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PODCAST

La espuma de los días

La espuma de los días es un podcast de bienestar emocional conducido por Neyra Moncayo, periodista y maestra en psicoterapia Gestalt. Acompañada de especialistas, Neyra Moncayo te invita a vivir la experiencia de un recorrido al interior de nuestro Ser. Acompáñanos.

health & fitness mental health

All Episodes

41:55

También sufro en silencio, pero prefiero canciones...

La espuma de los días ·

2025/02/21

Este episodio es especial porque compartimos una charla amena y sincera con la cantautora Lilly Goodman, quien nos habló de cuál es su rincón seguro y su proceso para componer. Nos presentó “Me siento libre”, su nueva propuesta musical y hasta nos cantó a capela. ¡No se lo pierdan!

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22:47

Una nueva voz que reinventa la música cubana

La espuma de los días ·

2025/02/20

Ana Monier es el alma de su violín, cantante, compositora e instrumentista, esta joven artista cubana está en México para compartir su arte. Apasionada de la música cubana la reinventa, la fusiona con el jazz, para ponerle música a su melodiosa voz y a sus historias. ¡No te la puedes perder!

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25:02

Una nueva voz que reinventa la música cubana

La espuma de los días ·

2025/02/20

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23:43

Mujeres al mando: Liderazgo que transforma

La espuma de los días ·

2025/02/19

En este episodio de La espuma de los días, hablamos con Luz Adriana Ramírez, una líder que ha dejado huella en el mundo financiero y tecnológico. Nos comparte su visión sobre el liderazgo en tiempos de cambio y las claves que detalla en su libro Lidera, Inspira, Acciona. Reconocida como una de las 100 mujeres más poderosas nos comparte como una dirección auténtica y empática puede transformar equipos, organizaciones y sociedades. Un episodio imprescindible para quienes buscan liderar con impacto y

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36:39

Miel San Marcos: 25 años y dos generaciones haciendo...

La espuma de los días ·

2025/02/14

La agrupación musical Miel San Marcos, una de las bandas cristianas más trascendentes de la música latina contemporánea, celebra 25 años de trayectoria “haciendo Iglesia” y en marzo próximO iniciarán una gira. Charlamos con sus integrantes sobre las dos generaciones que lo conforman y el significado de su nueva canción “Somos Iglesia”.

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30:16

El lado íntimo de una pareja de periodistas

La espuma de los días ·

2025/02/13

Los periodistas Sarahí Uribe y Otoniel Martínez son protagonistas de una afortunada coincidencia profesional que los llevó a unir sus vidas en matrimonio, que se concretó justo antes de la pandemia, por lo que están a punto de cumplir su quinto aniversario. Sarahí Uribe y Oto charlaron sobre cómo se cruzaron sus caminos, primero de manera profesional en las instalaciones de la televisora local en Puebla, donde floreció el amor. ¡Quédate a escuchar la historia!

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24:37

Regina Orozco y Buika: Juntas y Revueltas

La espuma de los días ·

2025/02/12

¿De dónde nace la esencia del arte, la fuerza de la voz, la denominada inspiración? Dos artistas talentosas y dos mujeres extraordinarias nos responden a esta pregunta que tiene que ver con en encontrarse y amarse a si mismas. Regina Orozco y Concha Buika charlaron en este episodio sobre lo que les apasiona del arte y de la vida.

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26:08

Tu mente tiene el poder de sanar

La espuma de los días ·

2025/02/11

En este episodio, nuestro invitado nos revela cómo nuestras arraigadas creencias culturales afectan directamente nuestra salud, éxito y longevidad. Y nos explica cómo a través de una ciencia nueva, la biocognición, podemos aprender a comunicarnos con nuestro cuerpo y reprogramar nuestra mente para un bienestar duradero. Si quieres romper barreras, superar miedos y alcanzar tu máximo potencial, este episodio te dará herramientas prácticas para lograrlo. ¡Atrévete a transformar tu vida!

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29:17

¡Alerta! Errores que enferman a tu mascota y no lo sabes

La espuma de los días ·

2025/02/10

Cuidar de una mascota es una gran responsabilidad. En este episodio te contamos todo lo que necesitas saber sobre su alimentación, salud y bienestar. Descubre cuáles son los errores más comunes que cometemos y cómo los enferman; también conoce las claves para que tengan una vida larga y saludable. Si quieres asegurarte de que tu perro o gato esté siempre feliz y en las mejores condiciones, ¡dale play y aprende con nosotros!

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26:46

Majo y Dan nos regalan su nueva canción

La espuma de los días ·

2025/02/07

En este episodio charlamos con Majo y Dan, el dúo de cantautores que nos presentó su nueva canción Un día a la vez, un tema profundamente personal, de esperanza y resiliencia en tiempos difíciles. Majo y Dan, referentes de la música cristiana contemporánea, comparten su experiencia personal y el mensaje de fe que inspira a tantos.

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26:51

Mamá, papá, soy gay… ¿¡Cómo debemos reaccionar!

La espuma de los días ·

2025/02/06

Cuando un hijo o hija comparte su orientación sexual, la familia enfrenta miedos, dudas y prejuicios. ¿Cómo responder desde el amor? En este episodio, Elsa Dreher, autora de "Que no nos separe el amor", nos comparte su experiencia como madre y el proceso de aceptación que vivió junto a su hijo. Una conversación para reflexionar, escuchar y, sobre todo, amar sin condiciones.

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24:35

Mente, cuerpo, espíritu

La espuma de los días ·

2025/02/06

En este episodio, nuestro invitado nos revela cómo nuestras arraigadas creencias culturales afectan directamente nuestra salud, éxito y longevidad. Y nos explica cómo a través de una ciencia nueva, la biocognición, podemos aprender a comunicarnos con nuestro cuerpo y reprogramar nuestra mente para un bienestar duradero. Si quieres romper barreras, superar miedos y alcanzar tu máximo potencial, este episodio te dará herramientas prácticas para lograrlo. ¡Atrévete a transformar tu vida!

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28:36

Hábitos saludables fáciles ¿le entras al reto?

La espuma de los días ·

2025/02/05

En este episodio, nuestro invitado nos revela cómo nuestras arraigadas creencias culturales afectan directamente nuestra salud, éxito y longevidad. Y nos explica cómo a través de una ciencia nueva, la biocognición, podemos aprender a comunicarnos con nuestro cuerpo y reprogramar nuestra mente para un bienestar duradero. Si quieres romper barreras, superar miedos y alcanzar tu máximo potencial, este episodio te dará herramientas prácticas para lograrlo. ¡Atrévete a transformar tu vida!

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21:24

¿Cuántos likes vale tu felicidad?

La espuma de los días ·

2025/02/04

En este episodio el escritor español Eloy Moreno charló acerca de su nueva novela "Redes” en la que continúa con el tema de “Invisible”: Las redes sociales y su impacto en los adolescentes.

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24:32

La edad es sólo un número, lo que importa es cómo vives

La espuma de los días ·

2025/02/03

Es posible vivir bien y sano después de los 50. En este episodio hablamos con el Dr. Diego Bernardini sobre la nueva longevidad, un enfoque innovador para vivir con salud, energía y propósito en la segunda mitad de la vida. Descubre cómo alcanzar el bienestar integral y abrazar esta etapa con plenitud.

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13:19

¡Grande es tu fidelidad! Lo nuevo de Lakewood Music

La espuma de los días ·

2025/01/31

En este episodio, los cantantes Ingrid Rosario y Ramiro García, de Lakewood Music, nos presentan su nuevo sencillo "Fidelidad", una conmovedora canción de alabanza que celebra la inquebrantable fidelidad de Dios. Acompañados por las poderosas voces de Lakewood, comparten el proceso creativo detrás de "Fidelidad".

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24:34

¿Eres víctima o protagonista? Aprende de los mejores

La espuma de los días ·

2025/01/30

El aprendizaje es la clave del éxito y está en todas partes, no solo en los libros. En este episodio, Francisco Alcaide nos recuerda que nuestra capacidad de aprender es nuestro mayor activo y la herramienta más poderosa para alcanzar nuestras metas. Hablamos de cómo el éxito es un concepto subjetivo y de qué debemos hacer para pasar de donde estamos a donde queremos llegar. También charlamos sobre la importancia de la pasión y la resiliencia: "para que otros amen lo que hacemos, primero debemos

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24:21

Todos los hombres de la presidenta: gabinetazo en la...

La espuma de los días ·

2025/01/30

En este episodio Chavo del Toro, reconocido caricaturista político, nos presenta su libro debut “Todos los hombres de la Presidenta”. Con más de 70 caricaturas hace una radiografía de los políticos que rodean a Claudia Sheinbaum, y analiza a fondo el nuevo "gabinetazo" con su muy peculiar estilo irreverente. Entre humor, crítica y realidad, Chavo nos da una visión única del futuro político de México.

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24:21

Todos los hombres de la presidenta: gabinetazo en...

La espuma de los días ·

2025/01/29

En este episodio Chavo del Toro, reconocido caricaturista político, nos presenta su libro debut “Todos los hombres de la Presidenta”. Con más de 70 caricaturas hace una radiografía de los políticos que rodean a Claudia Sheinbaum, y analiza a fondo el nuevo "gabinetazo" con su muy peculiar estilo irreverente. Entre humor, crítica y realidad, Chavo nos da una visión única del futuro político de México.

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26:55

Relatos sobre trata en carne viva

La espuma de los días ·

2025/01/28

En este episodio conversamos con Mónica Maydez, abogada y autora de Humanidades fragmentadas, un ensayo que desentraña el oscuro fenómeno de la trata de personas, el tercer delito más lucrativo. Maydez expone la cruda realidad de esta nueva forma de esclavitud. ¿Qué soluciones existen y cómo podemos ayudar como sociedad?

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