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PODCAST

RADIKAL REICH

Annette Schumacher

Mutterschaft ist politisch. Mutterschaft ist System-Change. Mutterschaft ist Führung. Du bist Mutter, dann bist du Anführerin! Denk neu – für dich, deine Kinder und für eine Welt, die dich braucht. Dieser Podcast ist für Mütter, die sich gefangen fühlen, in einer Rolle, die sie sich ganz anders vorgestellt hatten. Die keine Lust mehr haben, nur zu funktionieren. Die sich nicht ausgebrannt und ausgeliefert fühlen wollen. Für Frauen, die Mutterschaft, ambitionierte Ziele, persönliche Freiräume

education self-improvement

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00:15:30

Hör auf dein Bestes zu geben

RADIKAL REICH ·

2025/02/20

Radikal Reich bedeutet für mich - radikal entspannt.Als Frau, Mutter, ambitionierte Anführerin: hör auf ständig dein Beste zu geben.Langweile dich mal mit Absicht.Leg die Füße hoch - ohne Verwertungslogik.Ich mache heute ein durchschnittliche Folge und gebe nicht mein Bestes, dafür gebe ich ein paar persönliche Einblicke zu meinen eigenen Herausforderungen "alles unter einen Hut zu bringen".Nimm dir gern meine kostenlose Anleitung zur Hypnose und chill dich damit herrlich auf dein Sofa! Es

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00:27:58

Dein Kompass durch den Wahlkampf

RADIKAL REICH ·

2025/02/13

Mit innerer Ruhe und Klarheit durch schwierige ZeitenIn dieser Folge spreche ich über die Wichtigkeit von innerer Ruhe, Klarheit und Integrität in beängstigenden Zeiten. Populismus und autoritäre Systeme leben von Angst. Füttere sie nicht.Was hilft? Deine Lebensfreude, deine Begeisterung - knipse sie mit Absicht an, jeden Tag!Ich gebe dir heute ein paar praktische Tipps:1. Wie du in diesem Wahlkampf selbst gut für dich sorgen kannst2. Warum du jetzt deine eigenen Werte kennen solltest (Link

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01:00:24

Angst vor dem großen Publikum? Lerne freies Sprechen

RADIKAL REICH ·

2025/02/06

Freies Sprechen und Persönlichkeitsentwicklung: Ein Gespräch mit Peter FickingerIn dieser Podcast-Episode sprechen Annette und Peter (Sprech- und Rhetorik-Trainer aus Hamburg), über die Kunst des freien Sprechens und der Persönlichkeitsentwicklung. Peter teilt seine persönliche Reise von großer Redeangst zu selbstbewusstem, öffentlichen Sprechen und diskutiert die Herausforderungen und Möglichkeiten, die dabei auftreten.In dieser Folge geht es darum, wie wichtig es ist, positive und

de

00:17:27

Angst ist eine schlechte Beraterin

RADIKAL REICH ·

2025/01/30

Angst ist eine schlechte Beraterin. Daher lasst uns gemeinsam den Pygmalion-Effekt und den Golem-Effekt verstehen. Welche Macht hat die Selbtserfüllende Prophezeiung wirklich?Angst hat gerade kollektiv spürbare Auswirkungen auf unsere Demokratie (den Wahlkampf) und die Politik in unserem Land. Mit der Angst wird bewusst gespielt. Wir müssen uns dessen bewusst werden und aktiv etwas dagegen tun.Angst entsteht in uns. Genau dort können wir ihr auch begegnen.Ein paar Hilfestellungen bekommst

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00:12:33

Warum brauchen wir sichere Räume?

RADIKAL REICH ·

2025/01/16

Du hast ein menschliches Gehirn! Es ist egal wie sehr du daran arbeitest, es wird dir immer wieder Momente geben, wo du Angst hast, wo du dir Sorgen machst, wo du zweifelst....Das ist nicht schlimm, denn das ist komplett menschlich und du musst es nicht reparieren.Was in diesen Momente besonders wertvoll und hilfreich ist?Gute Gemeinschafen und sichere Räume.Genau deshalb biete ich diese Räume an.Denn es braucht Raum für deine persönlichen Prozesse und damit du deinen Akku aufladen

de

00:14:16

Winterblues, Pause & Moralische Ambition

RADIKAL REICH ·

2025/01/09

Während der Winterblues mich im Griff hat, erlaube ich mir meine Gedanken offen schweifen zu lassen und keine Lösung parat zu haben. Manchmal ist das "Nichtwissen" wichtig. Über Hebelwirkung unserer Ressourcen und Rudger Bregmann und "Moralische Ambition"Bonus für dich: Hypnose hilft dir schnell und tief in dein Unterbewusstsein einzutauchen. Daher kannst du sie besonders gut nutzen um Tagträume anzuknipsen. Lade dir jetzt meine kostenlose Anleitung zur Selbsthypnose als Audio herunter

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00:16:22

Machtvoll & politisch in das neue Jahr

RADIKAL REICH ·

2025/01/02

Zum Start in das neue Jahr 2025 spreche ich offen und politisch: Wo verwenden wir Symbole und Sprache von Parteien und Faschisten, gegen die wir uns positionieren?Warum vieles davon unterbewusst schwingt und welche Auswirkungen das hat.Als Anführerinnen müssen wir genau schauen: Wo liegt unsere Macht und wie und für welche Zwecke nutzen wir diese?PLUS: Eine fette Einladung zu meiner virtuellen Party zum Start in das neue Jahr. Hier stimmen wir uns auf die großen Ziele, Visionen und Wünsche

de

00:20:52

Weihnachtszeit: Zeit zum Träumen & für gute Gespräche

RADIKAL REICH ·

2024/12/26

Heute nehme ich dich mit in die kuschelige, genussvolle, gemütliche Weihnachtszeit…Warum ich in dieser Zeit so gerne träume und wie du dich im luziden Träumen (Wachträumen) üben kannst.Hier bekommst du meinen kostenlosen Planer für 2025:https://bit.ly/405TtsM Gute Nachrichten! Mein Club hat die Türen geöffnet!https://myablefy.com/s/annette-schumacher/clubWeitere Links:Podcast „A slide Change of Plans” von Maya Shankar:

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00:18:28

Druck, Ausdruck und Macht jenseits aller Messbarkeit

RADIKAL REICH ·

2024/12/19

Kennst du schon diese abgefahrene Kraft, die in dir schlummert – jenseits aller Messbarkeit? Heute geht darum, wo und wie wir unsere Macht oft unbewusst abgeben und wie wichtig es ist, sichere Räume zu schaffen, um die eigene Gestaltungskraft und den eigenen Ausdruck wiederzufinden und sich auf die abenteuerliche Reise zu begeben, die dahinter beginnt.Highlights dieser Folge:Die Macht, die in dir steckt – und wie wir sie oft übersehen.Negative Gedankenspiralen erkennen und durchbrechen.Die

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00:20:01

Burn-out oder Bore-out?

RADIKAL REICH ·

2024/12/12

In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele Mütter betrifft: Die permanente Unterforderung im Alltag – und welche Auswirkungen sie auf unser Leben hat. Wir sprechen über die Herausforderung, zwischen endlosen To-Do-Listen und Care-Arbeit echte Erfüllung zu finden.Hast du genug Anregung, Austausch und gute Gespräche?Highlights dieser Episode:Warum Unterforderung im Alltag uns auslaugen kann.Das "Dilemma der überqualifizierten Teilzeit-Mutti" und wie wir dem entkommen.Die Bedeutung von

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00:22:31

Trauern um verpasste Chancen?

RADIKAL REICH ·

2024/12/05

Es liegt ein ungeahntes Potential in der Kunst, Trauer zuzulassen und sich hin und wieder aktiv für die Trauer zu entscheiden. Trauer um verpasste Chancen, Möglichkeiten und Lebensentwürfe. Wenn wir uns für etwas entscheiden, entscheiden wir uns automatisch gegen etwas anderes. Durch das Zulassen der Trauer kannst du den Weg, für den du dich entschieden hast, noch klarer, fokussierter und gelassener gehen.Was dich erwartet:Warum Trauer mehr ist als der Abschied von geliebten

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00:27:05

Überforderung und nichts im Griff? Wie du die...

RADIKAL REICH ·

2024/11/28

In dieser Folge von RADIKAL REICH schauen wir uns an, warum wir uns so oft machtlos und überfordert fühlen. Es geht darum, wie unbewusste Dynamiken unsere Energie und Stimmung beeinflussen.Mit kleinen Schritten und bewussten Absichten kannst du machtvolle Veränderungen in deinem Alltag schaffen – entspannt, liebevoll und klar.Du erfährst in dieser Folge:- Überforderungsmomente entschlüsseln, indem du einzelne Lebensbereiche genau anschaust.- Die Machtverhältnisse in den einzelnen

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00:20:18

Pause als Akt der Widerständigkeit – Plus eine TRANCE...

RADIKAL REICH ·

2024/11/21

In dieser Episode von RADIKAL REICH geht es darum all den Krach mal auszuschalten und ganz bewusst deinen inneren Frieden und deine Gelassenheit zu wählen.Du erfährst in dieser Folge:Warum ausruhen höchst politisch istWarum wir uns nicht mehr leisten können, leise zu sein (und den Nazis in unserem Land entschieden entgegen treten müssen!)Warum wir deshalb um so sorgfältiger unsere Ressourcen stärken müssenWarum dir Trance, Meditationen und Hypnose dabei helfen kannDu bekommst direkt eine

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00:27:51

Prokrastinieren like a Pro! Wie du dich „richtig“...

RADIKAL REICH ·

2024/11/14

In dieser Episode geht es um ein allzu bekanntes Phänomen: der Prokrastination. Jede kennt es – Aufgaben werden endlos verschoben, während sich Frust und Stress aufbauen. Ich bin selbst eine „Königin der Prokrastination“ und daher gibt es heute eine etwas andere Sicht auf das Thema. Du erfährst in dieser Episode:Warum Selbstkritik die Sache oft verschlimmert und wie wir das vermeiden könnenWie du Prokrastination bewusster angehen kannstWarum mehr Planung oft nur an der Oberfläche hilftWie

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00:31:10

Erfolg im Beruf und Mutter sein? Wie gelingt es...

RADIKAL REICH ·

2024/11/07

In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir als Eltern – insbesondere als ambitionierte Frauen und Mütter – die Kunst der liebevollen Begleitung unserer Kinder mit dem Erreichen unserer persönlichen und beruflichen Ziele verbinden können. Was bedeutet es, bedingungslose Liebe zu leben, und wie lässt sich diese Haltung im Alltag umsetzen, ohne dass unsere eigenen Wünsche zu kurz kommen? Ich teile meine Erfahrungen und auch Erkenntnisse aus meiner Coaching-Arbeit, die zeigen, wie wichtig

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00:32:29

Findest du Ausreden? Oder machst du was dir gefällt?

RADIKAL REICH ·

2024/10/31

Oft neigen wir dazu, uns von Chancen und neuen Ideen abzubringen – ohne dass wir uns dessen wirklich bewusst sind. Wir finden Ausreden. Aber was wäre, wenn wir bewusst umdenken und uns auf eine positive Art Dinge „einreden“ könnten, die uns unterstützen?Ich teile meine eigenen Erfahrungen und Tipps, wie wir hinderliche Muster erkennen, neutralisieren und durch neue, förderliche Gedanken ersetzen können.In dieser Folge erfährst du:Ausreden als Schutzmechanismen des Unterbewusstseins – und

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00:11:34

Die Kraft der Absichten – Wie du dein Leben bewusst...

RADIKAL REICH ·

2024/10/28

In dieser Folge geht es um Absichten: Wie kraftvoll es sein kann, Absichten zu setzen und wie du sie ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Ich erkläre dir, wie Absichten dein Erleben und deine Wahrnehmung verändern, und wie du sie nutzen kannst, um deine Ziele schneller und mit mehr Freude zu erreichen.Du erfährst in dieser Folge:Was Absichten sind und wie du sie jeden Tag bewusst einsetzen kannstWie das Setzen von Absichten deinen Fokus verändert und dir neue Möglichkeiten

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00:15:15

Selbstbewusstsein und authentische Beziehungen – Wie...

RADIKAL REICH ·

2024/10/27

In dieser Episode von RADIKAL REICH spreche ich über ein wichtiges Thema, das viele von uns beschäftigt: Selbstbewusstsein. Was bedeutet es wirklich, selbstbewusst zu sein, und wie können wir es stärken? Ich teile mit dir meine Gedanken darüber, wie du dich in der Welt positionierst und authentisch du selbst sein kannst – ohne dich zu verstecken.Du erfährst in dieser Folge:Wie Selbstbewusstsein mit Selbstsicherheit zusammenhängtWie dein Umfeld dein Selbstbewusstsein beeinflusstWarum es

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00:18:17

Die Kraft des Nichtwissens – Warum Freiräume in...

RADIKAL REICH ·

2024/10/26

In dieser Episode tauchen wir tief in einen Zustand ein, den viele von uns oft meiden: das Nichtwissen. Wir sprechen über die wertvolle Kraft, die in diesen Momenten der Ungewissheit liegt, und warum es sich lohnt, diese Phasen zuzulassen, anstatt sie mit Pseudowissen oder ständigen To-dos zu überdecken.Was du in dieser Folge erfährst:Warum der Zustand des Nichtwissens eine große Chance für persönliches Wachstum und Weiterentwicklung bietet.Wie es dir helfen kann, Freiräume im Leben und im

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00:22:17

Gut genug ist eine Entscheidung

RADIKAL REICH ·

2024/10/25

Oft hält uns Perfektionismus davon ab, unsere Arbeit mit der Welt zu teilen. In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir uns selbst die Erlaubnis geben können, dass etwas „gut genug“ ist. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und wie es mir gelingt, loszulassen und trotzdem zufrieden zu sein. Außerdem geht es um den Negativ-Bias und die Bedeutung, sich selbst wohlwollend zu begegnen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Projekte mit mehr Leichtigkeit angehen kannst!Du erfährst

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