x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit

Mia Gatow und Mika Döring

Der SodaKlub-Podcast ist für alle, die über Alkohol nachdenken. Dafür ist es egal, welcher Weg dich hierher geführt hat - ob du Alkohol benutzt, um weniger oder mehr zu fühlen, ob du unter ihm leidest, ihn liebst, ihn hasst, er dein Leben einfach nicht mehr besser macht, ob du dich als Alkoholiker*in bezeichnest oder dein einziges Label dein Name ist. Wir sind überzeugt, dass uns auf unserem Weg in ein unabhängiges Leben mehr miteinander verbindet als trennt. Unsere Nüchternheit ist eine stolze

education self-improvement

All Episodes

56:10

#41 Catch-up im Juli: Zehn Tipps gegen Liebeskummer

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit ·

2021/07/11

Mias emotionales Konto ist auf Null und trotzdem gibt sie ihrer Trennung vier von fünf Sternen. Mika schlägt als Rebound einen Hacki Sack spielenden Dreadlock-Surferboy mit Muschelkette vor. Wir diskutieren außerdem: All den Bullshit, den wir uns nüchtern nicht mehr reinziehen, Trennung mit Mitte dreißig vs. Trennung mit Mitte zwanzig und die ultimativen Tipps gegen ein gebrochenes Herz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

de

57:18

#40 Wie bleibt man nüchtern?

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit ·

2021/07/04

Wir haben schon oft darüber gesprochen, wie man nüchtern wird. Heute widmen wir uns der Frage, wie man es auch bleibt. Dabei werfen wir mit vielen schlauen Sprüchen um uns, diskutieren die Frage, warum man so oft an den Sachen scheitert, die eigentlich gut für einen sind und wie man den beiden gefährlichsten Situationen begegnet, nämlich erstens: »Ich will mich jetzt unbedingt weg ballern« und zweitens: »Ist doch egal, ich kann jederzeit wieder aufhören.« Mikas LiteraturlisteThis naked Mind — Annie

de

39:56

#39 Spiritualität (2/2): Anonyme Alkoholiker,...

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit ·

2021/06/27

Mika sucht nach mehr Spiritualität in ihrem Leben, weil sie mit dem Sinn der Existenz hadert. Also reden wir ein bisschen über das Angebot, das so auf dem Tisch liegt. Über Hardcore-Atheisten, dogmatische Ideologien, organisierte Religion, die Höhere Macht der AA und glaubensbasierte Politik. Unter welchen Bedingungen können wir glauben? Mika merkt das Brett vor ihrem Kopf und das ist ja eigentlich das wichtigste. Mia unterdessen hat einen großen Schuss Eso in ihrer Spiritualität, glaubt an das Gute

de

42:51

#38 Spiritualität (1/2): Tarot, Esoterik und die...

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit ·

2021/06/20

Mika musste sie unbedingt nochmal hören: Die Story, wie Mia mit 17 zur Telefon-Wahrsagerin wurde. Wir sprechen über Sternzeichen und Geburtshoroskope, über Tarot und den Sinn und Zweck. Mika ist anti: Das ist doch alles Quatsch und Abzocke, findet sie. Mi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

de

54:30

#37 Liebe, Trennung und alte Gefühle

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit ·

2021/06/13

Heute geht es um Liebe, Beziehungen, Trennungen und unbearbeitete Gefühlskloaken. Mia erzählt ein bisschen was von der On-Off-Trennung, in die sie die letzten Wochen verwickelt war und schildert, wie die Qualität ihrer Trennungen in der Nüchternheit gestiegen ist. Mika, die neulich einen Gefühlsanfall wegen eines Exlovers hatte, versucht, fühlt alte Trennungsgefühle durch und macht Amends. Beide sind sich einig: Wenn man schon verletzt wird, sollte es mit einer scharfen Klinge passieren und nicht

de

43:29

#36 Do's and Don'ts für den Umgang mit Nüchternen

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit ·

2021/06/06

Niemand wird im luftleeren Raum nüchtern. Wir alle haben Freund*innen, Familie oder sonstwie wohlmeinende Menschen in unserem Leben, die vielleicht gerne wüssten, wie sie uns helfen können, wenn wir gerade dabei sind, mit dem Trinken aufzuhören. Wir haben, weil wir ein service orientierter Podcast sind, eine Folge gemacht, wo wir uns genau darüber unterhalten: Was hätten wir uns damals von unserem Umfeld gewünscht? Was sind die absoluten Horror-Fragen? Und was kann das Umfeld überhaupt tun? Das

de

1:39:41

#35 Nüchtern sein mit Jo - Vier Wochen ohne Alkohol

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit ·

2021/05/30

Wir treffen uns heute mit Mias Freundin Jo, die seit vier Wochen nüchtern ist. Weil es ihr wichtig war, selbst zu bestimmen, wie ihre Recovery aussehen soll, hat sich Jo bei konservativen Therapeuten schon den Ruf einer »ansprüchlichen« Patientin eingehandelt. Ihre Selbstbestimmung hat außerdem dazu geführt, dass sie eine ziemlich gut ausgestattete Toolbox für die frühe Nüchternheit besitzt, die sie heute mit uns teilt. Außerdem reden wir über Co-Abhängigkeit, verschiedene Therapieformen, die Frage,

de

1:07:15

ADHS-Gespräch mit Lena - Therapie,...

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit ·

2021/05/26

Herzlich Willkommen zur ersten richtigen Folge von "ADHS-Gespräche". Mit Lena spreche ich, Mika, über ihre Diagnose, die sie mit 15 Jahren bekommen hat (damals ist sie heimlich zur Therapie gegangen), die Jahre danach und all die Dinge, die wir tun, um mi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

de

49:21

#33 Wie spricht man jemanden auf ein Alkoholproblem an?

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit ·

2021/05/23

Heute geht es darum, wie man sich verhält, wenn man sich Sorgen um den Alkoholkonsum einer anderen Person macht. Was eine How-to-Liste werden sollte, entwickelt sich aber schnell zur Not-to-do-Liste.Was wir beispielsweise für nicht so gute Ideen halten: Leute beim gemeinsamen Biertrinken in einer Bar auf ihr Alkoholproblem ansprechen oder ihnen unaufgefordert Quitlit schenken.Aber wie macht man es denn nun? Oder sollte man sich lieber ganz raushalten? Und: Muss man selbst nüchtern sein, um anderen

de

1:19:48

#34 ADHS-GESPRÄCH - Die ersten Tage Ritalin und die...

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit ·

2021/05/19

Die Website "Sag ich's" : https://sag-ichs.de/start Mark Lewis - Why Addiction is Not a Disease Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

de

48:33

#32 Alkohol und Scham

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit ·

2021/05/16

Peinliche Textnachrichten, heimliches Trinken, Rumpöbeln, Knutschen mit vergebenen Typen, Blackouts und ja, sogar Knast — wir haben im Suff all die Dinge gemacht, die man am nächsten Morgen bereut. Mia schämte sich immer dann, wenn irgendeine Eskalation nicht ihre eigene Entscheidung war. Für Mika war Scham ein Lebensgefühl, das im Verborgenen wuchs. In dieser Folge reden wir darüber, wofür wir uns schämen und wofür nicht (mehr), was Scham überhaupt ist und warum man sie sich auch in manchen

de

51:58

#31 Nüchtern sein mit Svenja Gräfen: Radikale...

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit ·

2021/05/09

Svenja Gräfen ist Autorin, Poetry-Slammerin, Workshop-Geberin und Podcasterin. In ihrem neuesten Buch "Radikale Selbstfürsorge Jetzt! Eine feministische Perspektive" geht es darum, Selbstfürsorge auch als einen Akt der Selbstermächtigung zu begreifen - der durchaus auch politische Sprengkraft entfalten kann. Svenja selbst lebt seit Oktober 2019 nüchtern. Im Podcast sprechen wir darüber, was Alkohol und Nüchternheit mit Selbstfürsorge zu tun haben (oder eben nicht), wann sie das erste Mal auf den

de

42:33

#30 Wieso wir eine neue Sprache über Alkohol brauchen

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit ·

2021/05/02

Nach unserer Aprilpause sind wir zurück und haben Neuigkeiten im Gepäck. Das Online-Magazin SodaMag - Magazin für Unabhängigkeit findet ihr jetzt auf www.sodaklub.com. Wir schreiben dort über Nüchternheit, Feminismus, Popkultur, Gesellschaft, Self-Care und was es eben sonst noch so gibt, im Universum Alkoholunabhängigkeit. Wieso wir der Meinung sind, dass es Zeit wird, eine neue Sprache rund um Alkohol zu finden und unsere Geschichten endlich selbst in die Hand zu nehmen, erfahrt ihr in dieser

de

45:51

#29 Mika hat ADHS

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit ·

2021/04/04

Eigentlich sollte diese Folge erst im Mai erscheinen, da wir ja im April auf Sendepause gehen. Doch die Reaktionen auf Mikas ADHS-Diagnose haben gezeigt: Es gibt enormen Redebedarf. Deshalb haben wir diese Episode vorgezogen. Ihr hört, wie Mika von dem Prozess der Diagnostik spricht, was die Diagnose für sie bedeutet und wie es jetzt weitergeht. Außerdem ist natürlich auch die Frage da: Was hat das Ganze mit dem Alkohol zu tun und kann sie jetzt wieder mit dem Trinken anfangen? —Ressourcen:25

de

59:08

#28 Mia trennt sich vielleicht und Mika hat...

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit ·

2021/04/04

Mika erzählt von dem bevorstehenden Termin, bei dem sie herausfinden wird, ob sie ADHS hat (Spoiler: hat sie.) Mia hängt noch angeschossen auf dem Sofa und weiß nicht, ob ihre Beziehung zu Ende ist. Außerdem reden wir darüber, wieso wir im April mal auf Sendepause gehen und mit was wir dann wiederkommen: Nämlich dem SodaMag - Magazin für Unabhängigkeit. Was das wird und wo ihr es findet, erfahrt ihr bald. Erstmal müssen wir beide mal wieder klar kommen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for

de

23:47

#27 Gründe, wieso Trinken aufhören toll ist (Teil 2)

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit ·

2021/03/28

Wir geben euch noch mehr Gründe, wieso es toll ist, keinen Alkohol zu trinken! Wir sprechen über die Kunst des Scheiterns und wie es ist, alles zu geben und trotzdem nicht zu gewinnen. Wir reden über unsere verlorenen Wochenenden und über fiese Ablehungsbriefe. Und wir sind uns einig: Nicht nur die Qualität des Schlafs und unserer Wochenenden ist in der Nüchternheit gestiegen, sondern auch die unserer Misserfolge.Entschuldigt das abrupte Ende dieser Episode. Uns ist ein Stück Audio verloren

de

32:46

#26 Zehn Gründe warum Trinken aufhören toll ist

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit ·

2021/03/21

Crazy! Mia hatte nach der Geld-Folge jede Menge gutes Karma und hat jetzt ein Angebot über sehr viel Geld abgeschickt. Wie sich das anfühlt, erzählt sie euch. Mika hatte jede Menge Scheißkarma nach der Feminismusfolge und wurde von ihrem Handwerker angegraben. Aber dann geht's zur Sache: Was sind unsere Gründe für's Nüchternsein? Was merken wir erst jetzt, wo der Alkohol nicht mehr in unserem Leben ist?Willkommen zur ersten Folgen mit zehn Dingen, die toll am nüchtern sein sind. Nächste Woche

de

6:42

Outtake: Gilmore Girls und Sex

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit ·

2021/03/17

In der letzten Folge sind wir natürlich mal wieder abgedriftet - wohin? Na zu den Gilmore Girls. Mia wundert sich über die feindselige Einstellung zu Sex, die in der Serie portraitiert wird. Mika findet Dean toxisch. Logan natürlich auch. Wir wollten euch dieses 5 Minuten-Outtake nicht vorenthalten! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

de

1:13:02

#25 Was haben Alkohol und Feminismus miteinander zu...

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit ·

2021/03/14

Weiter geht's mit unserem Gespräch über Feminismus - Mika und Mia überlegen, was die Temperenz und Mäßigungsbewegungen von damals wohl mit der von heute zu tun haben könnte. Mika äußert ihre Theorie, wieso die Suchttherapie von der Rentenversicherung und nicht von der Krankenkasse übernommen wird und begibt sich auf sehr dünnes Eis, als sie versucht Mia deutsche Burschenschaften zu erklären. Insgesamt findet sich sowieso jede Menge Halbwissen in dieser Folge. Aber trotzdem: Irgendwas sind wir da auf

de

47:36

#24 Was haben Alkohol und Feminismus miteinander zu...

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit ·

2021/03/07

Wir reden über das große F-Wort: Hat Feminismus ein Branding-Problem? Was genau bedeutet er eigentlich für uns persönlich? Wie sind wir Feministinnen geworden? Und natürlich: Was hat Alkohol damit zu tun, sich an die Rollen anzupassen, die man vermeintlich spielen soll. Mia musste feststellen, dass bedeutungsloser Nebenbeisex nüchtern irgendwie nicht mehr so einfach ist. Mika fragt sich, wie sie es eigentlich geschafft hat, so viel Macht an den Alkohol zu geben, wenn sie doch schon erkannt hat,

de

228 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College