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PODCAST

ごはんとみそしる

ーAyurvedaのある暮らしーアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ毎朝６：００頃に配信している寄り添い系Podcastです。アーユルヴェーダの学びを日々深めながら、ジョーティッシュ（インド占星術）から学んでいる惑星のエネルギーと人生や社会との関係性、アーユルヴェーダの理論との関係性を探求しています。

health & fitness mental health

All Episodes

00:15:38

#1532 淡々と磨く

ごはんとみそしる ·

2025/03/31

デトックスの習慣で思考や心もスッキリ晴れる。お便りをご紹介しながらお話ししました。✉️ひまわりさん、お便りありがとうございました♪

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00:09:06

#1531 自分を守るための強さ

ごはんとみそしる ·

2025/03/30

本当の意味でわがままに生きたい私たち。お便りをご紹介しながらお話しをしました。✉️のやきの香さん、お便りありがとうございました♪関連エピソード#1526循環力YouTubeチャンネルキョーコとコータのあーゆる漢方LABO３月２４日配信分は⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/V_7ISEfv9dk?si=YfDb9Vxkpd5vyAbf番組のお便りフォーム⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GOHAMISOお便りフォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GOHAMISO ホームページ⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.gohamiso.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GOHAMISO Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gohamiso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠その他配信中のPodcast番組○あーゆる漢方Labo○ちゃんとごはん食べてる？（旧NIHONGO UNIVERSE）○もっと猫ちゃん

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00:13:23

#1530 コメントのご紹介

ごはんとみそしる ·

2025/03/30

日曜日の昼下がりのんびりコメントご紹介しました♪YouTubeチャンネルキョーコとコータのあーゆる漢方LABO３月２４日配信分は⇨⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/V_7ISEfv9dk?si=YfDb9Vxkpd5vyAbf番組のお便りフォーム⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠GOHAMISOお便りフォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠GOHAMISO ホームページ⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.gohamiso.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠GOHAMISO Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gohamiso⁠⁠⁠⁠⁠⁠その他配信中のPodcast番組○あーゆる漢方Labo○ちゃんとごはん食べてる？（旧NIHONGO UNIVERSE）○もっと猫ちゃん

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00:15:37

#1529 ポリポリピンクペッパー

ごはんとみそしる ·

2025/03/28

スパイスのお話しとお便りのご紹介をしました。✉️ひまわりんりんさん、うさぎさん、お便りありがとうございました♪YouTubeチャンネルキョーコとコータのあーゆる漢方LABO３月２４日配信分は⇨⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/V_7ISEfv9dk?si=YfDb9Vxkpd5vyAbf番組のお便りフォーム⇨⁠⁠⁠⁠⁠GOHAMISOお便りフォーム⁠⁠⁠⁠⁠GOHAMISO ホームページ⇨⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.gohamiso.com⁠⁠⁠⁠⁠GOHAMISO Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠@gohamiso⁠⁠⁠⁠⁠その他配信中のPodcast番組あーゆる漢方Laboちゃんとごはん食べてる？（旧NIHONGO UNIVERSE）もっと猫ちゃん

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00:10:48

#1528 楽しむ自分が許せなかった人

ごはんとみそしる ·

2025/03/27

自分の笑顔は好きですか？楽しそうな人に純粋にいいねって言えますか？妬む気持ちから解放された私の体験のお話しです。YouTubeチャンネルキョーコとコータのあーゆる漢方LABO３月２４日配信分は⇨⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠https://youtu.be/V_7ISEfv9dk?si=YfDb9Vxkpd5vyAbf番組のお便りフォーム⇨⁠⁠⁠⁠GOHAMISOお便りフォーム⁠⁠⁠⁠GOHAMISO ホームページ⇨⁠⁠⁠⁠ https://www.gohamiso.com⁠⁠⁠⁠GOHAMISO Instagram ⁠⁠⁠⁠@gohamiso⁠⁠⁠⁠その他配信中のPodcast番組あーゆる漢方Laboちゃんとごはん食べてる？（旧NIHONGO UNIVERSE）もっと猫ちゃん

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00:17:20

#1527 簗田寺のお庭から

ごはんとみそしる ·

2025/03/26

ポッドキャスト番組「日々ヨガ」の彩さんと町田市の簗田寺に行ってきました♪鳥の声に癒されながらお話ししました。彩さんの番組日々ヨガ⇨https://open.spotify.com/show/38VGVc0ICXCoFilLJZHvsH?si=KZ-mc2f8Q6y25suCeO_xjAYouTubeチャンネルキョーコとコータのあーゆる漢方LABO３月２４日配信分は⇨⁠⁠こちら⁠⁠https://youtu.be/V_7ISEfv9dk?si=YfDb9Vxkpd5vyAbf番組のお便りフォーム⇨⁠⁠⁠GOHAMISOお便りフォーム⁠⁠⁠GOHAMISO ホームページ⇨⁠⁠⁠ https://www.gohamiso.com⁠⁠⁠GOHAMISO Instagram ⁠⁠⁠@gohamiso⁠⁠⁠その他配信中のPodcast番組あーゆる漢方Laboちゃんとごはん食べてる？（NIHONGO UNIVERSE）もっと猫ちゃん

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00:16:40

#1526 循環力

ごはんとみそしる ·

2025/03/25

こんがらがった学びや感情、整理整頓して循環させてみよう。✉️のやきの香さん、お便りありがとうございました♪YouTubeチャンネルキョーコとコータのあーゆる漢方LABO３月２４日配信分は⇨⁠こちら⁠https://youtu.be/V_7ISEfv9dk?si=YfDb9Vxkpd5vyAbf番組のお便りフォーム⇨⁠⁠GOHAMISOお便りフォーム⁠⁠GOHAMISO ホームページ⇨⁠⁠ https://www.gohamiso.com⁠⁠GOHAMISO Instagram ⁠⁠@gohamiso⁠⁠その他配信中のPodcast番組あーゆる漢方Laboちゃんとごはん食べてる？（NIHONGO UNIVERSE）もっと猫ちゃん

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00:09:44

#1525 好きの活力

ごはんとみそしる ·

2025/03/24

好きな人が教えてくれたこと、大切に消化して力に変えましょう。恋のお話し。✉️まめちゃん、お便りありがとうございました♪YouTubeチャンネルキョーコとコータのあーゆる漢方LABO３月２４日配信分は⇨こちらhttps://youtu.be/V_7ISEfv9dk?si=YfDb9Vxkpd5vyAbf番組のお便りフォーム⇨⁠GOHAMISOお便りフォーム⁠GOHAMISO ホームページ⇨⁠ https://www.gohamiso.com⁠GOHAMISO Instagram ⁠@gohamiso⁠その他配信中のPodcast番組あーゆる漢方Laboちゃんとごはん食べてる？（NIHONGO UNIVERSE）もっと猫ちゃん

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00:08:18

#1524 ネイルケアとアーユルヴェーダを考えた日

ごはんとみそしる ·

2025/03/23

今日の出来事とお便りのご紹介をしました。✉️メリヤスさん、お便りありがとうございました♪番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォームGOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.comGOHAMISO Instagram @gohamisoその他配信中のPodcast番組あーゆる漢方Laboちゃんとごはん食べてる？（NIHONGO UNIVERSE）もっと猫ちゃん

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00:13:05

#1523 譲れないもの

ごはんとみそしる ·

2025/03/22

前回お便りをご紹介させていただいたamaさんからのリアクションをいただきましたのでご紹介しました。amaさん、応援しております♡番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォームGOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.comGOHAMISO Instagram @gohamisoその他配信中のPodcast番組あーゆる漢方LaboNIHONGO UNIVERSEもっと猫ちゃん

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00:12:30

#1522 何と戦うのか

ごはんとみそしる ·

2025/03/21

自分を守るために何と戦うのか、沼から抜け出す時に手放すものの見極めが重要ですね。番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォームGOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.comGOHAMISO Instagram @gohamisoその他配信中のPodcast番組あーゆる漢方LaboNIHONGO UNIVERSEもっと猫ちゃん

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00:10:27

#1521 内面のお掃除

ごはんとみそしる ·

2025/03/20

3月21日(金)20:30(日本時間)インスタライブやります📢内面の断捨離をしました。持っていたいものと、持っていなくていいもの、ありますよね。番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォームGOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.comGOHAMISO Instagram @gohamisoその他配信中のPodcast番組あーゆる漢方LaboNIHONGO UNIVERSEもっと猫ちゃん

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00:11:28

#1520 番組4周年ありがとう

ごはんとみそしる ·

2025/03/19

ごはみそ4周年番組名タイトルに込めたことのお話しをしました。5年目もよろしくお願い致します。番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォームGOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.comGOHAMISO Instagram @gohamisoその他配信中のPodcast番組あーゆる漢方LaboNIHONGO UNIVERSEもっと猫ちゃん

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00:19:23

#1519 本当はシンプル

ごはんとみそしる ·

2025/03/18

様々な知識や情報に振り回されるよりももっと大切なことがあります。アーユルヴェーダの知識を使いこなすコツのお話しをしました。✉️ロンロンさん、お便りありがとうございました♪番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォームGOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.comGOHAMISO Instagram @gohamisoその他配信中のPodcast番組あーゆる漢方LaboNIHONGO UNIVERSEもっと猫ちゃん

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00:18:02

#1518 ヴィクリティを動かすもの

ごはんとみそしる ·

2025/03/17

アーユルヴェーダの面白いところ、ドーシャ。双子だって同じじゃない。✉️みるいろさん、お便りありがとうございました♪番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォームGOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.comGOHAMISO Instagram @gohamisoその他配信中のPodcast番組あーゆる漢方LaboNIHONGO UNIVERSEもっと猫ちゃん

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00:16:55

#1517 純粋な世界を見る目

ごはんとみそしる ·

2025/03/17

起こった出来事に一喜一憂しない、純粋自分なまで世界を見ていたいです。✉️さきみそさん、あんきもさん、お便りありがとうございました♪番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォームGOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.comGOHAMISO Instagram @gohamisoその他配信中のPodcast番組あーゆる漢方LaboNIHONGO UNIVERSEもっと猫ちゃん

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00:17:23

#1516 純粋な学びと楽しみ

ごはんとみそしる ·

2025/03/15

ヨーガの実践書のオススメヴェーダの学びについて音と純粋に戯れることお便りをご紹介しながらお話ししました。✉️のやきの香さん、お便りありがとうございました♪番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォームGOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.comGOHAMISO Instagram @gohamisoその他配信中のPodcast番組あーゆる漢方LaboNIHONGO UNIVERSEもっと猫ちゃん

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00:15:52

#1515 罪悪感の消化

ごはんとみそしる ·

2025/03/14

罪悪感はどこから来るのだろう、、、お便りをご紹介しながらお話ししました。✉️さきみそさん、お便りありがとうございました♪番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォームGOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.comGOHAMISO Instagram @gohamisoその他配信中のPodcast番組・あーゆる漢方Labo・NIHONGO UNIVERSE・もっと猫ちゃん

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00:13:45

#1514 少し遠くに見る心

ごはんとみそしる ·

2025/03/13

心穏やかでいられないのは自然なこと、心とお月様のお話し。✉️ともちん、お便りありがとうございました♪番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォームGOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.comGOHAMISO Instagram @gohamisoNIHONGO UNIVERSE⇨Spotifyもっと猫ちゃん⇨Spotify

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00:14:06

#1513 好きも嫌いも

ごはんとみそしる ·

2025/03/12

人生の季節の移り変わりの中で好きになったり嫌いになったり、私たちはいろんな景色を眺めながら過ごしていますね。✉️あおちゃん、お便りありがとうございました♪番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォームGOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.comGOHAMISO Instagram @gohamisoNIHONGO UNIVERSE⇨Spotifyもっと猫ちゃん⇨Spotify

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