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PODCAST

Power Fitness Podcast: Krafttraining, Ernährung, Muskelaufbau, Fitness, Abnehmen, Coaching

Im Power-Fitness Podcast werdet ihr wertvolle Informationen und Ansichten rund um Kraft- bzw. Muskelaufbau erfahren. In vielen Folgen werden mehr psychische Aspekte, in anderen wiederum Körperliche oder Ernährungsbasierte Fakten thematisiert. Lange Rede kurzer Sinn: Du ziehst durch und holst dir den Körper den du willst!

All Episodes

62:22
#7 Physio X Powerlifting: Beckenfehlstellungen,...
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7:09
Nimm Chancen wahr! (Mein Werdegang)
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9:57
Auf was es in der Trainingsplanung für die meisten...
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55:08
Folge 036: Abnehmen, Makronährstoffe,...
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56:24
#6 Physio X Powerlifting: Makro und Mikronährstoffe...
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10:07
Das Erfolgs-Geheimnis meiner Methode
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43:19
Folge 035: Rückenschmerzen, Wiedereinstieg nach...
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55:31
#5 Physio X Powerlifting: Instabile Unterlagen,...
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7:29
Warum die MEISTEN bei den Neujahresvorsätzen SCHEITERN
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59:41
Folge 034: Unternehmertum, Übergeordnete Ziele,...
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47:14
#4 Physio X Powerlifting: Retraction,...
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5:07
Wenn du Erfolg willst, MUSS das dein oberstes Ziel sein
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82:28
Folge 033: Steroide, Ped´s, Kosten,...
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37:34
#3 Physio X Powerlifting: Therabänder,...
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5:59
Die eine Sache mit der du SOFORT schneller...
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90:49
Folge 032: Studien, Technischer Gold Standard,...
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48:08
#2 Physio X Powerlifting: Volumen, Frequenz, Intensität
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5:55
Der Grund warum du noch nicht so weit bist, wie du es...
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64:52
Folge 031: Posing, Ästhetik aufarbeiten,...
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54:50
#1 Physio X Powerlifting : Intro in das neue Format
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