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Choses à Savoir SANTE

Choses à Savoir

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health & fitness medicine

All Episodes

2:54

Pourquoi la cheapflation est mauvaise pour la santé ?

Choses à Savoir SANTE ·

2024/03/19

C’est un phénomène économique récent : la cheapflation désigne les cas où la qualité d’un bien ou d’un service diminue, tandis que son prix reste stable ou augmente. En d’autres termes, vous payez plus cher pour un produit de moindre qualité. Au-delà de l’aspect marketing, cette pratique soulève des préoccupations quant à ses implications pour la santé publique.Les impacts directs sur la santéLes études ont maintes fois prouvé qu’une alimentation peu onéreuse exposait à des carences nutritionnelles

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2:55

Pourquoi les drogués doivent-ils toujours augmenter...

Choses à Savoir SANTE ·

2024/03/18

Le phénomène de tolérance est à l’origine d’un comportement très dangereux pour les consommateurs de drogue. Lorsque leur corps s’adapte à la substance consommée, les effets consécutifs à la prise diminuent. Il leur faut alors augmenter le dosage pour conserver les mêmes ressentis. Cette pratique entraine des risques élevés de surdosage et des conséquences délétères pour la santé.La tolérance aux drogues, un principe à plusieurs niveauxL’on pourrait définir la tolérance comme la capacité

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3:38

Qu'est-ce que l'hyperemesis gravidarum, affection...

Choses à Savoir SANTE ·

2024/03/17

Pour écouter mes podcasts:1/ Dans un lavabo, l’eau s’écoule-t-elle toujours dans le même sens ?Apple Podcasts:https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dans-un-lavabo-leau-s%C3%A9coule-t-elle-toujours-dans-le-m%C3%AAme-sens/id1048372492?i=1000649151744Spotify:https://open.spotify.com/episode/7AQpMjrDi2WoSLm8orRmaj?si=922a9173b2274d402/ Quelle est la différence entre la tutelle et la curatelle ?Apple

fr

2:22

Pourquoi certaines personnes n'ont pas d'odeur ?

Choses à Savoir SANTE ·

2024/03/14

Les odeurs corporelles peuvent être source d’attirance autant que de répulsion. Elles caractérisent certaines maladies et varient selon de nombreux facteurs personnels et environnementaux. Bien que la transpiration en elle-même s’avère le plus souvent inodore, les bactéries présentes sur la peau contribuent à libérer des fragrances uniques à chaque individu. Mais certaines personnes n’ont pas ou très peu d’odeur corporelle : comment expliquer ce phénomène ?L’origine de l’odeur corporelleLorsque le

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2:24

Quels sont les risques de dormir 4h par nuit comme...

Choses à Savoir SANTE ·

2024/03/13

Si l’on en croit les communications faites par les grands journaux français, certains hommes politiques font le choix de ne s’octroyer que de très petites quantités de sommeil. Outre le président Emmanuel Macron, qui dormirait seulement 3 heures par nuit, le Figaro et le Parisien ont rapporté que le premier ministre Gabriel Attal pouvait enchainer les nuits blanches, quitte à se rattraper le week-end. Cette pratique n’est pourtant pas sans risque pour la santé.Les besoins humains en sommeil d’après

fr

2:47

Comment expliquer la présence importante de...

Choses à Savoir SANTE ·

2024/03/12

C’est un terme désuet, mais qui fut longtemps utilisé en France pour définir un ensemble de symptômes touchant principalement des habitants de régions montagneuses. Le crétinisme, aujourd’hui plus connu sous le nom d‘hypothyroïdie congénitale, résulte d’un ensemble de facteurs environnementaux et diététiques.L’histoire du crétinisme dans les AlpesLes premières observations du crétinisme dans les Alpes datent de plusieurs siècles. À cette époque, le terme de crétin est purement médical, sans

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2:35

Pourquoi le taux de fécondité baisse-t-il en France...

Choses à Savoir SANTE ·

2024/03/11

De la même façon que dans de nombreux autres pays développés, le taux de fécondité baisse notablement en France ces dernières années. Il s’agit d’une tendance qui suscite l’attention des pouvoirs publics et des chercheurs, car elle n’est pas sans conséquence.Une vue d’ensemble de la fécondité en FranceSouvent citée comme un exemple par son taux de fécondité élevé, la France vit une érosion progressive de cette position. Si, jusqu’au début des années 2000, l’Hexagone enregistrait encore l’un des taux

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2:26

Pourquoi certaines crèches font dormir les bébés...

Choses à Savoir SANTE ·

2024/03/10

Éminente pédiatre à l’origine de la pédagogie Lóczy, Emmi Pikler était une fervente défenseuse de la sieste en extérieur. Cette pratique, jugée presque aberrante dans les pays occidentaux, fait pourtant partie des habitudes des pays nordiques. Elle commence à être adoptée, petit à petit, par des structures françaises convaincues de ses bienfaits, comme la crèche Jean de la Fontaine à Brest.D’où vient la sieste en plein air ?Si nos ancêtres faisaient parfois dormir les bébés dehors par nécessité ou

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2:29

Comment agissent les antioxydants dans l'organisme ?

Choses à Savoir SANTE ·

2024/03/07

Les antioxydants sont des molécules bénéfiques qui assurent la défense du corps contre les dommages oxydatifs. Ces derniers, provoqués par les radicaux libres, peuvent endommager gravement les cellules et les tissus. Un niveau suffisant d’antioxydant est lié à une meilleure santé. Découvrons comment ces molécules agissent au niveau de l’organisme.La provenance des antioxydantsL’on peut distinguer deux catégories d’antioxydants. Les endogènes sont produits par le corps. Ils s‘agit en partie d’enzymes

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3:03

Pourquoi les aliments fermentés sont-ils bons pour la...

Choses à Savoir SANTE ·

2024/03/06

Très à la mode depuis quelques années, les recettes d’aliments fermentés existent pourtant depuis des millénaires. Le kéfir, le yaourt, la choucroute ou encore le kimchi présentent un intérêt double. Ils conservent les aliments plus longtemps, mais ils en améliorent aussi le goût, la valeur nutritionnelle et la digestibilité.Le principe de la fermentationL’on définit la fermentation par un processus métabolique qui transforme les glucides en alcool ou en acide organique. Les sucres et amidons

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3:00

Les règles des femmes peuvent-elles se synchroniser ?

Choses à Savoir SANTE ·

2024/03/05

C’est en 1971 que la psychologue Martha McClintock introduit le concept, qui prend alors son nom. L’effet McClintock résulte d’observations empiriques menées sur des étudiantes qui partageaient un dortoir. L’hypothèse avancée est la suivante : les cycles menstruels des femmes qui vivent ensemble se synchronisent de façon naturelle, par exemple par le biais de phéromones. Mais les recherches plus récentes ne semblent pas corroborer ce mythe.Rappels sur le cycle menstruelUn cycle menstruel habituel

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2:42

Pourquoi les cheveux tombent-ils durant une chimio ?

Choses à Savoir SANTE ·

2024/03/04

L’un des effets secondaires fréquents de la chimiothérapie est l’alopécie. Cette chute des poils et des cheveux affecte considérablement l’apparence physique des patients. Il est important d’en comprendre le mécanisme pour s’y préparer.La chimiothérapie : principe de fonctionnementLors d’une chimiothérapie, le patient reçoit des médicaments qui freinent ou empêchent la division cellulaire. Le traitement cible surtout les cellules à division rapide, une caractéristique commune des cellules

fr

3:00

Est-il possible d'être obèse et en bonne santé ?

Choses à Savoir SANTE ·

2024/03/03

Les organismes de santé publique mettent régulièrement l’accent sur les risques engendrés par l’obésité. En 2012, 15% de la population française était concernée par cette pathologie, reconnue comme maladie chronique depuis 1977. Pourtant, le mouvement Body Positive affirme au contraire qu’il est possible d’avoir des formes développées tout en étant en bonne santé. Il est essentiel de faire la part des choses entre la nécessité d’abolir des diktats de minceur dangereux, et la réalité physiologique

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2:33

Comment fonctionne le vaccin contre la grippe ?

Choses à Savoir SANTE ·

2024/02/29

Très contagieuse, la grippe provoque chaque année 10 000 décès en France, d’après l’Institut Pasteur. Causée par le virus Influenza, elle peut être contrée grâce à la vaccination. Celle-ci est particulièrement préconisée pour les personnes à risques de complications ou fréquentant de tels publics.Le principe de la vaccinationL’objectif du vaccin est de préparer le système immunitaire de la personne à reconnaitre et combattre certains agents pathogènes. Pour ce faire, l’on injecte dans le corps une

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2:53

Comment la masturbation se traduit-elle au niveau...

Choses à Savoir SANTE ·

2024/02/28

Parfois décrié, parfois encensé, l’acte masturbatoire s’observe naturellement chez tous les mammifères. Il est particulièrement développé chez les primates dont l’être humain fait partie. La masturbation a été accusée de provoquer de nombreuses maladies telles que la surdité ou la stérilité. L’on sait aujourd’hui qu’elle ne déclenche aucune pathologie. Ses effets sur le cerveau sont au contraire plutôt bénéfiques.Les zones cérébrales activéesDurant la masturbation, plusieurs zones du cerveau

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2:54

Comment les larmes d’une femme agissent sur la libido...

Choses à Savoir SANTE ·

2024/02/27

Voir une femme pleurer n’est agréable pour personne. Mais pour les hommes, les larmes féminines auraient même un effet particulier mis en évidence par plusieurs études. Bien qu’invisibles, les signaux chimiques produits par les pleurs d’une femme font office de communication non verbale. Ils influencent notamment la libido masculine.Le fonctionnement des larmes humainesLes humains produisent plusieurs types de larmes. Parmi elles, les larmes émotionnelles sont libérées en réaction à des émotions

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2:30

Pourquoi manger épicé donne chaud ?

Choses à Savoir SANTE ·

2024/02/26

La consommation d’un chili ou d’un tajine un peu relevé s’accompagne, chez de nombreuses personnes, d’une sensation marquée de chaleur. La hausse de la température corporelle, bien réelle, se traduit par une transpiration plus abondante. Explorons la physiologie consécutive à la consommation de nourriture épicée pour comprendre ce ressenti soudain de chaleur.Les composés présents dans les épicesLes épices connues pour conférer une hausse de température corporelle contiennent des composés chimiques

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2:29

Pourquoi voit-on des formes lorsque l’on ferme les...

Choses à Savoir SANTE ·

2024/02/25

Cela peut sembler étonnant lorsqu’on l’évoque, mais fermer les yeux ne nous expose pas au noir. Au contraire, lorsque nos paupières sont closes, nous voyons toutes sortes de formes et de lumières. Celles-ci reprennent même parfois les contours d’objets que nous venons d’observer. À quoi est dû ce phénomène ?Les principes de base de la visionLa vision humaine se base sur la perception de la lumière qui pénètre dans l’œil par la cornée. Le cristallin est une structure qui ajuste la luminosité pour

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4:00

Combien de temps faut-il dormir selon son âge ?

Choses à Savoir SANTE ·

2024/02/22

REDIFFUSIONDes grasse-matinées d’adolescent jusqu’à 13 heures le dimanche aux nuits entrecoupées de jeune parent en passant par les réveils aux aurores des séniors, chacun d’entre nous connait tout au long de sa vie des habitudes de sommeil très variées. Si certaines sont régies par les contraintes extérieures ou l’hygiène de vie, d’autres dépendent intrinsèquement de nos besoins physiologiques.Quelle est la quantité exacte de sommeil nécessaire à chaque âge ? Est-elle la même pour tout le monde

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2:46

Pourquoi les femmes résistent mieux aux virus ?

Choses à Savoir SANTE ·

2024/02/21

REDIFFUSIONLe fait a encore une fois été remarqué pendant la récente épidémie de Coronavirus. En réanimation, les lits d’hôpital étaient occupés plus fréquemment par des patients masculins que féminins. Sur le tableau des décès des suites du Covid-19, la proportion d’hommes atteint 57,8% en France contre 42,2% de femmes, une tendance confirmée dans tous les pays relevés, sauf le Vietnam et la Corée du Sud.Les femmes résistent mieux aux infections que les hommes, et ce point a été à nouveau confirmé

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