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萊恩日誌 Ryan" Daily

萊恩 Ryansroar

每週二推出 1 集 #閱讀心得每週五更新 1 集 #日本打工度假不打工週記不定期更新 1 集 #The RR Show 人物訪談希望你能一起邁向地點自由，發掘更多收入可能！ Ryan：2025 年 1 月，我將節目名稱由「書吃了那男孩」更新為「萊恩日誌」，帶給你更多數位遊牧、多元副業和打工度假的故事！＊電子報訂閱：每週 2 封數位遊牧紀實：https://ryansdaily.substack.com/ 我的電子書： -最新電子書上架《數位遊牧進行式》：https://tinyurl.com/3c7f9425 -電子書：《塔羅牌新手入門》：https://tinyurl.com/hzb2jffd -電子書：《0經驗轉職攻略》：https://tinyurl.com/2hs8fw9w 贊助萊恩：https://tinyurl.com/2u8ede5z IG 追蹤萊恩：https://www.instagram.com/ryansdaily.tw 萊恩日誌 Ryan"s Daily 網站：https://www.ryansdaily.com/ 收聽

leisure hobbies

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53:37

萊恩在日本 S5E38：日本打工度假紀實Week38：座標瀨戶內海！藝術祭跳島：宇野港、犬島、豐島、小豆島

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2025/08/21

停留日本時間已進入最後100天！在京都夥伴 S桑的幫助下，我終於參與了期待已久、三年一度的瀨戶內國際藝術祭夏季會期，跳島遊覽了犬島、小豆島和豐島等地的藝術作品。這八天七夜的跳島之旅，還只是上半部而已喔！＊電子報訂閱：每週收到 2 封數位遊牧與打工度假紀實！最新電子書上架中：《數位遊牧進行式：新手入門實踐指南》電子書：《塔羅牌新手入門：做自己的解讀者》電子書：《擺脫沒自信！0經驗轉職攻略》免費領取：《0經驗轉職攻略》電子書試閱支持萊恩：單筆贊助、定期定額在社群上關注 Ryan：Instagram、Threads Ryan 的數位遊牧紀實心得都在：萊恩日誌 Ryan's Daily 收聽 Podcast：萊恩日誌 Powered by Firstory Hosting

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25:36

S2E60：一本導覽書也能改變旅行視野？《瀨戶內國際藝術祭2025完全手冊》跳島參展 8 天 7 夜完全攻略！

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2025/08/18

跟你分享《瀨戶內國際藝術祭2025完全手冊》，這是一本結合實用資訊與在地文化的跳島藝術指南！旅伴借我這本書，讓我可以詳盡規劃展區、交通與推薦路線，順利完成八天七夜的藝術跳島之旅。這雖然是一本工具書，但不僅幫助我看作品，更讓我思考如何以尊重且參與的方式走進島嶼生活～＊電子報訂閱：每週收到 2 封數位遊牧與打工度假紀實！最新電子書上架中：《數位遊牧進行式：新手入門實踐指南》電子書：《塔羅牌新手入門：做自己的解讀者》電子書：《擺脫沒自信！0經驗轉職攻略》免費領取：《0經驗轉職攻略》電子書試閱支持萊恩：單筆贊助、定期定額在社群上關注 Ryan：Instagram、Threads Ryan 的數位遊牧紀實心得都在：萊恩日誌 Ryan's Daily 收聽 Podcast：萊恩日誌 Powered by Firstory Hosting

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36:01

萊恩在日本 S5E37：日本打工度假紀實Week37：座標宇治小倉！任天堂博物館攻略與宇治三大家品嚐抹茶點心

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2025/08/07

正式搬到京都左京區！我和朋友們去到宇治任天堂博物館，體驗了從任天堂的花牌起源到各種遊戲機的發展歷史，也玩了許多懷舊復古的遊戲，即使我從小沒玩過遊戲機也好好玩～還在宇治享用了美味的抹茶點心，並在宇治川畔散步，夏日來一杯抹茶芭菲，絕配！＊電子報訂閱：每週收到 2 封數位遊牧與打工度假紀實！最新電子書上架中：《數位遊牧進行式：新手入門實踐指南》電子書：《塔羅牌新手入門：做自己的解讀者》電子書：《擺脫沒自信！0經驗轉職攻略》免費領取：《0經驗轉職攻略》電子書試閱支持萊恩：單筆贊助、定期定額在社群上關注 Ryan：Instagram、Threads Ryan 的數位遊牧紀實心得都在：萊恩日誌 Ryan's Daily 收聽 Podcast：萊恩日誌 Powered by Firstory Hosting

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50:17

S2E59：地點自由的工作與生活是什麼樣？《數位遊牧進行式：新手入門實踐指南》從台灣到日本的 200 天遊牧紀實

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2025/08/05

本集導讀我自己的最新電子書：《數位遊牧進行式：新手入門實踐指南》聊聊我來到日本數位遊牧前的掙扎與思考現在又是怎麼考慮下一步呢？＊電子報訂閱：每週收到 2 封數位遊牧與打工度假紀實！最新電子書上架中：《數位遊牧進行式：新手入門實踐指南》電子書：《塔羅牌新手入門：做自己的解讀者》電子書：《擺脫沒自信！0經驗轉職攻略》免費領取：《0經驗轉職攻略》電子書試閱支持萊恩：單筆贊助、定期定額在社群上關注 Ryan：Instagram、Threads Ryan 的數位遊牧紀實心得都在：萊恩日誌 Ryan's Daily 收聽 Podcast：萊恩日誌 Powered by Firstory Hosting

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39:57

萊恩在日本 S5E36：日本打工度假紀實Week36：座標東山！與中文小夥伴共事一個月

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2025/08/01

我在京都清水五條的百年町家進行為期一個月的打工換宿，每天主要負責房務清潔和公共空間整理的工作。這間客棧雖然古老但很有特色，讓我體驗了住在傳統日式房屋！尤其是最棒的來自台灣、香港的夥伴以及世界各地的客人交流，這段旅程成為我在日打工度假中一段非常珍貴且充滿驚奇的回憶。＊電子報訂閱：每週收到 2 封數位遊牧與打工度假紀實！最新電子書上架中：《數位遊牧進行式：新手入門實踐指南》電子書：《塔羅牌新手入門：做自己的解讀者》電子書：《擺脫沒自信！0經驗轉職攻略》免費領取：《0經驗轉職攻略》電子書試閱支持萊恩：單筆贊助、定期定額在社群上關注 Ryan：Instagram、Threads Ryan 的數位遊牧紀實心得都在：萊恩日誌 Ryan's Daily 收聽 Podcast：萊恩日誌 Powered by Firstory Hosting

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27:37

S2E58：交換價值不相等的東西就是談判！《華頓商學院最受歡迎的談判課》教你爭取更多

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2025/07/29

你談過薪水嗎？你跟家人因為意見不合吵架嗎？在職場、在家庭，我們只要跟人相處，就有談判的機會！我們不用爭取一切，但我們都有權利「爭取更多」！＊電子報訂閱：每週收到 2 封數位遊牧與打工度假紀實！最新電子書上架中：《數位遊牧進行式：新手入門實踐指南》電子書：《塔羅牌新手入門：做自己的解讀者》電子書：《擺脫沒自信！0經驗轉職攻略》免費領取：《0經驗轉職攻略》電子書試閱支持萊恩：單筆贊助、定期定額在社群上關注 Ryan：Instagram、Threads Ryan 的數位遊牧紀實心得都在：萊恩日誌 Ryan's Daily 收聽 Podcast：萊恩日誌 Powered by Firstory Hosting

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20:59

萊恩在日本 S5E35：日本打工度假紀實Week35：...

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2025/07/24

超級興奮能夠參與京都七月為期一個月的祇園祭！重頭戲是聲勢浩大的山鉾巡行，親身穿著浴衣逛宵山夜市～難得感受到到京都人的熱情以及祭典濃厚的儀式感，能夠在京都參與這場重要的傳統祭典，是我日本打工換宿生活中一次非常幸運且美好的回憶。＊電子報訂閱：每週收到 2 封數位遊牧與打工度假紀實！最新電子書上架中：《數位遊牧進行式：新手入門實踐指南》電子書：《塔羅牌新手入門：做自己的解讀者》電子書：《擺脫沒自信！0經驗轉職攻略》免費領取：《0經驗轉職攻略》電子書試閱支持萊恩：單筆贊助、定期定額在社群上關注 Ryan：Instagram、Threads Ryan 的數位遊牧紀實心得都在：萊恩日誌 Ryan's Daily 收聽 Podcast：萊恩日誌 Powered by Firstory Hosting

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35:53

S2E57：輸出就是我的學習法！《最高學以致用法》光是知道還不夠，更要身體力行

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2025/07/24

學習成功的關鍵在於「輸出」！現代人常常只注重輸入而忽略了輸出，導致學習沒有成果。因為單純的資訊輸入並無法真正改變現實或深化記憶，只有透過你自己的「輸出」，才能改變現實世界！從留言開始你的輸出第一步吧（笑）＊電子報訂閱：每週收到 2 封數位遊牧與打工度假紀實！最新電子書上架中：《數位遊牧進行式：新手入門實踐指南》電子書：《塔羅牌新手入門：做自己的解讀者》電子書：《擺脫沒自信！0經驗轉職攻略》免費領取：《0經驗轉職攻略》電子書試閱支持萊恩：單筆贊助、定期定額在社群上關注 Ryan：Instagram、Threads Ryan 的數位遊牧紀實心得都在：萊恩日誌 Ryan's Daily 收聽 Podcast：萊恩日誌 Powered by Firstory Hosting

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25:20

萊恩在日本 S5E34：日本打工度假紀實Week34：座標神戶！...

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2025/07/18

睽違七年又去了神戶兩天一夜小旅行！終於在Mouriya吃到超棒的A5神戶牛鐵板燒，也參觀了兵庫縣立美術館看安藤忠雄的「大蘋果」摩耶山的夜景。離開京都，這趟神戶之行非常值得～＊電子報訂閱：每週收到 2 封數位遊牧與打工度假紀實！最新電子書上架中：《數位遊牧進行式：新手入門實踐指南》電子書：《塔羅牌新手入門：做自己的解讀者》電子書：《擺脫沒自信！0經驗轉職攻略》免費領取：《0經驗轉職攻略》電子書試閱支持萊恩：單筆贊助、定期定額在社群上關注 Ryan：Instagram、Threads Ryan 的數位遊牧紀實心得都在：萊恩日誌 Ryan's Daily 收聽 Podcast：萊恩日誌 Powered by Firstory Hosting

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28:57

S2E56：不追不求的戀愛可能嗎？《男人的愛情研究室》養成自信，超越自己的焦慮與控制欲

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2025/07/18

讀了《男人的愛情研究室：談一場不追不求的戀愛》，教你如何以更健康、不執著的態度去經營感情。書中特別強調要成為「超越者」，意思是專注於提升自我內在的自信，並展現真實的魅力，而非追求外在條件。最推薦閱讀作者分享如何建立自己的「戀愛模型」，包含好感、友好和欣賞三個要素，有助於你我更清晰的辨識和建立健康的長期關係！＊電子報訂閱：每週收到 2 封數位遊牧與打工度假紀實！最新電子書上架中：《數位遊牧進行式：新手入門實踐指南》電子書：《塔羅牌新手入門：做自己的解讀者》電子書：《擺脫沒自信！0經驗轉職攻略》免費領取：《0經驗轉職攻略》電子書試閱支持萊恩：單筆贊助、定期定額在社群上關注 Ryan：Instagram、Threads Ryan 的數位遊牧紀實心得都在：萊恩日誌 Ryan's Daily 收聽 Podcast：萊恩日誌 Powered by Firstory Hosting

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31:38

萊恩在日本 S5E33：日本打工度假紀實Week33：座標清水五条！夏天在京都打工換宿

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2025/07/10

回到京都！夏天開始在京都清水五条一間由百年古民家改建的青年旅館，進行為期一個月的打工換宿，青旅提供我住宿及工作餐！好玩的地方是能與來自不同地方的小幫手及國際旅客交流，人果然是需要或深或淺的交流呀。＊電子報訂閱：每週收到 2 封數位遊牧與打工度假紀實！最新電子書上架中：《數位遊牧進行式：新手入門實踐指南》電子書：《塔羅牌新手入門：做自己的解讀者》電子書：《擺脫沒自信！0經驗轉職攻略》免費領取：《0經驗轉職攻略》電子書試閱支持萊恩：單筆贊助、定期定額在社群上關注 Ryan：Instagram、Threads Ryan 的數位遊牧紀實心得都在：萊恩日誌 Ryan's Daily 收聽 Podcast：萊恩日誌 Powered by Firstory Hosting

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47:38

The RR Show S4E15：從大公司 PM 到全職接案、靠 Threads...

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2025/07/07

今日 The RR Show 來賓：Tobie 偷偷！你想要數位遊牧嗎？不妨聽聽在 Threads 上極具影響力的內容創作者 Tobie 偷偷在清邁進行七天短期數位遊牧的初體驗！本集還特別專訪 Tobie 偷偷在台灣大公司擔任PM轉為全職接案近兩年的心路歷程 Tobie 偷偷會分享對數位遊牧的工作模式、環境的真實感受，以及給予其他想嘗試此生活方式的新手實用建議，笑到併軌的一集訪談，快來收聽！＊來賓簡介：嗨，我是 Tobie 偷偷。過去在科技業、電商做過產品經理、行銷，擅長把複雜的東西變簡單，幫助品牌、創作者用對的方法讓內容發光。我靠 Threads 慢慢寫出 12,000+ 追蹤與 4,000+ 訂閱者，不追爆文，專注用信任感養成長期關係。 Tobie 偷偷的最新課程上線！專屬折扣碼：RYAN200，現折 200 元！很多人以為經營 Threads 就是追演算法、寫爆文。但這一年多的實戰經驗讓我發現，真正的關鍵是：你吸引到的人，是不是對的人？我現在推了一堂 Threads 課程，就是為了那些想認真經營 Threads

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39:04

萊恩在日本 S5E32：日本打工度假紀實Week32：座標福井！找恐龍、賞東尋坊與永平寺坐禪

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2025/07/04

來到北陸自由行的第三個城市——福井！最讓我驚豔的是這裡的恐龍博物館，它可是世界三大恐龍遺蹟之一，不僅車站周邊和館內有超逼真的恐龍模型和標本，我還親自體驗了野外化石探勘，甚至挖到了植物化石，超酷！除了恐龍，我也去了永平寺體驗了獨特的坐禪，並在東尋坊欣賞了壯觀的海蝕柱地形和美麗海景，沿途還品嚐了醬汁炸豬排和越前蕎麥麵等在地美食。福井非常值得一訪，安排三到四天來這裡深入體驗不會後悔啦。＊電子報訂閱：每週收到 2 封數位遊牧與打工度假紀實！最新電子書上架中：《數位遊牧進行式：新手入門實踐指南》電子書：《塔羅牌新手入門：做自己的解讀者》電子書：《擺脫沒自信！0經驗轉職攻略》免費領取：《0經驗轉職攻略》電子書試閱支持萊恩：單筆贊助、定期定額在社群上關注 Ryan：Instagram、Threads Ryan 的數位遊牧紀實心得都在：萊恩日誌 Ryan's Daily 收聽 Podcast：萊恩日誌 Powered by Firstory Hosting

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28:28

SS2E54：跟阿德勒學幸福方法論：《為愛徬徨的勇氣》，在共同創造有意義的生命時間中，獲得真正的幸福與喜悅

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2025/06/30

最近重讀了一本結合阿德勒心理學談論愛情的書，叫做《為愛徬徨的勇氣：阿德勒的幸福方法論》。原來，愛其實不是什麼特別的東西？如佛洛姆所說，是一種可以學習的技術。最重要的是，雖然煩惱從人際來，但我們的幸福也只有在人際關係中才能獲得。願你我都能有勇氣給出真正的愛，而不是佔有或害怕失去。透過不斷努力豐富伴侶的人生、共同創造有意義的生命時間。博客來購書點我：《為愛徬徨的勇氣：阿德勒的幸福方法論》＊電子報訂閱：每週收到 2 封數位遊牧與打工度假紀實！最新數位遊牧電子書預購：《數位遊牧進行式：新手入門實踐指南》、7 大主題介紹塔羅電子書：《塔羅牌新手入門：做自己的解讀者》轉職電子書：《擺脫沒自信！0經驗轉職攻略》、免費領取：《0經驗轉職攻略》試閱贊助支持：單筆贊助、定期定額在社群上關注 Ryan：Instagram、Threads Ryan 的所有文章都在：萊恩日誌 Ryan's Daily Powered by Firstory Hosting

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40:53

萊恩在日本 S5E31：日本打工度假紀實Week31：座標富山！坐享山海絕景：立山連峰、富山灣與宇奈月溫泉

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2025/06/29

我在日本富山度過六天旅程！這座城市多山、臨海的自然景觀，以及被《紐約時報》評選為2025年必訪城市之一，我就跟風來看多值得！這次參觀了富山縣美術館和玻璃美術館，也特地造訪了與藤子不二雄老師相關的冰見和高岡，更搭乘了黑部小火車穿越碧綠的峽谷。儘管立山黑部路線因惡劣天氣讓我見到的是「霧牆」而非雪牆，但我仍享受了當地美味的富山灣壽司！在富山，讓我感受到一種放鬆又貼近自然的鄉下生活，在這退休一定很棒。＊電子報訂閱：每週收到 2 封數位遊牧與打工度假紀實！最新數位遊牧電子書預購：《數位遊牧進行式：新手入門實踐指南》、7 大主題介紹塔羅電子書：《塔羅牌新手入門：做自己的解讀者》轉職電子書：《擺脫沒自信！0經驗轉職攻略》、免費領取：《0經驗轉職攻略》試閱贊助支持：單筆贊助、定期定額在社群上關注 Ryan：Instagram、Threads Ryan 的所有文章都在：萊恩日誌 Ryan's Daily Powered by Firstory Hosting

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26:17

S2E54：重讀《管他的：愈在意愈不開心》學會這句話，人生不一定無往不利？但一定會輕鬆很多

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2025/06/23

這集分享《管他的》的書，我讀了不只一遍！為什麼讀呢？希望停止過度在意內心想法並放下與他人比較，以活出更從容自在的生活。作者鼓勵我們透過承擔責任、擁抱不確定性、接受失敗、學會拒絕和思考死亡，來建構踏實的人生觀。需要減少焦慮、停止自己內心念頭對話太頻繁的人，都可以練就一下「管他的」！博客來購書點我＊電子報訂閱：每週收到 2 封數位遊牧與打工度假紀實！最新數位遊牧電子書預購：《數位遊牧進行式：新手入門實踐指南》、7 大主題介紹塔羅電子書：《塔羅牌新手入門：做自己的解讀者》轉職電子書：《擺脫沒自信！0經驗轉職攻略》、免費領取：《0經驗轉職攻略》試閱贊助支持：單筆贊助、定期定額在社群上關注 Ryan：Instagram、Threads Ryan 的所有文章都在：萊恩日誌 Ryan's Daily Powered by Firstory Hosting

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25:14

萊恩在日本 S5E30：日本打工度假紀實Week30：座標金澤！二訪北陸慢遊，體會流浪生活與自然連結

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2025/06/19

剛結束了在京都的定點住宿生活！開始在金澤進行為期兩週的北陸自由行。在金澤，我嘗試刻意不戴耳機，以慢遊的步調探索兼六園、東茶屋街及金澤21世紀美術館等景點。再次體會數位遊牧的「流浪」狀態，即使不斷移動也能透過感受美、自然和人際互動，找到屬於自己的連結！＊電子報訂閱：每週收到 2 封數位遊牧與打工度假紀實！最新數位遊牧電子書預購：《數位遊牧進行式：新手入門實踐指南》、7 大主題介紹塔羅電子書：《塔羅牌新手入門：做自己的解讀者》轉職電子書：《擺脫沒自信！0經驗轉職攻略》、免費領取：《0經驗轉職攻略》試閱贊助支持：單筆贊助、定期定額在社群上關注 Ryan：Instagram、Threads Ryan 的所有文章都在：萊恩日誌 Ryan's Daily Powered by Firstory Hosting

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33:25

S2E53：將老生常談重新實踐的《納瓦爾寶典》——跟矽谷傳奇創投家學「接受失去」的智慧

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2025/06/16

這集分享 Naval Ravikant 的著作《納瓦爾寶典》，這本書彙集了他在財富、健康與快樂方面的哲學與智慧。我想跟你聊聊最觸動我的片段：書中關於接受死亡以面對失去的觀點，想到我家愛犬離世，即使不想接受，我也得接受，這是不是就在鍛鍊平常心呢？這本書還提到 Naval 認為創造財富要擁有股權和成為創造者，以及他推崇的冥想作為心智斷食的方法，旨在達成內心平靜。希望讀到本書，我們都能學會：行動與耐心並重，以及在短暫生命中追求自由、珍視當下。博客來購書點我＊電子報訂閱：每週收到 2 封數位遊牧與打工度假紀實！最新數位遊牧電子書預購：《數位遊牧進行式：新手入門實踐指南》、7 大主題介紹塔羅電子書：《塔羅牌新手入門：做自己的解讀者》轉職電子書：《擺脫沒自信！0經驗轉職攻略》、免費領取：《0經驗轉職攻略》試閱贊助支持：單筆贊助、定期定額在社群上關注 Ryan：Instagram、Threads Ryan 的所有文章都在：萊恩日誌 Ryan's Daily Powered by Firstory Hosting

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26:57

萊恩在日本 S5E29：日本打工度假紀實Week29：座標西芳寺！苔寺抄經，靜心體驗迎接 30 歲前一年第一天

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2025/06/13

這週來到京都西芳寺，度過29歲生日。西芳寺因曾是賈伯斯考慮出家之地而聞名西方。它不對外開放，但允許透過預約抄經來參觀。抄寫佛經一邊靜心，一邊在苔蘚園林中感受自然之美。欣賞新綠，感受生之可喜～西芳寺官網＊電子報訂閱：每週收到 2 封數位遊牧與打工度假紀實！最新數位遊牧電子書預購：《數位遊牧進行式：新手入門實踐指南》、7 大主題介紹塔羅電子書：《塔羅牌新手入門：做自己的解讀者》轉職電子書：《擺脫沒自信！0經驗轉職攻略》、免費領取：《0經驗轉職攻略》試閱贊助支持：單筆贊助、定期定額在社群上關注 Ryan：Instagram、Threads Ryan 的所有文章都在：萊恩日誌 Ryan's Daily Powered by Firstory Hosting

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40:13

S2E52：想談戀愛的人適合讀《愛的藝術》嗎？你會發現：你可以實踐一種更主動、也更負責任的愛

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2025/06/10

想談戀愛嗎？你知道你期待的愛，可能是「假愛」或交易式關係嗎？想要養成愛人的能力嗎？跟你分享社會心理學家佛羅姆的著作《愛的藝術》，佛羅姆認為愛是一種可以學習的能力。書中引人深思地探討了「愛」是否是一門藝術，並質疑了現代社會對愛的普遍認知，深入剖析了愛的真諦。愛，不僅是偶然的激情或被愛，它需要投入全身心的知識與實踐，就像學習任何一門藝術一樣。讀完本書，你可能也會被真正的愛所打動：一種成熟的、主動給予與連結，能幫助人們克服孤獨與焦慮！博客來購書點我＊電子報訂閱：每週收到 2 封數位遊牧與打工度假紀實！最新數位遊牧電子書預購：《數位遊牧進行式：新手入門實踐指南》、7 大主題介紹塔羅電子書：《塔羅牌新手入門：做自己的解讀者》轉職電子書：《擺脫沒自信！0經驗轉職攻略》、免費領取：《0經驗轉職攻略》試閱贊助支持：單筆贊助、定期定額在社群上關注 Ryan：Instagram、Threads Ryan 的所有文章都在：萊恩日誌 Ryan's Daily Powered by Firstory Hosting

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