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PODCAST

心理敲敲門

生命裡有各式各樣的煩惱，不一定每個都有終極答案，但有人陪伴，就有機會多認識自己一些。由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ -- Hosting provided by SoundOn

education self-improvement

All Episodes

30:26

【心理敲敲門#144】解憂時間～「地下情人」分手了，為什麼下一任「不是我」？

心理敲敲門 ·

2022/10/22

#感情經驗讓你學會了什麼 #為什麼要追求沒結果的感情 #在關係裡卑微討好的人

zh-Hant

60:46

【心理敲敲門#143】除了「吵」和「冷戰」，伴侶想法不一樣，怎麼辦？feat 黃乙白婚姻治療師

心理敲敲門 ·

2022/10/15

#伴侶衝突吵架卡在哪 #伴侶想法不一樣怎麼辦 #婚姻治療的伴侶關係 #夫妻個性差異影響婚姻 #怎麼選擇要不要分開 00:01:30　1. 一個務實、一個浪漫 00:12:30　2. 船長發號施令、水手被呼來喚去 00:22:58　3.

zh-Hant

25:22

【心理敲敲門#142】是「衝突」可怕？還是「投射」把人推遠了？

心理敲敲門 ·

2022/10/08

#怎麼面對跟你想法不一樣的人 #每個人收到新資訊時的反應 #為什麼衝突會讓關係破裂 #關係中發生衝突怎麼辦 #透過朋友和親密關係打開視角 00:00:00　一味 vs

zh-Hant

30:18

【心理敲敲門#141】中年危機真的慌了，該不該「求助」？

心理敲敲門 ·

2022/10/01

#中年失戀日記影評 #生活中遇到困難如何向人求助 #要怎麼度過中年危機 #成年人怎麼表達求助 #建立和經營一段好關係 00:00:00　《中年失戀日記》 00:03:28　Michael

zh-Hant

34:42

【心理敲敲門#140】解憂時間～「曖昧」是一廂情願？還是需要「核對」？

心理敲敲門 ·

2022/09/24

#對朋友的投射和需求 #兩人對關係的看法是否一致 #對朋友太依賴怎麼辦 #要怎麼得到深度的關係

zh-Hant

26:48

【心理敲敲門#139】你的「關係界限」被入侵了嗎？

心理敲敲門 ·

2022/09/17

#哥吉拉事件分析關係 #哥吉拉事件背後的真正原因 #親密關係裡的界限 #承認自己的狀態和情緒

zh-Hant

24:10

【心理敲敲門#138】為什麼「家人之間」，很容易有情緒？

心理敲敲門 ·

2022/09/03

#接受對方原本的模樣 #對話被情緒卡住時該怎麼辦 #從對方的回應理看見愛

zh-Hant

64:13

【心理敲敲門#137】親密關係「不和諧」，因為伴侶不談「性」？feat.呂嘉惠諮商心理師

心理敲敲門 ·

2022/08/27

#怎麼看待性的議題 #性諮商與伴侶關係 #如何讓夫妻關係更親密 #男女在社會上性觀念印象

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41:59

【心理敲敲門#136】吵吵鬧鬧的家庭，一定「沒有愛」嗎？

心理敲敲門 ·

2022/08/20

#我的出走日記劇評 #家人怎樣才算感情好 #自己的人生自己面對 #家庭的能量與關係 #小孩要如何離家 00:02:46　角色設定 — 廉美貞 00:10:12　角色設定 — 廉琦貞 00:14:08　角色設定 — 廉昌熙 00:19:44　角色設定 —

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31:00

【心理敲敲門#135】親密關係的「本質」是什麼？讓你更懂經營好關係

心理敲敲門 ·

2022/08/13

#親密關係的考驗 #我的出走日記劇評 #伴侶吵架如何解決

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35:20

【心理敲敲門#134】你跟老爸感情好嗎？為什麼父親很需要「安全感」？

心理敲敲門 ·

2022/08/06

#孩子和爸爸的關係 #男性溝通表達的演變 #父子的衝突和緊張從哪來

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60:12

【心理敲敲門#133】在「躺平」跟「奮起」之間來回，怎麼辦？

心理敲敲門 ·

2022/07/30

#夢想的路徑和方法 #熱情無法堅持怎麼辦 #志向和目標要訂多高 #遇到挫折如何堅持下去

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27:15

【讓夢想著地】生涯需要轉彎的三個徵兆：活出喜歡的自己 #免費試聽

心理敲敲門 ·

2022/07/24

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變，陪你生涯轉彎不孤單課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽：https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/4by27e 當生活不如預期時，我們常常想要改變，但心裡又會冒出好多小聲音：「我不喜歡這裡，但我實在不知道要去哪裡？」「要怎麼知道自己喜歡什麼、適合什麼？避免選錯？」「怎麼獲得足夠的信心和力量？把上一站的累積，搬到下一站？」「把心力專注在可能的成功，而非可能的失敗？」「看別人走得又穩又快的時候，怎麼跳脫比較的焦慮？」我們既期待變化，但又害怕做決定，怕自己應付不來、怕身邊的人失望，怕有一天回頭看，覺得荒廢了時間⋯⋯ 所以我們經常希望自己一次就做對、一步就到位，在很短的時間，就抵達夢想中的終點。但就算取得很多證照、攢下好多存款，不等於擁有行動的勇氣，往往一拖再拖。如果生涯是一片土地，我們在上面種東西的時候，經常只在乎土壤肥不肥沃，卻忘了留意這片土地夠「鬆」嗎？回顧哈克的生涯，大學唸

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34:53

【心理敲敲門#132】一昧「討好」的人生，結局會怎樣？

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2022/07/23

#感情中的討好 #討好如何傷害關係 #令人討厭的松子的一生劇評

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31:07

【心理敲敲門#131】矛盾對決～「堅持」好還是「放棄」好？

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2022/07/16

#想放棄的時候該怎麼辦 #什麼時候應該堅持或放棄 #一直換工作的原因 #感情上的堅持和放棄 #面對挫折時的選擇 00:00:00　「一直換」的工作和感情 00:09:58　一直「堅持」 00:14:07　怡璇生涯中的交叉路口 00:18:33　面對眼前的挫折，該堅持還是放棄？ 00:25:50　讓夢想著地【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽：https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9 [ 12/3

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29:31

【心理敲敲門#130】伴侶展現脆弱，該怎麼接住他？

心理敲敲門 ·

2022/07/09

#在關係中展現脆弱 #好關係要如何創造 #關係中好的對談 #能夠接住對方的關係 00:00:00　有接住／沒有接住的關係 00:02:57　情境模擬 — 彼此都沒有接住彼此 00:08:27　情境模擬 — 我展現脆弱，但他接不住 00:14:08　情境模擬 — 彼此都能接住對方 00:19:52　如何接住對方？ 00:28:20　工商服務【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽：https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9 [ 12/3

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33:24

【心理敲敲門#129】解憂時間～為什麼有伴侶了，還會對別人動心？

心理敲敲門 ·

2022/07/02

#理解自己在感情裡的狀態 #為什麼會容易對人動心 #你在感情裡要的是什麼 #同時愛上兩個人怎麼辦 00:01:05　有可能同時愛上兩個人嗎？ 00:05:29　嘉玲老師解憂時間 00:18:24　認真談戀愛 00:20:48　她真的容易對其他人動心嗎？ 00:26:02　怡璇的發現 00:32:24　工商時間【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽：https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9 [ 12/3

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28:37

【心理敲敲門#128】我們的愛情這麼美，為什麼還是走不下去？

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2022/06/25

#2521劇評 #二十五二十一分析 #韓劇討論 #2521結局分析 #關係中的愛和傷 #工作和愛情的選擇 00:00:00　感情線的反套路橋段 00:04:57　為什麼男女主角要分手？ 00:12:50　愛的階段 00:16:52　如果男女主角沒有分手？ 00:21:25　羅希度和白易辰的道別 00:26:19　工商時間～全方位職涯思維【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽：https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3v7n55 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第26期(僅剩三位名額) 一個人的命運，是回應力的總和！課程資訊：https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享：http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3

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36:49

【心理敲敲門#127】你痛苦的事，都是生命的「練習」？韓劇「2521」深度分析

心理敲敲門 ·

2022/06/18

#2521劇評 #二十五二十一分析 #堅持與放棄如何抉擇 #青少年家庭幸福 #韓劇與家庭互動 00:00:00　《二十五，二十一》 00:03:36　堅持與放棄 00:21:07　父母親與孩子的互動 00:34:29　2521的特色【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽：https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3v7n55 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第26期一個人的命運，是回應力的總和！課程資訊：https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享：http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3

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66:27

【心理敲敲門#126】想做「心理治療」，怎麼判斷跟心理師「合不合拍」？feat 李玉婷心理師

心理敲敲門 ·

2022/06/11

#心理治療在做什麼 #心理治療的時間 #心理治療師也會受傷嗎 #心理諮商的費用 00:00:00　想要找到適合自己的諮商師？ 00:11:17　心理動力諮商 00:28:02　諮商的時間，長期vs短期 00:33:56　剛開始接觸心理諮商 00:45:59　心理師也會受傷嗎？ 00:53:00　心理治療的費用 00:59:40　找到治療師的方式註：內容所提及之個案資訊，已獲當事人同意並進行改寫。李玉婷心理師連絡方式：https://reurl.cc/Wr8YaO 【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽：https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3v7n55 [

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