliche Bambus-Becher, Klimawandel...
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Nahrungsergänzungsmittel gefährlich?! Wie sinnvoll...
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Schilddrüsenunterfunktion mit Jod heilen – Geht das?
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