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PODCAST

安慰记心理小店

这里是一个将心理学变成一种生活方式的地方。我们会定期给大家分享贴近生活的科普、讨论超棒心理元素的电影和书籍，还有心理咨询师身份的主播跟大家一起畅聊人生。本着自由、平等、尊重的多元价值观，我们会涉及很多内容的讨论，亲密关系、亲子关系、情绪管理、自我成长等，你的困惑在这里都可以找到答案。

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All Episodes

17:02

我不想走出舒适区，可以么？| 海上钢琴师 | 捕心追影

安慰记心理小店 ·

2021/04/15

上钢琴师是悲剧吗，我不觉得，但是它的结局确实不能说完美，因为很多人都觉得男主下船拥有新人生才是好结局，但电影之所以经典，一种“未完成的遗憾”是一方面，还有一个很重要的可能是看似和我们生活不相关的，但是却非常打动人心的现在人少有的东西，那这部电影当中重要的东西我今天来和你聊聊~

zh-cn

17:02

我不想走出舒适区，可以么？| 海上钢琴师 | 捕心追影

安慰记心理小店 ·

2021/04/15

上钢琴师是悲剧吗，我不觉得，但是它的结局确实不能说完美，因为很多人都觉得男主下船拥有新人生才是好结局，但电影之所以经典，一种“未完成的遗憾”是一方面，还有一个很重要的可能是看似和我们生活不相关的，但是却非常打动人心的现在人少有的东西，那这部电影当中重要的东西我今天来和你聊聊~

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09:00

我们为什么要睡觉？| 心理学好书

安慰记心理小店 ·

2021/04/12

“不想睡觉”和“睡不着觉”都很让人困扰，我们和睡眠之间并没有建立一个良性的关系，其实睡觉这件事也有很多的秘密值得我们去发现，真的就像熟知的睡够8个小时就是好的嘛？今天带你走近睡眠，祝大家今晚都能睡个好觉~

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09:00

我们为什么要睡觉？| 心理学好书

安慰记心理小店 ·

2021/04/12

“不想睡觉”和“睡不着觉”都很让人困扰，我们和睡眠之间并没有建立一个良性的关系，其实睡觉这件事也有很多的秘密值得我们去发现，真的就像熟知的睡够8个小时就是好的嘛？今天带你走近睡眠，祝大家今晚都能睡个好觉~

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15:13

我用伤害自己，来改变父母 | 心理学原因＆解决办法 | 心理创伤

安慰记心理小店 ·

2021/04/11

童年时，你有见过自己的父母吵架嘛？有的吵的很凶会变成打架，有的是言语攻击，有的是冷暴力，也有一方爆发一方忍耐的情况，我相信不管是什么样子的，它只要出现了，现在的我们就是忘不掉的，只不过这个经历作用在我们身上的影响程度，应该是自己可以决定的，我们今天就从这位来信糖丸的故事说起吧~

zh-cn

15:13

我用伤害自己，来改变父母 | 心理学原因＆解决办法 | 心理创伤

安慰记心理小店 ·

2021/04/11

童年时，你有见过自己的父母吵架嘛？有的吵的很凶会变成打架，有的是言语攻击，有的是冷暴力，也有一方爆发一方忍耐的情况，我相信不管是什么样子的，它只要出现了，现在的我们就是忘不掉的，只不过这个经历作用在我们身上的影响程度，应该是自己可以决定的，我们今天就从这位来信糖丸的故事说起吧~

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09:57

抱怨一下，不行吗？| 《抱怨的艺术》| 心理学好书

安慰记心理小店 ·

2021/04/11

这本书打破了很多人的认知，因为一直以来抱怨多数情况下都是一个贬义词，以为抱怨是一直发牢骚嘛，不过这本书重新让我认识了抱怨这件事情，并且它还会教大家如何“有效抱怨”，点开今天的内容学起来吧！

zh-cn

09:57

抱怨一下，不行吗？| 《抱怨的艺术》| 心理学好书

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2021/04/11

这本书打破了很多人的认知，因为一直以来抱怨多数情况下都是一个贬义词，以为抱怨是一直发牢骚嘛，不过这本书重新让我认识了抱怨这件事情，并且它还会教大家如何“有效抱怨”，点开今天的内容学起来吧！

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06:50

这样的婚姻中，没有人是受害者 | 《消失的爱人》 | 捕心追影

安慰记心理小店 ·

2021/03/29

亲密关系已经出过很多视频了，不过今天这个电影栏目不太一样，这是一部悬疑经典电影，影片中一系列峰回路转的节奏和精彩的剧情都是很值得观看的，不过呢，今天的影评我们会从心理学的角度聊一聊主人公身上鲜明的特点，男人的懦弱和女人的偏执~

zh-cn

06:50

这样的婚姻中，没有人是受害者 | 《消失的爱人》 | 捕心追影

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2021/03/29

亲密关系已经出过很多视频了，不过今天这个电影栏目不太一样，这是一部悬疑经典电影，影片中一系列峰回路转的节奏和精彩的剧情都是很值得观看的，不过呢，今天的影评我们会从心理学的角度聊一聊主人公身上鲜明的特点，男人的懦弱和女人的偏执~

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14:58

我是如何通过玩游戏爱上看书的？| 《掌控习惯》 | 心理学好书

安慰记心理小店 ·

2021/03/29

多少次我们都想建立一个新的习惯，比如说早起，运动，吃健康餐，读书，日结……但总是以失败告终，今天这本书可以说就是为这样的情况准备的，告诉我们如何建立养成好习惯，坏习惯如何改掉，快来获取你的习惯养成指南吧！

zh-cn

14:58

我是如何通过玩游戏爱上看书的？| 《掌控习惯》 | 心理学好书

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2021/03/29

多少次我们都想建立一个新的习惯，比如说早起，运动，吃健康餐，读书，日结……但总是以失败告终，今天这本书可以说就是为这样的情况准备的，告诉我们如何建立养成好习惯，坏习惯如何改掉，快来获取你的习惯养成指南吧！

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13:06

你哪一刻觉得自己很孤独？

安慰记心理小店 ·

2021/03/27

我们总说有人陪伴就不孤单了，但是有时候身边有人还是觉得孤单，这个孤单比无人陪伴的孤单更让人痛苦，因为身边人并不是你的朋友，那这个时候如何应对孤独呢？我们一起看看今天的内容吧~

zh-cn

13:06

你哪一刻觉得自己很孤独？

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2021/03/27

我们总说有人陪伴就不孤单了，但是有时候身边有人还是觉得孤单，这个孤单比无人陪伴的孤单更让人痛苦，因为身边人并不是你的朋友，那这个时候如何应对孤独呢？我们一起看看今天的内容吧~

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15:03

不想在井底做温水的青蛙，如何跳出局限？|《突破天性》| 心理学好书

安慰记心理小店 ·

2021/03/23

今年的年度计划是不是还是照搬去年的？总想有所改变，却又一拖再拖？做出了很多努力，但理想的自己还是等距离遥远？如果你觉得总被自己的性格制约，希望突破自己，却又觉得艰难，不妨来看看今天这本书，让著名哈佛人格心理学教授现身说法，来看看怎么《突破天性》~

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不想在井底做温水的青蛙，如何跳出局限？|《突破天性》| 心理学好书

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2021/03/23

今年的年度计划是不是还是照搬去年的？总想有所改变，却又一拖再拖？做出了很多努力，但理想的自己还是等距离遥远？如果你觉得总被自己的性格制约，希望突破自己，却又觉得艰难，不妨来看看今天这本书，让著名哈佛人格心理学教授现身说法，来看看怎么《突破天性》~

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09:07

如何打造自己的理想国？

安慰记心理小店 ·

2021/03/22

哇！20万粉丝啦，超级开心，今天店长跟大家分享了3个实用的人生道理，跟着我一起来听听吧，最后还有一个重磅彩蛋等你揭秘哦，它决定着你和安慰记的缘分会走到哪一步，哈哈哈~

zh-cn

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如何打造自己的理想国？

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2021/03/22

哇！20万粉丝啦，超级开心，今天店长跟大家分享了3个实用的人生道理，跟着我一起来听听吧，最后还有一个重磅彩蛋等你揭秘哦，它决定着你和安慰记的缘分会走到哪一步，哈哈哈~

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22:19

为什么谈恋爱之后，朋友疏远我了？| 心理学原因&解决办法 | 人际关系

安慰记心理小店 ·

2021/03/19

谈了恋爱之后和朋友之间的关系就淡了吗？不是呀！只是因为你可能目前来说并不是很好的能处理两段完全不同的亲密关系，友情和爱情一起拥有，外人看来是很幸福的，但如果你感到某方面和这位糖丸一样的困扰，今天的内容绝对不能错过！

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为什么谈恋爱之后，朋友疏远我了？| 心理学原因&解决办法 | 人际关系

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2021/03/19

谈了恋爱之后和朋友之间的关系就淡了吗？不是呀！只是因为你可能目前来说并不是很好的能处理两段完全不同的亲密关系，友情和爱情一起拥有，外人看来是很幸福的，但如果你感到某方面和这位糖丸一样的困扰，今天的内容绝对不能错过！

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