x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Lavterskel

Dette er podkasten for deg som trenger lavterskel-råd om løping, livsstil og livet. Sammen med en god dose humor, morsomme historier og faglig kunnskap serverer vi deg løpeglede i podkast-format.

health & fitness running

All Episodes

79:31

Øystein Wergeland om løpeskader, forebygging og...

Lavterskel ·

2023/06/30

no

79:00

Randabergfjellet Opp, store PB Milå-nyheter og...

Lavterskel ·

2023/06/23

I dagens episode starter vi med å prate om forrige helgs Randabergfjellet Opp sammen med arrangørene Alexander Middleton og Idar Kolnes Goa fra Grødem Runners.Løpet som gikk av stabelen med strålende solskinn, vindstille forhold, et spinnvilt publikum, Tour de France-stemning og over 600 smilende barn og voksne med startnummer på brystet. I den tredje utgaven av løpet ble det også ny deltakerrekord og bakkerekord. Én ting verten dog bommet på (utenom seier i HOKA-bakken), var at vi tok praten om

no

80:14

Aktivitet i arbeidstiden

Lavterskel ·

2023/06/16

no

65:37

Styrketrening for løpere

Lavterskel ·

2023/06/09

no

63:45

Etappene i EnergiStafetten og en halvtime med Tom...

Lavterskel ·

2023/06/01

Gjennomgang av etappene i EnergiStafetten, spontant besøk av Tom Erik Halvorsen, tidligere gjest Alex Skålevik som innringer, Löplabbet-prat, tips for akillessmerter, et kontroversielt veddemål og noen vitser som ikke passer seg på høyttaler foran barna.Denne episoden er stappet.Analysen av etappene er en utvidet versjon av filmen vi publiserte på @podkasten.lavterskel på Instagram, med tips og triks til gjennomføring av hver enkelt etappe. I tillegg kommer Kalle med noen «kulturelle» innspill om

no

64:29

Hvordan Therese Skeie startet med løping i 30-årene

Lavterskel ·

2023/05/26

For noen uker siden løp dagens gjest inn til seier i Sandnesløpet, etter bare noen år med løpesko på beina.Therese startet med løping som 34-åring, men har med en klok tilnærming bygget seg opp til å løpe 100 km i uken.Hun er stolt medlem av GTI Friidrettsklubben og er ukentlig på flere fellesøkter. Oppfølgingen gjennom klubben har vært vesentlig for hennes framgang, men det sosiale har vært helt avgjørende for hennes løpeglede. Besøk https://gti-friidrett.no/ for mer info om tilbud, treninger og

no

65:37

Store maraton-mål og 17.mai oppsummering

Lavterskel ·

2023/05/19

Vi samlet oss i vinterhagen til Kalle for å spise kake, drikke kaffé og podde om løping. Med utsikt over vakre Stavanger summerte vi opp onsdagens feiring, forrige helgs kuslipp og hyllet Kalle sin etterlengtet debut i Varporflys. Det store temaet for podkasten er høstens nye målsetninger, hvor en barriere skal brytes av bergenseren. Hårete og noe urealistisk mål, men med en fysiologisk mulighet for suksess. Billetter til løp og fly er altså booket til varmere strøk, hvor Malaga Maraton skal løpes

no

69:21

Årets Bergen City Maraton-vinner Helena Hope

Lavterskel ·

2023/05/12

no

74:44

70-tallet, Holmenkollstafetten og en erfaringsrik trio

Lavterskel ·

2023/05/05

Jan Faltinsen, Magne Grønnestad og vår kjære Einar Søndeland er gjester i dagens episode av Lavterskel. Denne trioen har skapt minner sammen helt tilbake til 70-tallet.Og hvordan såg treningen ut på den tiden? Hvilke sko løp de med? Og hvem var det som fikk Einar interessert i friidrett? Vi mimrer tilbake til tiden før Strava, karbonsko og GPS-klokker. Arborettrimmen, NorSea-stafetten og neste helgs Holmenkollstafetten blir det også mye snakk om. Det mimres tilbake NorSea sine turer til Østlandet,

no

66:23

Therese Nordbø og Wings for Life

Lavterskel ·

2023/04/28

«Wings for Life» nærmer seg og få gjester passet da bedre å ha med på podkasten enn Therese Nordbø.Fra en hverdag som håndballspiller i eliteserien for Sola har Therese gjort stor suksess ut av overgangen til løping.Hvilke økter løp hun med håndballen? Hvordan gikk hennes første maraton? Hvem tok kontakt med hun etter dette løpet? Hvorfor har hun tatt steget fra gateløp til fjelløping?I «Wings for Life»-regi har Therese to ganger stått igjen som kvinnen med flest løpte km, noe som ga henne en 33. og

no

106:00

Vi ble kjent med Alex Skålevik i hagen til Sindre...

Lavterskel ·

2023/04/21

Skyfri himmel, en problemfri time i go'e venners lag. Bjørn får det sagt.Dagens episode spilte vi faktisk inn utendørs i solsteiken, på terrassen til Sindre Jørgensen. Vi satt med utsikt rett mot Sørmarka, som er et hett tema under denne praten med Alex Skålevik.Sigurd måtte gå etter 45 min, Kalle holdt på å svette i hel, Alex hadde bukse på og måtte sitte seg i skyggen, undertegnede ble solbrent og HMS-ansvarlig i podden Sindre var den eneste med solkrem på. For en gjeng.Alex stiller lørdag

no

58:25

Ranet av en 16-åring, Miller Lite på styrten og Nord...

Lavterskel ·

2023/04/14

For alle som har muligheten, så håper vi å se dere på «Venneløpet 2023» nå på søndag rundt Stokkalandsvannet i Sandens: https://www.facebook.com/events/1588668571650389Og du gjettet korrekt, Åsmund er tilbake. Vi advarer på forhånd om at denne episoden ikke vil handle mye om løping. For etter 5 lange uker i USA, er Åsmund endelig på plass i sofaen igjen. Med noen gamle klassikere og en oppsummering fra turen hans, ble det ikke mye tid til løpesko og terskeltrening. Men, det var ufattelig godt å ha

no

91:51

Carl-Otto Karlengen om RunAgain og hvordan framtiden...

Lavterskel ·

2023/04/12

Se for deg ett nettsted hvor du finner alle verdens løp, der du kan lese andres erfaring med løpene og bli kjent med andre som skal delta på samme løp som deg.Utopi? Kanskje ikke. Frustrert og oppgitt satt Carl-Otto med en kollega for noen år siden og søkte etter nye løp å løpe. Da dukket det opp en idé for å fylle et tomrom.Så med et ønske om å gjøre jakten på nye løp enkel, spennende og effektiv startet de runagain.com. Carl-Otto forteller hele historien, status per dags dato og drømmene for

no

65:59

Bli bedre kjent med Trond Kenneth Kindervåg

Lavterskel ·

2023/04/07

«Da alle konkurranser ble avlyst, fikk Trond (36) en idé», skriver Stavanger Aftenbladet 07.04.2020.«Påskeløpet» ble da opprettet. En korona-suksess Trond Kenneth, Torjus Kolnes og Tor Hesselberg startet for å holde folk motivert gjennom nedstengningen i 2020. Hvordan startet Trond Kenneth med løping? Hvordan legger han opp treningen sin? Hva er oppskriften hans for å toppe formen til et løp? Og hvilke løp skal han delta på mot sommeren? Trond Kenneth hadde nylig en lynrask økt med Spirit i

no

63:55

Fra sorg til veldedighet - historien bak «Venneløpet»

Lavterskel ·

2023/04/05

Søndag 16.04 arrangeres «Venneløpet» for niende gang, og går som alltid rundt Stokkalandsvannet i Sandnes. Siden 2015 har Camilla Sømme Heddeland, Henriette Sømme og Sivert Haga Hebnes invitert til løp, kaker, kaffe og loddsalg på Sørbø Skole.I dagens episode blir vi bedre kjent med Camilla, Henriette og Sivert, og hvorfor det hele startet for 8 år siden. Den 11 april i 2005 tok livet en brå vendig for søstrene Camilla og Henriette. Deres kjære far tapte kampen mot kreften, og himmelen ble én engel

no

102:13

Christina Toogood & Vienna Dahle

Lavterskel ·

2023/03/31

To av Norges aller beste mellom- og langdistanseløpere er gjester i dagens episode. Christina og Vienna har i en årrekke dominert både bane- og gateløp.Dette er to gjester vi lenge har sett fram til å få besøk av på podkasten.Episoden starter brått med en historie fra Sindre Jørgensen om den gangen Christina «avsluttet» løpekarrieren hans, før vi gikk videre til å snakke om masteroppgavene til Christina og Vienna.Vienna skrev sin masteroppgave om trening til mosjonister, med legenden Leif Inge

no

36:14

Er du påmeldt Energistafetten?

Lavterskel ·

2023/03/27

God mandag godtfolk. Er du påmeldt Energistafetten? Hvis ikke, klikk her: https://www.energistafetten.no/ og send denne episoden videre til venner og kollegaer du vil ha med deg på lag.Kalle, Sigurd og jeg samlet oss raskt på fredag for å snakke noen minutter om den lavt hengende frukten som Energistafetten og stafetten i Stavanger Marathon er for regionens bedrifter. Hva kan bedriftene sitte igjen med etter stafetten? Hva kan de tjene på dette? Og hvordan skal de komme i gang med treningen

no

84:31

Mestringsfølelse, kroppspress og spiseforstyrrelser...

Lavterskel ·

2023/03/24

Kollegaene i Easee Nils Martin Eide og Magnus Eikemo Stavik er våre gjester i dagens innholdsrike episode. Nils Martin møtte vi sammen med hans kompis Christian på Robustløpet i februar, hvor de to i ekte Lavterskel-ånd deltok for å få en god opplevelse. Det viste seg at det var ganske mye av rådene våre som var nådd ut til Nils Martin, så det var en sann glede å invitere han til en episode for å bli bedre kjent.Hans kollega Magnus har ikke lang erfaring med løping, men han kommer med en sterk

no

80:21

Rasmus Pedersen om sprint, VM-deltakelse og et...

Lavterskel ·

2023/03/17

Mannen med rekorden i den omtalte «Hoka Bakken» på Randabergfjellet Opp er dagens gjest i podkasten. Episoden er fylt med prat om sprint-trening, idrett i ungdomstiden og hvordan han fant veien tilbake til tartandekket i voksen alder gjennom GTI. Vi går i detalj på hvordan trening hans ser ut, sprell i covid-perioden, VM i Danmark, 11-timer i legoland, kuer rundt Stokkavannet, sprintere vs jogge-gjengen, planen framover og naturligvis rekorden hans på Randaberg.Rasmus er en åpen bok deler flitting

no

69:07

Tore Blue Leikvoll om god kontinuitet og kjekke...

Lavterskel ·

2023/03/15

Mange, mange år med kontinuitet, mestring og gode opplevelser gir resultater. Dagen før Egersund halvmaraton spilte vi inn denne episoden med Tore, som endte opp med 1.19.17 i vindfulle omstendigheter. Vi snakket om hvordan han startet med løping, hva som holder han gående, deltakelse i lokale løp, hverdagen som småbarnsfar, hans tilnærming til løping og om å få henge medaljene i stuen. Styrketrening, gleden med ny asfalt, dårlige opplevelser med løping på skolen, løpesko og hus med løpebane står

no

244 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown