x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Yoldayız Geliyor Musun?

Ece Targıt Günşiray

İçerik üreticisi, ikiz bebek annesi, Flov Studio kurucusu ve Desté"nin yaratıcısı Ece, kendi hayatından örneklerle yaşamla ilgili derin konulara yumuşak ve samimi bir açıdan yaklaşıyor. Dinlerken yalnız olmadığını farkedeceğin bölümler kendini tanımana, yolunu bulmana ve kendinle olan ilişkini iyileştirmene destek oluyor.

education self-improvement

All Episodes

00:26:46

Anda Kalabilmek, Başarı ve Anksiyete

Yoldayız Geliyor Musun? ·

2019/03/11

Sizin de dinlediğiniz ve takip ettiğiniz gibi, çok uzun süre verilen emek ve uğraşların ardından Flov Studio açıldı. Bu bölümde içindeki mükemmeliyetçi sesle verdiği mücadele ve anda kalabilmek için sarf ettiği çabayı anlattı. Kuralcılık, yönetici olmak, insan yönetimiyle ilgili öz gözlemlerini paylaşırken hayatta her şey bizim planımıza göre gitmese bile umutsuzluğa kapılmamak gerektiğini vurguladı. Olacağı varsa, ve sen kalpten istiyorsan elbet olur. Gelecek bölümleri kaçırmamak için podcaste

tr

00:31:00

Elinden Gelenin En İyisini Yapmak

Yoldayız Geliyor Musun? ·

2019/03/04

Yargılamak ve eleştirmek farklı mıdır?. Her zaman her şeyi doğru yapabilme gücüne sahip değiliz. Çünkü insanız. Bahsettiğim Uygulama: Basecamp Eser ve Ekin'in Podcast'i: KOLTUK HEP DOLU Bahsettiğim Patisserie: @patisseriepate Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏 Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit Flov Studio'yu Instagram'da takip et, ilham al, sürprizleri

tr

00:17:24

Kaybetmek ve Kaybolmuş Hissetmek

Yoldayız Geliyor Musun? ·

2019/02/22

Ece bu bölümde hayatının özellikle bu yoğun döneminde gerginliğini nasıl geçirdiğini anlatıyor. Uzun zamandır hayalini kurduğu yoga stüdyosunu açmaya sayılı günler kala başından neler geçtiğini ve 24 saatinyeterli olmadığını söylerken en önemli şeyin "anda olmak" olduğunu fark ediyor. Kontrolün kişinin kendi elinde olması gerektiğini, bunun için sorumlu tek kişinin kendisi olduğunun farkına varılması gerektiğinin altını çiziyor. Bunu fark ettiği sırada duygusallaşıyor ve kendisi için çok önemli

tr

00:32:28

Ne İstediğine Karar Ver ve Olsun

Yoldayız Geliyor Musun? ·

2019/02/15

Ece bu bölümde takipçileriyle daha "gerçek" bir bağ kurma isteği ve bu bağı somut hale getirebilme amacı ile uzun zamandır hayal ettiği yoga stüdyosu Flov Studio'yu açtığını duyuruyor. "Su akar yolunu bulur" klasik ve avutucu bir tabir midir yoksa gerçekten bir doğruluk payı var mıdır? Hayatında büyük kararlar ve değişimler yaşayan Ece bu bölümde son birkaç aydır yaşadığı zorlukları, heyecanları ve üzüntülerini paylaştı. Gelecek bölümleri kaçırmamak için abone olmayı unutmayın. Flov Online'da

tr

00:32:23

Çakralar; Anlamları ve Etkileri

Yoldayız Geliyor Musun? ·

2019/02/11

İnsan düşünceyle kendini iyileştirebilir mi? Çakraların ters gittiğini düşündüğümüz şeyler üzerine bir etkisi var mıdır? Ece bu bölümde çok uzun zamandır istenilen çakralar konusunu ele aldı. Çakraların ne anlam ifade ettiklerini, renklerini, kristalleri ve mantralarını anlattı. Gelecek bölümleri kaçırmamak için abone olmayı unutmayın. Flov Online'da çakralarla ilgili yoga ve meditasyon derlerini bulabilirsin online.flovstudio.com 🙏 Kök Çakra Kristalleri: Lal, Yakut, Kan Taşı, Kırmızı Ametist Kök

tr

00:25:19

Stres ve Değersizlik

Yoldayız Geliyor Musun? ·

2019/02/06

Korkularınla nasıl başa çıkabilirsin? Korkularımız birer engel mi yoksa bizi güçlendiren olgular mıdır? Bu bölümde Ece, stres ve korkuların nasıl atlatılabileceğini ve paylaşmanın öneminden bahsetti. Ağlamanın aslında sağlıklı olduğunu, "yapamıyorsun" sözcüğünün yerine ve zamanına göre nasıl değişiklik yaratabileceğini anlattı. Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏 Ece'yi

tr

00:20:46

Dinlemek ve Duymak

Yoldayız Geliyor Musun? ·

2019/01/29

Sevmek gerçekten nedir? Mükemmeli aramak mı ya da elimizde var olan ile mutlu olmak mı daha önemlidir? Bu bölümde Ece, sevgiyi neden önce kendimize vermemiz gerektiğini anlattı. Dinlemenin önemini ve daha önemlisi gerçekten karşındaki duymanın, duyabilmenin gücünü hatırlattı. Kendini duymak ve bir başkasının da seni duyduğunu görmek, gerçek zenginlik. Gelecek bölümleri kaçırmamak için abone olmayı unutmayın! Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız

tr

00:24:51

Kristaller: Enerjileri, Bakımları ve Etkileri

Yoldayız Geliyor Musun? ·

2019/01/16

Kristaller, yani bir diğer deyişle doğal taşların Ece'nin hayatını nasıl etkilediğini, onları nasıl kullandığını, enerjilerini ve farklarını ilk defa bu bölümde anlattı! Kristal almak isteyenler için nasıl seçildiğinden, temizlendiğinden ve şarj edildiğinden ve yeni başlayanlar için 5 kristal ve özelliklerinden bahsetti. Hayatınızdaki blokajları ve sizi limitleyen düşünceleri temizlemek için kristallerin enerjisinden faydalanabilirsiniz. Gelecek bölümleri kaçırmamak için abone olmayı unutmayın. Flov

tr

00:32:44

Kadın Girişimci Olmak, Moda Dünyası

Yoldayız Geliyor Musun? ·

2019/01/14

Ece'nin en yakın arkadaşı Beyza Arman bu bölümde mikrofonuna ortak oldu ve nasıl tanıştıklarını anlatarak başlayan sohbetleri moda dünyasında çalışmaktan, Beyza'yı da, onu da çok heyecanlandıran yeni takı markası Peracas'a kadar bir çok noktaya değindi. Girişimcilik nedir, püf noktaları nelerdir, aceleci davranmak mı yoksa sabırlı olmak mı? Gelecek bölümleri kaçırmamak için abone olmayı unutmayın! Peracas Peracas Instagram Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon

tr

00:24:38

Sadece Var Olduğun İçin Değerlisin

Yoldayız Geliyor Musun? ·

2018/12/28

İlk solo bölümünde Ece yeni yıl için motivasyon veriyor. Hayallerimizi gerçekleştirmek, tutkularımızı bulmak için nasıl bir yol izlemeliyiz? Dharma nedir? Değerli hissetmek için nelere ihtiyacımız var veya nelere yok? Ece için spiritüellik nedir, iç sesini nasıl sorguluyor, neye inanıyor? Path of Love Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏 Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla

tr

00:31:59

Planlı Yaşamak

Yoldayız Geliyor Musun? ·

2018/12/25

Bu bölümde Ece'ye Cansu Dengey eşlik ediyor! Ece ve Cansu bu sohbetlerinde yeni yıl dileklerinden ve planlarından konuşuyor. Yeni yılda nasıl daha verimli çalışabiliriz? Organize ve düzenli çalışırken, yapılacaklar listesi karşısında gerilmemek, kafanın rahat kalabilmesi mümkün mü? Telefon kullanımımızı nasıl daha azaltabiliriz ya da verimli hale getirebiliriz? Ece ve Cansu nasıl para biriktiriyorlar? Ece ve Cansu bunun gibi bir çok konuyu bu bölümde sorguluyorlar. Cansu @cansudengey Flov Online'da

tr

00:38:10

Zihninin Farkına Var

Yoldayız Geliyor Musun? ·

2018/12/07

Dur! Kendine bağlan, zihnini gözlemle. İkinci sezonun ilk bölümünde Lara, Ece'ye eşlik ediyor. Meditasyona yeni başlayanlar ne yapmalı? Lara ve Ece nasıl eğitimler alıyor? Meditasyon yapmanın farklı şekilleri nelerdir? Lara, meditasyona başlamak isteyenler için tavsiyeler veriyor. Ece, kendi meditasyon deneyimlerini anlatıyor. Zihninizin farkında mısınız? Spiritüellik ve para nasıl aynı anda barınabilir? Zıtlar bir arada olabilir mi? Egon mu yüksek benliğin mi bu konuşan? Arzular ve isteklerin farkı

tr

00:38:04

Değişikliklere Nasıl Adapte Oluyoruz?

Yoldayız Geliyor Musun? ·

2018/11/29

Sezonun son bölümünde bundan sonra nasıl devam edeceklerini, gelecek planlarını ve hayatlarındaki değişiklikleri konuştuk! Tulu Los Angeles'da neler yapıyor? Ece'nin hayatında neler değişiyor? Tulu ilk meditasyon deneyimini bu bölümde anlatıyor. Bu ikili hayatlarındaki değişikliklerle nasıl başa çıkıyorlar? Tavsiyeleri neler? Gelecekle ilgili ne planlar yapıyorlar?Ece'nin Los Angeles'a Tulu'yu ziyarete gittiklerindeki sohbetini bu bölümde bulacaksınız.Gelecek bölümleri kaçırmamak için takip etmeyi

tr

00:38:45

Sosyal Medyadaki Sen Sen Misin? Konuk: Bige Targıt

Yoldayız Geliyor Musun? ·

2018/09/20

Instagram'daki mükemmel dünyamızı nasıl yaratıyoruz? Hangi uygulamaları kullanıyoruz? Yarattığı muhteşem fotoğrafları nasıl yaptığı merak edilen kardeşim Bige bu bölümde bize katıldı. Sosyal medyada samimiyeti, gerçekliği, yüzeyselliği tartıştık. Kendi gerçekliğimizi sorguladık. Instagram'ı en verimli şekilde nasıl kullanacağımızı konuşurken kendi beğendiğimiz hesapların ortak özelliklerini konuştuk. Tulu'nun sevdiği hesaplar @oraclefox @refinery29 @anthropologie Bige'nin sevdiği hesaplar

tr

00:36:40

Çekim Yasası

Yoldayız Geliyor Musun? ·

2018/09/06

Çekim yasası nedir? "Hayatımdan memnun değilim, şanssızım, nasıl değiştirebilirim?", "Hayallerim nasıl gerçekleştirebilirim?", "Çok istiyorum ama endişelerim var. Ya olmazsa?", "Hayal kırıklığından korkuyorum." Bu soruları soruyorsanız bu bölümü mutlaka dinlemelisiniz. Düşüncelerinizin gücünü farkederek hayatınızı şekillendirin. Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏 Ece'yi

tr

00:34:00

Kendini Tanı, Hayat Amacını Bul: Human Design

Yoldayız Geliyor Musun? ·

2018/08/30

Uzun zamandır bahsetmek istediğimiz Human Design'ı Semih'le konuştuk. Kendinizi çok daha iyi tanımanıza yardımcı olacak size özel haritanızı çıkaran bu sistem hayatınızı yaşayış tarzınızı değiştirecek. Eğer tasarımınıza uygun yaşamaya başlarsanız hayat size çok daha kolay gelecek. Huzur ve akışı bulacaksınız. Kendi tasarımınızı aşağıdaki linklerden doğum tarihi, saati ve yerinizi girerek bulabilirsiniz. https://www.mybodygraph.com/ https://www.jovianarchive.com/ Semih'i @semihmdemirkan dan takip

tr

00:32:26

Çakralar, Meditasyon, Nefes Terapisi

Yoldayız Geliyor Musun? ·

2018/08/30

Bu bölümde konuğumuz nefes koçu Semih ile nefes terapisi, enerji, çakraları konuştuk. Transformal nefes terapisi nedir? Günlük aldığımız nefesten farkı var mı? Auranız neye benziyor? Çakraların açık veya kapalı olması bizi nasıl etkiliyor? Renk terapisi nedir, bir renk bizi çekiyorsa bunun bir anlamı var mıdır? Meditasyonun faydaları neler? Nasıl başlayabiliriz? Bu bölüm hayatınızda almaya çalıştığınız bazı aksiyonları size aldıracak ve farkındalığınızı artıracak. Semih'i @semihmdemirkan dan takip

tr

00:22:02

İlişkilerde Güven, Aidiyet, Heyecanı Korumak

Yoldayız Geliyor Musun? ·

2018/07/26

Aşksız bir ilişki sürdürülebilir mi? Birine hem güvenip hem heyecanı korumak mümkün mü? Kötü çocuk, evlenilecek kız, bunlar gerçek karakterler mi? Uzun ilişkileri atlatmayı, onsuz yaşayamam derken çok da güzel yaşanacağını farketmeyi konuşuyorlar. Gelecek bölümleri kaçırmamak için takip etmeyi unutmayın! Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏 Ece'yi Instagram'da takip etmek için

tr

00:25:51

Aşk Her Şeyi Affeder Mi?

Yoldayız Geliyor Musun? ·

2018/07/19

Bu bölümde Ece Targıt ve Tulu Erden aşkı ve ilişkileri konuşuyor. Aşk nedir? Ne kadar sürer? Yaşanan hisler herkes için aynı mıdır? Bir ilişkiyi sürdürmek için aşk yeterli midir? Ruh eşi, beyaz atlı prens diye bir şey var mı? Sosyal medya çağı ilişkilerin yaşanma şeklini nasıl etkilediğini, özgüvenin önemi ve daha bir çok noktayı kendi deneyimlerinden yola çıkarak tartışıyorlar. Gelecek bölümleri kaçırmamak için takip etmeyi unutmayın! Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve

tr

00:34:39

Sosyal Medyada Olmak ve Olmamak

Yoldayız Geliyor Musun? ·

2018/07/12

Bu bölümde Ece Targıt ve Tulu Erden sosyal medyanın gücünü konuşuyor. Bu güç ne kadar iyiye ne kadar kötüye kullanılıyor? Kendini başkalarıyla karşılaştırmadan sosyal medyada varolmak mümkün mü? Gerçek hayat ile sosyal medyanın farkı ne? Zorbalıkla, linçle nasıl baş edilir? Gelecek bölümleri kaçırmamak için takip etmeyi unutmayın! Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏 Ece'yi

tr

203 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College