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PODCAST

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du kannst mehr als du denkst 🚀

Der Alltag bringt viele Herausforderungen mit sich. Der Job, Kinder, Partner, Haushalt uvm. Häufig ist Stress vorprogrammiert und wir fühlen uns schlichtweg überfordert. Der Schlüssel sind oft unsere Gedanken die unsere Handlungen beeinflussen. Ich helfe dir, mit diesen Podcast wieder die Stimme deines Herzens zu hören, dieser zu folgen und deine Klarheit im Inneren zu finden. So kommst du Stück für Stück deinen Träumen und Zielen näher. Ich unterstütze dich als deine Lebensarchitektin

education self-improvement

All Episodes

00:33:24

Staffel 5 - Folge 31 „10 Tipps für innere Klarheit“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/08/01

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du zu mehr innerer Klarheit gelangst. Welche zehn Tipps ich für dich bereit halte, erfährst du in dieser Podcast Folge. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der Umsetzung und der Reise zu dir selbst. Und deiner Stimme des Herzens bei Fragen und Wünschen oder auch Anregungen. Schreib mir doch einfach eine E-Mail an kontakt@sandrabalje.de wenn du diese Folge bewerten möchtest, dann schau doch einfach unter Q&A und beantworte die Frage, wie dir die Podcast Folge

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00:20:05

Staffel 5 - Folge 30 „Ich will nicht hören was nicht...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/07/25

In dieser Folge spreche ich über unseren Coach und seine für mich wichtigsten Sätze. Was diese mit seinen Glaubenssätzen und deinem Mindset zu tun hat und wie du in eine positive Energie kommst, das alles erzähle ich dir 😃 du hast Fragen Wünsche oder auch Anregungen dann schreib mir gerne eine E-Mail an. Kontakt@sandrabalje.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:27:21

Staffel 5 - Folge 29 „Veränderung - höre auf die...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/07/19

In dieser Folge spreche ich darüber, wie leise meine Stimme des Herzens doch geworden ist, was es bedeutet, Veränderungen anzunehmen und hinzuhören und demzufolge, was du wirklich willst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Podcast Folge und solltest du fragen oder Anregungen haben schreib mir doch gerne eine E-Mail an kontakt@sandrabeige.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:32:58

Staffel 5 - Folge 28 „ Wie Du trotz trotz digitaler...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/07/11

In dieser Folge gebe ich dir Tipps und Tricks an die Hand wie du trotz digitaler Planung produktiv sein kannst. Ich gebe dir Denkanstöße zur Nutzung und Umsetzung deines Smartphones. Viel Spaß beim anhören ☺️ bei Fragen, Wünschen und/oder Anregungen schreib mir gerne eine Mail an kontakt@sandrabalje.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:12:42

Staffel 5 - Folge 27 „Warum es uns schwerfällt...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/07/04

In dieser Folge räume ich mit ein paar Glaubenssätzen zur digitalen Planung auf. Gebe dir Tipps an die Hand wie du diese auflösen kannst. Viel Spaß bei dieser Folge. Bei Fragen, Wünschen oder Anregungen melde dich gerne bei mir. kontakt@sandrabalje.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

de

00:17:48

Staffel 5 - Folge 26 „Geduld vs. Ungeduld - was wir...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/06/27

In dieser Folge spreche ich darüber, wie uns Berta zu mehr Achtsamkeit und Geduld im Alltag verholfen hat. Was wir für uns mitnehmen können und das ganze im Alltag integrieren. Viel Spaß bei dieser Folge. Bei Fragen, Wünschen oder Anregungen schreib mir gerne eine E-Mail an kontakt@sandrabalje.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:20:32

Staffel 5 - Folge 25 „Apple vs. Microsoft Notizen“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/06/20

In dieser Podcast Folge stelle ich dir beide Tools einmal unter der Lupe da. Ich erzähle dir vor und Nachteile des jeweils einzelnen Tools und helfe dir so bei der Entscheidung das geeignete Tool für dich zu finden. Wenn diese Podcast Folge noch nicht geheißen hat, dann schreib mir gerne eine E-Mail an kontakt@sandrabalje.de und wir finden gemeinsam eine Lösung für deine Notizen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim anhören dieser Folge alles Liebe deine Sanny --- Send in a voice message:

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00:13:24

Staffel 5 - Folge 24 „Finden statt Suchen“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/06/13

In dieser Podcast Folge erzähle ich dir, wie du schneller deine Notizen findest, dich auf die Einfachheit konzentrierst und wie du das ganze für deinen Haushalt adaptieren kannst. Lass mich gerne wissen, wie es aktuell bei dir aussieht und schreibe mir dazu einfach eine E-Mail an kontakt@sandrabalje.de. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge. Alles Liebe deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:18:41

Staffel 5 - Folge 23 „ Danke Microsoft Chaos im Outlook“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/06/06

In dieser Folge spreche ich darüber wie Microsoft kurz meine Gedanken und mein tun durcheinander gebracht hat. Denn es gibt mehrere Wege sich zu organisieren und zu planen. Wie diese genau aussehen, erfährst du neben meiner Vorgehensweise, in dieser Folge. Viel Spaß beim anhören ☺️ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:18:14

Staffel 5 - Folge 22 „Bekomme ich immer alles...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/05/30

In dieser Folge geht es darum, ob ich immer alles geschafft bekomme und wie mir Routinen meinen Tag erleichtern und ich so die für mich wichtigsten Dinge erledigt bekomme. Wie sehen deine Routinen aktuell aus? Schreib es mir doch gerne mal in einer E-Mail. Nehme dafür einfach kontakt@sandrabalje.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:09:24

Staffel 5 - Folge 21 „Die 10-10-10 Methode“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/05/23

In dieser Folge erkläre ich dir, wie dir diese Methode bei Entscheidungen helfen kann. Probiere sie gerne mal aus und gebe mir mal ein Feedback per E-Mail an kontakt@sandrabalje.de genieße deinen Tag. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:17:12

Staffel 5 - Folge 20 „Dein Handy ist nicht das Problem“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/05/16

In dieser Folge spreche ich darüber, dass nicht das Handy an sich das Problem mit dem Umgang ist, sondern unsere eigene Disziplin und wie wir gewisse Einstellung an unserem Smartphone und unserem Mindset vornehmen. Wie du trotz Smartphone Planung einen entspannten Alltag hast, erfährst du in dieser Podcast Folge ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören und wenn du Fragen oder Anregungen hast, dann schreibe mir gerne eine E-Mail an. Kontakt@sandrabalje.de oder schaue doch gerne auch mal auf meinem

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00:33:53

Staffel 5 - Folge 19 „Papierbasierte Planung vs....

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/05/09

In dieser Folge gehe ich auf die Vor-/Nachteile der jeweiligen Planungstools ein. Was sind die jeweiligen Möglichkeiten und wie findest du deine Vorlieben und Bedürfnisse heraus. Ich wünsche dir viel Spaß beim anhören. Wenn du Fragen und/oder Anregungen hast, schreibe mir gerne eine E-Mail an kontakt@sandrabalje.de. Bis dahin alles Liebe deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:24:54

Staffel 5 - Folge 18 „Blockplanning - so viel...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/05/03

In dieser Folge spreche ich darüber, wie Block Planning dein Alltag erleichtert und wie ich meine Blöcke quasi definiere und was ich genau damit tue, was das ganze mit Leichtigkeit in deinem Alltag zu tun hat. Und wie du das Ganze für dich nutzen kannst, erfährst du in dieser Podcast Folge ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören und wenn du Fragen und oder Anregungen hast, dann schreibe mir gerne eine E-Mail an kontakt@sandrabalje.de und wenn du Teil dieser Podcast Folge sein möchtest, dann

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00:22:07

Staffel 5 - Folge 17 „Starte richtig deinen Tag -...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/04/25

In dieser Folge spreche über die Veränderung von Routinen und wie meine Morgenroutine nun seit geraumer Zeit aussieht - es ist nicht schwer Prozesse so anzupassen, dass sie auf deine Ziele einzahlen. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest höre diese Folge ❤️ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:24:52

Staffel 5 - Folge 16 „verborgene Träume“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/04/18

Vielleicht kommt es dir bekannt vor innerlich schlummert ein Gedanke. Eine Sehnsucht, dass du weiß, nicht genau was du kümmerst dich um deine Liebsten, versorgt deine Kinder Managed den Haushalt gehst arbeiten. Einkauf pflanzt im Garten und vieles mehr und doch gibt es da eine Sehnsucht, wo du nicht weißt, wo diese hingehört. Das sind in der Regel deine verborgenen Träume nur weil du Mama bist, heißt es nicht, dass du deine Träume und Ziele an der Eingangstür des Kreissaales abgegeben hast. Bringe

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00:11:33

Staffel 5 - Folge 15 „dein Tagebuch per Stimme...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/04/11

In dieser Folge gebe ich dir Tipps und Tricks zum Tagebuch schreiben, aber nicht ganz einfach nur per Tastatur an deinem Computer, sondern per Sprache als Audiodatei und Textdatei für deine Wie das ganze funktioniert, welche Vorteile das für dich hat und wie du damit sogar Platz in deinem zu Hause, Spaß und emotionale Tagebucheinträge für deine Nachfahren hinterlässt. Das erfährst du in dieser Podcast Folge. Wenn du Fragen und/oder Wünsche hast, schreibe mir gerne eine E-Mail an

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00:37:28

Staffel 5 - Folge 14 „so startest du mit der...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/04/04

In dieser Folge gebe ich dir hilfreiche Tipps und Tricks, wie du mit der Digitalisierung auf deinem Smartphone anfangen kannst. Wie dir der Start in der Umsetzung deine Alltagsplanung mit dem Smartphone gelingt und wie du damit sogar Zeit für wichtige Dinge spaßt, welche Apps du wirklich benötigst, um deinen Alltag gut zu organisieren und wie die Umstellung von Papier zum digitalen planen gelingt. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Podcast Folge wenn du Fragen hast oder du dich gerne mit dem

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00:17:12

Staffel 5 - Folge 13 „ 7 Tipps um dein Mindset zu...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/03/28

In dieser Folge gebe ich dir 7 Tipps um dein Mindset zu verbessern, alte Glaubenssätze loszulassen und neue positive Gedanken zu implementieren. Viel Spaß beim anhören. Bei Fragen/Wünschen melde dich gerne bei mir unter kontakt@sandrabalje.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:16:15

Staffel 5 - Folge 12 „Mehr Achtsamkeit im Alltag“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/03/22

In dieser Folge gebe ich dir meine Tipps zu mehr Achtsamkeit in deinem Alltag. Wie du es schaffst auf dich zu achten. Viel Spaß beim anhören 😃 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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