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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

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PODCAST

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich!

Das tun, was alle anderen erwarten, was "sicherer" wäre, auch, wenn du nicht wirklich zufrieden bist - oder lieber das tun, was dich erfüllt, dir vielleicht gleichzeitig Angst macht und am Ende das Beste ist, was du machen konntest? Der Tu-Es Day Podcast ist genau der Podcast, den du brauchst, wenn du vor solchen Entscheidungen in deinem Leben stehst, du dich mehr mit dir und dem Thema Persönlichkeitsentwicklung auseinandersetzen möchtest und vor allem wenn du endlich deinen Träumen nachgehen

education self-improvement

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52:12

Muss ich als Mann hart sein? - Soft Male Attitude

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2022/05/31

Raffael ist Agenturmitgründer einer Videoagentur, Fashioninfluencer aber vor allem: Ein Beispiel und Vorbild für den heutigen Mann. Wir sprechen über Catcalling, Meditieren und was es toxische Männlichkeit genau bedeutet. Was soll ich sagen? Ich konnte aus diesen 50 Minuten unheimlich viel lernen, mitnehmen und mich inspirieren lassen. Wären alle Männer ein Stück weit wie Raffael, dann wäre die Welt definitiv ein noch besserer Ort! Ihr findet Raffael übrigens

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28:01

War das ein Trigger oder bin ich einfach so?

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2022/05/24

Ein Wunschthema eurerseits: Wie wir Menschen uns gegenseitig triggern. Das Interessante an dem Thema? Es betrifft jede/n - und das ein Leben lang. Doch wie können wir damit umgehen? Wie funktionieren Trigger überhaupt? Und können wir diese auch wieder wegbekommen? Mit Alltagsbeispielen erkläre ich euch in dieser Folge meine Erfahrungen mit Triggern und was dabei besonders helfen kann. Viel Spaß beim Reinhören :) Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und

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49:19

Gibt es schlechte Menschen? - ein Einblick ins Leben...

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2022/05/17

Ola arbeitet als stellvertretende Chefredakteurin beim "das biber", ein österreichisches Magazin aus der multiethnischen Community. Dasbiber nimmt sich kein Blatt vorm Mund, zeigt alle Facetten Wiens und Österreich und kritisiert, attackiert, lobt und thematisiert. Ola war bereits an der polnischen Grenze, traf sich mit ehemaligen IS-Anhängern, sprach im Gefängnis mit Schwerverbrechern und ehemaligen Missbrauchsopfern aus der Kirche. Man möchte meinen, sie wirkt vom Leben gezeichnet doch: Die

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39:43

Darf ich mich selbst feiern? Über Träume,...

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2022/05/10

Emily ist Unternehmerin, Influencerin und Podcasterin. Die 28-Jährige weiß genau, was sie will und wo sie hin möchte. Doch wie jeder Mensch hat auch sie ihre Sorgen und Zweifel. Wie sie damit umgeht, was Dankbarkeit für sie bedeutet und welche Herausforderungen sie stark gemacht haben heut ihr in der heutigen Folge! Ein unglaubliches sympathisches und authentisches Gespräch - viel Spaß beim Zuhören :) Alles zu Emily's Agentur inkl. Notizbuch und Services findest du

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32:57

Dirty oder Mindful Thirty?

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2022/05/03

Otto wird 30 - und das hat mich auf eine Idee gebracht. Wie schnell vergehen 30 Jahre? Und wo will ich mit 30 überhaupt sein? Wer will ich sein? In der heutigen Folge zähle ich 30 Dinge auf, von denen ich hoffe, dass sie sich mein 30-jähriges auch noch zum Herzen nehmen wird! Übrigens wird Otto nicht nur 30 sondern hat für alle treuen KundInnen super Angebote und auch Gewinnspiele online - und ein kleines Dankeschön hab auch ich für euch: Mit dem Code 20252 spart ihr euch -20% MwSt. auf Mode,

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26:56

Mindset Talk - Du musst niemanden von dir überzeugen

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2022/04/26

Wie lerne ich es, auf die Meinung von anderen zu pfeifen? Welche Schritte snd die ersten, um an seinen Mindset zu arbeiten? Wie lernt man loszulassen? Wie finde ich meine Berufung? Wie kann man seine Sorgen überwinden? Das und viele weitere Fragen versuche ich in der heutigen Podcastfolge für euch zu beantworten! Viel Spaß beim Reinhören :) Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne

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37:48

Real Talk - über was in der Selbständigkeit nicht...

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2022/04/19

Businesslady Julia Fodor, auch bekannt als jay.rox auf Instagram, ist Inhaberin von mehreren Unternehmen. In Wien sind Babe Town und Pizza Bussi Ciao ein Hotspot für viele BloggerInnen - eine Oase zum Arbeiten, chillen, Nägel schön machen lassen und Pizza essen. Julia erzählt uns im heutigen Interview, wie sie das alles unter einen Hut bekommt und wo die Spiritualität im Alltag des täglichen Business Platz findet. Ein unglaublich ehrliches und authentisches Interview mit einer unglaublich starken

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22:42

Die Suche nach dem Glück - im Innen oder im Außen?

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2022/04/12

Wir Menschen neigen dazu, alles, was uns fehlt, in anderen Personen zu suchen. Gerade in Liebesbeziehungen funktioniert das anfangs zwar gut, auf Dauer führt es aber zu Problemen. Dein Partner/deine Partnerin sollte dich nicht ergänzen sondern die Kirsche auf dem Sahnehäubchen sein. Suchen wir eine/n PartnerIn, die uns ergänzt, so werden wir alleine nie vollständig sein. In dieser Folge möchte ich dir zeigen, wieso es so wichtig ist, erst vollkommen du zu sein, in Fülle, bevor du dich auf die

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30:35

Selbstbewusstsein - kann man das lernen?

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2022/04/05

Ich bemerke immer wieder, wie oft der Begriff Selbstbewusstsein fälschlich verwendet wird. Meistens wird dieser nämlich im Zusammenhang mit der Optik gebraucht. Doch was bedeutet Selbstbewusstsein wirklich? Und kann man das noch lernen oder ist es angeboren? In dieser Folge möchte ich dir zeigen, was Selbstbewusstsein wirklich ist und was dadurch alles entstehen kann. Viel Spaß beim Reinhören :) Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren

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39:29

Wer lesen kann ist klar im Vorteil - noch aktuell...

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2022/03/29

Pedram Parsaian ist Jungunternehmer, Mitinhaber von 2 Agenturen, ehemaliger Unternehmensberater, Manager und, und, und ... Doch in der heutigen Folge reden wir über mehr als seine beruflichen Rollen. In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, ob es okay ist, schwach zu sein, wie wichtig Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung im Leben des Jungunternehmers sind als auch, wieso dich Lesen alleine noch lange nicht weiterbringt. Ich freue mich auf dieses inspirierende Interview und

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23:21

Fehler? Lieben wir!

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2022/03/22

Ich hab es bereits schon mal erwähnt und ich kann es nicht oft genug wiederholen: Fehlern sollten wir mit offenen Armen entgegenkommen! In dieser Folge möchte ich euch noch einmal ans Herz legen, warum all meine bisherigen Fehler mich dorthin gebracht haben, wo ich heute bin. Mittlerweile würde ich sogar sagen: Ich freue mich bereits regelrecht auf Hürden. Von umsonst aufgezeichneten Interviews bis hin zu etlichen Nervenzusammenbrüchen anfangs meiner Selbständigkeit pack ich heut alles

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29:19

Zeit heilt keine Wunden

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2022/03/15

Zeit heilt alle Wunden? Ich sage: Nein! Wir hören immer wieder, dass nur Zeit vergehen muss, damit es uns besser geht. Doch das stimmt so nicht ganz. Um alten Schmerz zu stillen sollten wir diesen annehmen, um mit ihm arbeiten und infolgedessen lösen zu können. In dieser Podcastfolge möchte ich dir erzählen, warum es denn so wichtig ist, dass wir uns mit uns beschäftigen, um loslassen und leben zu können. Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren

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28:03

Panama - ein Trip wie eine Achterbahnfahrt

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2022/03/08

Heute ist eine etwas andere Folge online - doch alle, die mich auch auf Instagram verfolgen haben mitbekommen, dass der Mädelstrip nach Panama eine etwas andere Art von Urlaub war. Kurz gesagt: Geklappt hat nichts wie geplant, was auch daran lag, dass wir die meiste Zeit keinen Plan hatten. Dennoch war es einer der schönsten Urlaube, die ich je gemacht hatte. Voller Spontanität, Erkenntnisse und Spaß. Ich hoffe, dir gefällt die Folge :) Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in

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9:02

Negative Gefühle loslassen

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2022/03/01

Heute gibt es eine kurze und knappe, dafür aber sehr starke und schöne Übung, um negative Gefühle loszulassen. Die Sedona Methode ist ein Tool, welches gerne im Mentaltraining verwendet wird. Gerade derzeit sind die Gefühle aller Menschen ein auf und ab - wir sind müde, gereizt, schockiert. Der Alltag bleibt uns dennoch nicht erspart und ich hoffe, euch mit diesem Tool diesen ein wenig zu erleichtern. Ich wünsche euch viel Spaß beim Ausprobieren :) Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr

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35:38

Lass los und mach Platz für Wunder

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2022/02/22

Immer, wenn du etwas nicht loslässt - ob Menschen, Situationen oder Gefühle - versperrst du dich für Neues. Loslassen ist oft sehr schwer, weil wir uns schützen möchten, nicht aus der Komfortzone wollen oder noch immer Groll hegen. Doch was wir dabei machen ist uns selbst im Weg zu stehen. Je mehr du Dinge loslässt, die dich zurückziehen, desto freier und entspannter trittst du dem Leben entgegen - und desto mehr Platz machst du für neue Wunder. In dieser Folge zeige ich dir auf, was Loslassen

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22:33

Die 5x5 Methode

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2022/02/15

Vor kurzem hatte auch ich finally mein erstes Mal: Abgeschleppt :D Das war eine Situation, mit der ich absolut nicht gerechnet habe. Dennoch bin ich nach 2 Minuten wieder komplett bei mir gewesen, in meiner Mitte und ruhig, Ich möchte in der heutigen Folge, kurz und knackig, erzählen, wie ich es in Momenten wie diesen schaffe ruhig zu bleiben und meine Gedanken shifte. Die 5x5 Methode: Wenn es dich in 5 Jahren nicht mehr beeinflusst, dann verschwende deine Energie nicht länger als 5 Minuten,

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25:11

JETZT - der einzige Moment, der zählt

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2022/02/08

Wie oft lesen wir den Satz "Sei doch mehr im hier und jetzt!"? Jaja, viel leichter gesagt als getan, aber: nicht unmöglich! Der einzige Moment, welcher wirklich zählt, ist nun mal jetzt. Weder die Zukunft noch die Vergangenheit können wir beeinflussen, nur wie wir darüber denken. Auch ich war ein Mensch, der mehr in der Zukunft lebt als sonst wo - schließlich befindet sich der Durchschnitt der Menschheit nur zu 5% im jetzt, zu 70& in der Zukunft und zu 25% in der Vergangenheit. In dieser Folge

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32:43

Mindset Talk - Kann man sein Mindset noch ändern?

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2022/02/01

Ihr habt gefragt - ich hab beantwortet :) Wiedermal findet der Mindset Talk, den ich regelmäßig auf meinem Instagramkanal mache, im Podcast statt. Wir reden über den Umgang mit Enttäuschungen, über den Glaubenssatz vieler Menschen "nicht gut genug zu sein" sowie den wichtigsten Bestandteil für ein erfülltes und glückliches Leben - seid gespannt :) Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne

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28:37

Wie viel bin ich wert?

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2022/01/25

Ich kenne es nur zu gut, den eigenen Wert nicht schätzen zu lernen. Doch Jahr für Jahr und durch viel Arbeit habe ich meinen Wert erkannt. Ich denke, gerade leider wir Frauen neigen dazu stetig damit zu kämpfen. Deshalb hoffe ich, euch durch diese Episode Mut machen zu können und zu verstehen, dass wir für den Selbstwert ja eigentlich garnichts tun müssen :) Viel Spaß beim Reinhören! Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen

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47:30

Meine größte Erkenntnis auf 10.000 Metern Höhe

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2022/01/18

Während meiner langen Reise, nicht nur in Amerika, sondern die Reise, die ich seit September letzen Jahres in meinem Leben machte hatte ich so viele Fragen. Keine Antwort schien zu passen und ich fühlte mich wie auf der Flucht, unwissend wovor eigentlich. Mein Rückflug von New York war scheinbar alles, was es brauchte, um all diese Fragen mit nur einem Wort zu beantworten. In der heutigen Podcastfolge teile ich wohl meine intimsten Gedanken in der Hoffnung, dass diese dem ein oder der anderen

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