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PODCAST

Heile dein Inneres Kind

Dein inneres Kind ist der Schlüssel zur Lösung für (fast) alle deine Probleme. In den charmant-kurzen und "garantiert-nicht-dialektfreien" Episoden begleite ich dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Dir wird klar werden, warum es in deiner Partnerschaft immer wieder nicht so läuft, warum du immer wieder ähnlich emotional reagierst. Kurz: Wie die Erfahrungen aus deiner Kindheit, noch heute dein Leben bestimmen. Darüber hinaus werde ich dir kleine Übungen, Meditation und Anleitungen an die Hand

health & fitness mental health

All Episodes

00:17:56

Blick hinter die Kulissen von Heile dein Inneres Kind...

Heile dein Inneres Kind ·

2024/05/22

In dieser Episode gewährt Stefan, der Gastgeber von Heile dein Inneres Kind, einen einzigartigen Blick hinter die Kulissen seines Podcasts. Er erzählt davon, wie sich sein Solo-Projekt zu einem Team entwickelt hat und wie seine Frau und Freunde zu einem wichtigen Teil seines Unternehmens geworden sind. Dabei spricht er auch darüber, wie er persönlich mit dem Gefühl des Alleinseins umgeht und wie diese neue Dynamik ihm hilft, sich entspannter zu fühlen. Es ist eine ehrliche und emotionale

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00:10:21

So gewinnst du deine Power als Frau zurück #194

Heile dein Inneres Kind ·

2024/05/15

Episode 194: Heute teilt Katharina ein zutiefst weibliches Thema, das ihr am Herzen liegt, und lädt dich ein, dich mit weiblichen Themen auseinanderzusetzen. Katharina spricht über ihre eigene Geschichte und die Herausforderungen, die viele Frauen kennen: das Gefühl von Ohnmacht und Ausgeliefertsein, die Angst, sich selbst zu verraten, und die Suche nach der eigenen Kraft. Sie ermutigt Frauen, sich selbst anzuerkennen und ihre volle Power zu leben, anstatt sich in harmoniebringenden Rollen zu

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00:16:07

Leben ohne Tränen und Emotionen (Warum) #193

Heile dein Inneres Kind ·

2024/05/08

Episode: In dieser Episode tauchen wir ein in die Geschichten zweier Menschen, die lange Zeit Schwierigkeiten hatten, ihre Emotionen zu zeigen, die ein Leben ohne Tränen und Emotionen leben. Ich nehme dich mit hinter die Kulissen und zeige dir, dass es tiefe Gründe dafür gibt, warum manche Menschen scheinbar unemotional wirken. Ich erzähle von einer Frau, die erst in ihrem mittleren Alter gelernt hat zu weinen, und einem Mann, der durch Kritik an seine Kindheitserfahrungen erinnert wurde und

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00:34:12

Unsicherheit und Angst überwinden - Erfahrungsbericht...

Heile dein Inneres Kind ·

2024/05/01

Episode 192: Shqipe stammt aus dem Kosovo, hat viele Umzüge erlebt und lebt nun in Deutschland. Durch die innere Kindarbeit fühlt sie sich heute gut und kann trotz äußerer Herausforderungen ruhig und entspannt bleiben. Shqipe hat Unsicherheit und Angst überwunden. Früher hatte sie Schuldgefühle und fühlte sich eingeschränkt im Umgang mit ihren Kindern, doch durch diese Arbeit kann sie nun anders mit ihnen umgehen, ohne Schuldgefühle. Shqipe ermutigt andere, die sich unsicher fühlen oder keinen

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00:14:56

Was sich jede Frau in der Partnerschaft wünscht #191

Heile dein Inneres Kind ·

2024/04/24

Episode 191: Achtung Mann: Heute geht es um die Frage: Was sich jede Frau in der Partnerschaft wünscht? Und das beste dabei, diese Qualität kann jeder Mann lernen. Mit dieser Qualität hast du als Mann den Schlüssel in der Hand zu einer entspannteren Partner an deiner Seite und ganz sicher auch ein erfüllteres Sexleben mit ihr. Klicke hier und buche dir einen Termin für dein kostenfreies erstes Kennenlerngespräch mit mir (Klick)Was sich jede Frau in der Partnerschaft wünscht Es folgt Episode

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00:14:12

Hochsensibel und Selbstzweifel - Gefühl nicht richtig...

Heile dein Inneres Kind ·

2024/04/17

Episode 190: Heute geht es die Frage, warum hinterfrage ich mich selbst ständig? Warum zweifle ich an mir? Warum gebe ich mir selbst ganz oft die Schuld? Ich bin hochsensibel und hängt das damit zusammen? Der Frage wollen wir heute hier in dieser Folge nachgehen. Ich wünsche dir ganz, ganz viel inspirierende Momente. Herzlich willkommen und grüß dich beim Podcast Heile Dein Inneres Kind. Klicke hier und buche dir einen Termin für dein kostenfreies erstes Kennenlerngespräch mit mir (Klick) Die

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00:17:53

Stress kommt aus deiner Kindheit #189

Heile dein Inneres Kind ·

2024/04/10

Episode 189: Heute habe ich was Besonderes mitgebracht, nämlich einen Ausschnitt aus dem Stresskongress 2024, wo ich einen Live-Workshop veranstalten durfte. Und da möchte ich dich mit reinhören lassen. Und der Ausschnitt beginnt mit einer kleinen Übung. Also nimm dir ein bisschen Zeit, 5-10 Minuten, deinen Stress zu reduzieren und in Ruhe in diese Podcast-Folge zu starten. Ich wünsche dir ganz viele inspirierende Momente. Klicke hier und buche dir einen Termin für dein kostenfreies erstes

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00:18:21

Reise zu deinem Potential #188

Heile dein Inneres Kind ·

2024/04/03

Episode 188: Und heute habe ich mal wieder was ganz Besonderes für dich. Nämlich eine kleine innere Reise. Eine innere Reise zu... Ach ja, lass dich einfach überraschen. Ich wünsche dir ganz viele wunderbare Momente und für dich ganz viele Erkenntnisse aus dieser Inneren Reise. Klicke hier und buche dir einen Termin für dein kostenfreies Trainerberatungsgespräch mit mir (Klick) In dieser Folge meines Podcasts "Heile dein Inneres Kind" nehmen wir gemeinsam an einer inneren Reise teil. Wir

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00:11:26

Potenitalwachstumsprozess: Mehr als eine...

Heile dein Inneres Kind ·

2024/03/27

Episode 187: In dieser Episode von "Heile dein Inneres Kind" spreche ich über einen persönlichen Zwiespalt, den ich bei mir selbst entdeckt habe. Ich reflektiere über meine Entscheidung, eine Trainerausbildung zu starten, und wie sich meine Sicht darauf im Laufe der Zeit verändert hat. Ich erläutere, warum es für mich nicht mehr nur um das Ausbilden von Trainern und Coaches geht, sondern eher um das Entdecken und Erleben des wahren Wesens eines jeden Menschen. Klicke hier und buche dir einen Termin

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00:14:30

Angst in der Gruppe zu sprechen #186

Heile dein Inneres Kind ·

2024/03/20

Episode #186: Heute geht es um eine ganz bestimmte Angst, nämlich die Angst in der Gruppe zu sprechen. Woher diese Angst kommt und was sie mit dir anstellen kann und vor allem was du mit ihr anstellen kannst, dass sie nicht mehr da ist. Darum soll es heute hier gehen. Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ In dieser Episode unseres Podcasts "Heile dein Inneres Kind" tauchen wir tief in die Themen der Angst, sich in der Gruppe zu

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00:16:27

Mann und Inneres Kind: So wirst du selbstbewusst #185

Heile dein Inneres Kind ·

2024/03/13

Episode #185: Heute geht es um dich, Mann. Was ist, wenn du dich sehr schnell kritisiert fühlst in deiner Beziehung? Wenn du oft das Gefühl hast, total unsicher zu sein und gar keine eigene Meinung zu haben. Kennst du das? Wenn du das kennst, dann bist du heute in der Folge genau richtig. Ich wünsche dir ganz viele erhellende Erkenntnisse: Mann und Inneres Kind Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ In dieser Episode des "Heil

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00:16:20

Verhaltensmuster verstehen und durchbrechen lernen #184

Heile dein Inneres Kind ·

2024/03/05

Episode #184: In der neuesten Folge geht es darum, Verhaltensmuster zu erkennen, die sich in unserem täglichen Leben wiederholen und uns oft ratlos zurücklassen. Ich spreche darüber, wie diese Muster entstehen und wie wir sie auflösen können. Wenn du dich also in wiederkehrenden Situationen wiederfindest und wissen möchtest, wie du diesen Mustern entkommen kannst, dann solltest du unbedingt reinhören oder reinschauen. ⭐⭐⭐Zum nächsten Online-Live-Workshop kannst du dich HIER GRATIS ANMELDEN

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00:21:56

Was hat dir als Kind gefehlt (Übung zum Mitmachen) #183

Heile dein Inneres Kind ·

2024/02/28

Episode #183: In dieser Episode des Podcasts "Heile dein Inneres Kind" begleiten wir Stefan und Katharina bei einem Live-Ausschnitt aus einem Workshop zum Thema Partnerschaft und Beziehungsführung. Die beiden führen eine Übung durch, bei der die Zuhörer herausfinden können, welche Bedürfnisse aus ihrer Kindheit möglicherweise ihr Beziehungsleben beeinflusst haben. Stefan und Katharina betonen die Bedeutung, die Verantwortung für die eigenen Gefühle zu übernehmen und zeigen auf, wie innere Kindarbeit

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00:13:23

Tod der Mutter: Trauma aus der Kindheit und Wirkung #182

Heile dein Inneres Kind ·

2024/02/21

Episode 182: In dieser Folge des Podcasts "Heile dein inneres Kind" teilt Stefan eine teile ich mit dir eine bewegende Geschichte über die Auswirkungen des Verlusts der Mutter in der Kindheit. Der Tod der Mutter hinterlässt unverarbeitete Gefühle, die sich bei dem Mann der Geschichte heute mit unkontrollierter Wut in seiner Beziehung bemerkbar macht. Diese Emotionen aus der Kindheit sind auch im Erwachsenenalter noch präsent und diese Folge soll dir zeigen, wie wichtig es ist, sich kompetent im

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00:15:55

Den Ex nicht loslassen können #181

Heile dein Inneres Kind ·

2024/02/14

Episode #181: Warum ist es manchmal so schwer, eine vergangene Beziehung loszulassen. Diese Episode bietet tiefgreifende Einblicke und wertvolle Tipps, um aus toxischen Beziehungsmustern auszubrechen und die eigene emotionale Gesundheit zu stärken. Ein faszinierender Einblick in die inneren Prozesse der menschlichen Psyche wartet auf dich! Was wenn auch du den Ex nicht loslassen kannst? Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Es

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00:15:52

Streit: Warum Eifersucht NICHT das Problem ist #180

Heile dein Inneres Kind ·

2024/02/07

Episode: #180: In dieser Episode von "Heile dein Inneres Kind" tauchen wir in die faszinierende und manchmal schmerzhafte Welt der Liebesbeziehungen ein. Ich nehme dich mit in ein praktisches Beispiel aus der Arbeit mit Klienten, die sich in immer wiederkehrenden Beziehungskonflikten verfangen haben. Wir sprechen über die Ursachen hinter Eifersucht, über Konfliktmanagement und decken die Beziehungsdynamiken dahinter auf. Es geht um alte Kindheitserfahrungen, die das erwachsene Beziehungsverhalten

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00:14:53

Trauma und Geld - Die wahre Ursache von Geldsorgen #179

Heile dein Inneres Kind ·

2024/01/31

Episode 179: In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Trauma und Geld und die Verbindung zu unserer Kindheit. Geldsorgen, Geldängste und finanzielle Schwierigkeiten. Stefan erzählt die persönliche Geschichte einer Frau, die seit Jahren mit finanziellen Schwierigkeiten zu kämpfen hat. Durch ihre Kindheit geprägt von Trauer und Angst, kann sie sich weder auf Beziehungen noch auf finanzielle Fülle einlassen. Stefan zeigt auf, wie tief emotionale Verletzungen unser Leben beeinflussen können und

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00:12:46

Keine Liebe als Kind bekommen: So wirkt DAS bis heute...

Heile dein Inneres Kind ·

2024/01/24

Episode 178: n dieser Episode geht es darum, wie sich die Abwesenheit elterlicher Liebe, insbesondere der Mutter, auf das innere Kind auswirken kann. Was wenn du keine Liebe als Kind bekommen hast? Stefan erzählt die wahre Geschichte eines Mannes, dessen Mutter ihm als Kind keine Liebe zeigen konnte. Wir erfahren, wie diese Erfahrung seine Überzeugungen und Verhaltensmuster bis heute geprägt hat. Stefan analysiert die Spuren, die diese Kindheitserfahrung hinterlassen hat, und zeigt auf, wie der Mann

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00:22:54

Ich hatte immer Angst verlassen zu werden #177

Heile dein Inneres Kind ·

2024/01/17

Episode 177: In dieser Folge des Podcasts "Heile dein Inneres Kind" spricht Stefan mit Elke über ihre Reise zur Heilung ihres inneren Kindes. Elke teilt ihre eindrucksvolle Geschichte, wie sie durch Selbstreflexion, innere Arbeit und die Unterstützung von Stefan zu einer tiefen Transformation gelangt ist. Sie spricht über die Herausforderungen ihrer Kindheit, die Auswirkungen auf ihre Beziehungen - dass sie oft in der Angst verlassen zu werden gelebt hat - und wie sie letztendlich lernte, sich

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00:15:25

Als Kind geschlagen - Vom Kindheitstrauma zum...

Heile dein Inneres Kind ·

2024/01/10

Episode #167: In dieser bewegenden Geschichte geht es um die Auswirkungen von Kindheitstraumata auf unser erwachsenes Beziehungsleben. Wir tauchen ein in die Vergangenheit einer Frau, die von ihrem Vater misshandelt wurde und von ihrer Mutter nicht beschützt wurde. Jetzt, in der Mitte ihres Lebens angekommen, erkennt sie, wie diese Erfahrungen ihr Beziehungsverhalten geprägt haben. Sie wurde als Kind geschlagen und kämpft bis heute mit den Auswirkungen davon. Klicke hier und vereinbare dein

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