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PODCAST

Vivir en Armonía

Este es un espacio que te enseña a valorarte, amarte y aceptarte. Un podcast para encontrarte contigo, vivir en Autenticidad y claro, vivir en Armonía.

education self-improvement

All Episodes

22:04

La nostalgia en la Navidad: vivirla o evitarla

Vivir en Armonía ·

2021/12/20

¿Está mal sentir nostalgia en este tiempo de navidad? ¿Debemos evitar sentir nostalgia, guardarla en lo más profundo de nuestro ser? ¿Es importante aceptarla, reconocerla y abrazarla? Tres preguntas que te hago y que quiero tomes unos minutos para pensar en sus respuestas. La entrada La nostalgia en la Navidad: vivirla o evitarla aparece primero en Jeymi Febles.

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34:23

Resumen del libro los Seis Pilares de la Autoestima...

Vivir en Armonía ·

2021/12/15

La Autoestima es la experiencia fundamental de que podemos llevar una vida significativa y cumplir sus exigencias. Hoy les voy a compartir el Resumen que tenía pendiente del libro que leímos en Octubre: Los seis pilares de la autoestima. ¿Me acompañas? La entrada Resumen del libro los Seis Pilares de la Autoestima de Nathaniel Branden aparece primero en Jeymi Febles.

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22:10

5 reflexiones que debes hacer antes de terminar el año

Vivir en Armonía ·

2021/12/07

Hoy estaremos compartiendo la reflexión: 5 reflexiones que debes hacer antes de terminar el año, así como el libro para este mes de diciembre. Entonces ¿Me acompañas? La entrada 5 reflexiones que debes hacer antes de terminar el año aparece primero en Jeymi Febles.

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17:30

Cada persona es Importante con Nicolás y Steve Cruz

Vivir en Armonía ·

2021/12/03

En el día de hoy estaré junto a mis dos invitados especiales Nicolás y Steve, compartiendo la reflexión: Cada persona es Importante. ¿Nos acompañas? La entrada Cada persona es Importante con Nicolás y Steve Cruz aparece primero en Jeymi Febles.

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24:13

5 Estrategias para desarrollar la Empatía en la Familia

Vivir en Armonía ·

2021/12/02

Es importante reflexionar cómo está presente o no la empatía en tu círculo familiar, desde tus hijos sean pequeños, adolescentes o adultos, con tu pareja si la tienes, con tus padres, hermanos y demás familiares. Si estás escuchándoles verdaderamente, mostrando comprensión, interpretando sus señales no verbales y brindándoles tu ayuda. La entrada 5 Estrategias para desarrollar la Empatía en la Familia aparece primero en Jeymi Febles.

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25:23

Importancia de desarrollar la empatía en la familia

Vivir en Armonía ·

2021/11/22

La empatía es una de las competencias más importantes dentro de las habilidades sociales y como saben las habilidades sociales nos permiten tener mejores relaciones con quienes nos relacionamos. Y si hablamos de la Familia es una habilidad que debería fomentarse y trabajarse indiscutiblemente en la familia. La entrada Importancia de desarrollar la empatía en la familia aparece primero en Jeymi Febles.

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14:34

Determinación y decisión para lograr lo que quiero en...

Vivir en Armonía ·

2021/11/15

En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Determinación y decisión para lograr lo que quiero en la vida, así como el libro para este mes de Noviembre. Entonces ¿Me acompañas? La entrada Determinación y decisión para lograr lo que quiero en la vida aparece primero en Jeymi Febles.

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17:58

Cómo mantener la autenticidad cuando estás en una...

Vivir en Armonía ·

2021/11/10

Que quién eres y lo qué quieres, es decir tu esencia, no se vea minimizado o desaparezca por el hecho de estar en una relación de pareja, donde es todo lo contrario a lo que se pueda creer, debes mostrarte tal cual eres. Hoy conversamos sobre ¿Cómo lograr o mantener esa autenticidad mientras estás en una relación de pareja? ¿Me acompañas? La entrada Cómo mantener la autenticidad cuando estás en una relación de pareja aparece primero en Jeymi Febles.

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14:52

Aceptarse es parte de crecer

Vivir en Armonía ·

2021/11/09

Hoy puedes disfrutar y florecer regada o regado por tu propio amor por ti… o puedes continuar negando tu esencia, comparándote o tratando de imitar a otros y así marchitarte en tu propia condena. ¿Qué decides hoy? La entrada Aceptarse es parte de crecer aparece primero en Jeymi Febles.

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23:13

Por qué necesitamos pensar de manera crítica

Vivir en Armonía ·

2021/11/04

Hoy quiero conversar contigo sobre la importancia de trabajar en desarrollar el pensamiento crítico. El pensamiento crítico es aquel que te lleva a cuestionar, a poner en duda las cosas, a reflexionar y evaluar lo que percibes y recibes del mundo y de las relaciones. ¿Me acompañas? La entrada Por qué necesitamos pensar de manera crítica aparece primero en Jeymi Febles.

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16:55

Autoafirmarse para no traicionar la autoestima

Vivir en Armonía ·

2021/11/02

Cuántas veces las personas se desvalorizan a sí mismas. Cuántas personas se sienten inferiores frente a otros Cuanto daño continúan haciendo las creencias irracionales y obsesivas que muchas familias transmiten a sus miembros. Cuanto más se seguirá creyendo que expresar las emociones La entrada Autoafirmarse para no traicionar la autoestima aparece primero en Jeymi Febles.

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24:07

Vivir en autenticidad en mi relación de pareja

Vivir en Armonía ·

2021/10/29

Ser auténtico se refiere a ser realmente como eres. Cuando eres auténtico/a contigo eres sincero/a, honesto/a, libre y verdadero/a. La autenticidad está relacionada con mostrarte cómo eres, en el caso de las relaciones de pareja, mostrarte como eres ante tu pareja. La entrada Vivir en autenticidad en mi relación de pareja aparece primero en Jeymi Febles.

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17:03

Trabajar sin parar Versus descansar

Vivir en Armonía ·

2021/10/27

Pero hoy este pescador nos deja una gran enseñanza, una de ellas es que no hay que esperar muy lejos o que pasen muchos años o el tiempo o a jubilarte para disfrutar pequeños momentos de descanso y de la vida…. ¿Me acompañas? La entrada Trabajar sin parar Versus descansar aparece primero en Jeymi Febles.

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26:08

Resumen del libro El hombre que quería ser feliz de...

Vivir en Armonía ·

2021/10/25

Este libro nos cuenta la historia de Julian un joven que tenía sus vacaciones en Bali y antes de irse aunque no se encontraba enfermo quiso visitar al maestro Samtyang. USTED ES INFELIZ fue el diagnóstico del maestro. Julian en silencio pensó que en ese momento sí lo era. ¿Me acompañas? La entrada Resumen del libro El hombre que quería ser feliz de Laurent Gounelle aparece primero en Jeymi Febles.

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21:16

Cuando la máscara de la tristeza es real

Vivir en Armonía ·

2021/10/20

En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Cuando la máscara de la tristeza es real, así como el libro para este mes de octubre. Entonces ¿Me acompañas? La entrada Cuando la máscara de la tristeza es real aparece primero en Jeymi Febles.

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23:20

Más recomendaciones para trabajar la autoestima

Vivir en Armonía ·

2021/10/18

Hoy estaré compartiendo con ustedes otras herramientas para trabajar y mejorar la autoestima. Estas recomendaciones están enfocadas hacia una mirada interior y un trabajo reflexivo y de reconocimiento sobre lo que piensas, te dices y ves sobre ti. La entrada Más recomendaciones para trabajar la autoestima aparece primero en Jeymi Febles.

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15:32

Cuando la perfección no te deja disfrutar de la vida

Vivir en Armonía ·

2021/10/14

La vida de hoy ya nos está pidiendo a todos vivir una una vida más relajada, tranquila, quitar el AUTOMÁTICO para darnos el permiso de vivir y disfrutar verdaderamente los momentos de nuestras vidas. La entrada Cuando la perfección no te deja disfrutar de la vida aparece primero en Jeymi Febles.

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30:54

Enfrentando el pensamiento dogmático para ser flexibles

Vivir en Armonía ·

2021/10/11

Las personas egocéntricas ven el mundo desde su propia perspectiva y desconocen que los demás pueden tener puntos de vista diferentes, confiables y racionales. El episodio de hoy corresponde a la segunda parte del resumen del Libro el poder del pensamiento Flexible de Walter Riso ¿Me acompañas? La entrada Enfrentando el pensamiento dogmático para ser flexibles aparece primero en Jeymi Febles.

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22:47

Tres elementos que no te ayudan a tener Autoestima

Vivir en Armonía ·

2021/10/06

Un verdadero cambio en ti o lograr una autoestima SANA se dará en la medida en que no solo entiendas porque es importante y necesario para ti, sino también cuando la teoría se convierta en práctica y todo comience a tener sentido para ti. La entrada Tres elementos que no te ayudan a tener Autoestima aparece primero en Jeymi Febles.

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18:01

Aprecia lo que tienes en lugar de lo que no tienes

Vivir en Armonía ·

2021/10/04

Hoy estaré compartiendo una interesante reflexión sobre una Tortuga que no era feliz, y el motivo de esa infelicidad estaba en que se comparaba con otros animales y se enfoca en lo que no tenía ¿Me acompañas? La entrada Aprecia lo que tienes en lugar de lo que no tienes aparece primero en Jeymi Febles.

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